Pirolokinolin Kinon

Pirolokinolin kinon (PQQ) nedir?

Pirolokinolin Kinon (PQQ), Dihexa (PNB) tozu gibi vitamin benzeri özelliklere sahip küçük bir kinon molekülüdür. Bileşik, bir antioksidan olarak ikiye katlanan güçlü bir redoks ajanıdır. Bu nedenle, nörodejenerasyon tedavisinde son derece stabil ve farmakolojik olarak önemlidir.

Çeşitli klinik çalışmalar pirolokinolin kinonu (PQQ) askorbik asit ve epikateşin gibi tipik C vitamini antioksidanlarından daha güçlü olması.

Bu mineral, çeşitli bitkilerde doğal olarak sentezlenir. Pyrroloquinoline quinone besin kaynaklarından bazıları papaya, kivi meyvesi, yeşil çay, soya fasulyesi, maydanoz ve yeşil biberdir. Bileşik, insan beslenmesinde gerekli olmayan bir besin gibi görünse de, memeli sistemindeki varlığı kayda değer sağlık kazanımlarına sahip olduğunu kanıtlıyor.

Pirolokinolin kinon, mitokondriyal işlevselliğe fayda sağlar. Bu organellerin verimliliği, hücresel büyüme ve hayatta kalma dahil olmak üzere optimum hücre enerjisini sağlar.

Pyroloquinoline quinone (PQQ) nasıl çalışır?

PQQ'nun etki mekanizması, Diheksa (PNB) tozu. Ürün, insan vücudundaki kinoproteinlere bağlanır ve aktivitesini değiştirir. Hücrelerdeki serbest radikallerden kurtulmak için çalışan güçlü bir antioksidan. Bileşik C vitaminden kat daha etkilidir.

Murin modelleri ile yapılan klinik öncesi çalışmalarda, Pyroloquinoline kinone tozu () iltihap ilacı, hücrenin optimal işleyişi için muazzam mitokondri üretimini uyarır. Bu bileşik, mitokondriyal biyogenezi artıran hücre sinyal yollarıyla etkileşime girer.

Pirolokinolin kinon disodyum tuzuna maruz kalma, plazma trigliseridlerini azaltırken enerji tüketimini iyileştirir. Kardiyak iskemiyi hafifletir ve nöron kaybını ve hücre ölümünü hafifletir.

Pirolokinolin kinon (PQQ) Almanın En Önemli 5 Faydası

I. Mitokondriyal Fonksiyonu İyileştirir

Mitokondriyal disfonksiyon, Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson sendromu ve kanser ilerlemesi gibi çoğu nörodejeneratif hastalığın temel nedeni olmuştur.

Bu nedenle, bu hastalıkların semptomlarını doktorlaştırmak yerine mitokondrinin etkinliğini güçlendirmek açık ve daha pratiktir. alma PQQ Alzheimer takviyesi mitokondri üretimini tetikleyecektir. Yıllar içinde, diyet takviyeleri ve farmasötik ilaçların bu hücre organelinin yoğunluğunu ve etkinliğini arttırmak için umut verici olduğu kanıtlanmıştır. Çığır açan buluşlardan biri, pirolokinolin kinonun keşfiydi.

Ayrıca, hücresel dokulardaki oksidatif stresi azaltır. Bu nedenle, PQQ yaşlanmayla ilişkili nöronal bozuklukları tersine çevirirken, biliş ve hafızayı geliştiren sessiz bir yaşlanma karşıtı bileşik olabilir.

II. Sinir Büyüme Faktörlerini (NGF) İyileştirir

PQQ hücresel yollarla etkileşime girdiğinde, ilerlemelerini artırarak her zaman sinir büyüme faktörleri üzerinde olumlu bir etki bırakır. Nöron hücrelerinin hayatta kalmasını ve gelişmesini sağlar. Sonuç olarak, beyin dokularında nöronların korunması ve sinirlerin üretimi vardır. Bu nedenle, pirolokinolin kinon disodyum tuzunun daha yüksek beyin fonksiyonunu iyileştirdiği sonucuna varabiliriz.

Klinisyenler NGF düzensizliğini Alzheimer hastalığı. Bu nedenle, Pyroloquinoline kinon bu yaşa bağlı durum için ideal bir panzehir olabilir.

