Nlp Eğitimi Istanbul

İSTANBUL AYDIN ÜNİVERSİTESİ ONAYLIDIR.

NLP EĞİTMENLİĞİ PAKET PROGRAMI İÇİN;

3 MODÜLÜ DE BAŞARIYLA TAMAMLAMIŞ OLMAK GEREKMEKTEDİR.

EĞİTİMLERİMİZ; ONLINE/CANLI VE YÜZYÜZE YAPILACAKTIR. (HİBRİT MODEL)

YÜZYÜZE EĞİTİM; İstanbul Aydın Üniversitesi Kadıköy Fenerbahçe Yerleşkesindedir.

NLP PRACTITIONER SERTİFİKA PROGRAMI ( seafoodplus.infoÜL)

seafoodplus.info    

NLP MASTER PRACTITIONER SERTİFİKA PROGRAMI (II. MODÜL)

seafoodplus.info 

EĞİTİCİNİN EĞİTİMİ (seafoodplus.infoÜL)

seafoodplus.info    

ÜÇ MODÜLÜ DE BAŞARIYLA TAMAMLAYAN KATILIMCILARIMIZ, EREN COACHING ACADEMY ve AYDIN ÜNİVERSİTESİ  onaylı, NLP EĞİTMENLİĞİ sertifikası almaya hak kazanılar. 

Bu sertifika ile, Eren Coaching Academy onaylı eğitimler verebilirler.

Mesleki, hukuki ve idari koşullar için lütfen iletişime geçiniz.

İSTANBUL AYDIN ÜNİVERSİTESİ İLGİLİ LİNK: 

seafoodplus.info

FİNANSAL SÜREÇ:

NLP EĞİTMENLİK PAKETİ

NLP PRACTITIONER (30 SAAT)

NLP MASTER PRACTITIONER (30 SAAT)

EĞİTİCİNİN EĞİTİMİ (45 SAAT)

TL KDV (%8) dahil fiyattır.

%20 paket indirimi uygulanmıştır.

İLETİŞİM NUMARALARI

İSTANBUL AYDIN ÜNİVERSİTESİ

1 -

34 81

ÖDEME SEÇENEKLERİ:

* Online Ödeme : seafoodplus.info
* Yerleşkelerimizden Nakit yada Kredi Kartı,
* Banka EFT yada Havale,

Banka Hesap Numaramız:
T.C. İSTANBUL AYDIN ÜNİVERSİTESİ
YAPI KREDİ BANKASI SEFAKÖY BEŞYOL ŞUBESİ
ŞUBE KODU
HESAP NO
IBAN NO:TR46 68

EĞİTİM PROGRAMINA BAŞVURULAR KONTENJANLAR İLE SINIRLIDIR. ACELE EDİN!

ÖN BAŞVURU YAP!

• Planlanan Eğitim Ücreti: ,00 TL

NLP (Neuro-linguistic Programming - Nöro-linguistik Programlama - Zihin-dili Programlaması) Sertifika Programı (Canlı Ders), doğal dil işleme (NLP) teknolojileri ve uygulamaları konularında eğitim almak isteyen kişiler için tasarlanmış bir eğitim programıdır. Bu program, NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında bilgi ve beceriler kazandırmak için canlı dersler yoluyla verilmektedir. Programda öğrenciler, NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında teorik bilgi alacaklar ve bu bilgileri pratik uygulamalarla destekleyeceklerdir.
NLP Sertifika Programı (Canlı Ders) eğitimi, doğal dil işleme (NLP) teknolojileri ve uygulamaları konularında bilgi ve beceriler kazanmak isteyen kişiler için oldukça yararlı olabilir. Program, NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında bilgi ve beceriler kazandırarak, kişilerin bu alanda çalışmalar yapmalarına veya çalışmalarını bu alana yönlendirmelerine yardımcı olur.

Eğitim İçeriği

Program Kazanımları

Eğitim sonrasında elde edeceğiniz belgeniz ile kişisel ve mesleki gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz. Hazırlanan bu eğitim sayesinde kariyerinizi daha başarılı bir noktaya taşımanız muhtemeldir.

NLP Sertifika Programı (Canlı Ders) eğitiminin kazanımları arasında; NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında bilgi ve beceriler kazanmak, NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında uzmanlaşmış bir profesyonel olmak, NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında projelerde çalışabilmek, NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında çalışma hayatında daha avantajlı pozisyonlar elde edebilme imkanı, NLP teknolojileri ve uygulamaları konularında öncü teknolojileri ve uygulamaları öğrenmek gibi kazanımlar yer alabilir. Ayrıca, eğitimin sonunda alınan sertifika ile çalışma hayatında daha avantajlı pozisyonlar elde edebilme imkanı da kazanılabilir.

Kimler Katılabilir

Kişisel ve Mesleki Gelişim ile ilgilenen tüm sektör çalışanları ve öğrencileri programa katılım sağlayabilmektedir.

NLP Sertifika Programı (Canlı Ders) eğitimine, doğal dil işleme (NLP) teknolojileri ve uygulamaları konularında ilgi duyan herkes katılabilir. Özellikle mühendisler, yazılım geliştiricileri, araştırmacılar, veri bilimcileri, yazılım veya teknoloji sektöründe çalışanlar, öğrenciler gibi farklı profesyoneller bu program için uygun adaylar olarak görülür. Programa katılmak için önkoşul olarak okuma yazma bilgisi yeterlidir.

Eğitimen KAZIM YURDAKUL

Uzman Psikolog

30 Mayıs tarihinde İstanbul’da dünyaya gelmiştir. Bir kız evlat babasıdır.

Yüksek Lisansı, İstanbul Üniversitesi’nden ve Endüstriyel/Örgütsel Psikoloji üzerinedir. Lisansı, Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji bölümündendir.

Yılında, bazı üniversiteler ve meslek odaları tarafından Yılın Düşünce Adamı ödülüne layık görülmüştür.

EĞİTİM DETAYI 

Dersler Canlı olarak gerçekleşecektir , Uzaktan Eğitim Sistemi içersinden Canlı izlenebilecektir. Ayrıca Bant Kaydı Sisteme yüklenecektir.

 Canlı Ders Programı Alttaki tablodaki gibi gerçekleşmektedir. (Kontenjan 70 kişidir.)   

İLAN EDİLECEKTİR 

Eğitim Sonunda Sınav bulunmayıp Proje Ödevi verilmektedir.

Eğitim Süresi : 45 Uzaktan Eğitim Ders Saatidir.

ÖN BAŞVURU YAP!

ÖNEMLİ NOT:
İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ SADECE SERTİFİKALANDIRMA HİZMETİ YAPMAKTADIR.
BU PROGRAM MESLEKİ GELİŞİM AMAÇLIDIR, KESİNLİKLE İŞ GARANTİSİ VEYA ÜNVAN VERMEZ!

SÜREÇ HAKKINDA:

• İstanbul Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi onaylı sertifika elde edebileceğiniz kişisel ve mesleki gelişim programıdır.
• Derslerin işlenişinde uzaktan eğitim yönetmeliği geçerli olacaktır.
• Katılımcılar Türkiye'nin her yerinden katılabilir
• Eğitim başlangıç ve bitiş tarihleri arasında tüm ders videoları 7/24 açık olup dileğiniz zaman aralığında istediğiniz kadar izleyebilirsiniz.
• Eğitim başlangıç tarihinde kullanıcı adı ve şifre mesaj yoluyla iletilmektedir.
• Eğitim programı sayfanın başında yer alan tarih itibariyle başlayacaktır.
• Sınavlar internet üzerinden, Avrupa online sınav uygulama kriterlerine göre gerçekleştirilecektir. Çoktan seçmeli test şeklindedir.
• Her adayın 3 sınav hakkı vardır.
• Sınavda 50 ve üzeri alan adaylarımız sertifika almaya hak kazanacaktır.
• Eğitim sonunda katılımcılara, "Sertifika Belgesi" e devlet üzerinden verilecektir. Ayrıca fiziki bir sertifika gönderimi yapılmayacaktır!
• Sertifika, eğitim bitiş tarihinden sonraki 10 iş günü içerisinde e devlet e yansıtılacaktır.

BAŞVURU HAKKINDA:

• Herhangi bir mezuniyet şartı aranmayıp, bu sertifika eğitimine herkes başvurabilir.
• Bir dönemde en fazla 3 Eğitim programına aynı anda katılabilirsiniz. (Sıkça Sorulan Soru)
• Türkiyenin ve Dünyanın neresinde olursanız olun Eğitim Programlarına başvurabilirsiniz.
• Başvurusu olmayan adayların kayıtları kabul edilmemektedir.
• Kaydınızı internet üzerinden oluşturabilirsiniz.
• Ödeme işlemini aşağıda yer alan banka hesabından gerçekleştirebilirsiniz.
• Ödeme işlemi sonrasında dekont, makbuz ya da ekran görüntüsünü 00 34 iletişim numarasına whatsapp üzerinden iletmeniz gerekmektedir.
• Ödeme işlemi sırasında açıklama kısmına "Ad, Soyad, TC Kimlik No ve Eğitim Adı" yazılmalıdır.
• Ödeme esnasında alıcı adı / hesap sahibi kısmına "İstanbul Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (Sığdığı kadar yazınız.)" yazdığınıza dikkat etmeniz gerekmektedir.
• Başvuru esnasında doldurulan bilgiler aday sorumluluğuna aittir.
• Başvuru oluşturduğunuz bilgiler ile sistem girişleriniz açılacaktır. Tüm bilgileri doğru ve eksiksiz doldurmanız gerekmektedir.

