Normal Bi Insanın Tansiyonu Kaç Olmalı
Son Güncelleme:
Son Güncelleme:
Tansiyon değerleri, kadınlarda ve erkeklerde farklılık göstermektedir. Normal tansiyon yaşa göre farklılık gösterebildiği gibi kişiden kişiye göre de farklılık gösterebilmektedir. Atardamarların içerisindeki kan basıncı tansiyon olarak bilinmektedir. Normal küçük tansiyon değerinin arasında olması gerekirken, büyük tansiyonun ise arasında olması gerekmektedir.
ERKEKLERDE TANSİYON KAÇ OLMALI?
Erkeklerde tansiyon değerinin normal olarak kabul edilmesi için düşük tansiyon aralığının 60 ile 80 mm Hg aralığında, büyük tansiyon aralığının ise 60 ile 90 mm Hg aralığında olması gerekmektedir. Bu değerler arasında ölçülen tansiyon değerlerine ise ideal tansiyon denilmektedir. Daha yüksek çıkan tansiyon değerleri ise hipertansiyon olarak adlandırılmaktadır.
GENÇ, ORTA YAŞ VE YAŞLI ERKEKLERDE TANSİYON ARALIĞI KAÇ OLMALIDIR?
Erkeklerde tansiyon aralığının yaşlara göre de farklılık gösterdiği bilinmektedir. Tansiyon ölçümü yapıldıktan sonra değerlerin kontrol edilmesi, yaşa göre yapıldığı takdir de daha doğru sonuçların alınması mümkün olacaktır.
Genç Erkeklerde tansiyon değerinin 70 ile 90 aralığında olması normal kabul edilmektedir.
Orta yaşlı bir erkeğin tansiyon aralığının ise büyük tansiyon için ile aralığında olması normal kabul edilirken, küçük tansiyon için ise 70 ile 90 aralığında olması normal kabul edilmektedir.
Yaşlı erkeklerde ise Tansiyon değerlerinin küçük tansiyon için 90 üzerinde olması tehlikeli olarak kabul edilirken, büyük tansiyon için ise üzerinde olması tehlikeli olarak kabul edilmektedir.
Kalp sürekli aort damarı aracılığı ile kan pompalamaktadır. Bu pompalama işlemi sırasında kan, basınçla damarlara gönderilmektedir. Damarların iç duvarlarında oluşan basınç tansiyon olarak tanımlanmaktadır. Kan basıncı olarak da nitelendirilen tansiyon, doku ve organların yeterince kanlanabilmesi ve yaşam fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi açısından oldukça mühimdir.
Tansiyon Nedir?
Tansiyon, atardamarların içindeki kan basıncını ifade etmektedir. Hipertansiyonun vücuda çeşitli zararları olmaktadır. Şöyle ki kontrolsüz yüksek kan basıncı başta kalp ve böbrekler olmak üzere birçok organa zarar vermektedir. Böbrek ve kalp yetmezliği, kalp krizi gelişebilir. Ani ataklar neticesinde felç ya da beyin kanaması gelişebilmektedir.
Normal Tansiyon Kaç Olmalıdır?
İdeal tansiyon kişiden kişiye göre değişmektedir. Ortalama değerler dikkate alındığı zaman büyük tansiyonun ; küçük tansiyonun ise aralığında olması normal kabul edilmektedir. Gençlerde ve çocuklarda tansiyonun düşük değerleri normal olarak kabul görmektedir.
Tansiyon Çeşitleri Nelerdir?
Tansiyon 2 farklı çeşidi mevcuttur:
1- Hipotansiyon (Düşük tansiyon): Kan basıncının anormal şekilde düşmesi hipotansiyon olarak tanımlanmaktadır. Büyük tansiyonun 90 mm Hg, küçük tansiyonun ise 60 mm Hg değerin altında olması ile oluşmaktadır. Hipotansiyon, bazı durumlarda bulantı, kusma, halsizlik, baş dönmesi, nefes darlığı, depresyon, aşırı terleme, bayılma ve vücut ısısının düşmesi gibi belirtilere yol açabilmektedir. Bu belirtilerin görülmesi durumunda doktora başvurulması önemlidir.
2- Hipertansiyon (Yüksek tansiyon): Tansiyonun 13/80 mm Hg değerinin üzerinde olması hipertansiyon bir diğer deyiş ile yüksek tansiyon olarak tanımlanır.
Hipertansiyon Nedenleri Nelerdir?
Aşağıda sıralanan nedenler, hipertansiyonun en yaygın görülen nedenleridir. Bununla birlikte hipertansiyon hastalarının çoğunda neden bulunamamakta olup bunlara esansiyel hipertansiyon denilir.
Aşırı tuz tüketimi
Obezite
Stres
Kalp damar hastalıkları
Böbrek hastalıkları
Genetik faktörler
Şeker hastalığı
Tiroid hastalıkları
Böbrek üstü bezi hastalıkları
Hipertansiyon Tedavisi Nasıl Yapılır?
Hipertansiyon hastalarında ilaç tedavisi oldukça önemlidir. Doktor kontrolünde ve belirtilen dozlarda ilaçların kullanımına dikkat ve özen gösterilmelidir. Hipertansiyon hastalarında ilaç tedavisinin yanında yaşam tarzlarında da değişiklik yapılması uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Yüksek tansiyon hastalarının ideal kiloda olmaları, az miktarda tuz tüketmeleri ve düzensiz egzersiz yapmaları gerekmektedir.
Tansiyonun temelinde bulunan hastalığın tedavisinin yapılması ise esastır. Çok çeşitli tansiyon ilaçları piyasada bulunmaktadır. Bunlardan hangisinin kullanılacağı hususu ise doktorların kararına bağlıdır. Bazı hipertansiyon vakalarında ilaç tedavisi ile kolay cevap alınamamaktadır. Bu vakalara dirençli hipertansiyon adı verilir. Dirençli hipertansiyon hastalarının tedavisinde pil yöntemi tercih edilebilmekte ve bu hastalara şah damarı pili takılmaktadır.
Tansiyon yüksekliğine iyi gelen yaşam tavsiyelerinden biri de taze sebze ve meyve tüketimidir. Taze sebze ve meyvelerden alınan potasyum tansiyon yüksekliğine iyi gelir. Tüm bunların dışında tuzsuz ayran, greyfurt, nar suyu, sarımsak, limon suyu ve kekik gibi gıdaların tüketimi tansiyonun dengelenmesi için tavsiye edilmektedir.
batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir