Nasır Dan Kurtulma Yolları

İnsan vücudunda bulunan el, ayak ve parmak gibi bölgelerin derisi devamlı surette sürtünme, baskı ve basınç gibi faktörlere maruz kaldığı takdirde Nasır oluşumundan söz edebilmek mümkündür. İlk etapta bu problemi yaşayan kişilerde yalnızca estetik açıdan problem çıkarmakla birlikte, ilerlemesi halinde de son derece ağrılı ve can yakıcı bir sonuca doğru evrilmektedir.

Peki, derinin savunma mekanizmasını devreye geçirmesi ile beraber kendini koruma altına almak adına mevcut katmanlarının sayısını giderek artırdığı bir sağlık problemi olan Nasır kökü nasıl çıkarılır & alınır? Gündelik yaşam rutinimizin sekteye uğramasına sebebiyet veren Nasırdan nasıl kurtuluruz, belirtileri nelerdir? İşte cinsiyet, yaş grubu ve fiziksel özellik fark etmeksizin hemen herkesin hayatının herhangi bir döneminde yaşayabileceği ve şayet ağrısı da hissediliyorsa zaman içerisinde dayanılmaz bir acıya dönüşebilen sağlık problemi olan Nasır evde tedavi yöntemleri

Nasır, cildimizin karşılaştığı olumsuz dış etkenler sonucunda kendini koruma altına alması nedeniyle oluşum gösteren ve toplumda yaygın bir şekilde görülebilen bir rahatsızlıktır. Bu problemi yaşayan kişiler kimi durumda herhangi bir ağrı veya acı hissetmez, ancak ileri boyuta taşınması durumunda sinir uçlarına baskı yaparak ayakta durmamızı ve yürümemizi son derece zorlaştırmaktadır. 

NASIR NEDİR? NASIR NEDEN OLUR?

Nasır sürtünme ya da baskı nedeniyle ciltte oluşan tahriş sonucunda, derinin korunma amaçlı kalınlaşmasıyla meydana gelir. Ölü ve katı deri tabakası olarak da adlandırılabilir. Ellerde, ayaklarda ya da vücutta tekrarlanan bir sürtünmenin olduğu her yerde meydana gelebilir.

Nasır neden olur, Nasır nedenleri sorusunun başlıca yanıtı cilt üzerine uygulanan basınç, ağırlık ve sürtünmedir. Cildin tahriş olmasını ve yara oluşumuna karşı vücudumuzun bir tepkimesidir. Deri kalınlaşarak kendini korumaya alır.

Nasır probleminin en çok ayaklarda meydana gelmesinin sebebi kişinin kullandığı ayakkabının ayağına büyük ya da küçük gelip tam oturmamasıdır. Nasır sıkı ayakkabı kullanılması, fazla yüksek topuklu ayakkabı tercih edilmesi veya uzun süre ayakta durulması doğrultusunda oluşan bir sorundur.

Ellerdeki nasır da genel olarak inşaat işçisi, marangoz, boksör, şoför gibi işçilerle ellerini oldukça fazla kullanan müzisyenlerde görülür. 

Anormal yürüyüş şekilleri, uzun süre ayakta kalmak veya ayaklarınızı kullandığınız tekrarlı aktiviteler (sporda olduğu gibi) de ayağa uygulanan baskı yüzünden nasıra yol açabilir.

Giyilen yada takılan aparatların aynı yere uzun süre sürtünmesi, çıplak ayakla uzun süre yürümek, yanlış şekilde yürümek, yanlış bir hareketi çok sık yapmak ve derinin belli bir bölümünün uzun süre aşırı basıca maruz kalması nasırın nedenleri arasındadır.

NASIR BELİRTİLERİ NELERDİR?

*Sertleşmiş hafif yumrulaşmış bir doku

*Sertleşen derinin etrafında iltihap

*Cildin altında hassasiyet ya da acı

*Ciltte kalınlaşmış, sert bir doku

*Kuru, pul pul dökülen cilt

NASIRDAN NASIL KURTULURUZ? NASIRDAN KURTULMANIN VE KORUNMANIN YOLLARI NELERDİR?

->Ayaklar düzenli olarak nemlendirilmeli

->Pamuklu çorap ve ayağı terletmeyen çorap olmalıdır.

->Nasır temizlemesi içi ponza taşı ve törpü yardımıyla günlük temizleme işlemi yapılmalıdır.

->Ayakların kuru kalmasına özen gösterilmeli

->Ayakkabı içerisinin rahat olmasına özen gösterilmeli

->Nasır oluşmuş dönemde ayakkabı seçimine dikkat edilmeli bu kısma çok fazla temas etmeye ayakkabı seçilmelidir.

->Aynı zamanda badem yağı sürülerek nasırın yumuşamasını sağlanabilir

->Kızartma, kırmızı et, kafein, şeker ve katkılı gıdalardan uzak durulmalı

->Ayaklar ılık suda bekletilmelidir ve bu işlem her gün tekrarlanmalıdır.

->Yeterli vitamin alınmalı

->Ayaklar daima temiz tutulmalı

->6 santimetreden uzun topuklu ayakkabılar giyilmemeli

->Dar ayakkabılar giyilmemeli

NASIRA NE İYİ GELİR? NASIRA NASIL GEÇER?

Ananas kabuğunda, nasırları yumuşatmaya ve deriden ayırmaya yardımcı olan bazı enzimler bulunur. Bir parça taze ananası etkilenen bölgeye koy ve bir parça temiz bezle bağla. Bunu bir hafta boyunca her gün yap. Nasırlarına ananas suyu da sürebilirsin.

Birkaç damla suyun içine birkaç tane aspirin karıştırarak koyu bir macun kıvamında karışım yapılır. Nasırın üzerine bu aspirin macunu sürülür ve bir bandaj ile kapatılarak gece boyunca bekletilir. Bu işlem nasır kaybolana kadar sürekli tekrarlanmalıdır.

Ayakkabı vurmasının yanı sıra nasıra sebep olan şeylerden biri de ayak terlemesidir. Ayakların terlemesini önleyecek en doğal ürün ise mısır nişastası. Ayaklarınızı temizledikten sonra kurulayın ve tüm parmaklarınıza nişastayı dökün. Rutubeti alan bu yöntem ayakların kuru kalmasını sağlayıp, nasır oluşumunu engelleyecektir.

İçeriğindeki E vitamini ile cilt problemlerini gidermekte etkili olan badem yağı, düzenli olarak kullanıldığı takdirde nasırlı bölgeyi yumuşatarak nasırın zaman içerisinde kaybolmasına yardımcı olur. Nasırlı alana hafif masaj yaparak kullanılacak badem yağı ayrıca nasırdan kaynaklanan ağrıları kesmesi bakımından da etkili bir tedavi yöntemidir.

Limon cildinizi soymak için mükemmeldir. Nasırın sert deri hücrelerini parçalayan sitrik asit ile yüklüdür ve sürekli kullanımla nasırın incelmesine neden olur. Limon suyunu geceleyin nasırınızın üzerine uygulayabilirsiniz.

NASIR TEDAVİSİ…

Nasır oluşumunda öncelikle nedenin ortadan kaldırılması gereklidir. Uygun ayakkabılar giymek, eczanede bulunan solüsyonlar ya da flasterler ile önlem almak, kemik çıkıntısı var ise bunun cerrahi olarak düzeltilmesi, ellerde oluşan nasırlar için, ev işleri nedeni oluşan nasırlar için eldiven kullanmak, dizlik kullanmak, elleri yemek gibi tik sorunu olanların bu tiki bırakması ve nasırın oluştuğu bölgeyi özel bakım yapılması gibi önlemler alınmalıdır.

Nasır ağrılı ise kişi ağrı kesicilerden faydalanabilir. Eğer nasır ayakta ise ayak pedleri kullanabilir. Ağrı bunlara rağmen geçmez ise cerrahi tedavi gerekebilir. Nasır tedavi edilmez ise giderek büyür ve hasta için zorluk oluşseafoodplus.infolik asit içeren veya değişik asitler içeren flasterler yada solüsyonlar kullanılır. Fakat nasır çok ağrılı bir durum ise cerrahi tedavi gerekebilir.

NASIR EVDE TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?

Nasırlar, vücudumuzun basınç halinde olan alanlarında veya sürekli sürtünme olan bölgelerinde oluşan ve günlük aktiviteleri olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Feridun Kunak, ayaktaki nasırlara çözüm olacak çok özel ayak banyosu yapımını ekrana getirdi. Sıcak suyun içerisinde tuz, karbonat, adaçayı, siyah çay, lavanta ve sirke olan ayaktaki nasırları gideren ayak banyosu yapımını izleyicilerle paylaşan Kunak, nasırlı bölgeyi suyun içerisinde on beş dakika beklettikten sonra nasırın yumuşayacağını ve temizleneceğini söyledi.

Sağlık

Ayaklara Özgürlük: Bir Gecede Nasırdan ve Kabarcıklardan Kurtulmanın En Sağlıklı Yolları

Kabarcıklar nasıl tedavi edilir?

Nasırları nasıl tedavi etmeli?