III. Oksidatif Stresi Önler

Oksidatif stres, nörodejeneratif hastalıklar ve bazı karsinomlar gibi önemli kronik hastalıklardan sorumludur.

PQQ, serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasarı azaltmak için antioksidan özellikleri sayesinde enerjinin metabolizmasını arttırır. Pirolokinolin kinon disodyum, iltihap belirteçlerine katkıda bulunan IL-6 ve C-Reaktif Protein seviyelerini azaltır.

IV. nöroproteksiyonun

Pirolokinolin kinon disodyum tuzu, daha yüksek beyin fonksiyonunu, bilişi, hafızayı ve dikkati geliştirir. Mitokondriyal işlevlerdeki verimlilik, nörodejeneratif hastalıklardan arınmış sağlıklı bir yaşam tarzını garanti eder.

41 yaşlı kişiyi kapsayan bir klinik çalışmada, akademisyenler PQQ'nun bilişi artırabileceğini, hafıza kaybını önleyebileceğini ve dikkati artırabileceğini belirlediler.

V. Lipid Metabolizmasını İyileştirir

Belirli bir klinik öncesi çalışmada, Pirolokinolin kinon disodyum eksikliği olan murin modelleri düşük metabolik oranlara ve yüksek seviyelerde trigliseritlere sahipti. Tersine, normal Pirrolokinolin kinon seviyelerine sahip sıçanlarda sağlıklı kolesterol, trigliserit, kan basıncı ve yağ seviyeleri vardı.

Nöroprotektif olmasının yanı sıra, PQQ da kardiyoprotektiftir. Maddeyi alan bireylerin iskemi veya reperfüzyon nedeniyle kalp hasarından muzdarip olma olasılığı daha düşüktür.

Diğer önemli Pirolokinolin kinon faydaları uyku güçlendirme, doğurganlık ve üreme artışlarıdır.

Hangi gıdalar pirolokinolin kinon (PQQ) içerir?

• Fermente soya fasulyesi (natto). Bu Pyroloquinoline kinon gıda kaynakları 61 ng / g olan en yüksek PQQ içeriğini içerir
• Yeşil çay
• Yeşil biber
• Kivi
• Papaya
• Soya peyniri (soya peyniri)
• Ispanak
• Kok
• Maydanoz
• Oolong

Bitkiler pirolokinolin kinon (PQQ) için nihai kaynak olduğunu kanıtlamıştır. Yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdalar bu kategoriye girse de, bazı bilim adamları onları sadece spekülasyonlar olarak fırçaladılar. Tespit yöntemi söz konusudur, çünkü memeli hücreleri Pirrolokinolin kinon üretemez. Araştırmacılar, insan dokusundaki PQQ içeriğinin diyetten veya enterik bakteri üretiminden kaynaklandığını varsayarlar.

Pyroloquinoline quinone (PQQ) ne kadar sürüyor?

PQQ'nun üç ila beş saat arasında kısa bir yarı ömrü vardır. Bu nedenle düğüm hızında çalışır. Sıçanlarda uygulama Pirolokinolin kinon takviyesi ikinci gün hücresel mitokondrilerin% 20'sine kadar arttı.

Bazı önemli değişiklikler altı ay sonra görülebilir. Pyrroloquinoline quinone Reddit incelemelerinde yapılan bir çevirme, kullanıcıların eki CoQ veya ubiquinol ile istiflemeyi tercih ettiğini doğruladı.

Pirolokinolin kinon (PQQ) Tehlikeli mi?

Olumsuz Pirolokinolin kinon yan etkileri, özellikle kısa süreli kullanımda standart mg günlük doza bağlı kalırsanız oldukça düzensizdir. İnsanlar bir yıllık tutarlı kullanımı geçmemelidir.

Tipik PQQ tehlikeleri arasında baş ağrısı, yorgunluk ve uyuşukluk bulunur. Bazı kullanıcılar ayrıca aşırı duyarlılık ve uykusuzluk bildiriyor.

Pekala, bileşiğin hiçbir yan etkisi olmadığı için mutlu olmalısın. Bununla birlikte, önemli bir Pyrroloquinoline quinone güvenlik önlemi olarak düşük bir dozu benimsediğinizden emin olun.

