Nar Bebeklere Hangi Ayda Verilir
Bebeklere nar kaçıncı ayda verilir? Nar bebeğe gaz yapar mı? Narın faydaları nelerdir?
Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklere ilk 6 ay anne sütü vermeyi, 6 ay sonra da sınırlı miktarda meyve suyu vermeyi tavsiye ediyor. Bu bilgiyle kış mevsimi yaklaşırken, bebeklere nar vermek konusunda endişeli olan ebeveynler için araştırdık. Bebeklere nar kaçıncı ayda verilir? Nar bebeğe gaz yapar mı? Narın faydaları nelerdir? Nar suyu bebeklere verilir mi?
Özellikle bebekler dünyaya gözünü açtıktan sonra ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle devam etmesi gerektiğini belirten uzmanlar, 6 aydan sonra özellikle 8. aydan itibaren ek gıdalara geçilebileceği belirtildi. Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, kış meyveleri de tezgahları süsledi. Bebeğinin her meyve ve sebzenin vitamin ve minerallerinden fayda bulmasını isteyen ebeveynler, uzmanlara danıştı. Narın bebeğe direk verilmesinin nefesine kaçması sonucu uygun olmadığını belirten uzmanlar, narın bebeğe nasıl verilebileceğini açıkladı.
bebeğe nar
BEBEKLERE NAR KAÇINCI AYDA VERİLİR?
Bebeklere direk tane yapısıyla nar vermenin uygun olmadığını belirten uzmanlar, daha çok suyunun verilmesini ve nar suyunun da 8 aydan sonra verilmesi gerektiğini açıkladı. 8 aydan sonra başlayan ek gıdayla nar ve kış meyvelerinin suyu da rahatlıkla verilebilmektedir.
bebeğe nar
NAR BEBEĞE GAZ YAPAR MI?
Uzmanlar nar suyunun bebeğin normalde olan gazından daha fazla gaz yapabileceğini ve çıkarılması gerektiğini belirtirken, narın faydalarından da mahrum kalmaması gerektiğini belirtti. Bunu yaparken de miktarı ve ölçeği az tutmak ve olabildiğince içini rahatlatacak gıdalarla devam etmek hem narın faydalarından bebeği mahrum bırakmamaya yarayacaktır, hem de rahatsızlık hissi oluşturmayacaktır.
nar
NARIN FAYDALARI NELERDİR?
Nar, lif ve mineral bakımından oldukça zengin bir meyvedir. İçerisinde bulunan proteinle de kışın en faydalı meyveleri arasında yer alır. Hem gaz ve hazımsızlık yapmasından hem şeker oranının yüksek olmasından kaynaklı tüketiminin kontrollü olması gerektiğinin altını çizen uzmanlar, nörol kusur denilen beyinle alakalı işlevlerde narın beyin hücrelerini desteklediğini ve gelişimini tamamlaması için yardımcı olduğunu belirtti.
Böbrek ve kalp rahatsızlıklarının da önüne geçtiğini belirten uzmanlar, bebeğe verilen nar suyunun gelişiminin yanında kas sistemini de güçlendirdiği söylenilen bilgiler arasında yer alıyor. Narın içeriğinde birçok antioksidan, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, beta karoten ile B1, B2, B6, C, K vitamini içermektedir.
nar suyu
NAR SUYU BEBEKLERE VERİLİR Mİ?
Nar suyu ilk 6 aydan sonra bebeğe verilmesi uygun olarak görülmüştür. Bunun için narı bebeğe yedirmenin en uygun hali olarak açıklanan nar suyu, bebeğe ölçülü ve dozunda verilmesi kaidesiyle oldukça faydalıdır.
nar suyu
BEBEĞE NAR SUYU NASIL VERİLİR?
Malzemeler:
- 1 su bardağı nar
- 1 su bardağı su
- 1.5 çay kaşığı şeker (Doğal olmasını isterseniz şeker koymayın)
- 1,5 çay kaşığı pekmez
Yapılışı:
Narları blendırdan çekin ve ardından şekeri koyup, iyice eriyene kadar karıştırın. Ardından pekmezi de ekleyip, iyice karıştırın. Biberona alın ve afiyet olsun...
İLİŞKİLİ HABER
Kısa zamanda borçtan kurtulmak için dua! Rızık duası...Narbağışıklığı güçlendiriyor. Özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudun savunma sistemini güçlendiriyor. Aynı zamanda enerji de veriyor.
Narın kendisini değil ama nar suyu 8-10. aylardan itibaren verebilirsiniz. Narın suyunu sıkıp pürelerinin içine, meyve sularının içine katabilirsiniz.
