Mide Ağrısına Ne Iyi Gelir

 Mideye Ne İyi Gelir?

 Mide ağrısına neden olan sebep araştırılarak ağrının temelinde yatan sebebe göre bir tedavi uygulanmalıdır. İlaç kullanımı, gastrit, tüketilen besinler, ülser gibi durumlar mide ağrısı gibi şikayetlerin artmasına neden olur. Mide çok hassas bir organdır ve stres bile midenin ağrımasına ve yanmasına neden olabilir. Bunun için sağlıklı besinler tüketerek düzenli egzersiz yapmalısınız. Bunun için mide şikayetleri devam ediyorsa mutlaka doktora görünmek gerekir. Mide ağrısını hafifletecek besinler tüketerek ağrının hafiflemesini sağlayabilirsiniz.

• l Tarçın
• l Yoğurt
• l Süt
• l Muz
• l Maden suyu
• l Bitki çayları

Mide Ağrısına İyi Gelen Şeyler Nelerdir?

 Mide ağrısını hafifletmek için bazı yiyecek ve içeceklerden destek alabilirsiniz. Bunlar ise;

l Vücudun ihtiyacı olan bol su tüketmek, besinlerin kolay sindirilmesine ve kolay emilmesine yardımcı olur. Bol su tüketmek, mide ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.

l Papatya çayı, anti enflamatuar özelliği sayesinde mide ağrısını önemli ölçüde azaltır. Papatya çayı, kasların gevşemesine yardımcı olur ve krampları engellemeye yardımcı olur.

l Zencefil, mide sorunları için en yararlı bitkiler arasında yer alır. Aynı zamanda hazımsızlık giderici özelliği bulunduğu için mide ve bağırsak sorunlarının doğal bir şekilde çözülmesine yardımcı olur. Zencefil, mide kaslarının gevşemesini sağlarken yiyeceklerin daha hızlı bir şekilde sindirilmesine yardımcı olur ve mideyi rahatlatır.

l Nane, hem ağız kokusuna hem de mideye en yararlı bitkiler arasında yer alır. Aynı zamanda nanenin ağrı giderici bir özelliği vardır. Hatta geleneksel tedavi yöntemi olarak da kullanılır. Nane yaprakları, ishal ve gazın tedavisinde oldukça etkilidir.

l Alkol ve sigaradan uzak durmak mide rahatsızlıklarını önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur. Stres, alkol ve mide rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olur.

l Limon suyu, karbonat ve su karışımı sindirimi kolaylaştırır ve mide rahatsızlıklarının hafifletilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda hazımsızlık ve gaz problemlerinin giderilmesinde oldukça etkilidir.

l Karanfil, hem ağız kokusunu gidermeye hem de midedeki gazın azalmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda karanfil, yiyeceklerin daha kolay sindirilmesini sağlar.

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

 Mide ağrısını geçirmek için midenizi rahatlatacak ılık bir süt içebilir ve hafif yiyeceklerle beslenerek midenizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Doktora gitmeniz ve ilaç kullanmanız halinde hala mide ağrınız geçmiyorsa bu durum ciddi bir sorun olduğunu gösterir. Mide ağrısı, ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Hormonal sıkıntılar, düzensiz yeme alışkanlıkları, alkol ve sigara içmek mide ağrısının azalmasını sağlar.

 Mide Ağrısının Nedenleri

 Mide ağrısının pek çok farklı nedeni olabilir. Mide ağrısının doğru bir şekilde tedavi edilebilmesi için ağrının altında yatan sebebin tespit edilmesi gerekir. Mide ağrınızın ne kadar şiddetli olduğuna ve mide ağrısına hangi belirtilerin eşlik ettiğine dikkat etmeniz gerekir. Mide ağrısının başlıca nedenleri;

• l Gastroözofageal reflü
• l İlaç kullanımı
• l Gastrit
• l Yiyecekler
• l Kronik hastalıklar

Mide Ağrısının Belirtileri

 Mide ağrısı belli başlı belirtiler ile ortaya çıkar. Bu belirtiler, aynı zamanda mide ağrısının neden kaynaklandığını anlamaya da yardımcı olur. En çok görülen mide ağrısının belirtileri;

• l Mide ekşimesi veya asit reflüsü
• l Şişkinlik
• l Mide bulantısı
• l Gaz çıkarma ihtiyacı
• l Ağız kokusu
• l Hıçkırık veya öksürük

Biz de bu yazımızda sizler için mide ağrısı neden olur, nasıl geçer ve mide ağrısına ne iyi gelir sorularının yanıtlarını derledik. İşte mide ağrısı hakkında merak edilenler…

Karın ve mide bölgesinde rahatsızlık hissi ve ağrı belirtileriyle kendini gösteren mide ağrısı birçok sebepten kaynaklanabilmektedir. Ciddi hastalıklar sebebiyle olabileceği gibi beslenme düzeni ya da günlük yaşamın stresi nedeniyle de ortaya çıkabilir. Fakat sebebi her ne olursa olsun kişilerin günlük yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürmektedir. Bu nedenle mide ağrısı ile ilgili bilgiler ve mide ağrısını geçirme yolları merak konusu olmaktadır. Bizler de yazımızda çokça merak edilen bu konuyu derledik. Aşağıda mideağrısınedenolur, mide ağrısına ne iyi gelir sorularının cevaplarıyla konu hakkında merak edilenleri okuyabilirsiniz.

Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısının birçok nedeni olabilmektedir. İşte mide ağrısının nedenleri:

• Stresli bir yaşam sürmek
• Sindirim problemleri ve kabızlık
• Sağlıksız ve kötü beslenme tarzı
• Alkol, sigara, kafeinin aşırı tüketimi
• Fazla kilo
• Reflü, gastrit ya da ülser gibi mide hastalıkları
• Vücutta üretilen aşırı gaz ve gaz sıkışması
• Apandisit
• Üst karın bölgesindeki kaslarda meydana gelen yaralanma, spazm gibi durumlar
• Safrada meydana gelen hastalık ya da problemler
• Tümör ya da midede gelişen kanserler
• Vücutta gelişen hormon değişimleri (hormonsal hastalıklar ya da gebelik gibi nedenlerle)
• Bazı virüs ve bakteriler ile bunların yol açtığı enfeksiyonlar mide ağrısına neden olabilmektedir.
• Midede gelişen Helikobakter Pilori bakterisi de mide ağrısına sebep olur
• Gıdalara geliştirilen alerjilerin bir sonucu da mide ağrısı olabilmektedir

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Mide ağrısının tedavisi, altında yatan nedene göre yapılmalıdır. Öncelikle mide ağrısının neden kaynaklandığı tespit edilmeli, eğer bir hastalıktan kaynaklanıyorsa bir hekim gözetiminde uygulanan tedavi planına riayet edilmelidir. Fakat bazı durumlarda mide ağrısı stres, gaz sıkışması gibi önemsiz nedenlerle de meydana gelebilmektedir. Kişilerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen bu rahatsızlık dolayısıyla mide ağrısı için ne yapabilirim sorusu sıklıkla merak edilmektedir. Şiddetli mide ağrısı en çabuk nasıl geçer sorusu için şu önerilere uyulabilir:

• Soğuk süt içmek
• Papatya ya da zencefil çayı tüketmek veya muz yemek
• Mide ve karın bölgesine sıcak su torbası koymak. Fakat bu işlemi gerçekleştirirken çok dikkatli olunmalı ve uzun süre boyunca sıcak su torbası bekletilmemelidir.

Mide Ağrısı Ne Zaman Tehlikeli Olur?

Mide ağrısı, eğer altında yatan ciddi bir sağlık problemi yoksa günler boyunca devam etmez. Yukarıda önerilen uygulamalar gerçekleştirildiği halde geçmeyen bir mide probleminiz varsa, bu sorun ciddi bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilmektedir. Uzun süren mide ağrıları, safra kesesinde meydana gelen hastalıkları, on iki parmak ülserini, gastrit, reflü, ülser gibi mide hastalıklarını, karaciğer, pankreas hastalıklarını ya da tümör ve kanserleri akla getirmektedir. Uzun süren mide ağrıları, kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bu hastalıklardan da kaynaklanabilmektedir. Bu nedenle günler boyunca devam eden mide ağrısı probleminde vakit kaybetmeden alanında uzman hekimlere başvurulması gerekmektedir.

