pharmaton ginseng zararları / Pharmaton Faydaları, İçeriği, Ne İşe Yarar? - Nefis Yemek Tarifleri

Pharmaton Ginseng Zararları

pharmaton ginseng zararları

Pharmaton enerji seviyelerini yükseltmenize, bitkinliği azaltmanıza, fiziksel performansı iyileştirmenize yardımcı bir supplementtir. Günün yorgunluğunu giderdiği, stresten uzaklaşmamızı sağladığı ve özellikle panax ginseng ile enerjiyi artırdığı klinik olarak kanıtlanmıştır. Dolayısıyla piyasadaki muadillerine göre pharmaton faydaları ve içeriği ile en çok tercih edilen takviyeler arasında çoktan yerini aldı. Multivitamin kapsül pharmaton ne işeyarar, nasıl kullanılır, kilo aldırır mı, yan etkileri, yorumları, fiyatı gibi konuları gelin biraz detaylandıralım.

Pharmaton Nedir?

Pharmaton Vitality kapsül Ginseng G, multivitamin ve çeşitli mineraller içeren bir ek gıda takviyesidir. Genç, yaşlı, kadın veya erkek herkesin günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamaya destek olabilecek multivitamin ve mineraller içermektedir. Böylece metabolizmanın enerji ihtiyacını karşılayarak yorgunluk ve bitkinliğin önüne geçer. Bununla birlikte C Vitamini, B6, B12, çinko, selenyum bağışıklık sistemini güçlendirir. Ek olarak vücut fonksiyonlarının daha sağlıklı çalışmasına katkı sağlar.

Pharmaton ürünleri Pharmaton Vitality 30 ve 60 kapsül, Pharmaton Essential Daily, Women, Men ve Pharmaton 50+ gibi multivitaminleri kapsamaktadır. Genel olarak tüm pharmaton vitaminlerinin ortak özellikleri aynıdır. Dolayısıyla sadece cinsiyet ve yaş kırılımları ile içeriklerinde bazı farklılıklar mevcuttur.

pharmaton

Pharmaton İçindekiler

Pharmaton içindekiler nedir diye baktığımızda en çok dikkat çeken pharmaton ginseng içeriği oldu. Bu noktada Pharmaton Vitality kapsülleri tam olarak zihinsel ve fiziksel performansı artırabilen 11 vitamin, 6 mineral, ve Ginseng G içermektedir.

Pharmaton İçeriğiMiktar (1 Tablet)
Panax Ginseng kök ekstratı, G40 mg
Soya Lesitin mg
Vitaminler
Vitamin A μg RE
Vitamin C60 mg
Vitamin E12 mg α-TE
Vitamin B3 (niasin) mg NE
Vitamin B6 (piridoksin) mg
Vitamin B2 (riboflavin) mg
Vitamin B1 (tiamin) mg
Vitamin B12 (kobalamin) μg
Vitamin D5 μg
Folik Asit μg
Biotin50 μg
Mineraller
Kalsiyum mg
Demir mg
Manganez2 mg
Çinko mg
Bakır μg
Selenyum55 μg

Pharmaton Faydaları Neler? Ne İşe Yarar?

Pharmaton kullananlar üzerinde yapılan testler neticesinde Pharmaton’un faydaları kanıtlanmıştır. Eğer siz de pharmaton faydaları neler ve pharmaton ne işe yarar merak ediyorsanız cevapları aşağıda görebilirsiniz:

  • Düzenli kullanımda vücudun enerjisini artırır.
  • Yorgunluğu ve bitkinliği azaltır.
  • Zihinsel ve fiziksel performansı artırır.
  • Kan dolaşımını artırarak damar sağlığına iyi gelir.
  • Ginseng içeriği ile cinsel gücü pozitif etkiler.
  • Gece daha rahat uyumanızı sağlar.
  • Kemik gelişimine fayda sağlar.
  • Odaklanmayı artırır ve hafızaya iyi gelir.
  • Stresi ve depresyonu minimuma indirir.
  • Ayrıca hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirir.

Pharmaton etkisi ne zaman başlar diye soracak olursanız ortalama 4 hafta içinde etki göstermeye başlamaktadır.

YouTube video

İlginizi Çekebilir: Multivitamin Nedir, Nasıl Kullanılır?

Pharmaton Nasıl Kullanılır?

İdeal olarak pharmaton kullanım zamanı maksimum 12 haftaya kadar kahvaltıdan hemen sonra günde bir kapsül veya efervesan tablet şeklindedir. Genellikle kahvaltı esnasında veya hemen sonra pharmaton kapsüllerin bol su ile içilmesi gerekir. Dolayısıyla buradaki amaç enerji veren multivitaminlerin sabah erken saatte alınarak akşama kadar daha dinç ve enerjik hissettirmesidir.

Pharmaton Kilo Aldırır Mı?

Dışarıdan alınan bazı multivitaminler kilo alımına destek olurlar. Özellikle iştahsızlık yaşayan kişiler iştah açmak ve kilo almak için multivitamin kullanırlar. Ancak pharmaton içeriği ile iştahınızı düzenlese de size kilo aldıracak bir özelliğe sahip değildir. Dolasıyla pharmaton kullanarak kilo alırım diye endişe etmenize gerek yok.

Pharmaton Yan Etkileri Var Mı?

Tüm ilaçlar gibi Pharmaton yan etkileri ve zararları olabilmektedir. Ancak bunlar genellikle hafif yan etkilerdir. Pharmatonu yemekle birlikte özellikle sabah kahvaltı sonrası alırsanız yan etki gösterme olasılığı daha düşüktür.

  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Baş ağrısı
  • Baş dönmesi
  • İshal
  • Ciltte döküntü ve kaşıntı
  • Şiddetli alerjik reaksiyonlar

Pharmaton ve benzeri takviye gıdalar kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Ayrıca yan etki meydana gelirse acilen sağlık merkezine başvurmalısınız.

pharmaton 30 kapsül

İlginizi Çekebilir: Ginseng Cinsel Gücü Artırıyor Mu?

Pharmaton Kullananların Yorumları

Multivitamin özellikle de pharmaton kullananlar internet ortamında pharmaton mu supradyn mı konularında çeşitli yorumlar yapmaktalar. Kullanıcıların pharmaton yorumları neler incelediğimizde gördüklerimiz:

  • Arkadaşlar pharmaton kullandım ve etkisini hissettim. Supradyn de kullandım fakat pharmaton’un içeriğini daha çok beğendim. Ayrıca spor yapan arkadaşlara da tavsiye ederim.
  • Pharmaton konsantrasyonumu olumlu etkiledi. Hem zihinsel hem de fiziksel açıdan başarılı bir ürün.
  • En ufak halsizlik veya yorgunluktan dolayı hasta olacağını hissettiğim anda tedbir olarak hemen Pharmaton kullanıyorum. Çünkü etkisini hemen hissettiriyor.

Pharmaton Fiyatı Ne Kadar?

Tavsiye edilen Pharmaton eczane fiyatı aşağıda görebilirsiniz. (Kasım )

PharmatonVitality Fiyatı

  • Efervesan Tablet 20 Kapsül: 90,00 TL
  • 30 Kapsül: ,00 TL
  • 60 Kapsül: ,00 TL
  • Kapsül: ,00 TL

PharmatonEssential Fiyatı

  • Daily 30 Kapsül: ,00 TL
  • Women 30 Kapsül: ,00 TL
  • Men 30 Kapsül: ,00 TL

Pharmaton50+ Fiyatı

  • 50+ 30 Kapsül: ,00 TL
  • 50+ 60 Kapsül: ,00 TL

Pharmaton Nedir : Faydaları &#; Yan Etkileri Nelerdir ?

Pharmaton Kapsüller, bir multivitamin, mineral ve ginsengi takviyesidir.Her kapsül standartlaştırılmış Ginseng özütü G® ile vitamin içerir.A, B grubu, C, D, E, Nikotinamid, Folik asit, Biyotin ve mineraller Demir,Kalsiyum, Bakır, Magnezyum, Çinko ve Selenyum.

Pharmaton Kapsülleri şunlar içindir:

  • Yoğun, telaşlı bir yaşam tarzıyla ilişkili günlük yorgunluğun hafifletilmesi. belirtiler günlük yorgunluğun geçici süre tüketimini (örneğin,stres kaynaklı), yorgunluk ve zayıflık ya da eksiklik hissi , canlılık vs.
  • Dengesiz veya yetersiz beslenme, önlenmeli veya tedavi edilmelidir.

Pharmaton kapsülleri Ginseng G® içseafoodplus.infoel ve fiziksel performansı ve temel metabolik süreçler üzerine vitaminler ve minerallerdir.Pharmaton Kapsülleri erişkin erkekler ve kadınlar için uygundur, ancak çocuklar için sorun olabilir.

Günlük yorgunluk hakkında daha fazla bilgi

Günlük yorgunluk yoğun, telaşlı bir yaşam tarzıyla ilişkilidir ve semptomlar

  • Enerji eksikliği
  • İstirahat gereksinimlerinde artış
  • Enerji uykudan sonra da geri gelmez
  • Zihinsel ve fiziksel performansın azalması
  • Uyuşukluk
  • Konsantrasyon eksikliği

Günlük yorgunluğun üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

  • Sağlıklı yemek
  • Düzenli egzersiz, örneğin öğlen gezintisi
  • Gevşemeye izin vermek için zaman aşımı yapın
  • Bir günde fazlaca dolaşmak yerine, iş yüklerine öncelik verin
  • Stresle başa çıkmanın yeni yollarını bulun
  • Alkol, kafein ve sigara alımını azaltmak

İçerik Tablosu

seafoodplus.infoton Kapsüllere Başlamadan Önce

Pharmaton Kapsüllerini şu koşullarda kullanmayınız:

  • Bu maddenin 6. Bölümünde listelenen herhangi bir maddeye alerjiniz var
  • Böbreklerinizde ciddi sorunlarınız varsa
  • Yüksek demir seviyeniz veya &#;hemokromatoz&#; gibi bir durumunuz varsa
  • Vücudunuzdaki yüksek seviyelerde A vitamini veya D vitamini ile ilgili sorunlarınız varsa
  • Kanınızdaki veya idrardaki yüksek düzeyde kalsiyum ile ilgili sorunlarınız var.

Yukarıdakilerden herhangi biri sizin için geçerliyse, bu supplementi almayıseafoodplus.info değilseniz, bunu almadan önce eczacınıza veya doktorunuza danışın..

Diğer ilaçlar İle Kullanımı

Aşağıdaki ilaçlar Pharmaton Kapsülleri ile alınmamalıdır:

&#;retinoid&#; (akne tedavisinde reçete edilen) adı verilen A vitamini türevleri, veya D vitamini tedavisi

Pharmaton kapsülünü almadan önce, eczacınıza veya Aşağıdaki ilaçları kullanıyorsanız doktorunuzza danışın.

  • Varfarin gibi &#;antikoagülanlar&#; adı verilen kanı incelten ilaçlar. Bunun nedeni doktorunuzun kanınızı önceden sizden kontrol etmesi gerekliliğidir
  • Levodopa (Parkinson hastalığını tedavi etmek için kullanılır)
  • Antihipermansanlar (kan basıncınızı düşürmek için kullanılan ilaçlar)
  • Merkezi sinir sistemi üzerinde etkili olan depresanlar veya uyarıcılar
  • Tetrasiklin, tetrasiklin, doksislin, minosiklin gibi antibiyotikler

Yiyecek, İçecek, Vitamin Ve Mineral Takviyeleri

Çok fazla A, D veya demir almamanız önemlidir. bu vitaminlerin ve minerallerin günlük alımını göz önünde bulundurun yiyecek ve içecek dahil olmak üzere tüm kaynakları hesaplayın.

Gebelik Ve Emzirme Dönemleri

Pharmaton kapsülleri A vitamini içerir. Hamileyseniz veya olma ihtimaliniz varsa bu supplementi almayın . A vitamininin büyük dozları bebeğe zarar verebileceğinden , özellikle eğer kullanılıyorsa Hamileliğin ilk üç ayında dikkatli olun. Emziriyorsanız bu supplementi almayın.

