Nane Adet Söktürürmü

Nane, insan sağlığı için sinirlerden bağışıklık sistemine, kaslardan solunum sistemine kadar birçok konuda oldukça yararlı etkilere sahiptir. Tüm bunların yanı sıra nane, rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu için kadınlarda âdet dönemlerinde ağrı ve krampları azaltıcı etkiye sahiptir. Ayrıca nane, âdet söktürücü etkisi olduğu düşünülen başka bitkilerle birlikte karıştırılarak çayı demlendiğinde, iyi bir âdet söktürücüdür. Nane âdet söktürür mü? Nane çayı âdet söktürücü olarak kullanılır mı?

NANE ADET SÖKTÜRÜR MÜ?

İçeriğindeki mentol sayesinde özellikle sindirim sistemi başta olmak üzere insan sağlığı için birçok faydası bulunan kadim bitki nane, hemen hemen tüm evlerde yaygın olarak kullanılır. Nanenin başlıca faydaları şunlardır:

• Sindirim sisteminin çalışmasını düzenler.
• Bağışıklık sistemine olumlu etki eder.
• Sinirleri rahatlatır ve insanı yatıştırıcı etkisi vardır.
• Nefesi ferahlatır.
• Kilo vermeye yardımcı etkisi vardır.

Rahatlatıcı etkisinden dolayı nane, âdet dönemlerinde kadınların ağrı ve sancılarını hafifletmek için de kullandıkları bir bitkidir. Özellikle nanenin kaynatılması yoluyla elde edilen nane çayı, âdet döneminde oldukça faydalıdır. Bunun haricinde nane, papatya, maydanoz, adaçayı, kiraz sapı gibi âdet söktürücü etkisi olduğu düşünülen bitkilerden oluşan bir karışımdan demlenecek olan âdet söktürücü bitki çayına da karıştırılır. Tüm bu bitkilerle birlikte naneyi de kullanarak demlenen çay, hem âdet söktürücü hem de âdet ağrılarını hafifletici etkide bulunacaktır.

ADETİ EN İYİ NE SÖKTÜRÜR?

Kadınlarda âdet döneminin başlangıcında gecikme yaşanması durumunda yapılması gereken en doğru davranış doktora başvurmak olacaktır. Çünkü âdet döneminin gecikmesi çeşitli sağlık sorunlarından ya da hormon dengesizliklerinden kaynaklanır. Bu nedenle doktora başvurarak tedavi olmakta yarar vardır. Ancak yine de böyle durumlarda halk arasında çeşitli bitkisel takviyelerle âdet söktürmek yaygın bir davranıştır. Bu konuda da en bilinen ve ilk akla gelen bitkisel destek maydanozdur. Maydanozla birlikte, kiraz sapı, adaçayı, nane ve nane çayı, kekik çayı ve bunlarla birlikte birçok bitki de âdet söktürücü olarak kullanılmaktadır. Kuru naneden kaynatılan nane çayı, nanenin yukarıda aktarılan faydalarının tamamını vücudumuza en iyi şekilde sağlamakta çok etkilidir. Kuru nane çayı faydaları arasında âdet söktürmek ve âdet sancılarını azaltmak da vardır.

• Rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi bulunan bitki özleri içerir.
• Bir paket içerisinde 18 adet poşet çay bulunur.
• Kafein içerikli değildir.

Doğadan 18’li Regl Dönemine Özel Çay Özellikleri

Kadınların hassas günlerinde onlara yardımcı olmak ve desteklemek için bitki özlerinin sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisinden yararlanılmıştır. Prof. Dr. Erdem Yeşilada’nın özel formülü ve Doğadan’ın engin tecrübelerinin bir araya getirilmesi ile geliştirilen regl dönemine özel karışık bitki çayı, vücudunuzu rahatlatarak sakinleşmenizi sağlar. İçerisindeki kırmızı yonca, papatya, limon otu, civanperçemi, ısırgan yaprağı ve zerdeçal ile regl döneminde oluşan hazımsızlık ve sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda döngü içerisinde biriken ödemlerin de kolay bir şekilde atılmasını destekler. Doğadan Regl Dönemine Özel Çay içeriğinde bulunan lavanta özü sayesinde ferahlık ve sakinlik hissi vererek sancılı sürecin daha rahat bir şekilde geçmesini sağlar. Yeni Doğadan Regl Dönemine Özel Poşet Çay, paket içerisinde bulunan 18 poşet ile ortalama 3 regl dönemine eşlik edebilir. Ağrıları ve sancıları doğal yollarla kontrol altına alarak kadınların ilaç gibi kimyasal ağrı kesicileri kullanmasını engeller.

Doğadan 18’li Regl Dönemine Özel Çay Kimler İçebilir?

Doğadan, bitkilerin eşsiz gücünü ve teknolojiyi bir araya getirerek kadınların regl dönemlerinde onları rahatlatmak amacıyla geliştirdikleri özel çayları Kadın Emeğini Değerlendirme Vakfı (KEDV) işbirliği ile tüketiciye sunar. Bu işbirliği doğrultusunda Doğadan Regl Dönemine Özel Çay kullananlar her bir paket alımında kadın girişimcilere ve kadınlara destek olur. Başlattığı iyilik hareketinin merkezine kadınları yerleştirerek satışa sunulan Doğadan özel çay serisi, yetişkin tüm kadınların tüketebilecekleri bir üründür. Regl dönemindeki kadınların yanı sıra emziren anneler de rahatlıkla tüketebilir. Kadınların regl döneminde hissettikleri sancı ve ağrıların bitkilerin etkisi sayesinde azalmasını sağlar. Oluşan ödem, sindirim zorlukları ve halsizlik gibi durumlarda da destekleyici bir etki gösterir. Her bir fincan için bir poşet çay kullanılarak tüketilen çayların hazırlanması da oldukça kolay ve pratiktir. % doğal bitki içeriğinden özel olarak geliştirilen poşet çay günlük tüketim için uygundur. Günde fincana kadar rahatlıkla tüketilebilir.

Doğadan 18’li Regl Dönemine Özel Çay Fiyatı ve Yorumları

Poşet çay olarak kullanıcıya sunulan regli özel çayı bir fincan tüketildiğinde içindeki bitki özleri ile birlikte hem ağrılı dönemlerini daha rahat geçirmelerini sağlayacak hem de içeriğinde bulunan lavanta ile rahatlık ve ferahlık verecektir. Doğadan ailesi ile satın alınan her bir kutu poşet çay, iyiliğe atılan büyük bir adımdır. Regl dönemine özel çayın fiyatlandırmasında içeriğinde bulunan özel bitki özlerinin katkısı oldukça fazladır. Bir kutu içerisinde 18 adet bulunan bitki çayı, özel bir aroma ve kokuya sahiptir. Doğal içerikli olduğu için hiçbir alerjen madde içermez. Fakat içerisinde bulunan papatya özlerinden dolayı papatya hassasiyeti bulunan bireylerin tüketmemesi ya da doktor onayı alması tavsiye edilir. Doğadan Regl Dönemine Özel Çay yorumları ve değerlendirmelerini inceleyerek kullanıcıların ürün hakkındaki görüşlerine ulaşabilirsiniz. Dilerseniz Trendyol üzerinden uygun fiyat seçenekleri ile sipariş oluşturabilirsiniz.

Adet Söktürücüler

Adet söktürücü yöntemler her kadın tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Aşağıda vermiş olduğumuz yöntemleri deneyerek adet sancısından kurtulmanız mümkündür.

Adet söktürücü çaylar arasında papatya çayı, kekik çayı, kantaron çayı, biberiye çayı, melisa çayı, nane çayı gibi şifalı çaylar yer alır.

Adete iyi gelen içecekler ananas suyu, şeker kamışı suyu, elma sirkesi, kekik suyu, maydanoz suyu ve alıç olarak biliniyor.

Adeti söken bitkiler olarak dereotu, biberiye, kekik, civanperçemi, kantaron, ısırgan otu, havuç tohumu, kiraz sapı, papatya, zencefil, hayıt otu, rezene, melisa otu, nane öne çıkıyor.

Adeti kesen ilaçlar sırasıyla Cyclo, Tarlusal, Mazejik, Naprosyn, Luteynyl, Duphaston, Advil Liquigel, Parol'dur. Bu ilaçlar yaygın olarak adet söktürücü ilaç isimleri olarak bilinir. Adet ağrısını kesmeye yardımcıdır.

Hızlı adet sökücü yiyeceklerin içerisinde ananas, incir, havuç, muz, tavuk, balık, kırmızı et, kepekli ekmek, yumurta, yulaf, dereotu, kereviz tüketildiği zaman adetin hızlıca giderilmesinde büyük rol oynuyor.

Regl Söktürücü Bitki Çayları

Adet sancılarına iyi gelen çaylar içerisinde rezene çayı, kekik çayı, biberiye çayı, civanperçemi çayı, kantaron çayı, papatya çayı, ısırgan otu çayı, adaçayı, zencefil çayı, kiraz sapı çayı, kuş dili çayı, havuç tohumu çayı, melisa çayı, nane çayı, tarhun çayı yer alır.

Antioksidan ve C vitamini içeren çaylar adet kanamaları için etkilidir. Dönemin başında ortaya çıkan ağrılardan kurtulmak için bu çaylar tüketilebilir. Regl ağrılarını gideren aynı zamanda oluşan bel ve sırt ağrılarına da iyi gelen çaylar günde 1 defa veya 2 defa içilir. Yukarıda bahsetmiş olduğumuz çaylar vücuda rahatlık verir, adet sancılarını ciddi oranda azaltır. Sinirleri gevşeten çaylar bol sancılı, dayanılmaz acıların ortadan kalmasını sağlar. Ayrıca bu çayları tüketerek regl döneminizi düzene sokabilir, ağrıları en aza indirebilirsiniz.

Adet Söktürücü Bitkiler

Adet söktürücü bitkiler arasında maydanoz, zencefil, rezene, fesleğen, kekik, dereotu, nane, melisa otu, kiraz sapı, papatya, havuç tohumu, civanperçemi, kantaron yer alıyor. Bu bitkiler adet sancısını kısa süre içerisinde gideriyor.

Regl döneminizin daha az sancılı geçmesine yardımcı olan bu bitkiler aynı zamanda regl dönemizin düzenli olmasını sağlar. Şiddetli regl ağrısı yaşayan kişiler kesinlikle yukarıda tavsiye ettiğimiz bitkileri denemelidir. Regl döneminizdeki ağrıları hafifletmek için maydanoz, zencefil, nane gibi bitkileri sabah kahvaltısında tüketmeniz önerilir. Adet döneminde günde bir kez tüketerek ağrılarınızı azaltmanız mümkündür.

Adete İyi Gelen İlaçlar

Adet sancısına iyi gelecek ilaçlar Mazejik, Naprosyn, Luteynyl, Duphaston, Advil, Liquigel, Parol, Cyclo, Tarlusal ağrıyı kesmeye yardımcıdır. Doktorunuzdan reçeteli bir şekilde alabileceğiniz ilaçlardır. Tezgah üstünde reçete olmadan satılan regl ağrısını kesen ilaçlar ise İbuprofen, Asetaminofen, Naproksen'dir.

Bu ilaçlar regl döneminde aşırı ağrı yaşanmadığı sürece tüketilmemelidir. Eğer kişi kramp girme gibi rahatsızlıklar yaşıyor, sırtta sürekli ağrı hissediyorsa yukarıda önerdiğimiz ilaçları kullanabilir. Tezgah üstü ilaçları da almadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Hızlı Adet Söktürücü İçecekler

Adetin hızlı bir şekilde geçmesini sağlayacak içecekler elma sirkesi ve su, maydanoz suyu, alıç, ananas suyu, portakal suyu, şeker kamışı suyu, kekik suyu, ıhlamur, limon suyu ya da limonata hızlı adet söktürücüdür.

Ferahlamanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacak bu içecekler sayesinde adet sancısından kurtulmak mümkündür. Adetliyken işe veya okula gitmeden önce yukarıda önerdiğimiz içecek karışımlarını tüketerek ağrılarınızın azalmasını, daha sakin bir regl döneminin geçmesini sağlayabilirsiniz. Bu içecekleri adet dönemlerinde deneyerek ağrının nasıl geçeceğine dair tecrübe kazanmış olursunuz. Hızlıca hazırlanabilen içecekler regl sancılarınızın azalmasına yardımcı olacaktır.

Adeti Söktüren Yiyecekler

Adet sancılarını yok eden yiyecekler incir, havuç, muz, tavuk, kepekli ekmek, kereviz, dereotu, yulaf, yumurta, incir, ananas, balık, kırmızı et, kereviz, tarçın, nar, portakal, greyfurt, çilek, limon, mandalinadır.

Bu yiyecekler tüketildiği andan itibaren regl sancılarınızı hafifletecektir. Haftanın her günü 1 adet yukarıda bahsettiğimiz yiyecekleri tüketerek adet döneminizin daha rahat geçmesini sağlamanız mümkündür. Regl ödeminden kurtulmak ve regl döneminin sancısız geçmesini sağlamak için bahsetmiş olduğumuz yiyecekleri tüketmeye özen gösterin. Geciken regl dönemleri için de gün içerisinde bu yiyecekleri tüketebilirsiniz. 

Adet Ağrılarını Azaltan, Sökülmeye Yardımcı Egzersizler ve Hareketler

Adet döneminde sancıları kesecek egzersizler ve hareketler şunlardır; Mekik, squat, tempolu bir şekilde koşmak, sabahları yürüyüş yapmak, ayakta bükme hareketi, twisted crunch, ters crunch, stability ball knee tuck, makas, bicycle crunches, mountain climber hareketlerini seafoodplus.infoıda bahsetmiş olduğumuz egzersizler regl dönemleri bol sancılı ve dayanılmaz acılarla geçen kadınlar için mutlaka yapılması gereken egzersizlerdir. Bu hareketler yapıldığı taktirde regl ağrılarını dindirmek mümkündür. Hareketlerin yavaş yavaş yapılması gerekir. Düzenli olarak yapıldığında daha etkilidir. Regl döneminin daha az sancılı geçmesini sağlayan egzersizler kanamanın hızlıca bitmesine de yardımcıdır. Adet söktürücü hareketlerin başında sabah uyandıktan sonra yürüyüş yapmak gelir. Yürüyüş yapmak kan dolaşımının hızlanmasını sağlar, regli ağrılarını azaltır. Regli geçirecek en pratik egzersiz ise bağdaş kurup karnınıza doğru yatmaktır.

Regl ağrılarınıza iyi gelecek besinler için aşağıdaki linklere göz atabilirsiniz.

Adet Söktürücü Çaylar Hangileridir?

• Rezene
• Papatya
• Kekik
• Kantaron
• Civanperçemi
• Biberiye
• Tarhun
• Melisa
• Nane
• Isırgan otu
• Adaçayı
• Zencefil
• Kiraz sapı
• Havuç tohumu
• Kuş dili bitkisi

En İyi Adet Söktürücü Yiyecekler Nelerdir?

• Zerdeçal
• Dereotu
• Muz
• Yeşil yapraklı sebzeler
• Rezene tohumu
• Fındık
• Fıstık
• Ceviz
• Badem
• Kereviz
• Havuç
• Maydanoz
• Soğan
• Çörek otu
• Çiriş otu
• Soya fasulyesi
• Tahıl ürünleri
• Hurma
• Pırasa

Adeti en çabuk ne söktürür?

Adeti hızlı bir şekilde söktürmek için ananas, incir, papatya çayı, havuç gibi besinler tüketilebilir. Çaylar arasında ise kekik çayı, kantaron çayı, ada çayı gibi çayları da tüketilerek adet kolayca söktürülebilir.

Adet söktürücü çay evde nasıl yapılır?

Evde adet söktürücü bir çay yapmak istiyorsanız ilk olarak biberiye ve papatya bitkilerini alın. Çay şeklinde demleyerek içmek adeti söktürür. Bu yüzden bu bitkileri suyun içerisinde demlemeye bırakın. En son çayınızı süzüp için.

Adet söktürücü evde ne yapabilirim?

Evde adet söktürücü karışımlar hazırlamak için kekik, alıç, kantaron çayı, çörekotu, tarçın, adaçayı, papatya çayı, biberiye çayı gibi ürünleri tüketebilirsiniz. Bu yöntemler adetin sökülmesini sağlayacaktır.

Adet kanamasını en hızlı ne keser?

Adet kanamasını hızlıca kesmek istiyorsanız doğal bitki çaylarını, limon ve suyu bol bol tüketmek gerekir. Adet kesici şeyler arasında vitaminler de yer alır. İlaç tüketimi adetin kesilmesine neden olmaktadır.

Ada çayı regl söktürür mü?

Ada çayı regl söktücü bir besindir. Adet dönemleriniz ada çayı içtiğinizde daha ağrısız ve kansız geçer. Mide bulantısı, baş ağrısı, yorgunluk gibi durumlarına azalmasına büyük oranda yardımcı olur.

Adeti hızlandırmak için ne yapmalı?

Adeti hızlandırmak için sıcak banyo yapmak iyi bir yöntemdir. Sıcak bir küvete uzanmak, vücudun rahatlamasına, stresin azalmasına ve adetin beklenen zamandan daha erken gelmesine yardımcı olur.

Adeti ne söker?

Adet söktürücü bitkiler ve besinler arasında kekik, kantaron çayı, çörek otu, tarçın, adaçayı, yumurta, kırmızı et, tavuk, balık, portakal, greyfurt, havuç, papatya çayı, menekşe çayı, kereviz otu, maydanoz gibi besinler yer alır.

Adet kanamasını en hızlı ne keser?

Adet kanamasını hızlıca kesmek için mutlaka bol bol su tüketmeniz gerekir. Doğal bitki çaylarını evinizde yaparak adet kanamasını durdurmanız mümkündür. Regl döneminde tüketilen ilaçlar da ağrıların kesilmesini sağlar. Sirke içmek, limonlu su, ananas suyu, portakal suyu gibi içecekleri de deneyerek adet kanamasını kesebilirsiniz.

Regl gecikmesinde reglin sökülmesi için ne yemem lazım?

Regl gecikmesi gibi bir durum yaşandığı zaman reglin hızlıca gelmesi için çörek otu, rezene tohumu, tarçın, susam tohumu, zencefil gibi besinleri tüketebilirsiniz. Bu besinler adetinizin daha hızlı gelmesini sağlayacaktır.

Adet olmak için evde ne yapılır?

Hemen adet olmak isteyen kişiler gün içerisinde 2 bardak adaçayı veya rezene çayı tüketerek adet sürecini hızlandırabilir. Beklenilenden daha hızlı gelir. Aynı zamanda çeşitli bitki çayları da periyodun hızlanmasına yardımcıdır.

Adet getirici bitkiler nelerdir?

Adeti hızlıca getiren bitkiler arasında biberiye, civanperçemi, kekik, soğan, alıç, ısırgan otu, brokoli, maydanoz yer alır. Adetinizin hızlı gelmesini istiyorsanız mutlaka zencefil çayı, rezene çayı gibi çayları da tüketmelisiniz.

Adet kanamasını durdurmak için hangi ilaç?

Adet kanamasını durdurmak için ağrı kesici etkisi yüksek ilaçlar tercih edilebilir. Bu ilaçlar pıhtılaşmaya etki eder, adet kanamasını belirgin bir şekilde azaltır. Kanamanın çok fazla olduğu günlerde kullanılabilir.

Adet söktürücü masaj nasıl yapılır?

Adet söktürücü masaj yapmak için ilk olarak sıcak su torbasını alıp karnınıza bastırın. Daha sonrasında karnınıza sıcak su torbasını gezdirin. Karnınızın yanlarından başlayarak yukarıya doğru ellerinizle masaj yapın. Masajı yaptıktan hemen sonra torbayı tekrar karnınıza koyun.

Sıcak su adet getirir mi?

Sıcak su torbası ile karın ve kasık bölgesine kompres yapmak vücuttaki kasların gevşemesine yardımcı olur. Bu da rahim çevresindeki kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Adet kanamasının başlamasını tetikler.

Elma sirkesi kanamayı keser mi?

Kanamalarınızı durdurmak için elma sirkesi karışımını deneyebilirsiniz. İlk olarak bir bardak suya birkaç tatlı kaşığı elma sirkesi koyun. Daha sonra bu karışımı için. Yoğun kanamalarınızın olduğu zamanlarda kanamayı azaltabilirsiniz.