Mürver Şurubu Nasıl Kullanılır

Mürver, c vitamini içeren bir bitki çeşididir.

 Mürver Nedir? Nasıl Kullanılır?

 Mürver herkesin duyduğu fakat ne işe yaradığı bilinmeyen bir bitkidir. Fakat bu bitkinin faydaları oldukça fazladır. Bu bitki içerisinde oldukça c vitamini ve multivitamin bulunuyor. Yurt dışında elderberry adıyla bilinen bir bitki türüdür. Ülkemizde bu bitki çeşidi kara mürver olarak tanıtılıyor. Kara mürver çiçeğinin öne çıkan birçok özelliği bulunuyor. Bu bitki çeşidinin yaprakları 5 ile 10 yaprak arasında meydana geliyor. Oluşan yaprakların uzunluğu 5 ile 40 cm arasında değişebiliyor. İlkbahar aylarında açan bitkilerden birisidir. Birçok renkleri olduğundan kara mürver çiçeğini herkes tespit edemiyor. Siyah ve kırmızı gibi renkleri bulunuyor. Nadir olarak da sarı ve beyaz renkte görülebilir. Kara mürverin nasıl kullanıldığı merak edilen konulardan biridir. Kara mürver şu şekillerde kullanılıyor;

• Çay olarak içilebilir.
• Kara mürver kurusu olarak yenilebilir.
• Mürver özütü olarak tüketilebilir.

Mürver Şurubu ve Çayının Faydaları Nelerdir? İşte Mürver Şurubu Tarifi

 Mürver şurup haline getirilerek tüketebiliyor. Bu şurup kara mürverden üretilerek hazırlanıyor. Düşük kalorili olması nedeniyle çok tercih edilen bir c vitaminli şuruptur. Gribe karşı çok iyi geldiği biliniyor. Mürver çayı ve şurubu sağlık için çok faydaları ürünlerdir. İçerdikleri vitaminler sayesinde insanların ihtiyaç duyduğu vitamini karşılayabiliyor. Bu ürünlerin faydaları şu şekildedir;

• Zararlı bakterilere karşı savaşır
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Antidepresan özelliği bulunur
• UV radyasyonlarına karşı koruyucudur
• Kan şekerini düşürür

Mürver çayı ve şurubu birçok hastalığa iyi geliyor. Pek çok insan bu konuda araştırmalar yaparak mürver ürünleri hakkında daha detaylı bilgilere ulaşmak istiyor. Mürverden yapılan birçok ürün bulunuyor. Özellikle mürver şurubu ve çayı tüketilmesi gereken faydalı ürünler arasındadır. Bu ürünler insanlara birçok konuda fayda sağlar.

Kara mürver bitkisinin hem çayı hem de şurubu tüm vücudu toksinlerden arındırarak hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. Geniş bir kullanım alanı olan mürver, kalp ve damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini en aza indirmektedir. Kara mürver şurubu her ne kadar faydalı bir besin olsa da dikkatli ve ölçülü tüketilmesine dikkat etmek gerekir. 

Zencefil çayının faydaları nelerdir? Zencefil ve limon hangi hastalıklara iyi gelir?

Kara Mürver Şurubu Faydaları Nelerdir?

Kara mürver şurubu, en doğal antibiyotik kaynağı olarak kabul edilmektedir. Düzenli ve ölçülü miktarda kullanıldığı durumlarda oldukça fazla etkiye sahiptir. İşte insan bedeninin baştan aşağı temizleyen kara mürver şurubunun faydaları

• Lif bakımından oldukça zengin olan kara mürver şurubu, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olmaktadır. 

• Bağırsak sağlığını korur ve bağırsakların daha sistematik şekilde çalışmasını sağlar. 

• Diyet yapanların daha hızlı kilo vermesini sağlayarak zayıflama sürecini hızlandırır. 

• vücudu toksinlerden arından kara mürver şurubu, kanser hücreleriyle de savaşır, kanserin vücutta yayılmasına engel olur. 

• Kara mürver şurubu, çocuklara az miktarda içirildiğinde çocukların kemik gelişimini destekler ve daha güçlü iskelet yapısına sahip olmasına yardımcı olur. 

Altın sütün faydaları nelerdir? Her gün altın süt içilir mi?

• Sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde cildi yeniler ve daha canlı görünmesini sağlar. Cilde doğal bir parlaklık verir. 

• Soğuk algınlığa karşı doğal kalkan görevi görür.

• Güçlü bir idrar söktürücüdür ve böylece idrar yolundaki iltihabı ve enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olur.

• Yüksek ateşi kısa sürede düşürür. 

• Kış aylarında vücut direncini yükseltir. 

• Anne sütünün artmasını sağlar.

• Zatürre ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarını daha çabuk iyileştirir. 

Altın sütün faydaları nelerdir? Her gün altın süt içilir mi?

Kara Mürver Şurubu Nasıl Kullanılır?

Mürver şurubunu ilaç niyetine haftada kere kullanılması tavsiye edilir. Yetişkinler için haftada 3 kez 1 çorba kaşığı tüketilmesi tavsiye edilirken çocuklar için haftada 3 defa 1 tatlı kaşığı içirilmesi önerilir. 

Kara Mürver Şurubu Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

• 3 çay bardağı kurutulmuş kara mürver

• 4 su bardağı su

• 2 ceviz büyüklüğü taze zencefil

• 1 tatlı kaşığı toz tarçın

• Bir tutam karanfil tozu

• 1 çay bardağı bal

Hazırlanışı:

Bir tencerenin içerisine kuru mürver, su, tarçın, zencefil ve tarçın eklenir ve kaynatılır. Kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte dakika kadar daha kaynatmaya devam edilir. Kaynatma işlemi bittikten sonra ocağın altı kapatılır ve hazırlanan karışım soğumaya alınır. Ilımaya başlayan mürver şurubu süzülür ve  içerisine bal ilave edilir. Hazırlanan kara mürver şurubu cam bir kavanoza koyarak oda sıcaklığında muhafaza edilir.