Meme Nasıl Dikleşir

Güzellik algısı dünya üzerinde toplumdan topluma değişse de birçok kadın, daha dik göğüslere sahip olmak ister. Ancak bazen çeşitli nedenlerden ötürü göğüsler eski görünümünü kaybederek sarkabilir. Bu durumda, kadınları rahatsız eden bir durum meydana gelir.

Göğüs sarkması olarak bilinen bu durumu ortadan kaldırmak isteyen kadınlar, çareyi farklı yollarda bulmaya çalışır. Göğüs dikleştirme egzersizleri de bu yollardan birisi olarak bilinir. Peki gerçekten göğüs dikleştirme egzersizleri işe yarıyor mu?

Bu soru, ameliyatsız göğüs dikleştirmek isteyen kadınların aklına gelen başlıca sorular arasındadır. Özellikle de doğum sonrası ya da hızlı kilo değişimine bağlı olarak meydana gelen göğüs sarkması, egzersizle eski haline getirilebilir olarak algılanmaktadır.

Kadınlar ise hem formda kalmak hem de göğüslerini daha sıkı bir hale getirmek için egzersize başvurur. Ancak ilk olarak bilinmesi gereken şudur ki: Göğüs dikleştirme egzersizleri tek başına bir işe yaramaz ve istediğiniz görünüme kavuşmanızı sağlamaz!

Kadınlar için Göğüs Dikleştirme Egzersizleri

Sarkık göğüsleri dikleştirme egzersizleri kadınlar için gerekli olsa da bunların doğru uygulanması ve bir spor uzmanı eşliği ile yapılması gerekmektedir.

Genelde, kulaktan kulağa geçen bilgilerde bazı egzersizlerin faydalı olabileceği ve bireylerin kendi başına hemen hemen her yerde uygulayabilecekleri söylenmektedir.

Bunlardan biri yıldızları yakalama seafoodplus.info harekette kollarımızı yukarı doğru uzatıyoruz ve gökten yıldızları toplamaya çalışıyormuş gibi düşünerek, ellerimizi açma kapama hareketiyle olabildiğince yukarı yönde esneme yapıyoruz.

Bu hareketi istediğimiz kadar yapılabileceği söyleniyor ancak bu hareket yaparken eğer kollarımızdaki sıkıntıların bilincinde değilsek fazla esnemeye çalışmaktan veya tekrar sayısı fazlasından kas dokusuna zarar verebilir, ameliyat yapısına zarar verebilir.

Kas zedelenmeleri de bireye uzun süreli sıkıntı yaşatmaktadıseafoodplus.info tedavileri de bulunmamaktadıseafoodplus.infoıcı sıkıntıların yaşanmaması adına dikkat edilmelidir. 

Göğüs kaldırma hareketi olarak bilinen bir egzersiz, tenis topu egzersizidir.Göğüs kaslarını çalıştırır. Bacaklar kalça genişliğinde açık şekilde dik seafoodplus.info tenis topu göğüs hizasında avuç arasında tutulur ve sıkma şeklinde baskı işlemi uygulanır.

Bu harekete benzer yastık egzersizi ve beşik egzersizi de vardıseafoodplus.infoık egzersizi iki el birleştirilirken arada yastığı tutup baskı uygulamayla yapılıseafoodplus.infoşik egzersizi ise kollar göğüs önünde birleştirilip kaldırmayla yapılır ve bir yandan dirseklere avuç içi ile baskı uygulanır.

Bu tür hareketler sıkılaşmaya yönelik olsa da kaslara zarar verme ihtimalleri yüksektir. Kobra egzersizi ise zorluğu bilinen bir egzersizdir. 

Yüz üstü uzanılır ve eller baş arkasında birleşir.Üst gövde ve baş yerden yukarıya, geriye doğru kaldırılıseafoodplus.infoş kalkarken, dirsek kısımları yanlara doğru esnetilir.