100 ml. nar suyu, yetişkin bir insanın bile günlük C vitamini gereksiniminin %16’sını karşılar. Nar suyu ayrıca B vitamini ve potasyum içerir.
Nar suyu sadece tanelerinden ve nar çekirdeği değil, tüm meyveden üretilmesi, bu içeceğin antioksidan etkisinin daha da artmasına neden oluyor. Narın kabuğu alkaloit, tanen ve glikozitler içeriyor. Bu nedenle ishal kesici etkisi var.
Uyarı
Narın ve nar suyunun fazla miktarlarda kullanımı küçük çocuklarda sindirim zorlukları yaratabiliyor. Ne demişler “Azı karar, çoğu zarar.” Küçük gurmenize nar verirken bunu kendinize hatırlatın.
Nar taneleri bebeklerin boğazına kolaylıkla kaçabilir, çok dikkatli olmak gerek.
Aklınızda bulunsun
Narı çiğ olarak tüketirken en zor iş beyaz liflerini ayıklayabilmek. Bunun için ortadan ikiye kestiğiniz narın önce dış kabuklarını ayıklayın. Sonra da kırmızı nar tanelerini su dolu bir kaba koyun. Taneler dibe çökerken beyaz lifler de su üstünde kalacaktır.
100 gram narda;
C vitamini 10.2 mg
E vitamini 0.6 mg
K vitamini 16.4 mcg
Folat 38.0 mcg
Kalsiyum 10.0 mg
Demir 0.3 mg
Magnezyum 12.0 mg
Fosfor 36.0 mg
Potasyum 236 mg
Bebeğe kivi verilir mi ve yedirilir mi? Bebeğe kivi ne zaman verilir
Bebeğe kivi vermek için bebeğin 10 - 12 aylık olmasını beklemek gerekir. Kivi bebeklerde pişiğe ya da döküntüye neden olabilen bir meyvedir.
Bebeğe Kivi Verilir mi ve Yedirilir mi?
Meyve ve sebzelerin bebeklere verilip verilmediği merak edilen konular arasındadır. Özellikle kivi de sevilen bir meyve olmasından dolayı bebeklere verilip verilmediği merak edilmektedir. Bebeklere kivi vermek için en az 10 ya da 12 aylık olmasını beklemek gerekir. Kivinin içerisinde asit olduğu için bu bebeklerde pişik ya da döküntü gibi sorunlara yol açabilir. Bundan dolayı bebeği kivi ile tanıştırmadan önce 1 yaşına girmesini beklemek gerekir.
1 yaşından sonra da mutlaka az az vererek öncelikle alerjik herhangi bir durumun olup olmadığını kontrol etmek gerekir. Kivi ağız yarası, dil şişkinliği, nefes güçlüğü ya da deri kızarıklığı gibi alerjik reaksiyonlara sebep olabilen bir meyvedir. Bu nedenle bebeğin reflü rahatsızlığı varsa da kiviyi vermek için en az 2 yaşına kadar beklemek gerekir.
Bebeğe kivi Ne Zaman Verilir?
Normal koşullarda kivi asitli olmasından dolayı çok fazla tüketilmesi önerilmeyen bir meyvedir. Bu nedenle bebeklere verirken dikkatli olmak ve mutlaka araştırma yapmak gerekir. Asitli yapısından dolayı kiviyi bebeğinizle tanıştırmadan önce mutlaka 1 yaşına gelmesini beklemek gerekir. 10 aylık ya da 1 yaşına geldikten sonra bebeğinize az miktarda kivi vererek tepkisini ölçmeniz gerekir. Alerjik bir reaksiyon göstermediğini gördükten sonra kiviyi ezerek ya da az miktarda bebeğinize vermenizde herhangi bir sakınca yoktur.
Kivinin aynı zamanda çekirdekli bir yapısı olmasından dolayı da bebeklere yedirirken dikkatli olmak gerekir. Kivinin ardından bebeğinize su içirerek de bu çekirdeklerin yaratacağı sorunların önüne geçilmesi mümkündür. kivi aynı zamanda cilt ve saç bakımı için de önemli bir besin olduğundan vitaminlerin yararlanmak önemlidir. İçerdiği E ve C vitamini sayesinde bebeğe vermek için istekli olmanız normaldir. Zararlı toksinlerin de vücuttan kivi ile atılması mümkündür. Fakat asidik bir yapısı olması kafa karıştırıcı unsurlar arasında yer alır. Bundan dolayı kivi ile bebeğinizi tanıştırmak için mutlaka en erken 10 aylık olmasını beklemeniz gerekir.