ÖN BAŞVURU YAP!

E-DEVLET SERTİFİKA SORGULAMA

SERTİFİKA ÖRNEĞİ

NLP kursunda neler öğreneceksiniz?

• İnançlarınızdaki sınırlamaları keşfederek yaşamınızdaki olumsuzlukları aşabileceksiniz

• Profesyonel bir Koç’sanız, koçluk becerilerinize bir yenisini ekleyeceksiniz.

• Yaratıcılığınızı geliştirebileceksiniz.

• İnsanlarla güçlü, etkili iletişim kurabileceksiniz

• Sizi aşağıya çeken davranışlarınızdan ve alışkanlıklarınızdan kurtulacaksınız.

• Başarıyı modelleyebileceksiniz.

• Duygularınızı kontrol edip yönlendirebilirsiniz.

• Etkili bir iletişim kurabilirsiniz.

• Her krizi büyük bir fırsata çevirebilirsiniz.

• Hızlı ve etkili bir şekilde davranış değişikliği yapabilirsiniz.

• Hayatınızın kontrolünü ele alabilirsiniz

• Şansa ihtiyaç duymadan kendi şansınızı yaratırsınız.

NLP eğitimi konu başlıkları

NLP eğitiminde dersler çok keyifli geçiyor. Canlı dersler, videolar ve grup sohbetleriyle öğreniyoruz. Diğer öğrencilerle iletişim kurabiliyorsunuz. Ayrıca NLP ile ilgili birçok konuda uzmanlaşıyorsunuz. Eğitim, NLP hakkında bilgi edinmek için interaktif ve destekleyici bir ortam sağlamaktadır.

Eğitmenler son derece deneyimli ve konu hakkında bilgili. Ayrıca öğrencilere değerli bilgiler ve geri bildirimler sağlayabilmektedirler. Bu kısa bilgilendirmeden sonra hangi konuları işleyeceğimizi ve bu konularda neler öğreneceğimize bakalım.

Konu 1: NLP’nin tanımı ve tarihçesi

NLP, insanlar arasındaki iletişimi ve anlayışı geliştirmeyi amaçlayan bir dizi tekniktir. İlk olarak 'lerde dilbilimci Noam Chomsky ve psikiyatrist Fritz Perls'in çalışmalarından etkilenen Richard Bandler ve John Grinder tarafından geliştirilmiştir.

NLP o zamandan beri terapi, iş dünyası ve eğitim de dahil olmak üzere çok çeşitli alanlarda kullanılmaktadır. NLP'nin temel ilkeleri, tüm davranışların öğrenildiği ve tüm davranışların değiştirilebileceğidir. Bu, NLP'nin insanların korkuların, fobilerin ve diğer olumsuz davranış kalıplarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için kullanılabileceği anlamına gelir.

Ayrıca iletişim ve müzakere becerilerini geliştirmek için de kullanılabilir. Bu derste, NLP'nin tarihçesi ve temel ilkelerini öğreneceğiz.

Konu 2: NLP’yi hangi alanlarda kullanabiliriz?

NLP'nin arkasındaki temel fikir, insanların bilgiyi nasıl işlediğini anlayarak onlarla daha etkili bir şekilde iletişim kurabileceğimiz ve davranışlarını etkileyebileceğimizdir. Bu derste, NLP'nin uygulanabileceği alanlara odaklanacağız.

Bunlar: danışmanlık ve psikoterapi gibi terapötik ortamlar; satış, pazarlama ve yönetim gibi iş ortamları; ve öğretim, koçluk gibi eğitim ortamlarıdır. NLP'nin ilkelerini anlayarak, bu alanların herhangi birinde hedeflerimize daha etkili bir şekilde ulaşabiliriz.

Konu 3: NLP Nasıl Çalışır?

Bu derste NLP'nin temellerini ve düşüncelerimizi ve davranışlarımızı değiştirmek için nasıl kullanılabileceğini öğreneceğiz. Ayrıca NLP'de kullanılan bazı teknikleri ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olmak için nasıl kullanılabileceklerini öğreneceğiz.