Bu sırada bacaklar da bitişik halde olmalıdıseafoodplus.info hareket zorluyuculuğuyla iyi gibi görünsede bel fıtığı olanlar için tehlikeli bir harekettir ve ciddi sakatlanmalara da sebep olabilmektedir. 

Göğüs sarkmaları için çene altı egzersizi seafoodplus.info dirseklerin omuz hizasına getirilir ve çene altına yerleştirilir.Çene ile avuçlar aşağı doğru itilir ve avuçlarla bu baskıya dayanılmaya çalışılır. Bu zorlamalar ters bir hareket yapmaya oldukça açık bir durumdadır.

Bu nedenle dikkat edilerek yapılması seafoodplus.infolara yönelik bir diğer hareket Pec Fly’ dıseafoodplus.info salonlarında yapılabilen bir egzersizdir.

Bu hareketin yapıldığı spor aletine oturularak, ağırlık ayarlaması yapıldıktan sonra, dirsekler bükük iken kollar iki yana açılır ve göğüs hizasında birleştirilecek şekilde kapatılır.

Çok faydalı bir hareket olduğu söylenir ancak yanlış ağırlık ayarlanmasında kol ve omuz yapısına ciddi zarar seafoodplus.info nedenle ağırlık ve set sayısı ile tekrar sayısı doğru bir şekilde hesaplanmalıdır. 

Erkeklerde Göğüs Sarkmaları İçin Egzersizler

Kadınlar kadar erkekler de göğüs sarkıklığını estetik açıdan dert seafoodplus.infoı bedenlerde doğuştan gelen sarkıklıklar ya da yaşanılan olumsuz trajedilerden sonra hatta yine bazı göğüs ameliyatları sonrasında doku bozuklukları olabilmektedir.

Göğüslerinde oluşan sıkıntılar için birçok yöntem seafoodplus.info egzersizlerin bilinçsizce yapılması durumunda sıkıntılara hatta kalıcı zararlara sebep olabilmektedir.

Ameliyat sonrası egzersizler ise daha farklıdıseafoodplus.info tür egzersizler kireçleri önlemek, hareket ve esnekliği tekrar kazandırmak, duruş bozukluklarını ve ameliyat sonrası oluşan şişliklerini gidermek için yapılmaktadır.

Bu egzersizler için doktorlardan bilgi alınması gerekmektedir ve bireyin yapısına uygun egzersizler seçseafoodplus.infoizlerin ne kadar süre boyunca ve kaç tekrar ile yapılması gerektiği de yine bireyin ameliyatını yapan doktoruyla görüşmesi gerekmektedir.Bütün bu süreç önemlidir.

Göğüsleri dikleştirmek için uyguladıkları bazı egzersizler ise kürek çekmedir.Üst beni yoğun şekilde çalıştırıseafoodplus.infoat sonrasında İyileşme döneminde yapılması gerektiği söseafoodplus.infoıkta uyguladığımız kürek çekme işlemini aynen yapmayla uygulanır.

Doğru bir açıyla yapılmadığı durumda ameliyat dokusuna zarar verebilmektedir. Plank hareketi ise yüzüstü yapılan bir egzersizdir.

Bu nedenle yanlış yapılırsa yeni ameliyattan çıkan bölgeye zarar verme ihtimali yüseafoodplus.infos egzersizi ise sabitlenen bir çubukta bütün beden ağırlığı yüklenerek yukarı doğru kendini çekme egzersizidir.

Meme ameliyatı olduktan sonra, uzun bir süre kolları baş hizasından yukarıya zorlayacak şekilde kaldırmamak seafoodplus.infos hareketi baskıya sebep olacağından ameliyata oldukça zarar verebilmektedir. Özellikle memenin üst bölümünün sönmesine sebep olabilmektedir.

Battle Ropes hareketi ise tamamen güç gerektiren, kolları ve göğsü fazlasıyla geren bir egzersizdir. Bütün kol kasları, ağırlı fazla olan ipleri sallamak için kullanılıseafoodplus.info da yeni oluşturulan göğüs yapısını bozmaya yönelik seafoodplus.info az 1 yıl boyunca kesinlikle yapılmaması gerekmektedir.

Göğüsleri dikleştiren hareketler arasında şınav yöntemi de bir diğer zarar verebilecek egzersizdir. Genelde erkeklerin en çok uyguladığı egzersiz türüdür.

Vücut ağırlığıyla yapılmaktadır.Yüz üstü iken bütün ağırlı kollara verilir ve kollar üzerinde beden ayak parmakları ucundan yükselecek şekilde hareket ettirilir ve tekrar zemine doğru eğilir.

Tekrar sayısı bireyin gücüne göre ayarlanır ancak dirseklerden kas zedelenmesine en müsait olan hareketlerden biridir.

Barfiks ise yine erkeklerin en çok uyguladığı egzersiz seafoodplus.infos, çubuğu boy hizasından biraz yüksek bir yere sabitlenmelidir ve ellerle tutulup vücut ağırlığı kontrol edilerek yukarıya doğru kendinizi çekme seafoodplus.info nedenle zedelenmelere sebep olabilecek en tehlikeli egzersizlerden biridir.

Ameliyat sonrasında en az 6 ay süresince kesinlikle yapılmamalıdıseafoodplus.infoer bütün egzersizlerini detaylarıyla doktorlarına danışarak yapmalıdır.

Ameliyatsız Göğüs Dikleştirme Yöntemleri Neden İşe Yaramaz?

Ameliyat yapılmadan göğüslerin dikleştirilmesine katkı sunabilen hareket ve egzersizler vardır. Ancak bu teknikler asla hedeflenen dikleşmeyi sağlayamadığı gibi genellikle gözle görülür etkilere sahip de değillerdir. Göğüs dikleştirme egzersizleri hali hazırda sarkan ve dik olmayan göğüslerde hiç etkili değillerdir.

Bu hareket ve egzersizler ancak sarkma vb yaşanmadan düzenli olarak gerçekleştirildiği takdirde sarkma oranını ve süresini yavaşlatabilme de destek olabilir.

Ancak zaten sarkmış, dikliğini yitirmiş göğüslerde etkisi olduğu söylenemez. Göğüs dikleştirme ameliyatı kadar etkili olabilecek hiçbir yöntem, beslenme alışkanlığı, güzellik ürünü, hareket programı yoktur.

Göğüs Dikleştirme Ameliyatı Hakkında

Mastopeksi olarak da bilinen meme dikleştirme ameliyatı, hastaların yeniden eski dik göğse sahip olmasını sağlayan bir cerrahi müdahaledir.

Günümüzde oldukça sık uygulanan ameliyatlardan birisi olan mastopeksi, hastalara yapılan müdahale sonucunda hastaların göğüslerindeki görünümü kalıcı ve gözle görülür bir şekilde değiştirir.

Bu durum sayesinde özellikle de doğum ve kilo değişimleri sonrasında meydana gelen sarkmalara kalıcı çözüm bulunur.

Mastopeksi, meme sarkmasına neden olan sorunlara ya da hastaların meme tiplerine göre değişik metotlara sahiptir. Bu nedenle tam olarak hangi metodun uygulanacağını bilmek için muayene olmak gerekmektedir. Eğer kilo sonrasında bir sarkma meydana gelirse, büyültme ameliyatı uygulanır.

Büyük ve sarkık göğüslerde ise meme küçültme ameliyatı tavsiye edilir. Bu ameliyatlar sırasında gerekirse meme dokusu şekillendirilir ve fazla deri alınır. Ek olarak meme başları da istenilen yere taşınarak göğüslerin daha dik olması sağlanır.

Meme dikleştirme ameliyatı konusunda en sık tercih edilen metot, Veritak Mamaplasti tekniğidir. Bu teknik sayesinde memeler daha sıkı ve dik bir görünüme sahip olur. Ameliyat esnasında kullanılan teknik sayesinde daha kısa bir iz meydana gelir.

Diğer tekniklere göre uygulanması daha kolay ve etkili olan bu teknik, hastaların da kısa bir süre sonra ayağa kalkabilmelerini sağlar.

Genel anestezi altında ve ameliyathane ortamında gerçekleştirilmekte olan bu ameliyat sayesinde meme dikleştirme konusunda kalıcı bir çözüm üretmiş olursunuz.

Ortalama 2 saat süren ameliyat süreci sonrasında hasta 3 saat içerisinde ayağa kalkabilir ve yemek yiyebilir. İki gün içerisinde duş alınabilir ve üçüncü günde hasta rutin kontrollerini yaptırarak bir sorun yoksa günlük hayatına devam edebilir.

Üç hafta boyunca özellikle de göğüs ve kol bölgelerini çalıştıran egzersizlerden uzak durmak ve olabildiğince dinlenmek gerekir. Bu sayede ameliyat sonrası iyileşme süreci daha kısa sürer ve hasta daha kısa bir zaman içerisinde hayatına kaldığı yerden devam edebilir.

Kaynakça:

seafoodplus.info

seafoodplus.info

seafoodplus.info

seafoodplus.info

seafoodplus.info

seafoodplus.info

Tarih boyunca kadınlığın ve doğurganlığın sembolü olan meme, kadın güzelliği için de kilit rol oynar. Güzel memenin dolgun, diri ve dik olması istenir. İster küçük ister büyük olsun, sarkmış memeler beğenilmez.

Meme sarkmasından kurtulmanın en kesin yolu meme dikleştirme (mastopeksi) ameliyatıdır. Sporla memeyi dikleştirmek mümkün değildir. Çünkü göğüs kası memenin içinde değil, arkasında yer alır. Spor yaptıkça bu kasın gelişmesi sağlanır. Ama memenin içinde yer alan meme bezi ve yağ dokusunun spor ile toparlanması mümkün değildir.

Memeler neden sarkar?

Yer çekiminin etkisi, doğumlar ve emzirmenin yarattığı deformasyon, yıllar içinde dokuların elastikiyetini kaybetmesi gibi sebeplerle meme yapısı değişebilir. Daha önceleri dik, dolgun, diri gönümde olan memeler zamanla içleri boşalmış, gevşemiş ve sarkık bir hal alabilir.

Meme; temel olarak yağ ve meme bezinden oluşur. Kilo alma yağ dokusunu artırır. Emzirme, meme bezini şişirir ve her ikisi birden de memeyi büyüterek memeyi saran ciltte çatlaklar, sarkmalar oluşmasına yol açar.

Ayrıca bu etkilerle meme başı ve çevresindeki kahverengi alan genişler, estetik algıyı bozar. Kilo aldıkça, memeyi göğüs duvarına asan bağlar artık memeleri taşıyamaz hale gelir. Meme önce meme katlantısı hizasına, sonra da bu katlantının daha da altına doğru sarkar. Meme başı karşıya değil, aşağıya doğru döner.

Kilo alıp vermek de bu sürece olumsuz yönde katkı yapar. Doğum sonrası evde çocuklarla geçirilen sürenin artması, yaşama alışkanlıklarının değişmesi, egzersize ayrılan sürenin azalması gibi sebepler de kilo alma sorununu arttırır.

Memenin dik durmasını sağlayan, memeyi göğüs duvarına asan “asıcı bağlar”dır. Doğumlar, emzirme, kilo alıp vermeye bağlı olarak bu asıcı bağlar gevşeyip uzadıktan sonra tekrar kısalıp eski hallerine dönmeleri mümkün değildir. Yapılması gereken memeyi tekrar şekillendirip göğüs duvarında olması gereken yerine yeniden asmaktır.

Meme büyümesi ve sarkması başka hangi sağlık sorunlarına yol açar?

