Romatizma Kaşıntı Yaparmı

Romatizma belirtileri

Romatizma belirtileri, hastalığın türüne, şiddetine etkilenen eklem ve dokulara göre farklılık gösterir. Bununla birlikte hepsinde ortak olarak görülen en yaygın belirtiler ağrı ve iltihaptır.

Eklem romatizması belirtileri

Eklem romatizması ya da tıbbi adıyla artrit eklemleri, ilişkili kasları ve çevreleyen yumuşak dokuyu ilgilendiren belirtilerle seyreder. Bunlara ek olarak halsizlik, yorgunluk, tırnak ve cilt değişiklikleri gibi daha genel belirtiler de görülebilir. En yaygın belirtiler arasında;

• Eklemlerde ağrı
• Şişlik
• Kızarıklık
• Hareket kısıtlılığı
• İltihap
• Eklem ve kaslarda sertlik
• Sabah tutukluğu
• Halsizlik
• Yorgunluk
• Bel ve sırtta ağrı
• Cilt döküntüleri
• Tırnak değişiklikleri
• Göz sorunları
• Kaslarda güçsüzlük ve ağrı sayılabilir.

Kas romatizması belirtileri

Fibromiyalji belirtileri, kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte hastalarda boyun, göğsün üstü, dirsek, sırt, diz ve bel gibi bölgelerde 3 ay veya daha uzun süren ağrı hassasiyet ve kas sertliği tipiktir. Aşırı yorgunluk ve halsizlik bu belirtilere eşlik eder. Fibromiyaljide vücutta ağrıya duyarlı hassas noktalar vardır ve bunlar ancak uzman doktor muayenesi ile tespit edilebilir.

Miyofasiyal ağrı sendromu da bir kas romatizması türüdür. Bölgesel bir ya da daha fazla kas grubunu içeren ağrı, sertlik ve hassasiyet vardır. Bunlara ek olarak kaslarda uyuşma, karıncalanma, batma, gerginlik, şişlik görülür. Etkilenen kasın yakınındaki eklemlerde ağrı ve sertlik de görülmektedir.

Romatizma nedenleri

Romatizmal hastalıkların genetik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıktığı düşünülmektedir. Genel olarak bazı gen varyantlarına sahip olmak, bir kişinin romatizmal hastalıklara yatkınlığını artırabilir ve çevresel tetikleyiciler hastalığın başlamasına sebep olabilir.

Örneğin; çalışmalar, vücuttaki bağışıklık tepkilerini kontrol etmeye yardımcı olan HLA adı verilen genlerdeki bazı varyasyonların, romatoid artrit gelişme riskini artırdığını ileri sürmektedir. Bu kişilerde, hormonal etkiler, bakteri veya virüs enfeksiyonu ya da obezite gibi bir tür tetikleyici etkene bağlı olarak hastalık gelişebilir.

Romatizmal hastalıkların tedavisi

Romatizma tedavisinde amacı, optimal eklem işlevini sağlarken ağrı ve iltihaplanmayı sınırlamaktır. Tedavi planı, romatizmal hastalık türünün yanı sıra hastalığın şiddetine özel olarak uyarlanır. Tedavide ilaçlar, bölgeye soğuk ya da sıcak kompres, masaj, eklemlerin immobilizasyonu, egzersiz ve cerrahi işlem gibi işlemler uygulanabilir.

Romatizma nedir?

Romatizma; eklem, bağ dokusu, kemik veya kasları etkileyen ağrı, şişlik, şekil bozukluğu ve hareket kısıtlığına neden olan sağlık sorunlarında kullanılan bir terimdir. Aslında romatizma, geleneksel anlamda eklem, bağ dokusu ve kasların dışında, birçok organ ve sistemi tutabilen hastalıkları da bünyesinde taşır. Bu nedenle, kapsamı (yaklaşık kadar hastalığı içerir) oldukça geniştir. Osteoartrit (kireçlenme) gibi bazı romatizmal hastalıklar, eklemin aşınmasıyla oluşur. Romatoid artrit gibi bazı romatizmal hastalıklar ise, bağışıklık sistemindeki bozukluğa bağlı, eklemde ve diğer organlarda hasara neden olabilir. İşte romatizma ile ilgili merak edilen bazı sorular ve cevapları…