Pirolokinolin kinon (PQQ) alınması

Dan beri Pirolokinolin kinon tozu Federal İlaç İdaresi tarafından tıbbi kullanım için tam onay almamıştır, standart bir doz yoktur.

Pirolokinolin kinon dozajı günde mg arasında değişmektedir. Doz, yönettiğiniz koşula bağlıdır. Örneğin, mitokondri sayısını artırırken, günde yalnızca bir miligramdan daha az Pirroloquinoline kinon disodyum tuzuna ihtiyacınız olabilir. Bununla birlikte, iltihabı tedavi ederken doz 20 mg'a kadar yükselir.

Ek oral yoldan verilebilir. Bu nedenle, tercihen aç karnına günde bir ila iki kapsül gerekir.

Bilinen bir mezar Pyrloloquinoline quinone yan etkisi olmamasına rağmen, yukarıdaki doza bağlı kalmalısınız. PQQ tehlikeleri ile düşerseniz tek bir günde 80 mg'ı geçmemelisiniz.

Pyrroloquinoline quinone (PQQ) Supplement Satın Alın

Pirolokinolin kinon takviyesi çevrimiçi mağazalarda ve fiziksel mağazalarda satışa sunulmuştur. Fiyatları karşılaştırmak ve gerçek zamanlı incelemeleri görmek için sanal alışveriş uygun olsa da, sahte takviyelerin avına düşerseniz uyanıklığı öneriyorum.

Makale tarafından:

seafoodplus.info

Şirketin ana yönetim liderliğinin kurucu ortağı; Fudan Üniversitesi'nden organik kimya doktorası aldı. Tıbbi kimyanın organik sentez alanında dokuz yıldan fazla deneyim. Kombinasyonel kimya, tıbbi kimya ve özel sentez ve proje yönetiminde zengin deneyim.

Referanslar:

1. Harris, CB, Slupsky, CM, Chowanadisai, W., vd. (). Diyet Pirolokinolin kinon (PQQ) insan deneklerde inflamasyon ve mitokondriyal ilişkili metabolizma göstergelerini değiştirir. Beslenme Biyokimyası Dergisi.
2. Karen, RJ ve Robert, BR (). Pirolokinolin KinonKaraciğer Hastalığında Diyet Girişimleri.
3. Ohwada, K. ve ark. (). Pyroloquinoline Quinone (PQQ), Sıçanlarda Oksidatif Stresin Neden Olduğu Bilişsel Eksikliği Önler. Klinik Biyokimya ve Beslenme Dergisi.
4. Ameyama, M. ve diğ. (). Pirolokinolin kinon: metilotroflar ile atılım ve mikroorganizmalar için büyüme uyarımı.
5. Bruce N. Ames. (). Sağlıklı yaşlanmanın uzaması: Ömür vitaminleri ve proteinleri. Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Bilimler Akademisi'nin bildirileri.

Yorumlar

İçerik

Fonksiyonu Pirolokinolin kinon (PQQ)

pirolokinolin kinon İçin Kısa PQQ . Kalp hastalıklarını, nörolojik hastalıkları tedavi edebilen, karaciğeri koruyabilen, mitokondriyal fonksiyonu sürdürebilen yeni bir protez grubudur.

pirolokinolin kinonlar prokaryotlarda, bitkilerde ve memelilerde yaygın olarak bulunur. Birçok enzimin sadece prostetik grubu değil, aynı zamanda enzimatik reaksiyonlarda elektron, proton ve kimyasal grupları transfer etme işlevidir ve ayrıca mikroorganizmaları uyarabilir. Büyüme, bitki çimlenmesi ve bitki büyümesi.

PQQ'nun biyolojik işlevleri şunları içerir: mikroorganizmalarda, bitkilerde, hayvanlarda ve insanlarda hücrelerin hızlı büyümesini teşvik etmek; vücuttaki fazla serbest radikallerin uzaklaştırılması; sinir büyüme faktörlerinin üretimini uyarmak; ve memeli kardiyomiyositlerinin korunması. Etkileri: vücudun önemli büyüme faktörleri; vücudun serbest radikal seviyelerini ayarlayın, vücudu koruyun; oksidatif hasara direnmek; mitokondriyal fonksiyonu geliştirmek; detoksifiye etmek; cilt yaşlanmasını önler, melanin birikimi bozuklukları üzerinde zayıflatıcı etkisi vardır; Alzheimer hastalığını önlemek; Alzheimer hastalığını önler, vb.