Meme sarkması sadece estetik görünüm bozukluğuna yol açmaz. Göğüs duvarına asılı pozisyonda duran memeler zaman içinde gövdeyi öne doğru çekmeye başlar. Memeler büyüdükçe bu etki artar ve önü alınamayan bel ağrıları ortaya çıkar. Sütyenler omuzlara baskı yaparak, omuz, boyun, kol ağrıları yaratır. Bu ağrılar nedeni ile yanlışlıkla boyun fıtığı tedavisi gören çok sayıda kadın vardır. Menapoz sonrası kemik yoğunluğunda azalma nedeni ile bu ağrılar daha da şiddetlenir.

Meme altlarında kızarıklıklar, pişikler ve mantarlar oluşur. Sarkmış ve büyük memeler nedeni ile rahatça spor yapamayan ve beğendiği giysileri kendisine yakıştıramayan kadınlarda moral bozukluğu, güvensizlik ve depresyon başlar.

Meme sarkması ameliyatsız tedavi edilebilir mi?

İnterneti taradığınızda meme dikleştirme, memelerin sarkmasını önleme ve meme büyütme ile ilgili binlerce alternatif yöntem önerildiğini görebilirsiniz. Bitkisel yağlar, bitkisel kremlerle masajlar, bu amaçlarla geliştirildiği iddia edilen cihazlar ve masaj aletleri gibi aslı ve etkisi olmayan çok sayıda binlerce çözüm önerilmiştir.

Ne yazık ki bu yöntemler para ve zamanı boşa harcamaktan öteye geçemez. Daha da kötüsü bu yöntemler zararlı bile olabilir.

Kısacası meme sarkmasını bu tip dışı yöntemlerle önlemek ve dikleştirmek mümkün değildir.

Meme sarkmasına karşı uygulanması gereken en kalıcı ve kesin yöntem ehil ellerde yapılan meme dikleştirme ameliyatıdır.

Kimler meme dikleştirme yaptırabilir?

Meme sarkması Regnault tarafından derecelendirilmiştir.

Normalde meme başı karşıya bakar, meme dokusu meme altı katlantısının üstünde yerleşiktir.

Hafif Sarkmada (1. Derece) meme başı meme altı katlantısı seviyesine inmiştir. Meme dokusunun büyük kısmı meme altı katlantısının üstündedir. Bu derecedeki memeleri dikleştirmek için uygun olgularda sadece meme protezi bir süre için yeterli çözüm sağlayabilir. Meme protezi memeyi hem dolgunlaştırırken hem de bir miktar yukarı iterek istenen etkiyi sağlar. Böylece uzun bir süre için meme üzerinde iz bırakmadan toparlanma sağlanmış olur. Ancak yaşlanma süreci devam edeceği için bir süre sonra dikleştirme ihtiyacı doğabilir.

Orta derecede sarkmada (2. Derece) meme başı seviyesi meme altı katlantısının altına inmiştir. Meme dokusunun çoğu da meme altı katlantısının altına sarkmıştır.

Ciddi derecede sarkmada (3. Derece) artık meme tamamen sarkmış ve boşalmıştır ve meme başı yere doğru bakar.

2. ve 3. Derece memeleri toparlamak için meme dikleştirme ameliyatı şarttır.

Yalancı sarkmada (pseodoptosis) ise meme başı meme altı katlantısının üzerinde iken meme dokusunun meme altı katlantısından aşağı doğru sarktığı durumdur. Bu memeler için de meme dikleştirme ameliyatı gereklidir.

Meme dikleştirme nasıl yapılır?

Hazırlık

İşlem öncesi hasta ve hekimin birbirini tanıdığı detaylı görüşme şarttır. Hasta beklentilerini, hekimde yapabileceklerini anlatmalıdır. Beklenti ve hekimin yapabilecekleri uyumlu ise süreç ilerleyebilir.

Meme Dikleştirme Ameliyatına ve Yöntemine Nasıl Karar Verilir?

Meme dikleştirme ameliyatından önce ayakta detaylı muayene yapılır. Meme başının konumu, olması gereken yeni yer ve meme bezi miktarı ölçülür.

