Regl Oldum Ama Hamile Olabilir Miyim

Genellikle "Hamile miyim?" gibi iki kelimelik bir soruyla başlayan macera, pek çok kişi için hayat boyu süren bir deneyime dönüşüyor. Peki hamilelik test haricinde nasıl anlaşılır?

Bilim haberleri sitesi Live Science, uzmanlara ve araştırmalara dayanarak hamile olduğunuzu anlamanızı sağlayacak 12 erken belirtiyi derledi:

Adet gecikmesi

Hamilelikte ilk ipucu genellikle adet gecikmesi oluyor. Ancak bunun başka nedenleri de var. Örneğin bir kadının adet döngüsü düzensiz olabilir. ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre aşırı egzersiz, çok fazla kilo almak veya vermek, stres, hastalık ve emzirme adet gecikmesine yol açabiliyor. Ancak emziren kişilerin de hamile kalabildiğini unutmayın.

Yorgunluk

Hamileliğin ilk üç ayında yorgunluk çok yaygın görülüyor. Chicago'daki Prentice Kadın Hastanesi'nde ebe olan Lia Moss, bunun sebebinin büyük ihtimalle hamileliğin erken dönemlerinde progesteron hormonunda yaşanan artış olduğunu belirtti.

Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, kadınlar gebe kaldıktan bir hafta sonra normalden daha halsiz ve uykulu hissedebiliyor.

Hamileliğin erken dönemlerinde vücudun daha yorgun hissetmesinin sebebi, kan hacminin gelişen plasentaya ve fetüse besin sağlamak için artması. Zira bu durum kadının kalbinin daha fazla çalışmasına sebebiyet veriyor.

Öte yandan 'de hakemli bilim dergisi BMC Pregnancy and Childbirth'de yayımlanan bir araştırma, yorgunluğa rağmen gebeliğin erken dönemlerinde uyku problemlerinin yaygın olduğunu ortaya koymuştu.

Şişkinlik

Moss, hamileliğin ilk haftalarında kadınların karın bölgesinin daha yumuşak ve şişkin olabileceğini söyledi. Bunun nedeninin muhtemelen yine progesteron hormonundaki artış olduğunu kaydetti.

Kanama

Ebe Moss, kadınların hamile kaldıktan iki hafta sonra az miktarda vajinal kanama veya lekelenme yaşayabileceğini söyledi. Kan renginin pembeyle kahverengi arasında olabileceğini belirten Moss, hafif krampların yaşanabileceği konusunda da uyardı. 

Öte yandan bazı kişiler bu yüzden adet olacağını düşünebiliyor. Ancak yerleşme kanaması diye bilinen bu durum, döllenmiş yumurtanın rahme tutunmasıyla meydana geliyor. Adet kanamasından daha kısa sürüyor ve çok daha hafif oluyor.

Memelerde hassasiyet

Hamile kaldıktan iki hafta sonra memeler, daha şişkin ve meme uçları daha hassas olabilir. Moss, buna progesteron ve östrojen hormonlarında meydana gelen yükselişin ve bu bölgeye kan akışının artmasının yol açtığını belirtti.

Hamile olduğunuzu anlamaya yarayacak erken bir ipucu da meme uçlarını çevreleyen bölgenin koyulaşıp büyümesi.

Sabah bulantısı

Moss, hamilelikte mide bulantısının sadece sabah değil günün herhangi bir saatinde yaşanabileceğine dikkat çekti. Hamileliğin 6. ve haftaları arasında mide bulantısı hissedilebileceğini, bazı kişilerin hafta itibarıyla rahatlamaya başlayabileceğini söyledi.

Ruh halinde değişiklikler

Hamileliğin ilk aylarında hormon seviyelerinde meydana gelen değişiklikler, vücudu ve zihni etkiliyor. Dolayısıyla hamileler duygusal gelgitler yaşayabiliyor. Moss bu konuda "Kadınların adet öncesi gerginlik sendromu gibi hissetmesi normal" dedi.

Tuvalet ihtiyacı

Kadınların ilk haftalardan itibaren hamilelik boyunca idrarını daha sık yapması gerekebiliyor. Çünkü böbrekler vücuttaki fazla sıvıyı filtrelemek için daha çok çalışıyor.

Progesteron hormonunun artması da kabızlığa yol açabiliyor. Zira böylece sindirim sistemi yavaşlatılarak fetüse daha fazla besin ulaştırılıyor. Akademik tıp merkezi Mayo Clinic'e göre egzersiz, çok sıvı tüketmek ve lif tüketimini artırmak kabızlığı hafifletebilir.

Baş ağrısı

Moss, baş ağrısının ilk üç aylık dönemde epey yaygın olduğunu söyledi. Bunun açlık veya susuzluğun bir belirtisi olabileceğini kaydetti.

Baş dönmesi

Bazı kadınlar hamileliğin ilk aylarında sersem gibi hissedebiliyor veya baş dönmesi yaşayabiliyor. Ebeye göre bu durum, kan şekerinin düşmesiyle veya susuz kalmayla ilişkili olabilir.

Gece terlemesi

Hamileliğin erken dönemlerindeki kişiler, sıcak basması veya gece terlemesinden mustarip olabiliyor. 'teki bir çalışma, kadınların üçte birinden fazlasının hamilelikte bunları yaşadığını ortaya koymuştu.

Ateş

Kaliforniya San Francisco Üniversitesi'nde akademisyen Kathy Lee, hamileliğin metabolizmayı hızlandırdığını ve bu durumun kadınların özellikle uyurken daha sıcak hissetmesine neden olabileceğini söyledi.

Bir araştırmada, hamile bir kişinin ateşinin ilk üç ayda 37,1 santigrat dereceye çıktığı ve doğumdan 12 hafta sonra 36,4 santigrat dereceye düştüğü görülmüştü.

Independent Türkçe, Live Science

Sevgili Güzin Abla, ben 23 yaşında, özel bir şirkette sekreter olarak çalışan bir genç kadınım.

Orta gelirli, disiplinli, fakat fazla açık görüşlü olmayan bir ailenin kızıyım. Eşim şu anda askerde; hemen çocuk olmasın diye çok dikkat ederek beraber oluyorduk. Eşimle evlenmeden önce de adetlerim düzensizdi. Ancak o askere gittikten, yani onunla beraber olduktan sonra, iki buçuk ay arayla düzenli adet gördüm. Ama yine de içimde bir kuşku var

Hatta bu şüphe yüzünden eşim gittikten sonra adet söktürücü iğne yaptırdım. İki buçuk ay sonra adet görmem bu iğnenin etkisiyle mi oldu dersiniz? Bütün bu dengesizlik bir hormon bozukluğunu mu gösteriyor? Yoksa köşenizde daha önce bir hanımın yazdığı gibi, adet gördüğüm halde, hamile olabilir miyim? Danışabileceğim hiç kimsem yok, lütfen bana yardım edin. Doktora gitmeye çekiniyorum. Bir de, eşim benim çalışmamı istemiyor. Çalışmam onu rahatsız ediyormuş. Oysa şu anda o asker ve ben çalışmak zorundayım iyi ki de çalışıyorum, yoksa ne yapardık bilmem. Ne dersiniz eşimin bu garip tutumu aramızda ciddi bir sorun yaratır mı?

RUMUZ: YENİ EVLİ VE DERTLİ

Sevgili kızım, iki buçuk ay arayla iki kez adet görmüş olman, hamile olmadığını ortaya koyuyor. Üstelik kendiliğinden tutmuş bir de adet söktürücü iğne yaptırmışsın. Hata etmişsin, ama eğer hamile olsaydın, bu iğneye rağmen adet görmeyecektin. Eskiden beri süren bir adet düzensizliğinden söz ediyorsun, bu sorunun hormonal olup olmadığını bilemem ama bir tedaviye ihtiyacın olduğu bir gerçek. Bunun için de mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurmalı, muayene olmalısın ki sorunun ne olduğu anlaşılsın ve adet düzensizliğin giderilsin. Sen çalışan, uygar bir genç kadınsın, doktordan çekinmek de ne demek? Bir kadın olarak, her zaman jinekologa ihtiyaç duyacaksın.

İki ay üst üste adet gördüğü halde, hamile olduğunu öğrenen okurumun durumu seninkinden çok farklı. Böyle olaylara da rastlanabiliyor tabii ama burada senin düzensiz adetlerin söz konusu. Eşinle askere gitmeden önce ilişkin olmuş ama aradan 3 ay geçmiş. Bu arada iki kez adet görmüşsün. Demek ki hamilelik yok Eşinin senin çalışmanı istememesine gelince; bugün artık iki kişinin kazancı bile bir evin geçimini sağlamaya yetmiyor Bu genç adam gerçekleri görmüyor mu? Bu çağdışı fikirlerinden vazgeçmek zorunda Hele son zamanlardaki iş bulma zorluğunu göz önünde bulundurursan, sakın onu dinleyip, işini bırakmaya kalkışma. Sen çalışmasaydın, o askerdeyken eve ve ona kim bakardı? Hiç düşünmüyor galiba

Birleşmemize engel birçok problemimiz var

Sevgili Güzin Ablacığım, ben 16 yaşında bir genç kızım. Benim beraber olduğum 22 yaşında bir genç var. Onu çok seviyorum ama aramızda birçok engel var. Bunlardan birincisi esrar kullanması Ancak bağımlı değil İkincisi, benden 6 yaş büyük olması Üçüncüsü, benim Alevi olmam Dördüncüsü, ailesinin çok tutucu insanlar olması, dolayısıyla gelinlerinin de kapalı olmasını istemesi Beşincisi, benim ailemin de bizim birleşmemize karşı çıkması Altıncısı ise sevdiğim gencin çok sinirli, çok öfkeli biri olması Bu da beni çok korkutuyor. Biz yine de, birbirimizi çok seviyoruz. Evlenmek istiyoruz. Aklım çok karışık, lütfen bana yardım et ablacığım. Ne yapmalıyım?

RUMUZ: SORUNLU KIZINIZ

Sevgili kızım, sana yardım etmeyi gerçekten çok isterim. Ama bütün bu saydıkların, gerçekten düşündürücü. Özellikle, senin ilk olarak yazdığın, sevdiğinin esrar kullanması bence en önemli problem. Kızım, bağımlı olmadığını söylüyorsun ama bunu nereden biliyorsun? Sevdiğin böyle söylediği için mi inanıyorsun. Bağımlı değilse, neden alkolden de ciddi, bu uyuşturucu sorunundan kendini kurtarmaya çalışmıyor? Bana kalırsa doğru söylemiyor ve 22 yaşında bir gencin uyuşturucu bağımlısı olması, çok korkunç bir durum.

Ailesi; mezhep farklılığı, ya da gelinlerinin kapanması gibi sorunlarla uğraşmak yerine, oğullarının bu çok hayati ve ciddi sorunuyla ilgilenmeli değil mi asıl?

Bu gencin senden 6 yaş büyük olması hiç önemli değil. Önemli olan anlaşabilmeniz, uyum sağlayabilmeniz. Senin Alevi olman da eğer onun için sorun değilse (ki sanırım değil), engel yaratmamalı. Onun öfkeli ve sinirli olmasına gelince, bu da yine tümüyle uyuşturucu sorunuyla bağlantılı bence. Öncelikle, sana olan sevgisine dayanarak, onu bu bağımlılığından kurtarmaya bakmalısın. Olmazsa Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları’na bağlı uyuşturucu merkezine başvurun. Ardından diğer sorunlar kolaylıkla çözümlenebilir. Ancak kızım bütün bunların üstesinden gelebilmek için gerçekten sevginin gücüne sığınmalısın. İşin gerçekten zor Bilmem bu güçte bir sevgi var mı yüreğinde?

Flört ettiğim kişiye en fazla 2 hafta katlanabiliyorum

Güzin Abla, ben çıktığım erkeklerden çok kısa zamanda soğuyup uzaklaşıveriyorum. Uzaktan beğendiğim yanıp yakıldığım, onunla bir çıksam gözüm başkasını görmez, dediğim birine bile en fazla 2 hafta katlanabiliyorum. Hemen soğuyorum. Bir daha yüzünü görmek bile istemiyorum. Yoksa bende bir sorun mu var? Ben 16 yaşında bir genç kızım.

RUMUZ: ÇAPKIN KIZ

Güzel yavrum, işte mektubunun en can alıcı noktası son satırın. Yani henüz 16 yaşında olman Elbette henüz çok gençsin. Yüreğinde fırtınalar kopuyor Bir çift göz, hoş bir bakış, uzunca bir boy seni heyecanlandırıyor. Yaşının gereği, bu çok normal. Ama onu tanıdıkça, sana uymayan, hoşlanmadığın yönlerini görüyor, o ilk heyecanını kaybediveriyorsun. Örneğin kabalığı, ya da övünmesi sana itici geliyor Yaşın ilerledikçe insanları daha iyi değerlendireceksin. Bir bakış artık sende böyle çılgın fırtınalar yaratmayacak. Sevgiyi, o insanı tanıdıkça öğreneceksin. Onu gönülden seveceksin. Huyunu, suyunu, karakterini seveceksin, kısacası gerçek sevgiyi tanıyacaksın.