Pharmaton İçeriği Hakkında Önemli Bilgiler

  • Pharmaton kapsülleri fıstık yağı (arachis yağı olarak da bilinir) içerir. Eğer Fıstık ya da soya alerjiniz varsa, Pharmaton Kapsül almayın.
  • Pharmaton Kapsülleri az miktarda laktoz içerir. Eğer laktoza toleranssız veya sindirim edemezsiniz, Pharmaton almayınız
  • Eğer Pharmaton&#;daki diğer içeriklerden herhangi birisine alerjiniz varsa Bölüm 6&#;da listelenen kapsüller bu supplementi almayın..

seafoodplus.infoton Nasıl Kullanılır?

Yetişkinler

  • Her gün bir kapsül alın.
  • Sabahları yiyecekle birlikte alınması önerilir.
  • Kapsülün tamamını suyla yıkayın.

Çocuklar

Bu kapsülleri çocuklara vermeyin.

Pharmaton Kapsülleri Ne Kadar Süreyle Alınıyor?

  • Pharmaton Kapsüllerini 4 hafta süreyle kullanmaya başlayın.
  • Eğer 4 hafta tedaviden sonra kendinizi daha iyi hissetmeye başlıyorsanız, Pharmaton kapsüllerini 12 haftaya kadar almaya devam edin.
  • Normal tedavi şekli 8 ila 12 hafta arasındadır.
  • 12 hafta sonra, devam etmek isterseniz bir doktora danışın.

seafoodplus.infoton Muhtemel Yan Etkileri

Pharmaton Kapsülleri, tüm ilaçlarda olduğu gibi, bazılarında yan etkilere neden olabilir İnsanlar, ancak bunlar genellikle hafiftir.

Bu Supplementin Yan Etkileri Şu Şekildedir: Yaygınlığı &#; 10 Kişide 1&#;den Azını Etkiliyor:

  • Bulantı (hasta olma hissi), kusma (hasta olma)
  • Baş ağrısı

Nadir &#; Kişide 1&#;den Azını Etkiler:

Bilinmiyor &#; Bazı Yan Etkiler Çok Nadiren Kaydediliyor

  • Döküntü ve kaşıntı da dahil olmak üzere aşırı duyarlılık reaksiyonları (kaşıntı)
  • Baş dönmesi hissetmek
  • Mide ağrıları

Yan etkiler mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve diyare daha az kapsülleri yiyecekle birlikte alırsan muhtemelen olur

seafoodplus.infoton Kapsüllerin Nasıl Saklanmalı

  • 25 ° C&#;nin üstünde saklamayın. Şişeyi sıkıca kapalı tutun;
  • Gözünüzün önünden uzak durun ve çocukların ulaşabileceği yerlerden uzaklaşın.
  • Pharmaton kapsülleri, üzerinde belirtilen son kullanma tarihinden sonra almayınız.

seafoodplus.infoton İçeriği Nedir ?

Her yumuşak kapsül aşağıdaki aktif maddeleri içerir:

Aktif bileşenSupplement adıKapsül başına Supplement miktarı
Panax Ginseng Özü GGinseng G ®40 mg
A Vitamini Konsantresi (Yağlı Form), SentetikA vitamini IU
Cholecalciferol Konsantre Yağlı FormuD vitamini IU
All-Rac-Α-Tocopheryl AcetateE Vitamini10 mg
Askorbik AsitC vitamini60 mg
Tiamin MononitratB1 vitamini mg
B 2 VitaminiB2 vitamini mg
NikotinamidB3 vitamini18 mg
Piridoksin HidroklorürB6 vitamini2 mg
Folik AsitFolik asit mcg
CyanocobalaminB12 vitamini1 mcg
BiyotinB7 vitamini mcg
Dibazik Kalsiyum FosfatKalsiyummg
Kurutulmuş Demirli SülfatDemir10 mg
Kuru Magnezyum SülfatMagnezyum10 mg
Çinko Sülfat MonohidratÇinko1 mg
Kurutulmuş Bakır SülfatBakır2 mg
Sodyum SelenitSelenyum50 mcg
Lesitinlesitin mg