Meme sarkması 1. derecede (hafif) ve hacim eksikliği mevcut ise silikon protez ile uzun dönem kabul edilebilir sonuç elde etmek mümkün olabilir.

Meme sarkması 2 ve 3. derecede ve hacim yeterli ise meme dikleştirme işlemi yapılarak istenen sonuç elde edilir.

Memedeki sarkma fazla ve aynı zamanda meme hacmi de yetersiz ise memeyi hem dikleştirmek hem de bu işlem sırasında silikon protez koyarak hacim kazandırmak gereklidir. Bu işleme dikleştirme+protez (augmentation mastopexy) denir. Dikleştirme+protez memenin en çok deneyim gerektiren ve en zor ameliyatıdır. Çünkü dikleştirme sırasında memeden hacim çıkartılırken, protez ile de hacim eklenir. Yani birbirine zıt iki işlemi aynı anda gerçekleştirip ortaya güzel bir sonuç çıkarabilmek ancak bu işlem konusunda yeterli deneyime sahip estetik cerrahlar tarafından gerçekleştirilebilecek bir ameliyattır. Yine de dünya literatüründe dikleştirme + protez işleminin memenin en çok revizyona ve düzeltmeye ihtiyaç duyulan ameliyatı olduğu belirtilmektedir.

Revizyon riski yüksek olan adaylarda bu işlemi iki seansta yapmak da mümkündür. Birince ameliyatta meme dikleştirilir, ikincide de protez ile hacim kazandırılır.

İşlem öncesi dikkat edilmesi gerekenler

Memeye yapılacak her işlemden önce uygun meme görüntüleme yöntemi (ultrason, mamografi, MR) ile meme dokusunun sağlıklı olduğu belirlenmelidir.

Ameliyat süresi

Meme dikleştirme ameliyatları çoğunlukla 2 ila 4 saat arası sürer. Kullanılacak tekniğe göre ameliyat süresi de değişiklik arz eder.

Anestezi yöntemi

Meme dikleştirme ameliyatları, genel anestezi altında, estetik plastik cerrahi hekimleri tarafından, ameliyathane koşullarında gerçekleştirilen estetik ameliyatlardır.

Ameliyat tekniği

Meme dikleştirme ameliyatlarında sarkık meme dokusu yeniden şekillendirilir. Fazla derinin alınması ve meme başının olması gereken yere getirilmesi gerekir.

Ameliyatın başarısı açısından en önemli unsurlar, göğüslere vücutla orantılı bir görünüm kazandırmak, her iki memede simetri yaratmak ve yara izlerinin mümkün olduğunca belirsiz ve silik olmasını sağlamaktır.

Meme dikleştirme ameliyatında uygulayacağımız teknik hastanın durumuna göre değişiklik gösterir. Çok hafif sarkmalarda meme dokusunun hacmi de yeterli düzeyde ise silikon protez ile dikleştirme elde edilebilirken göğüs duvarının aşağıya indiği durumlarda yalnızca protez ile memeyi toparlamak mümkün olmayacaktır. Bunun gibi ileri düzeydeki sarkmalarda memeyi yukarı doğru almak gerekir.

Eğer göğüste vücutla orantısız bir büyüklük söz konusuysa meme dokusunun bir kısmı çıkarılır. Meme küçük ve içi boşalmışsa yukarı doğru çıkarırken içine silikon protez yerleştirerek yükseltmek gerekecektir.

