Mercimek Unu Çorbası
Mercimek Unlu Sebze Çorbası
Mercimek Unlu Sebze Çorbası, bebeğiniz için hem besleyici hem de lezzetli bir öğün seçeneği sunar. Bu çorbada kullanılan yeşil mercimek unu, yulaf unu ve kurutulmuş sebzeler, bebeğinizin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için önemli besin öğeleri sağlar.
Yeşil mercimek unu, protein, demir, lif ve B vitaminleri içerir. Bu besinler, bebeğinizin enerji üretimine, bağışıklık sistemi ve genel sağlığına destek olur. Sindirim sistemine yardımcı olan lifler ve bebeğinizin enerji ihtiyacını karşılayan karbonhidratlar içerir.
Kurutulmuş sebzeler, çorbaya doğal ve lezzetli bir aroma katar. Bebeğinizin ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin çeşitliliğini sunar. Mercimek Unlu Sebze Çorbası, bebeğinizin düzenli beslenme düzeninde yer alarak, sağlıklı ve dengeli bir diyetin parçası olabilir. Bu çorba sayesinde, bebeğinizin damak zevkini zenginleştiren ve besleyici bir öğünün keyfini çıkarabilirsiniz.
İÇİNDEKİLER
Yulaf unu, yeşil mercimek unu, kurutulmuş maydanoz, kurutulmuş soğan, kurutulmuş domates, kurutulmuş havuç, kurutulmuş kapya biber, kurutulmuş brokoli
Net: gr
porsiyon
NASIL HAZIRLANIR?
Bebeğinize bir porsiyon olarak hazırlamak için tenceremize 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı tereyağı (Süt alerjeni bebeklerimiz için tereyağı yerine 2 tatlı kaşığı zeytinyağı kullanabilirsiniz.) ekleyip eritiyoruz. Yağımız eridikten sonra harcımızdan 2 yemek kaşığı ekliyoruz. Ocağın altını kısıp dakika kavuruyoruz. Kavurduktan sonra 2,5 su bardağı su ekliyoruz. Ocağın altını açıp kaynayana kadar karıştırıyoruz. Kaynadıktan sonra ocağın altını kısıp dakika daha pişiriyoruz.
| Besin Değerleri | g için |
| Enerji (kcal/g) | |
| Yağ (g) | 3,10 |
| Karbonhidrat (g) | 62,50 |
| Protein (g) | 11,17 |
Bu oranlar doğallığından dolayı değişiklik gösterebilir.
DOĞAL VE KATKISIZ
Tüm ürünlerimiz şeker ilavesiz, doğal ve katkısız olarak hazırlanmaktadır.
KOŞULSUZ İADE GARANTİSİ
Ürünlerimiz lezzet garantilidir. Memnun kalmazsanız koşulsuz olarak iade edebilir ve ödemenizi geri alabilirsiniz.
SAKLAMA KOŞULLARI
Buzdolabında saklayabilirsiniz. Tüm ürünlerimizin paketlerinde son kullanma tarihleri yer almaktadır.
RAF ÖMRÜ
4 aydır.
FATURALANDIRMA
Tüm ürünlerimiz adınıza veya firmanızın adına "fatura kesilerek" gönderilmektedir.
KARGO VE TESLİMAT
Satın almış olduğunuz ürünler aynı gün içerisinde kargoya verilmektedir. Tatil günlerinde verilen siparişleriniz en geç bir sonraki iş gününde kargoya verilmektedir.
ALERJEN NOTU
Gluten (Buğday proteini) içerir. Gluten işlenen hatta üretilmiştir.
GIDA ÜRETİM İZİNLERİ
Ürünlerimiz Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın ilgili yasa ve yönetmelik kurallarına uygun olarak üretilmiştir.
Üretici İşletme Kayıt Numaramız: TRK
Mercimek Unu
Mercimek Unu, Çekilmiş mercimekten elde edilen mercimek unu oldukça faydalı ve sağlıklı bir besindir. Birçok aktar tarafından ilaç tedavisinde kullanılan mercimek unu yemeklerin yanı sıra lapa halinde yapılarak, yanık bölgesine konulduğu taktir de ağrıyı kesmektedir. Hakeza balgam yarası ve egzamanın kurumasında etkili bir besindir. Ilık su ile kaynatıldıktan sonra yoğun halde boyun bölgesine sürüldüğü takdirde boyun romatizması ve boyun ağrılarına iyi gelmektedir. Mercimek Unun içerisinde bulunan besinler sayesinde özellikle yeni çocuğu olmuş annelerin sütünün arttırıldığı bilinmektedir. Hakeza mercimeğin yapısında bulunan proteinin fazlalığı sayesinde açlık hissi oluşturmaz. Ayrıca mercimek unu, dövülmüş nane ve kekikle karıştırılarak zeytin yağı ile bir karışım oluşturulduğu takdirde karaciğere fayda sağlandığı bilinmektedir. Besin değerinin fazla olması nedeniyle evlerde annelerimiz tarafından sürekli kullanılan bir besin maddesi olan mercimek ununun bugün sizlerle mercimek unu çorbası yapılışını anlatacağım. Mercimek Unu Çorba Malzemeleri
Bir tencere içerisine koyulan tereyağımız eriyince üzerine soğanlar aktarılır. Soğanlar pembeleşince üzerine mercimek unu eklenir ve karıştırılır. Soğanlar ile bütünleşen mercimek unu üzerine daha önceden hazır edilen et suyu ve yarım bardak kadar su eklenerek kısık ateşte kaynamaya bırakılır. Çorbamız karışınca üzerine yeteri kadar tuz ve karabiber eklenir. Mercimek unu kaynayınca hafiften koyu bir hal alır. Sıcak olarak servis tabaklarına alınarak servis edilir. Afiyet olsun. Son Güncelleme : Mercimek Unu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
1 Yorum Yapılmış "Mercimek Unu" Dün akşam misafirlere mercimek unu çorbası ikram ettim. Mercimek çorbası unuyla yapmış olduğu çorba oldukça lezzetli olmuştu. Ancak çorba inanılmaz derecede katı olmuştu. Acaba çorbanın katı olmasını engellemek amacıyla ne kadar su ile mercimek çorbası unu karıştırılmalıdır? Kullanılması gereken suyun ölçü miktarı nedir? Bilgilendirmeniz için teşekkürler. Hilal. CEVAP YAZ |
| Hamilelikte Mercimek Çorbası |
| Hamilelikte Mercimek Çorbası, Hamilelik süreci, her anne adayı için diğer zamanlardan çok daha sağlıklı beslenmesini gerektiren bir süreçtir. Çünkü hamile olan kadınlar düzenli ve gerektiği şekilde, vitamin değerlerine önem vererek beslenmediği takdi |
.jpg) |
| Süzme Yeşil Mercimek Çorbası |
| Süzme yeşil mercimek çorbası, Süzme mercimek çorbası çok sevilen bir çorba çeşididir. Sofraların vazgeçilmezi olan bu çorba çok da faydalıdır. Mercimek sağlıklı bir baklagildir. Bu yüzden her yaştan herkesin tüketmesi gerekir. Hamile bayan |
| Mercimek Çorbası Sosu |
| Mercimek çorbası sosu, aslında çok basit bir sos gibi gözüküyor olsa da çorbadaki asıl lezzet ve güzel bir koku sosa bağlıdır. Mercimek sağlık açısından bir o kadar faydalı ve besin değeri yüksek olan kurubaklagildir. Mercimek genellikle kış aylarınd |
| Mercimek Çeşitleri |
| Mercimek çeşitleri, mercimek, baklagiller ailesine mensup, bir yıllık ufak bir bitkidir. Bitkinin tohumları yiyecek olarak tüketilir. Ortalama olarak 58 mercimek çeşidi vardır. Büyük tohumlu mercimek Akdeniz Bölgesine, orta büyüklükte olan Anadolu, e |
|
| Sade Mercimek Çorbası |
| Sade mercimek çorbası, mercimek çorbasının en temel halidir sade mercimek çorbası. Sadece mercimek, tuz, yağ, nane ve su ile yapılır. İsteğe göre baharat eklenebilir. Eskilerden bu sade mercimek çorbaları kahvaltılarda çok sık tüketilirmiş. Hemen her |
|
| Mercimek Çorbası Kaç Kalori |
| Mercimek Çorbası Kaç Kalori, Mercimek çorbası; suyu fazla olan bir yemek çeşididir, Türkçe sözlükte farsça şorba olduğu belirtilirken etle veya sebzeyle hazırlanan sıcak sulu içecek diye tanımlanmaktadır. Gerçekten dilimizde çorbayı yemek yerine içme |
.jpg) |
| Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası |
| Yoğurtlu yeşil mercimek çorbası, ülkemizin çoğu yöresinde yapılan lezzetli çorbalarımızdan biridir. Yeşil mercimekle yapılan çeşitli çorba tarifleri vardır. İnanıyoruz ki, bu tarifi de beğeneceksiniz. Hem hafif oluyor hem de lezzetli oluyor. Özellikl |
| Galeta Unlu Mercimekli Börek |
| Galeta unlu mercimekli börek, Hafif çıtır çıtır bir börek tarifi olan galeta unlu mercimekli börek yapımı kolay bir börek tir. İç harcında kullandığınız mercimek ile börek hem daha sağlıklı hemde daha lezzetli olmaktadır. Şimdi galeta unlu mercimekli |
| Kırmızı Mercimek Kaç Kalori |
| Kırmızı Mercimek Kaç Kalori, Kırmızı mercimek oldukça besleyici besin değeri olan bir besin maddesidir. Protein, mineral yönünden de son derece sağlıklı lifli bir bakliyat olan kırmızı mercimek ayrıca kolesterolle savaşan sinir sistemini koruyan sind |
| Bulgurlu Mercimek Çorbası |
| Bulgurlu mercimek çorbası: Gelişme çağında olan bebeklerin tüketmesi gereken çorbalardan biridir. İki faydalı baklagillerin birleşmesi ile yapılan lezzetli bir çorba çeşididir. Bulgurlu mercimek çorbası isteğe göre kırmızı, yeşil veya siyah mercimek |
| Taneli Mercimek Çorbası |
| Taneli mercimek çorbası, Çorba değince ilk akla gelen çorba çeşidi mercimek çorbasıdır. Kimimiz vitamin değerinden dolayı kimimizde lezzetinden dolayı mercimek çorbasını tercih etmekteyiz. Soğuk kış aylarında yanında bir dilim limonla tüketilen merci |
| Siyah Mercimek Çorbası |
| Siyah Mercimek Çorbası, Malatya yöresine ait bir çorbadır. Siyah mercimek şekil olarak yeşil mercimekten daha küçük ve top şeklindedir. Tadı yeşil mercimekten biraz farklı olmasa da en az onun kadar lezzetli ve besleyicidir. Kullanım alanları çok gen |
| Hamilelikte Mercimek Çorbası |
| Süzme Yeşil Mercimek Çorbası |
| Mercimek Çorbası Sosu |
| Mercimek Çeşitleri |
| Sade Mercimek Çorbası |
| Mercimek Çorbası Kaç Kalori |
| Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası |
| Galeta Unlu Mercimekli Börek |
| Kırmızı Mercimek Kaç Kalori |
| Bulgurlu Mercimek Çorbası |
| Taneli Mercimek Çorbası |
| Siyah Mercimek Çorbası |
| Kırmızı Mercimek Yemeği |
| Kırmızı Mercimek Salatası |
| Terbiyeli Mercimek Çorbası |
| Mercimek Bitkisi |
| Soğansız Mercimek Çorbası |
| Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası |
| Tavuklu Mercimek Çorbası |
| Sarı Mercimek Çorbası |
| Bulgursuz Mercimek Köftesi |
| Düdüklüde Mercimek Çorbası |
| Beyaz Mercimek Çorbası |
| Tahinli Mercimekli Börek |
| Fırında Mercimek |
| Yufkadan Mercimekli Bükme |
| Mercimek Çorbası Diyeti |
| Patatesli Havuçlu Mercimek Çorbası |
| Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği |
| Mercimek Unu |
Popüler İçerik |
Kırmızı Mercimek Yemeği Kırmızı Mercimek Yemeği: Kırmızı mercimek ile yapılan harika bir lezzettir. Kırmızı mercimeğin bir çok değişik yemeği yapılmaktadır. Vitamin ve minera |
Kırmızı Mercimek Salatası Kırmızı Mercimek Salatası, genellikle mercimek köftesi yapımına benzetilir. Üzerine dökülen yoğurt sosu ile tat ve görüntü olarak mercimek köftesinden |
Terbiyeli Mercimek Çorbası Terbiyeli mercimek çorbası, Mercimek, baklagillerden beyaz çiçekli bir tarım bitkisidir, besin değeri yüksek ufak taneli sarı, kırmızı ve yeşil olarak |
Mercimek Bitkisi Mercimek bitkisi, baklagiller familyasındandır. Mutfağımızda geniş bir yer tutan, çorbalardan, pilavlara, köftelere, salatalara kadar her yiyeceğin iç |
Soğansız Mercimek Çorbası Soğansız mercimek çorbası, Yapacağımız soğansız mercimek çorbası her akşam tüketilecek çorbalar arasında yer alır. Bu yemek çocukların gelişmesi açısı |