Nasır, kabaca genellikle el ve ayaklarda ortaya çıkan bir cilt hastalığıdır. Ellerde veya ayaklarda ortaya çıkan nasırların temel sebebi ise sürtünmedir. Uygun olmayan ayakkabılar, çorap giymemek veya uzun süre rahatsız edici ayakkabılar kullanmak da sürtünmeyi ve ayaklardaki baskıyı artırır. Bunun sonucunda ise ayaklarda nasır oluşması oldukça normaldir! Nasırlar çoğu zaman zararsız olsalar da tedavi edilmedikleri durumlarda enfekte olabilir ve daha ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir! Bu nedenle, özellikle çok fazla ağrıya sebep olan nasırlar için acilen doktora görünmek gerekir. Bununla beraber, diyabet gibi kronik hastalıkları olanlar da nasır ile karşılaştıklarında acilen bir doktora başvurmalıdır. Ancak daha basit vakalarda ayaklardaki nasırı evde tedavi etmek mümkün! Üstelik evde nasır tedavisinin oldukça kolay yöntemleri var! İşte ayak nasırlarından kolayca kurtulmanıza yardımcı olabilecek 9 şey…

1. Aspirin

adet aspirini ezin ve toz haline getirin. Daha sonra toz halindeki aspirini limonlu su ile karıştırın. Elde ettiğiniz macunu ayağınızda nasır olan bölgeye sürün. Bölgeyi sıcak bir havluyla sarın. Yaklaşık 10 dakika sonra bir ponza taşı ile ayağınızdaki nasırı kazıyın! Ancak, kronik bir rahatsızlığınız veya aspirine alerjiniz varsa bu yöntemi kesinlikle denemeyin…

2. Kabartma tozu

Kabartma tozunu su ile karıştırın ve tıpkı aspirinde olduğu gibi bir macun haline getirin. Elde ettiğiniz macunu, düzenli olarak nasırlı bölgeye uygulayın. Böylece, ayağınızdaki nasırdan kurtulacaksınız.

3. Papatya çayı

Papatya çayı, oldukça iyi bir antioksidandır. Bu nedenle vücut için oldukça faydalıdır. Aynı zamanda, etkili bir sakinleştiricidir. Ancak bu mucize çayın nasır tedavisinde de kullanıldığını biliyor muydunuz? Yapmanız gereken tek şey, bir kovaya döktüğünüz papatya çayı yeterince soğuduktan sonra ayaklarınızı içerisine daldırmak. Papatya çayının içerisine biraz çay ağacı yağı eklemek de nasırlara karşı mücadelede oldukça faydalı! Ayaklarınız papatya çayına daldırmak istemezseniz bir havlu veya bez yardımıyla nasırlı bölgeye uygulayabilirsiniz…

4. Mısır nişastası

Evinizde uygulayacağınız yöntemlerle nasırlardan kolaylıkla kurtulmak mümkün. Ancak bunun için, ayaklarınızın kuru olması gerekiyor. Mısır nişastası ile nasır olan bölgeyi ovalayın. Böylece nasırların tahriş olmasını ve olası enfeksiyonları engellemiş olursunuz. Ayrıca bu yöntem, nasırın sebep olduğu ağrıyı da azaltacaktır.

5. Sirke

Bir pamuğu sirkeye batırın. Daha sonra sirkeli pamuğu, nasırın üzerine bantlayın! 24 saat boyunca pamuğu çıkarmayın! Ardından, nasırlı bölgeyi ponza taşı ile ovalayın. Ancak, sirkeli pamuğun yalnızca nasır üzerine denk geldiğinden emin olmalısınız.

6. Ananas

Ananas, içerdiği enzimler sayesinde nasırları yumuşatmaya hatta çıkarmaya yardımcı olur. Bu sebeple, nasırın üzerine bir parça taze ananas kabuğu koymak, nasırdan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Elbette, ananas kabuğunu nasırın üzerine sabitlemelisiniz. Bu yöntemi haftada bir defa, düzenli olarak uygulamak ayak nasırından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

7. Aleo vera

Ayak nasırlarından kurtulmanıza yardımcı olacak bir diğer şey de aleo vera bitkisidir. Bunun için, bitkinin yaprağını kullanabilirsiniz. Bitkinin etli kısmındaki jeli nasıra sürün ve bir bandajla üzerini kapatın. Nasır, bir süre sonra törpülenebilecek kadar yumuşayacaktır.

8. E veya A vitamini içeren yağlar

Çünkü bu iki vitamin de cildiniz için oldukça faydalı! Bu vitaminleri içeren yağları doğrudan nasır üzerinde de kullanabilirsiniz. Bu yöntemi, özellikle uyumadan önce uygulayın ve nasır iyileşene kadar devam edin.

9. Özel kremler

Ciltteki ölü hücrelerin temizlenmesine ve yeni hücre oluşumunu hızlanmasına yardımcı olan kremler, nasır tedavisi için de oldukça etkilidir. Bunların yanı sıra, cilt yumuşatıcı kremler veya vazelin de nasır tedavisinin önemli unsurlarındandır. Bu kremleri nasırlı bölgeye uyguladığınızda mutlaka bir çorap giyin!

Kaynak: 1