paten geri gitme / Paten Nasıl Kayılır?: 12 Adım (Resimlerle) - wikiHow

Paten Geri Gitme

paten geri gitme

Nasıl Paten Kayılır? Paten Öğrenme Tüyoları

Dünyanın en eğlenceli aktivitelerinden biri paten kaymaktır. Buz pateni yapmak, paten kaymak, kaykay ile kaymak ya da karda kaymak gibi aktiviteler çok eğlencelidir. Çocuklar, gençler ve yetişkinler için çok eğlenceli olan bu aktiviteler, ilk defa deneyecek olanlar için biraz göz korkutucu olabiliyor. Peki nasıl paten kayılır? Paten öğrenme tüyoları var mı? İlk defa paten sürmek isteyenlere harika bilgiler derledik…

İçindekiler

Paten Sürmek / Paten Kaymak / Paten Kullanma

nasil-paten-kayilir-2

Doğrusu “paten kaymak” bu arada. Paten, tekerlekli bir ayakkabı olarak da tanımlanıyor. Doğru pozisyonda ve biraz deneyimle ayaklarınızda bu tekerlekli pabuçlar varken ilerleyebiliyorsunuz. Hem yürümek ve koşmaktan daha hızlı hem de daha az yorucu. Yani kısa mesafedeki işe, okula gitmek için bir araç olarak bile görülebiliyor. Paten sürmek, ayrıca çok eğlenceli bir aktivitedir. Peki, paten tam olarak nedir? Nasıl tanımlanıyor? Paten nasıl kayılır?

Paten Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Patenlerin alt kısmında sıralı tekerlekler yer alır. Aslında paten, tekerlekli pabuç olarak tanımlanıyor. Ayağa giyilerek kullanılıyor. Altındaki ufak tekerlekler sayesinde hareket ediyor. Patenler bazı özellikleri ile birbirinden yarılıyor. Paten kullanmanın amacını ise spor, egzersiz, eğlence, ulaşım şeklinde özetleyebiliriz. Peki, ilk pateni kim yaptı? Paten sürmeyi öğrenmeden önce patenin tarihçesine bakalım mı? 

Patenlerin Tarihçesi

nasil-paten-kayilir-5

Pek çok tarihi kaynak gösteriyor ki ilk pateni Hollandalılar kullanmış. 18. yüzyılda tekerlekli pabuçlarla özellikle buz tutan göllerde epey eğlenmişler. O zaman için paten, ahşaptan yapılan makaraların ayakkabıya bağlanmasıyla elde edilen bir araç.  Adı da skeelers olarak biliniyordu. Patenle ilk gösteriyi ise Belçikalı bir müzisyen yapmış. Bundan sonra Fransızlar paten kaymaya merak sarmış. Onları da İngilizler izlemiş. 1800’ lerde Avrupa’da paten kaymak çok havalı bir trend haline gelmiş. Ama bu sporun yaygınlaşması New York’ta başlamış. 

nasil-paten-kayilir-4

İlk patenlerin tekerlekleri şimşirdendi. Bu malzeme maalesef kontrolsüz kaymaya neden oluyordu. 1900’lerde ise fabrikalar, bilyeli yataklarda dönen çelik tekerlekli patenler üretilmeye başladı. 1870’lerde ABD’nin çeşitli yerlerinde tekerlekli paten pistleri kullanıma girdi. Savaş çıkınca patenler de onlar gibi eğlenceli olan pek çok şey de rafa kalktı. Paten sporu gelişemedi. Tam yüz yıl sonra 1970’lerde kaykay popülerleşmeye başladı. Kaykayın trend hale gelmesi ile patenler tekrar gündeme geldi. Bundan sonra da paten modelleri zenginleşmeye başladı.Paten öğrenme ipuçları konusuna geçmeden önce paten çeşitlerine de bakalım…

Paten Çeşitleri

nasil-paten-kayilir-1.jpg

Patenler, zamanla öyle çok gelişti ki farklı modelleri ortaya çıktı. Paten çeşitleri, amaca göre şekillendi. Paten nasıl kayılır öğrenmeden önce paten modelleri hakkında da biraz bilgi edinelim…

  • Spor amaçlı kullanılan fitness patenler.
  • Engebeli zemine de uygun olan urban patenler, yeni öğrenen patenciler için idealdir.
  • Slalom patenler ise işi bir üst seviyeye taşımış olanlar içindir. peşi sıra dizilen koniler arasından hızlıca slalom yaparak geçmek üzere tasarlanmışlardır. 
  • Agresif paten adı verilen modeller ise rampada kullanmak için ideal tasarıma sahiptir. 
  • Tekerlekleri diğer paten çeşitlerinden büyük olan hız patenleri de var. Bunlar adından da anlaşılacağı üzere çok hızlı kaymaya olanak veriyorlar. 
  • Çocuk patenleri ise çocukların kullanımına uygun şekilde üretiliyor. 

Paten Tekerlekleri

Patenlerde tekerlek çapı çok önemli. Patenin türüne göre ideal tekerlek çapı oranlarına da bakalım:  

  • Fitness Paten: 72 – 92 mm
  • Urban Paten: 75 -90 mm
  • Agresif Paten: 44 -59 mm
  • Hız Paten: 84 – 110 mm

 Paten Nasıl Kayılır? Paten Sürme Teknikleri

nasil-paten-kayilir.jpg

Bu teknikler, ilk defa patenle kaymak isteyenler için önemli. 

  • Yeni başlayanlar için paten sürme tüyoları ekseninde ilk verilecek öğüt, doğru pateni seçmektir. Doğru paten tercihi, kullanıcının sürece daha güvenli ve konforlu başlamasını sağlar. Bu amaçla size destek olacak deneyimli birinden destek alabilirsiniz. 
  • Havalı paten hareketleri için kolları ya da paçaları sıvamadan önce bilmeniz gereken bir şey daha var: Çimde başlamak! Evet patenleri giyerek ayağa kalkmaya ve paten üstünde durmaya çimde başlayın. Çim, diğer sert zeminlere göre daha az kayar ve düştüğünüzde de daha güvenlidir. Çimde ayakta durmayı ve adım atmayı öğrenin. Sonra sert zemine geçin. 
  • Mutlaka dizlik, bileklik, kask gibi koruyucuları kullanın. Paten almadan önce paten ekipmanları nelerdir, araştırın. Profesyonel olduğunuzda bile bunları kullanmaya devam edin.
  • İnsan yürüyüşü bir ayağı öne atıp geri çekmek şeklindedir. Patende ise bir ayağı ileri sürüp diğerini ileri sürerek ilerlerlersiniz. Bunun için çokça alıştırma yapmalısınız. 
  • V durmak, V kaymak denilen alıştırmaları bolca tekrarlayın. 

Paten Aksesuarları Nelerdir?

Motosiklet, snowboard, bisiklet gibi sporlarda olduğu gibi patenle kaymada da bazı aksesuarlara ihtiyaç duyuluyor. Bu aksesuarlar, güvenlik amaçlılar ve çok önemli işlevlere sahipler. Bileklik, dizlik, dirseklik, kask şeklindeki aksesuarları kullanmak, olası kazalarda hafif yaralanma ya da yaralanmama için önemli. Özellikle patene yeni başlayanlar için bu aksesuarların mutlaka kullanılması tavsiye ediliyor. 

Paten Sürme Yaşı Nedir?

Paten sürmenin yaşı var mı” diye düşünenler için hemen cevap verelim.  3 yaşından büyük ve patenle ilerlemenize engel bir sağlık sorununuzun olmaması gerekiyor. 

Patenle Kayarken Nelere Dikkat Etmek Gerekiyor?

  • Zemin koşullarını dikkate alın. Islak zeminde daha fazla kontrolsüz kayacağınızı unutmayın. 
  • Kask, dirseklik, dizlik, bileklik gibi koruma aksesuarlarını kullanın. 
  • Kayarken telefon ekranına bakmayın. 
  • Aşırı yüksek sesle müzik dinlemeyin ki etraftan gelen sesli uyarıları duyabilin.
  • Trafik kurallarına uyun. Patenle kayıyor olmanız, trafikte serbest olduğunuz anlamına gelmiyor. 
  • Düşeceğinizi hissettiğinizde öne eğilin. Böylece arkaya doğru sert bir düşüş ile doğrudan kafatasına zarar vermemiş olursunuz. Öne düştüğünüzde bilek ya da eller başınız yerine ilk darbeyi alır. 

Patenle Ulaşamayacağınız Yerler İçin Kiralık Araç mı Arıyorsunuz?

Türkiye’nin 1 numaralı araç kiralama platformu Yolcu360 ile 1 dakikadan kısa sürede aracınızı kiralayabilirsiniz. Ödüllü Misafir Merkezimize (0850 360 5 360) 7/24 ulaşabilirsiniz.

1 yıldır paten sürenden özel paten dersi ortaokul 8. sınıf Ankara/Etimesgut Saat 50 tl

Tarık Efe ile ilgili bilgiler

ortaokul öğrencisiyim 13 yaşındayım 10-12 arkadaşıma paten sürmeyi öğrettim 1 yıldır paten sürüyorum
ders verdiğim arkadaşlarımın hepsi şu anda akıcı bir şekilde paten sürebiliyor
Öğretebileceğim şeyler:İleri gitmek geri gitmek frenler power slide zıplamak
Dersi haçlığımı çıkarmak için veriyorum makul bir fiyat olduğunu düşünüyorum

Dersle ilgili bilgiler

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Derste ilk olarak kişi ilk defa paten sürüyorsa ayakta durmak ileri gitmek ve durmak gibi temel şeylerle -başlarım uygulamalı öğretimi tercih ederim dersi verirken ayağımda patenim olur 6-13 yaş aralığı daha verimli olur ama 13 yaş üstü de sorun olmaz

Ücretler

Paket fiyatları

  • 5 saat: ₺200
  • 10 saat: ₺400

Detaylar

eğer uzun süre ders alacaksa indirim uygularım

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN PATEN SÜRME REHBERİ

İlk olarak 1960’ların başlarında Amerika’da hobi olarak başlanan paten sporu, 1990’larda popülerlik kazandı. Hızlı ve eğlenceli bir aktivite olan paten, başlarda zor ve tehlikeli gibi görünebilir ancak yeterince zaman harcayıp pratik yaparak uygun tekniği öğrenirseniz güvenli bir şekilde paten sürebilirsiniz.

Paten Modelleri Nelerdir?

Paten sporuna yeni başlayacak olanlar önce hangi çeşit patenin kendilerine uygun olduğuna karar vermelidir. 5 farklı çeşit paten vardır. Bunlar; Hız, fitness, urban, slalom ve agresif ve patenlerdir.

- Hız patenleri: Tasarımlarından dolayı oldukça popüler olan patenler, hızlı gitmek için tasarlanmışlardır. Sürat patenleri, tenis ayakkabıları gibi takılan düşük kesim ayakkabılara (bot) sahiptir. Düşük kesim tasarımı, köşelerin etrafından dolaşmaya yardımcı olur. Ayak bileklerinde sağladıkları hareket özgürlüğünden dolayı oldukça popülerdir. Bu patenlerde ayrıca daha hızlı ve daha uzun süre kaymayı sağlayan hız tarzı jantlar ve yataklar (tekerleği döndüren kısım) bulunur. Yeni başlayanlar için önerilmez.

- Fitness patenleri: Başlangıç için en çok tercih edilen paten çeşididir. Düz zeminlerde kullanım için idealdir.

- Urban Patenler: Paten sürmeye fitness ile başlangıç yapıp gerekli teknik bilgileri öğrendikten sonra urban patene geçmek mümkündür. Fitness patenlerden farklı olarak bozuk zeminlerde de kullanılabilir.

- Slalom Patenler: Manevra kabiliyeti yüksek olan bu paten modellerinde topuk freni bulunmaz. Başlangıç için uygun bir paten modeli değildir.

- Agresif Patenler: Eğer artistik şekilde kaymaya devam edilecekse başlangıç pateni olarak tercih edilebilir. Rampalarda kullanılır ve topuk freni yoktur.

Patenin Parçaları Nelerdir?

Patenin ayağa giyilen kısmına bot denir. Botun hareketli kısmı da cuff olarak adlandırılır. Botun plastik kısımlarına da shell adı verilir. Botun içinde yer alan kısım linerdir. Linerin alt kısmında darbeleri emmesi için bir taban yer alır.

Tekerlerin yer aldığı kısıma paten frame adı verilir. Tekerlerin tutturulduğu bölüme axle denir. Tekerlerin içinde rulmanlar bulunur ve bu rulmanlar paten çeşidine göre farklılık gösterirler. Patenlerde topuk freni genelde sağ patenin topuğuna monte edilir. Yeni başlayanların topuk frenini mutlaka öğrenmesi gerekir.

Patene Yeni Başlayanların Alması Gereken Ekipmanlar Nelerdir?

Patene yeni başlayanların mutlaka bileklik, dirseklik, kask ve dizlik gibi koruyucu ekipmanları edinmesi gerekir. Paten sporuna yeni başlayanlar sık sık düşebilir. Sakatlıkların önüne geçebilmek adına tek tek ya da paket olarak satılan korumalıklardan alabilirsiniz.

Başlangıçta Hangi Tip Paten Alınmalıdır?

Paten fiyatları, paten çeşidine ve modellerine göre farklılık göstermektedir. Patene yeni başlayanlar için en ideal tercih fitness patenleridir. Diğer patenler başlangıç aşamasında önerilmez. Temel eğitim sürecini tamamladıktan sonra ihtiyacınıza uygun diğer paten türlerine geçiş yapabilirsiniz.

Patende tekerler büyüdükçe hız da artmaktadır. Bu nedenle başlangıç pateni seçerken buna dikkat etmelisiniz.

Tekerler sertleştikçe daha kaygan olacaktır. Bu nedenle patene yeni başlayanlar daha yumuşak tekerleri tercih etmelidir.

Paten markaları arasında kalıp farkları olabilir. Ancak sakatlıkları önlemek için patenin ayağınızı tamamen sardığından emin olmalısınız.

Çocuk Pateni Nasıl Seçilmelidir?

Çocuk pateni alırken yapılan en büyük yanlış birkaç numara büyük almaktır. İlerleyen dönemlerde de kullanabilmesi için büyük numaralarda alınan patenler çocukların sakatlanmasına yol açabilir. Bu nedenle çocuk pateni seçerken ayağı tam olarak sardığından emin olmalısınız. Eğer bütçeniz varsa ayarlanabilir patenleri tercih edebilirsiniz. Oyuncakçılarda ya da kırtasiyelerde satılan ucuz ürünlerden uzak durmalısınız. Bu tarz ürünler hem güvenlik hem de verimlilik açısından beklentilerinizi karşılamayacaktır.

Yetişkin Pateni Nasıl Seçilmelidir?

Kaliteli ve bilindik markaları tercih etmeniz paten sporuna severek devam etmenizi sağlayacaktır. Başlangıç olarak fitness modelleri tercih edebilirsiniz. Ancak ilerleyen dönemde hangi tarzda devam edeceğinizi de belirleyerek uygun bir paten seçebilirsiniz. Pateni almadan önce mutlaka ayağınıza denemeli ve ayağınızı tamamen saran ama sıkmayan bir paten tercih etmelisiniz.

Patene Yeni Başlayanların Dikkat Etmesi Gereken Konular Nelerdir?

Paten yaparken mümkün olduğunca araç trafiğinden uzak ve güvenli bir bölge seçmelisiniz. Trafiğin olduğu bölgelerde mutlaka trafik kurallarına uymalısınız. Yolun sağ tarafını kullanmalısınız ve yüksek sesle müzik dinlememelisiniz. Güvenliğinizi sağlamak için mutlaka koruyucu ekipmanları kullanmalısınız.


Sağlıkla ve sporla kalın!

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir