Okulda Başarılı Olmak Için Ne Yapmalıyız

Bu yazıda bir öğrencinin derslerinde başarılı olması için yapması gerekenlerden bahsedeceğim. Öncelikle öğrenci başarılı olmayı gerçekten, bütün kalbiyle isteyecek. Bu koşul sağlandıktan sonra aşağıda belirtilenlerin yapılmasını öneriyorum.

Okulda ve derslerde başarılı olmanın 15 püf noktası;

1) Mutlaka yeterince uyku alacağınız bir saatte yatın. Gece geç yatmak ertesi günkü verimliliği azaltacaktır.

2) Sabah gerekirse biraz daha erken kalkıp iyi bir kahvaltı yapın. Kahvaltı günün en önemli öğünüdür, kahvaltı yapmazsanız derslerin ortasında algı gücünüz zayıflayacaktır.

3) Dersi derste halletmeye çalışın, bunun için etkili dinleme yapmanız lazım. Etkili dinleme için öğretmenle göz teması kurmanız ve önemli bilgileri not almanız gerekiyor.

4) Anlamadığınız yerleri mutlaka öğretmene sorun. O konu sınavlarda karşınıza çıkabilir ve kafanızdaki soru işaretlerini gidermek için en uygun zaman o ders.

5) Derste eğlenmek için değil öğrenmek için bulunuyorsunuz. Bu nedenle derste sizin konsantrasyonunuzu bozan arkadaşlardan uzak durun.

6) Teneffüslerde iyi dinlenmeye çalışın. İyi dinlenirseniz öğreneceğiniz bilgileri zihninize kaydetmeniz daha verimli bir biçimde gerçekleşecektir.

7) Fastfood yiyeceklerden uzak durmaya, bu tarz yiyecekleri azaltmaya gayret edin. Bu tür yiyecekler beyin gücünü tam olarak kullanmanızı engeller. Haftada birkaç gün balık yemenizi öneririm. Bu hem vücut direncinizi, hem de konsantrasyonunuzu arttıracaktır.

8) Her gün kesinlikle o gün gördüğünüz dersleri tekrar edin. Tekrar yoksa başarının da gelmeyeceğini aklınızdan çıkarmayın.

9) Tekrar ettiğiniz konularla ilgili soru çözün. Unutmayın ki bir konuyu anlayıp anlamadığınızı ancak soru çözerek anlayabilirsiniz. Kendi seviyenize uygun soru kitapları kullanmaya gayret edin. Bunu belirlemek için öğretmenlerden yardım alın.

10) Televizyon karşısında ya da gürültülü ortamlarda değil, sakin, sessiz bir ortamda ders çalışın. Ders çalışırken pop, rock veya hiphop tarzı müzikler dinlerseniz öğrenme süreci verimsiz olacaktır. Bunun yerine sözsüz, dinlendirici arka plan müzikleri(fon müzikleri) dinleyebilirsiniz.

11) Kesinlikle yatarak ders çalışmayın. Bu şekilde ders çalıştığınızda uykunuz gelmeye başlar.

12) Her dakikada bir 15 dakika dinlenme arası vermeye çalışın. Hiç dinlenmeden çalışırsanız hem çabuk bıkarsınız, hem de öğrendiğiniz bilgileri karıştırırsınız.

13) Çalışma masanız olabildiğince düzenli olsun. Sadece o gün çalışacağınız derslerin kitap ve defterleri olsun. Bir de çalışma masanızda mutlaka su bulundurun. Su içmek zihni daha berrak tutar, öğrenme sürecini kolaylaştırır.

14) Etkili öğrenmeyi gerçekleştirebilmek için kendi öğrenme tarzınızı tespit edin ve o tarzı kullanarak çalışın. Bunun yanında mutlaka detaylı bir çalışma programı yapın. Gerekirse rehberlik servisinden veya bir uzmandan (bir öğretmen de olabilir) program hazırlama için yardım isteyin.

15) Haftalık olarak televizyon dizilerine ve internet kullanmaya ayıracağınız zamanı belirleyin ve bu zamanın üzerine çıkmayın. Son olarak, daha önceki bir başka yazımızda belirttiğimiz üzere kitap okumaya düzenli olarak zaman ayırmaya çalışın. Bunun yararlarını mutlaka göreceksiniz.

Geçen hafta başlayan yeni eğitim-öğretim yılında tüm öğrencilere başarılar dilerim. Mutlaka yorum olarak geri dönüşlerinizi bildirebilirsiniz. 

Okulda başarılı olmak için hem ebeveynlere hem çocuğa görevler düşüyor. Sorumluluğu çocuğunuzla paylaşın. Onu motive edin. Süreci takip edin.

Çocukların okula başlamasıyla birlikte, hayatlarında yeni bir sayfa açılıyor. Onlar için bu yeni sayfa zorluklarla, kaygılarla dolu. Ebeveynler ise, endişelerinin normal olduğunu onlara anlatabilmeli. Uzman Psikolog Ayben Ertem, çocukları okul hayatında başarıya götürmenin püf noktalarını anlattı.

Anne babalar ve çocuklar için okula başlamak duygusal olarak kolay bir durum değil. Birçok ebeveyn, çocuklarını okula gönderirken orada tek başına tüm gün yalnız başına birçok şeye karar vermek zorunda kalacak ve zorlanacak diye endişe yaşarken, bir yandan da bağımsız olacak olmalarına sevinerek kendi içlerinde karmaşa yaşayabiliyor.

Çocuğa Okul Hakkındaki Düşüncelerini Sorun

İlk defa okula başlayan çocukla iyi iletişim kurmanın öneminden bahseden Ertem, &#;Hayatında büyük değişiklikler olacağını ancak bu değişimlerin çok iyi değişimler olduğunu anlatın ve yeni şeyler öğrenecek olmasıyla ilgili onu heveslendirin ki o da kendine güvenli bir şekilde okula başlasın&#; dedi.

Okul hayatıyla ilgili farklı hususlardan bahsetmenin faydalı olacağını söyleyen Ertem, konuşmasına şu şekilde devam etti: &#;Yeni çevresine daha rahat adapte olabilmesi için onu biraz daha bağımsız hareket edebilmesi için cesaretlendirebilirsiniz. Birçok şeyi kendisinin yapmasına izin verin ki okulda zorluk çekmesin. Kendi başına giyinebilme, yemek yeme ellerini yıkamak, tuvalete gitmek, şişelerin kapaklarını açmak, ambalaj kapakları açmak gibi becerileri ne kadar çok edinmiş olursa okulda da o kadar rahat eder.&#;

Bunun dışında &#;Çocuğunuzla okulla ilgili duygularını konuşun&#; diyen Ertem, &#;Okul hakkında ne düşündüğünü sorun, size sorular sormasına izin verin, çocuğunuzu dinleyin ve onu eleştirmeden susturmadan sorularına mümkün olduğunca cevap verin ve onları kaygılandırmayın. &#;Daha sen kendi pantolonunu/ayakkabını giyemiyorsun, nasıl okula gideceksin&#; gibi sözler söylemeyin” açıklamalarında bulundu.

Çocuğun Okul Heyecanını Paylaşın

Ertem, en önemli adımın okulla ilgili olarak çocukla pozitif konuşmak ve onun heyecanını paylaşmak olduğunu söylüyor.

Okuldan eve geldiğinde onu soru yağmuruna tutmamak gerektiğini belirten Ertem, &#;&#;Hoş geldin, nasılsın?&#; diyerek gülümseyebilirsiniz&#; diyor ve ekliyor: &#;Çocuklar, soru yağmuruna tutuldukları anda pek cevap vermek istemezler; kendilerini rahat hissettikleri anda bilgi verirler. Bilgi vermeye başladıklarında da eleştirmeden dinleyin, duygularını yakalamaya çalışın. Sizin eleştirdiğinizi gördüklerinde bazı şeyleri saklayabilir ya da farklı aktarabilirler. Mutlaka soru sormak istiyorsanız da &#;Okul nasıl geçti, günün nasıldı?&#; diye sorarsanız tek kelimelik cevaplar alabilirsiniz, onun yerine &#;Gününün en güzel kısmı neydi?&#; veya &#;Bu günün hoşuna gitmeyen kısmı neydi?&#; gibi sorular onun daha fazla detay bilgi alabilirsiniz.&#;

Arkadaşlarından Şiddet Gören Çocuk İle İletişim

Bazı çocuklar okulda diğer çocuklar tarafından şiddet görebiliyor ya da diğer çocuklarla problem yaşayabiliyor. Bunu kendileri anlatmazsa, bilgi alırken yine soru yağmuruna tutmamak gerektiğini anlatan Ertem, &#;Bugünün hoşuna gitmeyen kısmı neydi sorusunu sorduğunuzda &#;X kişi bana vurdu&#; diye anlatırsa, &#;Neden vurduğunu düşünüyorsun?&#; diye ona sorabilirsiniz. Eleştirmeden ya da savunmaya geçmeden, olayın neden olduğunu, her iki çocuğun duygularını ve davranışlarını konuşabilirsiniz&#; ipuçlarını veriyor.

Bazen ebeveynler, çocukların kendilerini savunmalarını öğretmek amaçlı &#;Sana vurduysa sen de ona vur&#; diyebiliyor. Bunun, doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Ertem, &#;Çocuğunuzu dinlerken anne-baba olarak içinizde bir sızı hissedebilirsiniz ve fazla reaksiyon verebilirsiniz; ama çocuğunuzu sakince dinleyip beraber birtakım stratejiler üretebilirsiniz. Çünkü karşı taraftan gelen tepkiye aynı cevabı vermek bir çözüm değildir. Çocuğunuza birisi ona vurmaya çalıştığında bundan kaçınması gerektiğini ya da karşı tarafı durdurmaya çalışmasını ve net bir dille bunun yanlış olduğunu belirtmesini ve o ortamdan uzaklaşmasını ve öğretmene ya da okul rehberine bu durumu bildirmesini öğretebilirsiniz&#; dedi.

Sorumluluk Takvimi Oluşturun

Ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim iyi olduğunda bu durumun, çocuğun evdeki sorumluluklarından okuldaki sorumluluklarına kadar her şeyine yansıdığını belirten Ertem, &#;Evde kurallar net olduğunda çok fazla soru sormak ya da açıklama yapmak gerekmeden küçük hatırlatmalar yapılabilir&#; diyor.

&#;Bir sorumluluk takvimi oluşturulabilir ve çocuğa, sorumlulukları sözel ya da küçük yazılı notlarla hatırlatılabilir. &#;Hala dersini yapmadın, hiç çalışmıyorsun, bütün gün bilgisayar, televizyon başındasın&#; demek yerine, çocuğun televizyon ve bilgisayar başında geçireceği kurallar netleştirilebilir ve seçenekler sunulabilir&#; diyor.

Ertem, &#;Bilgisayar başında geçireceği süre günde 1 saat ise, sabahtan ya da öğleden sonra mı bilgisayarda olmak istediği bir seçenek olarak sunulabilir. Ancak, ders çalışmak ile ilgili seçenek yalnızca hangi ödevleri önce yapmak istediği ya da &#;Matematikte mi yardım istersin Türkçe de mi?&#; gibi sorularla hem teşvik, hem de bir kısım sorumluluğu ona bırakmak anlamında yararlı olabilir&#; açıklamalarında bulundu.

Okulda başarılı olmak için bunları yapmak gerekiyor. Uzman Psikolog Ayben Ertem, çocuk hiçbir şekilde dersin başına oturmuyor veya oturduğu zaman hemen kalkmak istiyorsa, sürekli bilgisayar başındaysa ve ebeveynler ona engel olmak istediğinde hiddetleniyorsa, bir uzmandan destek alınması gerektiğini belirtiyor.