Konu 4: Temsil Sistemleri

NLP eğitiminin bu dersinde Temsil Sistemleri hakkında bilgi edineceğiz. Bunlar etrafımızdaki dünyayı sınıflandırma ve anlama yöntemleridir. Beş ana Temsil Sistemi vardır: Görsel, İşitsel, Kinestetik, Kokusal ve Tatsal. Her insanın baskın bir Temsil Sistemi vardır, bu da o modelde bilgi almayı tercih ettikleri anlamına gelir.

Örneğin, eğer Görsel iseniz, yeni bir şey öğrenirken resimleri veya diyagramları görmeyi tercih edersiniz. Eğer İşitsel iseniz, birinin size bir şey açıkladığını duymayı tercih edebilirsiniz. Kinestetik iseniz, bir şeyi anlamak için onu fiziksel olarak deneyimlemeyi tercih edebilirsiniz. Bu derste tüm bunları detaylı bir şekilde örneklerle anlatacağız.

Konu 5: Göz Erişim İpuçları

Bu derste, göz erişim ipuçlarını ele alacağız. Gözlerinizi nasıl kontrol edeceğinizi ve kullanacağınızı öğrenmek Nöro-Linguistik Programlama ya da NLP'nin önemli bir parçasıdır. Aslında, sık sık gözlerin ruha açılan pencere olduğu söylenir. Gözlerinizi kullanma şekliniz ne düşündüğünüz ve hissettiğiniz hakkında çok şey anlatabilir. Ayrıca diğer insanların size nasıl tepki vereceğini de etkileyebilir.

Örneğin, göz teması kurmak bir saygı göstergesiyken, göz temasından kaçınmak birinin kendini rahatsız ve hatta tehdit altında hissetmesine neden olabilir. Bu derste, diğer insanlarla yakınlık kurmak, güven ve inandırıcılık yaratmak ve hedeflerinize ulaşmak için gözlerinizi nasıl etkili bir şekilde kullanacağınızı öğreneceksiniz.

Dersin sonunda, göz temasının iletişimde ne kadar önemli olduğunu ve bunu avantaj olarak nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.

Konu 6: Beyin Frekans Seviyeleri

Bu derste beyin frekans seviyelerini ve bunların iletişim becerilerinizi geliştirmek için nasıl kullanabileceğinizi öğreneceksiniz. Beynin farklı frekanslarını ve her birinin nelerden sorumlu olduğunu tartışacağız.

Ayrıca çeşitli durumlarda hangi frekansta olduğunuzu nasıl belirleyeceğinizi de öğreneceksiniz. Bu bilgi, kendinizi ve diğer insanları daha iyi anlamanıza ve iletişim becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Bu dersin sonunda, NLP'nin hayatınızı iyileştirmek için nasıl kullanılabileceğini daha iyi anlayacaksınız.

Konu 8: Değişimin Mantıksal Seviyeleri – Dilt’s Piramidi

Bu derste Dilt Piramidi olarak da bilinen Değişimin Mantıksal Düzeylerini öğreneceksiniz. Bu model, 'ların başında Robert Dilts tarafından bir bireyde meydana gelen farklı değişim seviyelerini kategorize etmenin bir yolu olarak geliştirilmiştir. Piramit, her biri değişimin farklı bir yönünü temsil eden altı seviyeden oluşmaktadır.

En alt seviye olan fizyoloji, nefes alma veya kalp atış hızı gibi fiziksel vücuttaki değişikliklerle ilgilidir. Bir sonraki seviye olan davranış, konuşma veya el kol hareketleri gibi eylem ve tepkilerdeki değişiklikleri kapsar. Üçüncü seviye olan kapasite, okuma veya yazmayı öğrenme gibi beceri ve bilgilerdeki değişiklikleri ifade eder.

Dördüncü seviye olan inançlar ve değerler, bireyin bir şey hakkında düşünme ve hissetme biçimindeki değişiklikleri kapsar. Beşinci düzey olan kimlik, bireyin kendisini kim olarak gördüğündeki değişiklikleri içerir. Ve son olarak, en üst düzey olan yaşamdaki amaç veya misyon, bireyin yaşamının genel yönü veya anlamındaki değişiklikleri temsil eder.

Bu farklı değişim seviyelerini anlamak, gerek kendi hayatınızda gerekse başkalarının hayatlarında daha etkili bir şekilde olumlu değişim yaratmanıza yardımcı olabilir.

Konu 9: İnançlar ve Değerler

Bu derste NLP'deki iki önemli kavramı öğreneceksiniz: inançlar ve değerler. İnançlar, aksi yöndeki kanıtlar karşısında bile doğru olduğuna inandığımız fikirlerdir. Değerler ise eylemlerimize ve kararlarımıza rehberlik eden ilkelerdir.

Hem inançlar hem de değerler, davranışlarımızı ve dünyayla nasıl etkileşimde bulunduğumuzu şekillendirmede önemlidir. Bu kavramları anlamak kendimizi ve diğer insanları daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir. Ayrıca hayatımızda daha doğru seçimler yapmamıza da yardımcı olur.

Konu Metamodel dil kalıpları

Bu derste metamodel dil kalıpları hakkında bilgi edineceksiniz. Bu kalıplar, daha etkili bir şekilde anlamanıza ve iletişim kurmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Dinleme becerilerinizi geliştirmek ve ne demek istediğinizi söylediğinizden emin olmak için kullanılabilirler.

Metamodel, iletişimin önemli olduğu her durumda kullanılabilecek bir araçtır. Özellikle arabuluculuk, müzakere ve terapide faydalıdır. Bu kalıpları kullanmayı öğrenerek iletişim becerilerinizi büyük ölçüde geliştirebileceksiniz.

Konu Kalibrasyon

NLP'de davranış kalıplarına dikkat etmeye kalibrasyon denir. Başka bir kişinin kalibrasyonlarını gözlemleyerek ve izleyerek, nasıl düşündüklerini ve bilgiyi nasıl işlediklerini anlayabiliriz. NLP kursunda, diğer insanlarla iletişimimizi geliştirmek için kalibrasyonu nasıl kullanacağımızı öğreneceğiz.

Ayrıca uyum yaratmak ve ilişki kurmak için kalibrasyonu nasıl kullanacağımızı da öğreneceğiz. Buna ek olarak, başkalarını etkilemek ve hedeflerimize ulaşmak için kalibrasyonu nasıl kullanacağımızı öğreneceğiz. Kursun sonunda, bu güçlü aracı kişisel ve profesyonel yaşamınızda nasıl kullanacağınızı tam olarak anlayacaksınız.

Konu Hiptonik Dil Kalıpları

Bu derste hipnoterapi ve hipnotik dil kalıpları hakkında bilgi edinmek için nasıl kullanılabileceğini öğreneceksiniz. Ayrıca, belli iletişim hedeflerine ulaşmak için bu kalıpları konuşmanızda tanımlayabilecek ve kullanabileceksiniz.

Hipnotik dil kalıpları, başkalarını etkilemek ve ikna etmek için kullanılabilecek güçlü bir araçtır. Doğru kullanıldığında, ister iş hayatında, ister kişisel ilişkilerde veya diğer alanlarda olsun, hayattaki hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Bu bilgilerle iletişim becerilerinizi bir üst seviyeye taşıyabileceksiniz.

Konu Kişilik Yapıları

Bu derste farklı kişilik yapıları hakkında bilgi edineceksiniz. Dört ana kişilik tipine bakarak başlayacağız, daha sonra bu kişilik tiplerinin birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini keşfedeceğiz. Daha sonra, farklı kişilik tiplerinin farklı durumlarda nasıl yardımcı olabileceğini tartışacağız. Bu dersin sonunda, kişilik yapılarının nasıl çalıştığını ve hayatınızı iyileştirmek için nasıl kullanılabileceğini daha iyi anlayacaksınız.

Konu Düşünceleri ve Duyguları Analiz Etme

Bu derste düşünce ve duyguları nasıl analiz edeceğinizi öğreneceksiniz. Farklı düşünce analizi yöntemleriyle tanışacak ve duyguları nasıl tanımlayacağınızı ve yorumlayacağınızı öğreneceksiniz.

Bu ders aynı zamanda düşünce ve duygu analizini kendi hayatınızda nasıl kullanacağınızı öğretecek, böylece kendi düşünce ve duygularınızı daha iyi anlayabileceksiniz. Bu dersin sonunda, kendi düşüncelerinizi ve duygularınızı nasıl analiz edeceğinizi daha iyi anlayacak ve bu becerileri günlük yaşamınızda uygulayabileceksiniz.

Konu Değişimin Dört Adımı

Bu derste değişime giden dört adımı öğreneceksiniz. İlk adım neyi değiştirmek istediğinize karar vermektir. Bu basit bir görev gibi görünebilir, ancak spesifik olmak gerekir. Tam olarak neyi başarmak istiyorsunuz? İkinci adım, bu değişikliği neden yapmak istediğinizi anlamaktır. Motivasyonlarınız nelerdir?