Ayrıca, çalışmalara göre, pirokinolin kinon (PQQ) akciğer kanseri/sisplatine dirençli suşların (A/DDP) ve yumurtalık kanseri/paklitaksel dirençli suşların (A/Taxol) çoklu ilaca direnci üzerinde ters bir etkiye sahiptir.

Metoksatin olarak da adlandırılan PQQ (pirolokinolin kinon) ıspanak, kivi, soya fasulyesi ve anne sütü dahil olmak üzere çeşitli yiyeceklerde doğal olarak bulunan vitamin benzeri bir bileşiktir.

Ne İşe Yarar?

PQQ&#;nun insanlardaki kesin işlevi belirlenememiştir, ancak güçlü antioksidan etkileri ile ünlüdür. Ayrıca, sinir hücrelerini hasara karşı korumak da dahil olmak üzere çeşitli hücresel işlemlere katıldığı düşünülmektedir. 

Mitokondri hücrelerin içinde, yenilen gıdalardan enerji üretmekten sorumlu özel yapılardır. PQQ doğru mitokondriyal işlevi ve yeni mitokondrinin hücresel gelişimini destekler, ancak kesin mekanizmaları hala belirsizdir.

PQQ Takviyeleri Nelerdir?

Takviye olarak alındığında, PQQ nootropik olarak sınıflandırılır. Nootropikler; hafıza, zihinsel odaklanma, motivasyon ve yaratıcılık gibi beyin işlevlerini geliştirmek için kullanılan maddelerdir. PQQ takviyeleri, benzersiz bir bakteriyel fermantasyon süreci ile üretilmektedir.  PQQ takviyeleri tipik olarak kapsüller veya yumuşak jeller olarak satılır, ancak bazen çiğneme tabletleri veya pastiller olarak bulunmaktadırlar.

PQQ Takviyelerinin Potansiyel Faydaları Nelerdir?

PQQ insan sağlığı için gerekli olmasına rağmen, tamamlayıcı formun herhangi bir anlamlı sağlık faydası sağladığına dair sınırlı kanıt bulunmaktadır.

1)Mitokondriyal İşlevi İyileştirebilir

PQQ ile ilgili son araştırmalar büyük ölçüde mitokondriyal etkilerine odaklanmaktadır. Mitokondri, hücrelerinizin sağlıklı kalması ve en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu enerjiyi üretmekten sorumludur. Zayıf mitokondriyal sağlık; zihinsel gerileme, kalp hastalığı, diyabet ve kanser dahil olmak üzere çeşitli yaygın koşullarla ilişkilendirilmiştir. Uzmanlar, gelişmiş mitokondriyal sağlığın, gelişmiş bellek, enerji ve uyku gibi PQQ ile ilişkili geniş sağlık iddialarının çoğunun arkasında olabileceğini belirtmiştir.

Hayvanlar üzerinde yapılan birkaç çalışmaya göre; PQQ&#;nun karmaşık yollarla hücresel mitokondri üretimini artırdığını, ancak neredeyse hiçbir kanıt bundan hangi sağlık yararlarının elde edileceğini bildirememiştir. Yine de 17 kişiden oluşan 8 haftalık küçük bir çalışma, günlük 20 mg PQQ almanın uyku kalitesinde ve yorgunlukta önemli ölçüde kendi kendine bildirilen iyileşmelerle sonuçlandığını bildirmiştir. Çalışma yazarları, bu etkilerin PQQ&#;nun mitokondriyal sağlık üzerindeki etkisinden kaynaklanmış olabileceğini ancak bu teoriyi doğrulamak için yetersiz veri toplandığını belirtmiştir.

2) Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir

Hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, PQQ verilen farelerin diğer farelere kıyasla beyin dokusunda önemli ölçüde daha az inflamatuar hasara sahip olduğu bulunmuştur.

10 kişide yapılan 3 günlük bir çalışmaya göre, bir PQQ takviyesi almanın, C-reaktif protein (CRP), interlökin-6 (IL-6) ve kan şekeri ve kolesterol seviyeleri gibi yaygın inflamasyon belirteçleri üzerindeki etkilerini değerlendirilmiş. CRP ve IL-6 seviyelerinin önemli ölçüde düştüğü ancak kolesterol veya kan şekerinde anlamlı bir değişiklik olmadığı bildirilmiştir. Bu sonuçlar ümit verici olsa da veriler, PPQ&#; nun enflamatuar koşulları tedavi ettiğini veya önlediğini önerecek kadar güçlü değildir. Bu nedenle, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

3) BeyinFonksiyonunu Geliştirir

Yorgunlukla mücadele etmek ve enerji seviyelerini yükseltmek isteyen çoğu kişi; PQQ takviyesi almaya başlasa da, bazı araştırmalar PQQ&#; nun aslında beyin gücü üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olabileceği bildirmiştir. yılında yapılan bir araştırma, PQQ&#;nun beyne giden kan akışını artırabildiğini, bunun da yaşlılarda bilişsel gerilemeye ve bunama karşıtı korunmaya yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır.

Japonya&#;da yürütülen bir çalışmaya göre, 41 sağlıklı yaşlı insana 12 hafta boyunca oral PQQ takviyesi verildi. Araştırmacılar nihayetinde PQQ&#; nun yaşlı kişilerde, özellikle dikkat ve çalışma hafızasında beyin fonksiyonunun azalmasını önleyebileceğini öne sürmüştür. Benzer şekilde yayınlanan bir hayvan çalışması ise PQQ&#; nun hücrelerdeki oksidatif hasarı azaltma yeteneği sayesinde farelerde nörodejenerasyonu önlemeye ve gelişmiş hafızaya yardımcı olduğunu göstermiştir.

4)Oksidatif Stresi Azaltır

Çok sayıda çalışma; PQQ&#; nun oksidatif strese karşı koruma yeteneğini doğrulamıştır. Japonya&#;da bir üniversitede yapılan çalışmaya göre, PQQ&#;nun, oksidatif stresin neden olduğu nöron hücrelerinin ölümünü önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir. 

Hayvanlar üzerinde yapılan başka bir çalışmada ise PQQ&#; nun DNA hasarını inhibe edip, hücre ölümünü azaltmış ve farelerde oksidatif stresi bloke ederek osteoporoz riskini azaltabileceği sonucuna varmıştır.

PQQ İçeren Gıda Kaynakları

PQQ, hızlı ve konsantre ek formlarda mevcut olsa da ihtiyacınız olan PQQ&#; yu doğal gıda kaynaklarından da alabilirsiniz.

En iyi PQQ kaynaklarından bazıları şunlardır;

• Maydanoz
• Yeşilbiber
• Kivi
• Papaya
• Ispanak
• Bakla
• Havuç
• Patates
• Tatlı patates
• Lahana
• Muz
• Domates
• Yumurta sarısı
• Portakal
• Kereviz

PQQ Takviyesi İçin Önerilen Dozaj

Henüz belirlenmiş bir PQQ dozu olmadığı unutulmamalıdır ancak bazı çalışmalar, 2 mg kadar düşük dozların bile faydalı olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, takviyelerin çoğu insan için genellikle güvenli ve etkili kabul edilen mg arasındaki dozajlarda bulunur. Spektrumun alt ucundan başlanılmalı ve tolerans değerlendirmesi için dozaj yavaşça artırılmalıdır. Hayvan çalışmalarında yüksek doz PQQ&#; nun olumsuz yan etkilere neden olduğu gösterilmiştir. Yapılan bir çalışmaya göre kg başına 11,5 mg olarak PQQ takviyesi alan farelerde böbrekleri üzerinde toksik etkilere neden olduğu bildirilmiştir. Bu nedenle; ambalaj üzerinde tavsiye edilen miktardan fazlası alınmamalıdır. PQQ&#;nun herhangi bir ilaçla olumsuz etkileşime girip girmediği hala belirsizdir. Özellikle başka ilaçlar veya takviyeler alınıyorsa, beslenmeye ek PQQ kullanımında mutlaka doktor  ve diyetisyen kontrolün olması gerekmektedir.