Aynı zamanda şiddetli ve uzun süreli mide ağrısı mide kanaması kaynaklı da olabilmektedir. Mide ağrısıyla birlikte aşırı terleme, iştahsızlık, kalp çarpıntısı, halsizlik, nefes darlığı gibi belirtiler de varsa vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Mide ağrısı, insanlar arasında sık karşılaşılan şikayetler arasında yer almaktadır. Yağlı, tuzlu ve baharatlı besinlerin çok fazla tüketilmesi, aşırı çay ve kahve içilmesi gibi pek çok farklı nedenlerden ortaya çıkabilir. Ağrılar hafiften şiddetliye doğru ilerleyebilirken, hafif ağrılar için evde yapılabilecek bazı yöntemler ve uygulamalar mide ağrılarına iyi gelebilir. Uzun süreli devam eden ağrıların altında ciddi rahatsızlıklar yer alabileceğinden vakit kaybetmeden bir uzman doktora başvurulmalıdır.

Karnın üst kısmında hissedilen ve bazı durumlarda şiddetli gelişen ağrılar, kişinin günlük yaşantısını olumsuz yönde etkileyebilen bir rahatsızlıktır. Hafif seyreden ağrılar çoğunlukla hazımsızlık veya dispepsi gibi nedenlerden meydana gelir. Uzun süreli tekrar eden ağrılar için bir uzmandan destek alınması önemlidir.

Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı nedenleri arasında hazımsızlık gibi sorunlar olabileceği gibi ciddi olarak görülen ülser rahatsızlığı da yer alabilir. Bu nedende ağrıların şiddeti ve ne kadar süre ile devam ettiği bu konuda önemlidir. Daha önceden mide cerrahisi gibi operasyonlar geçirmiş hastalarda ağrı durumlar yaşanabilir. Ancak bu durum genellikle kısa süreli olarak gözlemlenir. Uzun süreli devam etmesi halinde farklı nedenlerden şüphe edilmelidir.

Bunların yanında mide ağrılarına yol açabilecek bazı hastalık ve rahatsızlıklar şu şekilde sıralanabilir:

Gastroözofageal Reflü
Ağrıların yanında, mide ekşimesi, göğüs bölgesinde yangı, yutkunma zorluğu ve kuru öksürük gibi sorunlar da yaşanabilir. Bazı gıdaların tüketilmesinin ardından belirtilerte artış yaşanabilir.

Gastrit
Gastrit gibi durumlarda kişide aynı anda bulantı, yemek sonrası şişkinlik görülebilir. Tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Tedavisinin yapılmaması halinde ülsere dönüşebilir.

Helicobacter Pylori Enfeksiyonu (H. pylori)
Mide asidinde varlığını sürdürebilen bir bakteri türüdür. Bu bakterinin midede yaşaması halinde, midede yanma, bulantı, iştah kesilmesi veya kilo kaybı gibi semptomlar görülebilir. Uzun süre belirti göstermeden ilerleyebilen bu enfeksiyona kişiler arasından sık rastlanmaktadır.

İlaçlar
Bazı ilaçların kullanımı sonra mide mukozası zarar görebilir. Bu gibi durumlarda kişi mide rahatsızlığı yaşayabilir.

Gıda ve Besinler
Çölyak hastalığı gibi durumlarda, besinlerin içerisinde yer alan bazı maddeler mide şikayetlerine yol açabilir.

Bunların yanı sıra; fıtık, mide kanseri, hazımsızlık, ülser, alkol ve sigara kullanımı da mide yanması nedenleri arasında yer alır.

Mide Ağrısı Belirtileri

Mide ağrısı belirtileri kişiden kişiye ve ağrıların durumuna bağlı olarak farklılık gösterebilir. Ağrıların hafif olması halinde ortaya çıkan belirtiler şu şekildedir:

• Mide ekşimesi
• Bulantı
• Şişkinlik
• Gaz çıkarma gereksinimi
• Ağız kokusu
• Hıçkırık ya da öksürük

Mide ağrılarının belirti ve semptomları sürekli tekrar ediyorsa vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna gidilmeli ve bu durumun altta yatan nedeni belirlenmelidir.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

“Mide ağrısına ne iyi gelir?” gibi sorular ağrı yaşayan pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Mide ağrılarına iyi gelen ve evde uygulanabilecek birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler şu şekildedir:

Bol Sıvı Tüketimi
Besinlerin sindirilmesi ve sıvıların içerisinde yer aşa besinlerin emilmesi için vücudun suya ihtiyacı vardır. Sıvı tüketiminin az olması halinde sindirim fonksiyonunda azalma meydana gelebilir. Bu gibi durumlar mide problemlerine neden olabilir. Mide problemlerinin yanında ishal sorunu da varsa vücudun susuz kalmaması (dehidre) için bol su tüketilmesi gerekir. 

Papatya Çayı
Papatya çayı, içeriğinde yer alan anti-enflamatuar özelliğiyle mide ağrılarını hafifletmede yardımcı olur. Bu özellikler mide kaslarının gevşemesine katkı sağlayarak kramp ve spazm gibi ağrıları da azaltır.

Vücudunuzun Üst Bölümünü Yukarıda Tutmak
Mide problemi yaşayan kişilerin yanma hissi geçene kadar uzanmaması ve vücudun üst kısmını yukarıda tutması mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önler.

Zencefil
Mide rahatsızlıklarında ve hazımsızlık problemi yaşanması durumunda sıklıkla tercih edilen doğal yöntemlerden biridir. Sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlığın önüne geçer. Ayrıca bulantı, kusma ve ishal gibi problemlere de fayda sağlar. Yiyeceklere veya sıcak içeceklere eklenebilir.

Nane
Bağırsaklarda yaşanan kas spazmlarını azaltır ve ağrıların ortadan kalmasını sağlar. Kusma ve ishalin önüne geçerek mide problemlerinin azalmasında faydalıdır. Yaprakları ham veya pişmiş olarak da tüketilebilir. 

Isı Uygulaması
Belirli bir seviyede sıcaklık uygulamak, gergin kasların gevşemesine ve hazımsızlık gibi problemlerin fayda sağlar. Mide üzerine yaklaşık 20 dakika kadar sıcak su torbası uygulanabilir.

Sigara ve Alkol Tüketmemek
Sigara boğazı tahriş eder ve mide yanmasını artırır. Alkol sindirimi zor olan, karaciğer ve mide zarına zarar verebilen bir maddedir. Sigara veya alkol kullanan kişilerin bu tür maddelerden uzak durması önemlidir.

Limon Suyu, Karbonat ve Su Karışımı
Yapılan bazı araştırmalara göre, limon suyuna bir miktar karbonat eklenerek su ile karıştırılması birtakım sindirim problemlerine fayda sağladığını göstermektedir. Bu karışım gaz problemlerine ve hazımsızlığı azaltmada yardımcı olabilir. Bir bardak su içerisine 1 tatlı kaşığı limon ve 1 çay kaşığı karbonat eklenip bekletilerek içilebilir.

Karanfil
Midede oluşan gazı azaltmada faydalıdır. Basınç ve krampları azaltırken sindirimi de kolaylaştırır. Ayrıca mide bulantısı veya kusma gibi durumlara da yardımcı olur. Bir tatlı kaşığı toz veya çekilmiş karanfil ile bir tatlı kaşığı bal karıştırılarak içilebilir.

Nişasta Diyeti
Mide ağrılarının yanında ishal problemi de geliştiği durumlarda nişasta diyeti uygulanabilir. Pirinç ve beyaz ekmeğin tüketildiği bir yöntemdir. Ayrıca muz ya da elma suyu eklenerek vücutta azalan minerallerin yerine getirilmesi sağlanabilir.

Civanperçemi
Midede artan asit miktarını azaltmaya yardımcı olan flavonoidler, polifenoller, laktonlar içermektedir. Bu maddeler asit salgılanmasını azaltarak mide ekşimesine ve hazımsızlığa iyi gelir. Mide asidi seviyesinde azalma olması halinde bu problemler de ortada kalkar. Salata içerisine yaprakları çiğ halde atılabilir ya da bir yemek ile pişirilerek tüketilebilir.

Meyan kökü
İçerinde yer alan maddeler mide zarının iltihaplanması önler. Ayrıca ağrıların azalmasına da destek verir. Günde birkaç defa meyan kökü çayı içilebilir. Hazır olarak yapılabilir veya kökünün tozunu su ile kaynatarak içilebilir.

Şiddetli Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Şiddetli mide ağrısı yaşanması halinde bir uzmandan destek alınmalıdır. Ağrının altta yatan nedenini belirlemek için hasta muayene edilir. Tanı konulması durumunda ve doktorun gerekli gördüğü durumlarda hastaya ilaç tedavisi uygulanabilir. Tedavi hastalığa bağlı olarak yapıldığından mide ilaçları, şurup veya antibiyotik tedavisi uygulanabilir.

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.