1. Aşırı kilo romatizmaya neden olur mu?

Romatizmanın çok çeşidi vardır. Kolay anlaşılır olması açısından iltihabi olan ve olmayan olarak ayrılır. İltihabi olmayan romatizmal hastalıklardan olan osteoartritin nedeni genetik yatkınlıkla birlikte aşınma ve yıpranma yani o eklemin hor kullanılmasıdır. Ekleme binen yükün arttığı aşırı kilo, spor yaralanmaları, doğumsal bazı sakatlıklar; ikincil olarak fazla kullanma gibi birçok nedene bağlı gelişebilir. Septik artrit denilen eklemin mikrobik iltihabı hariç, diğer iltihabi romatizmal hastalıkların genellikle sebebi bilinmez. Bunların hepsi kişinin bağışıklık sistemindeki bazı anormal davranışlar nedeniyle gelişir. Buna da kişinin genetik yapısının yanı sıra, bazı çevresel faktörler neden olur. Bu çevresel faktörlerden en fazla suçlanan ise enfeksiyonlar, sigara ve strestir.

2. Stres romatizmada nasıl bir etkendir?

Stres, birçok romatizmal hastalığın ortaya çıkışını kolaylaştıran bir faktördür. Örneğin fibromiyalji hastalığı, iltihabi olmayan ve halk arasında yumuşak doku romatizması adı verilen bir hastalıktır. Bu hastalıkta kişide yoğun stres ve buna bağlı anksiyete ve depresyon gibi bozukluklar vardır. Otoimmun romatizmal hastalıklarda ise genetik olarak yatkın kişide, stres bağışıklık sistemini etkiler ve hastalığın ortaya çıkmasını kolaylaştıran bir faktördür. Romatizmal hastalıkların çoğunluğu (kronik) yani müzmin hastalıklar olduğundan; hastalığın kendisi de kişide stres yaratır ve tedavi uyumunu etkiler. Bu nedenle hastalara çoğunlukla psikolojik destek de gerekir.

3. Vitaminin eksikliği romatizmaya neden olur mu?

D vitamini eksikliği ve buna bağlı osteoporoz (kemik erimesi) gelişmesi dışında; vitamin eksikliği romatizmaya neden olmaz. Ancak hasta kişilerde steroid kullanımına bağlı osteoporozdan korunmak amacıyla mutlaka kalsiyum ve D vitamini takviyesi yapılması gerekir. Metotreksat kullanan kişilerde, folik asit eksikliği gelişeceğinden, mutlaka folik asit takviyesi yapılmalıdır. Bazı hastalarda pernisyöz anemi denilen B12 vitamin eksikliği eşlik edebilir. Araştırılarak tedavisi verilmelidir. Balık yağı; omega 3 yağ asitlerinden zengin beslenmek, lupus hastalarında faydalı olduğu bilinir. Bu bağlamda bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla satılan bitkisel bazı ürünler, otoimmün hastalıkların alevlenmesine neden olduğundan kullanılmamalı.

4. Kaslarda ve eklemlerde sertlik romatizma belirtisi mi?

Romatizma, eklem ya da kas ağrısı, şişlik, ateş ve eklem hareket açıklığının kısıtlanması gibi belirtilerle ortaya çıkar. Bu tablonun yanı sıra zaman zaman halsizlik, kilo kaybı, kaslarda ve eklemlerde sertlik gibi aklınıza romatizmayı getirmeyecek belirtiler de yaşanabilir.

5. İltihaplı romatizma belirtileri nelerdir?

İltihaplı romatizmal hastalıklarda, özellikle istirahatte gelişen boyun, bel, sırt veya eklem ağrısı ve şişliği, kas ağrılarının yanı sıra; ciltte döküntü, akciğer, beyin, böbrek, sinir sistemi gibi birçok organ ve sisteme ait belirtiler görülebilir.