Kapsüller ayrıca kolza tohumu yağı, yer fıstığı yağı, etil vanilin (aroma maddesi), jelatin, katı yağ, trigliseritler (orta zincir), gliserol, demir oksit kırmızı ve siyah (E &#; renklendiriciler), laktoz monohidrat ve kolloidal susuz silika içerir.

avatar

Supplement Ansiklopedisi

seafoodplus.info, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

Pharmaton Nedir?(İçeriği ve Faydaları)

pharmaton

Pharmaton, hızlı yaşam temposu ya da yoğun günlük işleri nedeniyle kendini bedensel anlamda yorgun ve zayıf hisseden insanların kullanması için üretilmiş bir bitkisel vitamin takviyesinin adıdır, Ginseng G içeren tek multivitamindir.

Bünyesi zayıf olanlar ya da yaşam temposu ve iş yaşamı çok ağır olanların hastalık ve rahatsızlıklarla diğer insanlara göre daha sık karşılaştığını biliriz. Bir kısmı da, çocukluktan ve aileden gelen, bünyesel sorunlarla karşılaşır. Bu sorunlar günlük yaşamı olumsuz yönde etkiler. Bedensel zayıflık, motivasyon eksikliğini tetikler, motivasyon eksikliği yaşam enerjisini düşürür, yaşam enerjisinin düşmesi de mutsuz hissetmeye kadar uzanır. Sırf bu yüzden sosyalleşememek, işe gitmek istememek, günü evde geçirmek gibi istekler bile oluşabilir. İşte bu gibi durumları bertaraf etmek için Pharmaton&#;un kapsül ya da efervesan tablet versiyonlarından biri kullanılıp kısa sürede etkisinden faydalanılabilir.

Pharmaton&#;un Faydaları Nelerdir?

  • Vücudun mineral ve vitamin ihtiyacını giderir.
  • İçeriğinde, A1, B1, B2, B6 B12, C, D3 ve E vitaminleri vardır.
  • Bunun yanında, biotin, nikotinamid, bakır, selenyum, çinko, demir, manganez, lesitin folik asit ve kalsiyum barındırır.
  • Ginseng içerir.
  • İçerdiği Ginseng G ile hücrelerin oksijen kullanım kapasitesini artırır ve zindelik sağlar.
  • Kan dolaşımını artırır.
  • Stresi almaya yardımcıdır.
  • Yorgunluk karşıtıdır, vücuda enerji verir.
  • Performansı yükseltir.
  • Sporcuların aktivitelerini daha rahat yapmalarını sağlayarak performanslarını artırır.
  • Öğrencilerin daha rahat ders çalışmasına ve okulunda daha konsantrasyonu yüksek bir öğrenci olmasına yardım eder.
  • Beyindeki dopamin seviyesini yükselttiği için gerek günlük işlerde gerekse mesleki çalışmalarda konsantrasyonu artırır; ofis saatlerini daha kolay atlatılır hale getirir.
  • Kişinin yaptığı işe odaklanmasını kolaylaştırır.
  • Özellikle dikkat eksikliği sorunu yaşayanların dikkatini artırır.
  • Unutkanlık sorunu yaşayanların hafızalarını kuvvetlendirmeye yardım eder.
  • Kişinin fiziksel gücünü artırıp daha zinde hissetmesine yardımcı olduğu için, mutluluk seviyesinde de yükselmeye katkı sağlar. Bu sayede, kişi daha sosyal ve güler yüzlü olacaktır.
  • Sabahları daha kolay uyanmaya yardım eder.
  • Uykusuz kalınan zamanlarda alınırsa kişinin normal seyrine geri dönmesine yardım eder.
  • Vücudu hastalıklara karşı dirençli hale getirir.
  • Vücutta bir kırıklık hissedildiği an alınır ve kullanılırsa, muhtemel bir rahatsızlık ve hastalığın önüne geçilmesine de katkı sağlar.
  • Seksüel aktivitedeki performansını yükseltir.
  • Fiziksel açıdan verdiği gücü, mental anlamda sağladığı enerjiyle de destekler.