Meme dikleştirme ameliyatı sonrası iyileşme süreci

• İşlemden sonra uyandığınızda kendinizi odanızda ve memeleriniz bantlı olarak bulacaksınız
• saat sonra sıvı gıdalar almaya başlayabilirsiniz. Odanız içinde gezinebilirsiniz.
• İlk gece hafifçe ağrılar olsa bile, ağrı kesiciler ile rahatlıkla kontrol edilir.
• Hastanede olan süreç içinde sizi desteklemek için gerekli ağrı kesici, serum ve antibiyotik tedavisi uygun şekilde planlanacaktır.
• Çoğu hastamız ertesi gün tekrar kontrol edilir, drenleri çıkartılarak taburcu edilir (Bazı hastalarımızda kendi güvenlileri için drenleri gün daha tutabiliriz).
• Eve gittiğinizde bol sıvı gıda ile beslenmeniz, önerilen antibiyotik ve ağrı kesicileri uygun şekilde kullanmanız, sutyeninizi hiç çıkarmadan sıkı şekilde giyinmenizi öneririz.
• İlk günlerde kollarınızı çok kullanacağınız faaliyetlerden uzak durmanızı, ağrı hissettiğiniz hareketleri yapmamanız iyileşmenizi hızlandıracaktır.
• İşlemden gün sonra banyo yapabilirsiniz. gün içinde normal yaşamınıza dönebilirsiniz.

Meme dikleştirme ile ilgili sizden gelen sorular

Meme dikleştirme sonrası emzirebilir miyim?

Süt verebilmek için meme başı- süt kanalları ve meme bezi ilişkisinin bozulmadan korunması gereklidir. Meme dikleştirme işlemi sırasında bu ilişkiyi koruyacak, bu ilişkiye zarar vermeyecek teknikler seçilirse süt vermek mümkündür.

Meme kaldırma ameliyatından sonra tekrar sarkma olabilir mi?

Yaşlanma dinamik ve ilerleyen bir süreçtir. Yaş ilerledikçe memeyi taşıyan ve destekleyen bağların gücü de giderek daha da azalacak, deri daha da gevşeyecektir.
Ayrıca meme dikleştirme işlemi yapılan kişi yaptırmış hamile kalır , emzirir veya ciddi kilo alıp verirse elbette memede bir miktar değişiklik olacaktır.
Kısacası zaman ilerledikçe yaşlanmaya ve yer çekimine bağlı olarak değişikliler olması da beklenmelidir. Fakat sağlıklı bir yaşam sürdüren ve kilosunu koruyan hastalar ameliyatın kalıcılığını artırabilir.

Göğüs dikleştirme ile memedeki tüm çatlaklar geçer mi?

Göğüs dikleştirme ameliyatıyla meme başının üzerindeki ve hemen yanındaki çatlaklar ortadan kaybolmaz. Çünkü sadece alt kısımdan deri çıkarılabilmektedir.

Spor yaparak meme dikleştirmek mümkün mü?

Memeler ligaman denilen askı bağlar ile göğüs kafesine bağlıdır. Egzersiz yaparak, göğüs kası çalışarak bu ancak göğüs kafesinin üst bölümüne dolgunluk verilebilir. Spor yaparak sarkmış ve sönmüş memeleri dikleştirmek mümkün değildir.

Peki ya izler?

• Meme ameliyatlarından önce en çok konuşulan konu izlerdir. Her hastamız defalarca izler konusundaki tereddütlerini dile getirir. Hatta çoğu kişi iz kaygısı nedeni ile işlemi yıllarca erteler. 
• İlginç biçimde yapılan işlemden sonra kimse memedeki ize odaklanmaz. Meme güzel olduğu için hiçbir hasta izden bahsetmez. 
• Meme küçültme ya da dikleştirme sırasında oluşan izler önce kırmızı, sonra eflatun ve pembe renkte görünür ve 6 ay- 1 yıl içinde tamamen solar. Çoğunlukla belli belirsiz bir hal alır. Aslında yeni oluşturulan meme şeklini beğenen hiçbir kadın, ortaya çıkan izden şikâyetçi olmamaktadır.
• Hipertrofik skar ve keloid oluşumu genetik yatkınlıkla ilgili olup, yaraları aşırı iz ile iyileşen kişiler hekimlerini bu konuda uyarmalıdır. Böylece ameliyat sonrası bu izleri azaltmak için daha farklı işlemler planlanacaktır.