Bu değişikliği yapmanın faydaları nelerdir? Üçüncü adım, değişim için bir plan geliştirmektir. Bu, gerçekçi hedefler belirlemek ve ihtiyaç duyabileceğiniz her türlü desteği devreye sokmak anlamına gelir. Son olarak, dördüncü adım harekete geçmek ve değişimi gerçekleştirmektir.

Bu, yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmak veya yeni beceriler öğrenmek anlamına gelebilir. Bu derste örnekleriyle birlikte bu konuları ayrıntılı olarak işleyeceğiz.

Konu NLP’de etkin dinlemenin önemi

Bu derste NLP'de etkili dinlemenin önemini öğreneceksiniz. Ayrıca, NLP'de uyum yaratmak ve hedeflerinize ulaşmak için nasıl daha iyi bir dinleyici olabileceğinizi keşfedeceksiniz. Bu ders önemlidir çünkü etkili dinleme tüm başarılı iletişimin temelidir.

Uyum olmadan, başkalarını etkilemek ve istediğiniz sonuçları elde etmek zordur. Etkili bir dinleyici olmak için sözlü ve sözsüz ipuçlarını anlamanız ve yorumlayabilmeniz gerekir. Ayrıca diğer kişinin ihtiyaçlarına ve duygularına da dikkat etmeniz gerekir.

Daha iyi bir dinleyici haline gelerek daha güçlü ilişkiler kurabilir, hedeflerinize ulaşabilir ve iletişim becerilerinizi geliştirebilirsiniz.

Konu NLP’de soru sormanın önemi

Bu derste NLP'de soru sormanın önemini öğreneceksiniz. İhtiyacınız olan bilgiyi almak için soru sormanın neden bu kadar önemli olduğunu ve en iyi sonuçları almak için soruları nasıl kullanmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Ayrıca sorabileceğiniz çeşitli soru türlerini ve her durum için doğru soru türünü nasıl seçeceğinizi de öğreneceksiniz.

• Teknikler

• Çapalama

• Sinema Perdesi Tekniği

• Fobilerden Kurtulma Tekniği

• İstenmeyen Durumları Değiştirme

• Swish Metodu

• Çemberler Metodu

• Yeniden Çerçeveleme

• Walt Disney Metodu

• Zaman çizgisi Metodu

Hangi NLP tekniklerini öğreneceksiniz?

Bu eğitimde 10'dan fazla teknik öğreneceksiniz. Ancak en sık kullanılan ve sık konuşulan bazı teknikleri aşağıda açıkladık. Bu teknikler video ve canlı derslerde işlenecek ve uygulamalı olarak anlatılacaktır.

NLP Ayrışma (Dışarıdan Gözlem) Tekniği

Kişisel gelişim için kullanılan NLP tekniklerinden ayrışma tekniği ile başlayalım. Günlük hayatımızda hepimiz zaman zaman olumsuz duygular içerisine gireriz. Örneğin, üniversite sınavına hazırlanırken stresli zamanlar geçirebilirsiniz. Uçağa binmekten korkuyor olabilirsiniz, hatta uçakta korku dolu anlar yaşamış olabilirsiniz. 

Ya da yolda keyifli bir şekilde müziğinizi son ses açmış gidiyorken arabalardan biri önünüze kırabilir ya da tehlikeli bir hareket yapabilir ve siz aniden sinirlenebilir, bağırıp çağırabilirsiniz. 
İşte NLP ayrışma (dışarıdan gözlem) tekniğini burada devreye sokmanız gerekiyor.

Basitçe şöyle diyebiliriz. Bu teknikle size negatif durumlar yaşatan anları bir film şeridi gibi gözünüzün önünden geçireceksiniz. Ama bir gözlemci olarak :)

• Öncelikle bir duraklayın ve sakin olun. Sonra sizi rahatsız eden bu duygunun adını koyun. (utanç, öfke, korku) 

• Zihninizde bu duyguyu yaşadığınız durumu üçüncü bir kişinin gözünden canlandırmayı deneyin. Kendinize dışarıdan baktığınızda olay anında nasıl görüyorsunuz? Gözlemleyin. Düşünmeye başladığınızda anlık oluşan duygunuzdaki değişimi fark edeceksiniz. 

• Yaşadığınız olayı ayrıntılı bir şekilde her anını defalarca inceleyin. (Filmi sürekli geri sarın)

• Eğer hala aynı olumsuz duygular içerisindeyseniz, sakinleşinceye yani beyninize olumlu duyguları yerleştirene kadar bu işlemi yapmaya devam edin. 

Yaşadığınız her ne olursa olsun, beyninizdeki olumsuz duygular sadece size zarar verir. Olumsuz duyguların yerine olumlu duyguları ve düşünceleri yerleştirmek varken neden olumsuz duygularla hayatınızı mahvedesiniz ki?

Bu durumda NLP ayrışma tekniğini kullanarak sizi strese sokan durumları bir seyirci olarak film izler gibi defalarca izleyerek olumsuz duygulardan kurtulabilirsiniz. 

NLP Yeniden Yaratma Tekniği 

NLP yeniden yaratma tekniği çaresiz kaldığınız, ne yapacağınızı bilemediğiniz durumlarda işinize yarayacak bir tekniktir. İçinde bulunduğunuz olumsuz duyguya, düşünceye daha farklı bir açıdan bakmanızı sağlar. Örneğin, pilot olmak istiyorsunuz.

Fakat gereken şartları sağlayamadığınız için olumsuz sonuçlandı. Bu durumda ne yapmalısınız? 

• Neden şartları sağlayamadığınızı düşünün. 

• Pilot olmazsam ne olur? sorusunu kendinize sorun. 

• İlgi alanlarınıza göre sevebileceğiniz mutlaka başka şeyler vardır. Buna göre alternatif mesleğinizi belirleyin. 

• Belki de sizin için pilot olmak sandığınız kadar da harika bir şey olmayacaktı. Yaşamadan ne kadar bilebilirsiniz? 

Bu soruların cevapları ile pilot olamamanızın size hissettirdiği duyguları değiştirebilirsiniz. Neden pilot olamadığınıza değil, neler yapabileceğinize odaklanın! Yıllar sonra bambaşka bir kariyer yaptığınızda iyi ki pilot olmamışım bile diyebilirsiniz 😊

NLP yeniden yaratma tekniği ile o an için hayatınızda yıkıcı olarak gördüğünüz olaylar karşısında ben şimdi ne yapacağım sorusuna doğru yanıtları bulabilirsiniz. 

NLP Çapalama Tekniği (Demirleme Tekniği) 

NLP’nin en çok kullanılan tekniklerinden biri olan demirleme tekniği olarak da adlandırılan NLP çapalama tekniği ile kendinizi olumlu bir duygu durumuna sabitleyebilirsiniz. Yani negatif duygu durumundan pozitif duygu durumuna geçebilir ve bu pozitif duyguda kalarak kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Sizi strese sokan, kendinizi güvensiz ya da tedirgin hissettiğiniz anlarda da bu teknikle olumsuz duygularla başa çıkabilirsiniz. 

Aslında zihninizde çocukluğundan beri sürekli negatif ya da pozitif çapalar oluşturuyorsunuz. Çapalar belirli bir duyguyu ya da duyu organlarınızı harekete geçiren uyarıcılardır. Size çocukluğunuzu hatırlatan olumlu ve olumsuz şeyleri düşünün.

Örneğin denizin kokusu çocukluğunuzda ailenizle geçirdiğiniz mutlu yaz tatillerini size çağrıştırabilir ve siz denizin kokusunu her duyduğunuzda kendinizi rahatlamış hissedersiniz. 

Çocukken resim dersi ödevinden zayıf alan bir çocuğa ailesi tarafından tepki verildiğini düşünelim. Artık bir yetişkin olduğunda dahi boya kalemi görmek bu kişiye o anı çağrıştırabilir ve kendini kötü hisseder. Bu noktada çapalama tekniği ile geçmişteki negatif çapaları da pozitife dönüştürmek sağlanabilir. 

Yani NLP çapalama (demirleme) tekniğiyle hem geçmişteki olumsuz duygulardan arınmak, hem de yaşadığınız anı daha iyiye taşımak mümkündür. Gelelim bu tekniği nasıl uygulayacağımıza. 

• Kendinizi mutlu, cesur ya da huzurlu hissettiğiniz bir anınızı gözlerinizi kapatarak zihninizde canlandırın. 

• Eğer bir anınız üzerine odaklanamıyorsanız mutlu hissedeceğinizi düşündüğünüz bir durum hayal edin.

• Olumlu duyguyu en yoğun hissettiğiniz noktada, size bu anı hatırlatacak bir bağlantı oluşturun. Örneğin elinizi yumruk yapın, ya da kolunuza dokunun. Birkaç saniye bu şekilde kalın ve dokunduğunuz noktayı unutmayın.

• Şimdi bu duygu durumundan çıkın ve başka şeyler düşünün. Negatif bir şeyler de düşünebilirsiniz.

• Ardından aynı hisse odaklanın ve tekrar en yoğun hissettiğinizde yine aynı noktaya dokunun.

• Bir süre sonra zihniniz o duygu ile kolunuzda dokunduğunuz o noktayı bağdaştıracak ve sizi kendinizi kötü hissettiğinizde sadece kolunuza dokunarak o en iyi hissettiğiniz ana taşıyacaktır. 

NLP Uyum Tekniği ile İletişiminizi Geliştirebilirsiniz 

Uyum karşılıklı ilişkinin temelini oluşturur. NLP uyum tekniği de insanlarla doğru iletişim kurmanızı sağlar. Aynalama tekniği olarak da adlandırılan bu yöntemin amacı iş yaşamınızdan sosyal yaşamınıza kadar herkesle iyi ilişkiler kurmanı başarmanızdır. Aslında uzun süre bir arada olan kişilerde zaman içerisinde bu uyumu görmeniz mümkündür. 

Sürekli birlikte vakit geçirdiğiniz yakın arkadaşınızla konuşma tarzınız, kullandığınız cümle kalıpları, giydiğiniz kıyafetler zaman içerisinde daha çok birbirine benzer. Bazen de daha ilk görüşte bile bazı insanlarla bu uyumu yakalarsınız. Peki ya yakalayamadıklarınızla ne yapacaksınız?

Bu bilinçsiz bir şekilde yakaladığınız uyumu, NLP uyum tekniği ile bilinçli olarak uygulayıp bunu hem sosyal hayatınızda hem de iş hayatınızda kullanabilirsiniz. 

İş hayatınızda çalışma arkadaşlarınızla ilişkilerinizden müşteri ilişkilerine kadar uyum tekniğinden yararlanabilir, kariyerinizde yükselme şansınızı arttırabilirsiniz. Uygulanması son derece basit olan bu teknikle yapmanız gereken karşınızdaki kişiyi dikkatle gözlemlemek ve benzer şekilde davranmaktır.

Uyum tekniği karşınızdaki kişinin beden dilini ses tonunu ve kullandığı sözcükleri gözlemleyerek benzer şekilde davranmaktır. Bunu yaparken dikkat etmeniz gereken yapmacıklıktan uzak, doğal bir tavır sergilemektir. 

NLP İnanç Değiştirme Tekniği 

Hayatımız boyunca pek çok olumsuz durumla karşı karşıya kalırız. Zihnimizde yaşadığımız bir olumsuz duruma bağlı olarak bazen genellemeler yaparız. Bu genellemeler sonucunda da o duruma bağlı bir inanç oluşturur ve kendimizi sınırlarız. NLP inanç değiştirme tekniği ile sizi sınırlayan bu inançlardan kurtulabilirsiniz. 

Örneğin, sevmediğiniz bir dersten defalarca kaldınız. Ne yapsanız bir türlü dersi veremiyorsunuz. Dersi anlatan öğretim görevlisini sevmediğinizden ötürü dersi anlayamıyorsunuz. Bundan dolayı da dersi bir türlü veremiyorum, sanırım hiç veremeyeceğim. Bu okul bitmeyecek düşüncesine kapılabilirsiniz. 

Bu sizi sınırlayıcı bir inançtır. Bu durumu lehinize çevirebilirsiniz. Öncelikle bu olumsuz duyguyu bir kenara bırakın ve çözüm arayın. Kendinizi dersi verebileceğinize ikna edin. Her gün kendinizi bu olumsuz inançtan kurtararak dersi geçebileceğinize kendinizi ikna ederek derse girmeyi deneyin. 

Bunun yanında yapıcı alternatiflere odaklanın. Anlayamadığınız dersi sadece öğretim görevlisinden dinlemek zorunda değilsiniz. Belki sizden daha iyi anlayan ve size anlayabileceğiniz şekilde anlatan bir arkadaşınız vardır, sizin dersi geçmenizi sağlayabilir. Ya da online platformlardaki videolu konu anlatımlarından faydalanarak dersi geçebileceksinizdir. 

Olumsuz duyguların hayatınızda yer almaması için kendinizi olumlu düşüncelerle etkilemeli ve olumsuz olan her şeyin bir olumlu karşılığı olduğuna inandırmalısınız. Sınırları koyan sizsiniz ve bu sınırları kaldıracak olan yine siz olacaksınız. Yeter ki kendinizi olumlu düşüncelere ikna edin. NLP inanç değiştirme tekniği ile yapabileceğinizi görecek ve değişimi fark edeceksiniz. 

Devamını göster