Pharmaton&#;un İçeriği Nedir?

Pharmaton, gün içinde ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve mineralleri barındırır. Bu yüzden bir gıda takviyesi niteliğindedir. A, B, C, D ve E vitaminleri ile, biotin, çinko, manganez ve lesitin gibi vücut için gerekli birçok maddeyi içerir. Bu sayede, yorgunlukla birlikte stresi de alır ve dolaylı olarak kişinin mutluluk ve yaşam enerjisi seviyesini de yükseltir.

Pharmaton, hızlıca etki gösteren bir takviyedir. Her bir şişesinde 30 ya da 60 adet kapsül bulunur. Bunun yanında efervesan tablet versiyonu da 20&#;li tabletler halinde satılmaktadır.

1 adet kapsülün içindekiler

Ginseng G Pharmaton40mg
Soya Lesitinmg
A Vitaminimcg
C Vitamini60mg
E Vitamini10mg
B1 Vitamini1,1mg
B2 Vitamini1,4mg
B3 Vitamini16,13mg
B6 Vitamini1,4mg
B9 Vitaminimcg
B12 Vitamini2,5mcg
D Vitamini5mcg
Biotin50 mcg
Kalsiyummg
Demir10,5mg
Manganez2mg
Çinko1,5mg
Bakır1mg
Selenyum55mcg

Pharmaton&#;un yan etkileri var mıdır?

  • Pharmaton fazla dozda ya da gereksiz yere kullanıldığında kimi zaman baş ağrısına sebep olabilir.
  • Baş ağrısı haricinde, mide bulantısı, ter basması, karın ağrısı, kusma, deride döküntü ve kaşıntı gibi durumlara da yol açabilir.
  • Eğer kanı sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsanız Pharmaton kullanmadan önce doktorunuza başvurmanız çok yerinde ve doğru bir davranış olacaktır. Çünkü kanı sulandırıcı ilaçlar, Pharmaton ve benzeri multivitaminlerle birlikte kullanılırsa bazı tepkimelere yol açabilir.

Pharmaton kilo aldırır mı?

Pharmaton tek başına kilo aldıran bir takviye değildir. Zaten genel olarak vitaminlerin ve multivitaminlerin kilo aldırdığı bilgisi doğru değildir. Kan dolaşımını artıran yapıda olduğundan kilo vermeye destek sağladığı bile söylenebilir. Ancak bir miktar iştah açıcı olduğu da doğrudur. Bu yüzden, kişi iştahının açılmasına bağlı olarak çok fazla yemek yiyip kilo da alabilir. Eğer bu durum sporla desteklenirse kişi formunu koruyabilir.

Pharmaton&#;un kullanımıyla ilgili dikkat edilmesi gereken bilgiler:

  • Pharmaton, 12 yaşından küçüklere önerilmeyen bir gıda takviyesidir. 12 yaşından küçükler, ancak ve bu kapsülü (ya da efervesan tablet versiyonunu) ancak doktor tavsiyesiyle kullanabilir.
  • Yetişkinler için günde 1 adet Pharmaton kapsül ya da 1 adet efervesan tablet yeterli olacaktır. Tercihen sabah kahvaltısı sonrası kullanılabilir.
  • 1 Pharmaton efervesan tableti 1 bardak suyla birlikte içebilirsiniz.
  • 1 kapsül Pharmaton&#;u da bir bardak suyla içebilirsiniz. Eğer ilaç yutmakta zorlanan biriyseniz, kapsülü kesip içeriğini bir kaşığa aktarmanızı ve takviyeyi kaşıkla almanızı önerebiliriz. Tatlandırmak için bal da karıştırabilirsiniz.
  • Pharmaton şeker içermez. Bu nedenle diyabetli hastalar da Pharmaton kullanabilir.
  • Uzun süreli olarak kullanılmaması gerekir.

Bu makaledeki bilgiler çeşitli kaynaklardan derlenmiş olup bilgilendirme amacı ile yayınlanmıştır. Bir multivitamin takviyesi olan pharmaton tüketimini hekim gözetimi altında yapmanız önerilmektedir.

Bitkisel Haplar

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir