kombucha
Mengurangi peradangan Berkat kandungan antioksidan dan polifenolnya yang tinggi, minuman fermentasi ini juga bisa melindungi tubuh kamu dari kerusakan. Menutup toples dengan kain bisa membuat kombucha tetap mendapat udara selama proses fermentasi. Selain itu, penggunaan teh jenis ini harus diperhatikan dan diawasi untuk penderita penyakit tertentu, seperti penderita diabetes, alkoholism, dan sindrom iritasi usus. Minuman ini dibuat dengan menambahkan strain bakteri, ragi, dan gula tertentu ke teh hitam atau hijau, lalu membiarkannya berfermentasi selama seminggu atau lebih. Studi-studi ilmiah telah menyelidiki manfaat teh hijau terhadap kesehatan, termasuk dampaknya pada penurunan berat badan dan peningkatan profil lipid dalam tubuh.
nest...tripel pythagoras sadako cikarang wallpaper hitam polos batu kali murai batu lirik tally blackpink kms nama pemain film biru febspot neuropati