6. Romatoid artrit ne zaman alevlenir?

Kronik bir hastalık olan romatoid artritin şiddeti ise kişiden kişiye değişebilir. Uzun yıllar sürebilir, bazen bir ömür boyu devam edebilir. Hastalık alevlenmeler ve sakinlikle seyreder. Alevlenmenin çoğunlukla bir nedeni veya tetikleyicisi olmaz, ancak bazen mevsim dönümleri, stres veya enfeksiyon gibi nedenler tetikleyebilir.

7. Romatizma için hangi bölüme gidilir?

Her hastalığın tanısında anamnez adı verilen hastadan alınan hastalık bilgisi romatizma hastalıklarında ayrı bir önem taşır. Kişinin ve ailesinin, yani birinci derece bazen ikinci derece akrabalarındaki tıbbi özgeçmiş bilgileri edinilir. Ayrıntılı bir muayeneyle birlikte, bazı kan, idrar testleri ve görüntüleme testleri kullanılır. Hastalıkların çoğu, birçok organ ve sistemi de tuttuğundan, farklı hastalıklarla karışabilir. Erken dönemde tanı konulması zor olabilir. İşte bu bağlamda aynı zamanda iç hastalıkları ve romatoloji bölümleri, bu hastalıkları daha kolay teşhis ve tedavi edebilir.

8. Romatizma nasıl tedavi edilir?

Çok az romatizmal hastalık tedaviyle tamamen ortadan kalkar. Hastalıklar genellikle uzun seyirli olup alevlenme ve remisyon denilen yatışmış durumda ilerler. Tedavide başlangıçta kısa sürede hastalığı kontrol altına almak için kortikosteroid ve bazı steroid olmayan ağrı kesiciler kullanılsa da, genellikle uzun süreli, hastalığın seyrini değiştiren ve kontrol altında tutan ilaçlar kullanılır. Tedavide amaç hastalığı kontrol altına almak, kişinin ağrısını ve rahat olmasını sağlayarak yaşam kalitesini yükseltmektir. Aynı hastalık her bireyde farklı seyrettiğinden veya kişinin yandaş başka hastalığı var ise veya gebelik beklentisi gibi birçok kişiye özel durumlarda; tedavi de kişiye özel düzenlenir.

9. Romatizma sakatlığa neden olur mu?

Romatizmaya neyin yol açtığı tam olarak bilinememekle birlikte kişinin genetik yapısı, sigara ve geçirilen bazı enfeksiyonlar gibi çeşitli çevresel faktörler bunda etkili olabilir. Çeşitli nedenlerden dolayı eklem ve çevresinde gelişen iltihap zamanla eklemde (kıkırdak, kemik ve bağlarda) hasara yol açabilir. Eklem aralığı kapanır, bağlarda kopmalar olabilir. Buna bağlı olarak özellikle el eklemlerinde tutma ve kavrama gibi hareketler gerçekleştirilemez. Hastalık el parmaklarında gelişen şekil bozuklukları (kuğu boynu ve düğme iliği görünümleri) ve ayakta şekil bozukluğu gibi tuttuğu her eklemde sakatlık bırakabilir. Erken dönemde tanınıp etkili tedavisinin verilmesiyle, hastalığa bağlı gelişebilecek sakatlık ve ölümlerin önüne geçmek mümkündür. Bunu hastalıklar üzerinden örneklendirecek olursak; iltihabi olan romatoid artritte, eklemde sakatlık gelişimi genellikle ilk 2 yıl içinde çok hızlı olur. Özellikle ilk 6 ay içinde tanınıp, uygun tedavi alanlarda hastalığa bağlı sakatlık gelişmediği görülmüştür. Ciddi böbrek tutulumu olan Lupus’lu bir hastada, tedavi edilmezse üremi ve buna bağlı can kaybı kaçınılmaz olur.

Romatizma hangi organlara zarar verebilir?

Romatizma eklemlere göre daha az oranda da olsa böbrekleri, kalbi, akciğeri veya gözleri de olumsuz etkileyebilir.

• Kalp ve damar: Romatoid artrit hastalarında erken yaşta aterosklerotik kalp hastalığı gelişimine bağlı erken yaşta kalp krizi ve felç gibi bulgular ortaya çıkabilir. Damarlarda iltihaplanma (vaskülit) görülebilir.
• Akciğerler: Kuru öksürük ve eforla gelen nefes darlığı oluşturabilir. İlerlediğinde bu sorun solunum yetmezliğine kadar gidebilir. 
• Böbrekler: Amiloid birikimine bağlı olarak bacaklarda yumuşak ödem ve idrarda protein kaçağı-daha da ileri evrelerde böbrek yetmezliğine yol açabilir. 
• Gözler: Kuruluk veya ağrılı ve kızarık gözle birlikte gözün bir tabakasında gelişen iltihap, bazen ilerleyici olup ciddi görme kaybına neden olabilir.

Romatizmada aşı ne işe yarar?

Ağrı ve inflamasyonu azaltmak için uygulanan ilaç tedavisinden sonuç elde edilebilir. Çok ileri deformitelerde bunları düzeltmeye yönelik kalça ve diz protezleri gibi ameliyatlar uygulanabilir. Romatoid artrit hastalarının enfeksiyonlara yakalanma riski daha yüksektir. Bu nedenle hastaların, korunabilir hastalıklar için mutlaka hepatit B, A, mevsimsel grip ve pnömokok (zatürre) aşılarını da yaptırmaları gerekir.

Romatizmaya ne iyi gelir?

• Mümkün olduğunca aktif olmaya özen gösterin. Hem eklem açıklığını hem kas gücünüzü korumak için her gün en az 30 dakika (en azından haftada 3 kez) düzenli egzersiz (yoga ve pilates gibi germe ve kas güçlendirici egzersizler) yapın. Yüzme iyi bir egzersizdir. Fırsat buldukça açık havada yürüyüşler yapın. Osteoartrit için; fazla kilo almamak, bacak, boyun, sırt ve bel kaslarımızı güçlendirmek ve eklemin hareket açıklığını korumak için bisiklete binme, yoga, pilates benzeri germe egzersizleri, yüzme ve düz yürüyüşler yapabilir.
• Ayrıca bir fizyoterapist eşliğinde, kendi kendinize yapabileceğiniz egzersizler öğrenin ve bunları düzenli olarak yapın.
• Düzenli ve yeterli uyuyun, stresten kaçının.
• Özel bir diyet olmamakla birlikte kalsiyumdan zengin beslenin. Doktorunuza sorarak (öncesinde kan düzeyine bakılabilir) D vitamini desteğinizi alın. Omega-3 yağ asitlerinden zengin beslenin (haftada 3 gün balık; yiyemiyorsanız destekleyici amaçla günlük omega 3 yağ asitlerini mg/gün alın).
• Kortizon kullandığınız dönemlerde mutlaka steroid diyetine (tuzsuz, potasyumdan ve kalsiyumdan zengin, proteinden zengin, yağ ve karbonhidrattan fakir diyet) uyun.
• Sigara, bazı hastalıkların gelişmesini kolaylaştırdığından içilmemeli.
• Gut hastalığı için uygun diyet, fazla kiloların verilmesi, tansiyon ve kan şekerinin düzenlenmesi önemlidir.

Her ya&#;tan insanda görülmesi mümkün olan romatizma, kas ve eklem hareketlerini zorla&#;t&#;r&#;r. Özellikle beslenme al&#;&#;kanl&#;klar&#;n&#;n de&#;i&#;mesi ve haz&#;r g&#;dalar&#;n yo&#;un olarak tüketilmesi, ba&#; dokusunun temel bile&#;eni olan kollajenin vücutta azalmas&#;, romatizmal hastal&#;klar&#;n görünme riskini art&#;r&#;r. Romatizma hastal&#;&#;&#;na sahip oldu&#;unuzu dü&#;ünüyorsan&#;z ilk olarak bu romatizma belirtileri hakk&#;nda bilgi sahibi olmal&#;s&#;n&#;z. &#;imdi sizler içim romatizma nedir, tedavisi nas&#;l olmal&#;d&#;r sorular&#;na cevap verece&#;iz.

ROMAT&#;ZMA BEL&#;RT&#;LER&#; NELERD&#;R?

Romatizmal hastal&#;klar&#;n belirtileri, türüne göre farkl&#;l&#;k gösterdi&#;inden bu türleri ve belirtileri ayr&#; ba&#;l&#;klar alt&#;nda incelemek ve buna göre de&#;erlendirmek gerekir.

ROMATO&#;D ARTR&#;T

Romatizmal rahats&#;zl&#;klar&#;n en yayg&#;n görülen türü romatoid artrittir. Kronik bir iltihabi rahats&#;zl&#;k olan romatoid artrit hastalar&#;n&#;n eklemlerinde &#;i&#;me ve iltihap meydana gelir. Bunun nedeni, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin eklem kapsüllerine sald&#;rmas&#;d&#;r. Romatoid artrit son derece a&#;r&#;l&#; olabilir, eklem yap&#;lar&#;nda bozulmaya ve kal&#;c&#; hasara neden olabilir. Genel olarak bilek ya da ayak parmaklar&#; gibi küçük eklemlerde meydana gelir. Semptomlar&#; son derece sistematik olarak ilerledi&#;inden,

• Akci&#;erler,
• Gözler,
• Kan damarlar&#; ve
• Cildi de hastal&#;kla birlikte etkiler.

Romatoid artritin en belirgin semptomu ellerde ya da ayaklardaki eklemlerde görülen a&#;r&#; ya da kas&#;lmad&#;r.

&#;LT&#;HAPLI ROMAT&#;ZMA TÜRÜ: GUT HASTALI&#;I

&#;ltihapl&#; romatizma türlerinden biri olan gut hastal&#;&#;&#; eklemlerde &#;iddetli a&#;r&#;ya sebep olan iltihabi bir rahats&#;zl&#;kt&#;r. Yo&#;un miktarda ürik asit kristalinin vücut dokular&#;nda depolanmas&#;yla meydana gelir ve;

• &#;i&#;me,
• K&#;zar&#;kl&#;k,
• Etkilenen eklemde yanma hissine neden olur.

Ürik asit kristalleri ayn&#; zamanda böbreklerin de i&#;levlerini yerine getirmelerini engeller. Gut ço&#;unlukla ayak ba&#;parma&#;&#;nda geli&#;ir ve di&#;er eklemlere de atlayabilir. E&#;er rahats&#;zl&#;k uzun süre tedavi edilmezse tofi ad&#; verilen nodüllerin olu&#;mas&#;na sebep olur.

VASKÜL&#;T&#;S (DAMAR &#;LT&#;HABI)

Nadir görülen bir romatizma türü olan vaskülitis, kan damarlar&#;nda iltihaplanmaya neden olur ve hayati risk ta&#;&#;r. Dokulara yeterli düzeyde kan ta&#;&#;nmas&#;n&#; engelleyerek iskemiye (bölgesel anemi) sebep olan vaskülitis, yay&#;ld&#;&#;&#; kan damarlar&#;nda a&#;r&#;ya neden olur. Vaskülitis belirtileri,

• K&#;rm&#;z&#; noktac&#;klar,
• Deride hassas yumru ya da &#;i&#;kinlikler,
• Eller ve ayaklarda güçsüzlük,
• Öksürük,
• Ate&#; olarak say&#;labilir.

LUPUS

Bir otoimmün hastal&#;&#;&#; olan lupus deri iltihab&#; olarak da bilinir. Her ya&#;tan kad&#;n ve erkekte görülebilse de genç kad&#;nlarda erkeklere oranla daha s&#;k görülür. Bununla birlikte erkeklerdeki belirtileri kad&#;nlara oranla daha yo&#;undur. Lupus hastal&#;&#;&#;

• Eklemlerde a&#;r&#; ve gerginli&#;e,
• Deride ka&#;&#;nt&#;l&#; yaralara,
• Burun, kafa derisi ya da a&#;&#;zda yaralara,
• Ate&#;e,
• Halsizli&#;e,
• Derin nefes al&#;rken zorlanmaya sebep olabilir.

SJÖRGEN SENDROMU

Oldukça yayg&#;n olarak görülen bir hastal&#;kt&#;r fakat semptomlar&#; pek çok hastal&#;kla benzerlik gösterdi&#;inden kolay te&#;his edilemez. Daha çok kad&#;nlar&#; etkileyen sjörgen sendromu, erkeklerde ve çocuklarda da görülebilir. Bu hastal&#;k,

• A&#;&#;zda kuruluk,
• Bo&#;azda yanma ya da kuruluk,
• Konu&#;mada çi&#;nemede ya da yutmada zorlanma,
• Halsizlik,
• Sindirim sorunlar&#;,
• Vajinal kuruluk,
• Ciltte kuruluk ya da yara,
• Eklem a&#;r&#;s&#;,
• Sinir a&#;r&#;s&#;,
• Kulak alt&#; bezlerinde &#;i&#;me gibi say&#;s&#;z hastal&#;&#;&#;n belirtisi olabilecek semptomlar olu&#;turdu&#;undan ço&#;u zaman te&#;hisinde zorluk ya&#;an&#;r.

ROMAT&#;ZMA NED&#;R?

Romatizma, kelime olarak Yunanca "akma" anlam&#;na gelen "Rheuma" kelimesinden türemi&#;tir. Romatizma, otoimmün sistemindeki bozukluktan kaynaklanan düzinelerce hastal&#;&#;&#; tan&#;mlamak için kullan&#;lan genel bir terimdir. Romatizmal hastal&#;klar genel olarak eklemlerde, kaslarda organlar&#; birbirine ba&#;layan ya da destekleyen dokularda görülse de vücudun herhangi bir bölümünde de meydana gelme olas&#;l&#;&#;&#; mevcuttur.

ROMAT&#;ZMA TEDAV&#;S&#;

Romatizmal hastal&#;klar&#;n tedavisinde bir uzman yard&#;m&#; almak ve rutin kontrolleri aksatmamak son derece önemlidir. Özellikle vaskülitis gibi ölümcül sonuçlar do&#;urabilecek durumlarda düzenli kontrol ve tedavi &#;artt&#;r.

STERO&#;D

Romatizma nas&#;l geçer sorusunun yan&#;t&#; genel olarak streoidler ya da ibuprofen veya naproksen etken maddeli anti-inflamatuvar&#;n kullan&#;m&#;d&#;r. Bu tür ilaçlar&#;n kullan&#;m&#; iltihap oran&#;n&#; dü&#;ürür. Streoidler ayr&#;ca ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin çal&#;&#;ma oran&#;n&#; dengeleyerek sa&#;l&#;kl&#; dokulara sald&#;rmas&#;n&#; engeller.

&#;MM&#;NOSUPRES&#;F (BA&#;I&#;IKLIK S&#;STEM&#; BASKILAYICI) &#;LAÇLAR

Romatizmal hastal&#;klar&#;n tedavisinde uygulanan bir di&#;er yöntem ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini engelleyici ilaçlar&#;n kullan&#;m&#;d&#;r. Streoidlerin ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini kontrol alt&#;na alamad&#;&#;&#; durumlarda reçete edilen immunsupresif ilaçlar romatizma a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir sorusunun da yan&#;t&#;d&#;r. Son derece etkili olan bu ilaçlar&#;n yan etkileri de bir o kadar kuvvetlidir. Bu ilaçlar&#;n kullan&#;m&#;ndaki ba&#;at tehlike, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi aktivitesini azaltarak vücudu hastal&#;klara kar&#;&#; savunmas&#;z duruma getirmesidir.

KOLK&#;S&#;N

Özellikle gut hastal&#;&#;&#;n&#;n tedavisinde kullan&#;lan kolkisin, düzenli olarak kullan&#;ld&#;&#;&#;nda hastal&#;&#;&#;n neden oldu&#;u belirtileri azaltabilir. Özellikle ataklar s&#;k s&#;k meydana geliyorsa ürik asit kristallerinin çözülerek vücuttan at&#;lmas&#; için doktorlar taraf&#;ndan reçete edilebilir.

ROMAT&#;ZMAYA NE &#;Y&#; GEL&#;R?

Romatizma bitkisel tedaviye olumlu yan&#;t veren hastal&#;klardand&#;r. Baz&#; bitki ve tohumlar&#;n iltihaplanmay&#; azaltarak a&#;r&#;lar&#; azaltt&#;&#;&#; bilinmektedir.

KEREV&#;Z TOHUMU

Bir yemek ka&#;&#;&#;&#; kereviz tohumunu bir litre suya atarak kaynat&#;n. &#;yice demlenen kar&#;&#;&#;m&#;n&#;z&#; &#;l&#;d&#;ktan sonra günde bir bardak tüketerek a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; azaltabilirsiniz.

ISIRGAN OTU

Az miktarda suyun içerisinde ha&#;layarak lapa haline getirdi&#;iniz bir tutam &#;s&#;rgan otunu so&#;uduktan sonra bir tülbente sar&#;n. Bu lapay&#; eklemlerinize ya da a&#;r&#;yan bölgelerinize sararak 15 dakika kadar bekletin. Kronik a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; dindirmek için bu kürü haftada üç kez uygulayabilirsiniz.

MAYDANOZ

Bir demet maydanozu ezerek suyunu ç&#;kar&#;n. Bu sudan günde üç kez bir yemek ka&#;&#;&#;&#; kadar tüketin. Küre alt&#; hafta kadar devam ettikten sonra üç hafta ara verilmesi tavsiye edilir.

Bu bitkiler haricinde belli otlar&#;n çay&#;n&#; yaparak da a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; azaltman&#;z mümkün. santilitrelik suya ataca&#;&#;n&#;z, önerilen miktarda otu demleyerek düzenli olarak tüketebilirsiniz.

Tane karabiber: 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#;

Zencefil: 1 çay ka&#;&#;&#;&#;

Ku&#;burnu: 1 yemek ka&#;&#;&#;&#;

Papatya: 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#;

Ayr&#;ca düzenli olarak kelle ve paça çorbas&#; tüketmeniz, ba&#; dokunun ana maddesi olan kollajenin kas dokular&#;nda art&#;&#;&#;n&#; sa&#;layarak romatizmal hastal&#;klar&#;n önüne geçer.

ROMAT&#;ZMA NEDEN OLUR?

Romatizma hastal&#;klar&#;n&#;n neredeyse tamam&#; otoimmün sistemindeki bozukluktan kaynaklan&#;r. Bu hastal&#;klar, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin mikroplar, bakteriler ya da virüslere sald&#;rmak yerine sa&#;l&#;kl&#; dokulara sald&#;rmas&#;ndan dolay&#; ortaya ç&#;kar. Gut hastal&#;&#;&#;nda da görüldü&#;ü gibi ürik asit kristalleri (idrar kristalleri) de romatizmal rahats&#;zl&#;klara sebep olabilir.

Romatizmal hastal&#;klarla ilgilenen bölüm romatolojidir. Romatologlar eklemlerde, kaslarda ve ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminde olu&#;an hastal&#;klarla ilgili uzmand&#;rlar. Ana romatizma tiplerini anlamak ve neden kaynakland&#;&#;&#;n&#; bilmek hem olu&#;umunu engelleyebilmek hem de tedavi için önemlidir.

KAÇ T&#;P ROMAT&#;ZMA VARDIR?

Romatizma, temel olarak iki tipe ayr&#;l&#;r. Bunlar, iltihab&#; olanlar ve olmayanlar &#;eklindedir. &#;ltihab&#; olan romatizma üç çe&#;ittir. Birincisi, Çe&#;itli mikroplar&#;n (Stafilokok, streptokok ve tüberküloz basili gibi), eklemlerde meydana getirdi&#;i romatizma. &#;kincisi, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin bozuk olmas&#; ile meydana gelen romatizma. Son olarak ise, ürik asit gibi kristallerin eklemlerde meydana getirdi&#;i tahri&#; sonucu olu&#;an romatizma.

&#;ltihab&#; olmayan romatizmalar aras&#;nda ilk akla gelen artroz yani kireçlenmedir. &#;ltihap olmamas&#;na kar&#;&#;l&#;k bu romatizmada a&#;&#;nma görülür. Eklemin içindeki k&#;k&#;rda&#;&#;n incelmesi ve kaybolmas&#; ile eklemlerin kenar&#;nda kemik ç&#;k&#;nt&#;lar&#; meydana gelir. Bu romatizma türüne neden olarak kaza, darbe gibi travmalar, psikolojik hastal&#;klar say&#;labilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