Sabahları Mide Ağrısı Ve Bulantı
Mide Bulantısı Neden Olur? Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
Sizinle iletişime geçmemiz için lütfen formu doldurun.
Beni Arayın
Lütfen telefonunuzu bırakın,
çağrı merkezimiz sizi telefonla arasın.
Beni Arayın
Lütfen telefonunuzu bırakın,
çağrı merkezimiz sizi telefonla arasın.
Sorun Bildir
Özgeçmiş Güncelleme Modülü ile ilgili bize iletmek istediğiniz bir şey varsa lütfen bu formu kullanın.
Bölüm, Doktor, Hastalık
Aradığınız kelimenin birkaç harfini yazmanız yeterli.
Bir problem mi yaşıyorsunuz? Sizi arayalım.
Mide Bulantısı Neden Olur? Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
GÜVEN SAĞLIK GRUBU
Mide bulantısı, gıda zehirlenmesi, ishal, taşıt tutması, aşırı yağlı ve ağır besinlerin tüketilmesi, gastrit ve reflü gibi mide hastalıkları nedeniyle ortaya çıkabilir. Ayrıca, mide bulantısı sıklıkla kusmanın da eşlik ettiği bir rahatsızlıktır.
Zencefil, mide bulantısını geçirmede etkili olabilir. Ancak mide bulantısı ciddi bir hastalıktan da kaynaklanabilir. Bu nedenle mide bulantısının nedeninin saptanması ve tedavi edilmesi oldukça önemlidir.
Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Gastroenteroloji Bölümü’ndenUzm. Dr. Senem Küçükbaş, mide bulantısı hakkında bilgi verdi.
İçindekiler
Mide bulantısı nedir?
Mide bulantısı, genellikle kusmanın takip ettiği veya etmediği hoş olmayan, yaşam kalitesini bozan bir rahatsızlıktır.
Mide bulantısı nasıl olur?
Mide bulantısını kusma takip edecekse hasta saniyeler içinde terler, ağzı sulanır, kalp atımı yavaşlar, karın kasları aniden kasılır ve öğürerek mide içeriğini dışarı çıkarır. Kişi, kustuğu zaman genellikle rahatlama hisseder.
Mide bulantısı ve takibinde kusma; ilaç, enfeksiyon, inflamasyon, psikojenik, hormonal gibi çok çeşitli sebeplere bağlı olarak omurilik soğanının dorsal kısmında retiküler formasyon içinde bulunan bulantı merkezinin ve soliter çekirdeğin sinirsel olarak uyarılması sonucu ortaya çıkar.
Mide bulantısı neden olur?
Mide bulantısı;
- Gıda zehirlenmeleri,
- Akut mikrobik ince ve kalın bağırsak enfeksiyonları (ishaller),
- Gastrit,
- Reflü,
- Akut-kronik karaciğer iltihapları,
- Akut-kronik karaciğer yetmezliği,
- Safra kesesi taş çamur iltihapları,
- Pankreasın akut iltihapları,
- Mide, kolon, pankreas kanserleri,
- Metastatik kanserler,
- Lenfoma beyin tümörleri,
- Kişinin kemoterapi-radyoterapi görmesi,
- Migren ve baş ağrıları,
- Kulak ve beyin iltihapları,
- Taşıt tutması,
- İlaçların yan etkisi,
- Opiat morfin dopamin agonisti ilaçların kullanılması,
- Karın zarı iltihapları ve metastazları,
- Üriner sistem enfeksiyonu (İdrar yolu enfeksiyonları) ve taşları,
- Kafa içi basıncını artıran durumlar,
- Psikojenik sebepler,
- Hareket, denge, görme, koku duyularının kolinerjik reseptörlerle uyarılması nedenleriyle ortaya çıkabilir.
Mide bulantısı nasıl tedavi edilir?
Mide bulantısı tedavisi;
- Mide bulantısına neden olan hastalığın tedavi edilmesiyle,
- Kan sıvı elektrolit açığının giderilmesiyle,
- Bulantı önleyici ilaçlarla semptomatik tedavi yapılmasıyla gerçekleştirilir.
Ayrıca, kusmaya yol açacak ilaçlar kesilir.
Mide bulantısına ne iyi gelir?
Zencefil mide bulantısına iyi gelir.
Ancak, mide bulantısının nedeninin belirlenmesi oldukça önemlidir. Bu nedenle mide bulantısı yaşanması durumunda hekime başvurulmalıdır.
Çocuklarda mide bulantısı nedenleri ve tedavisi
Çocuklarda mide bulantısının nedenleri şunlardır:
- Bakteriyel viral üst solunum yolu enfeksiyonları,
- Mikrobik gıda zehirlenmeleri,
- Süt alerjisi,
- Taşıt tutması,
- Aşırı yemek yedirme sonrası,
- Yüksek ateşle seyreden hastalıklar,
- Öksürükle seyreden hastalıklar.
Çocuklarda mide bulantısı tedavisi, mide bulantısının nedenine göre planlanır. Çocuklarda mide bulantısı tedavisinde diyet ve bulantı önleyici ilaçlar kullanılmaktadır.
Hamilelerde mide bulantısının nedenleri
Bebeğin rahimde tutunmasını sağlayan Beta HCG östrojen progesteron hormonlarının artışıyla hamilelerde mide bulantısı haftalar arasında ortaya çıkabilir. Bazı hamilelerde bulantı çok şiddetli olup gebenin hastaneye de yatması gerekebilir. Hamilelikte mide bulantısı genellikle sabah bulantısı şeklindedir ve 14’üncü haftadan sonra mide bulantısı azalmaya başlar.
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir?
Hamilelikte mide bulantısını önlemek için;
- Kraker, leblebi, peksimet gibi kuru yiyecekler tercih edilmeli,
- Kızartılmış, yağlı, baharatlı, asitli yiyecekler tüketilmemeli,
- Stresten, yemek kokularından ve sigaradan uzak durulmalı,
- Bol sıvı alınmalıdır.
Ayrıca;
- Zencefil,
- Limon,
- B vitamini bazı hamilelerde mide bulantısına iyi gelebilir.
Haber Bültenimize üye olun.
Periyodik olarak haber bültenimizi size ulaştıralım.
Nesilden nesile hayat bize GÜVEN diyor.
Güven Hastanesi hizmet standartları ile JCI tarafından akredite edilmiştir. JCI şikayet bildirimlerinizi buraya tıklayarak yapabilirsiniz.
Kişisel verilerin korunması ve işlenmesi politikalarına ilişkin aydınlatma metnimize buradan kişisel veri işleme envanteri ve kişisel verilerin korunması politikamıza ise buradan ulaşabilirsiniz.
Sayfanın son güncellenme tarihi:
Genellikle sabah bulantısı olarak bilinen hamilelikte bulantı ve kusma, gebeliğin erken döneminde çok yaygındır.
Sizi günün veya gecenin herhangi bir saatinde etkileyebilir ve bazı kadınlar gün boyu hasta hissedebilir.
Sabah bulantısı tatsızdır ve bazı kadınlar için günlük yaşamlarını önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak bebeğinizi daha fazla risk altına sokmaz ve genellikle gebeliğinizin ila haftalarına kadar düzelir.
Bazı kadınlar, hiperemezis gravidarum adı verilen ciddi bir gebelik hastalığı geliştirir . Bu ciddi olabilir ve vücudunuzda yeterince sıvı alamama ( dehidrasyon ) veya diyetinizden yeterince besin alamama ( yetersiz beslenme ) olasılığınız vardır . Bazen hastanede olmak üzere uzman tedavisine ihtiyacınız olabilir.
Bazen idrar yolu enfeksiyonları (İYE) mide bulantısı ve kusmaya da neden olabilir. Bir İYE genellikle mesaneyi etkiler, ancak böbreklere de yayılabilir.,
Mide bulantısı için tedaviler
Ne yazık ki, her kadının sabah bulantısına işe yarayacak hızlı bir tedavi yoktur. Her hamilelik farklı olacaktır.
Ancak semptomları hafifletmeye çalışmak için diyetinizde ve günlük yaşamınızda yapabileceğiniz bazı değişiklikler var.
Bu değişiklikler sizin için işe yaramazsa veya daha şiddetli semptomlar yaşıyorsanız, doktorunuz ilaç önerebilir.
Kendin deneyebileceğin basit ipuçları;
Sabah bulantınız çok kötü değilse, doktorunuz başlangıçta bazı yaşam tarzı değişikliklerini denemenizi önerecektir:
- Bol bol dinlenin (yorgunluk mide bulantısını daha da kötüleştirebilir)
- Sizi rahatsız hissettiren yiyeceklerden veya kokulardan kaçının
- Yataktan kalkmadan önce kızarmış ekmek veya sade bisküvi gibi atıştırmalıklar deneyin.
- Karbonhidrat oranı yüksek ve yağ oranı düşük olan sade yiyeceklerden (ekmek, pirinç, kraker ve makarna gibi) az ve sık sık yemek yiyin
- Sıcak yemeklerin kokusu sizi rahatsız ediyorsa sıcak yiyecekler yerine soğuk yiyecekler tercih edin.
- Bol sıvı tüketin (çok az yudumlayarak ve sık sık kusmayı önlemeye yardımcı olabilir)
- Zencefil içeren yiyecekler veya içecekler için. Zencefilin mide bulantısı ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı çalışmalar var (hamilelik sırasında zencefil takviyeleri almadan önce doktorunuza danışın.)
- Akupresürü deneyin. Bileğinize baskı yapmanın, kolunuza özel bir bant veya bileklik kullanarak semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğine dair bazı çalışmalar var.
Mide bulantı ilaçları
Mide bulantınız ve kusmanız şiddetliyse ve yukarıdaki yaşam tarzı değişikliklerini denedikten sonra düzelmiyorsa, doktorunuz hamilelikte kullanımı güvenli olan antiemetik adı verilen kısa süreli bir bulantı önleyici ilaç tedavisi önerebilir.
Genellikle bu alerjileri tedavi etmek için kullanılan ancak aynı zamanda bulantıyı durdurmak için de kullanılan ilaç (antiemetik) bir tür antihistamin olacaktır.
Antiemetikler genellikle yutmanız için tabletler halinde verilecektir.
Hamilelikte mide bulantısı için risk faktörleri
Hamileliğin ilk 12 haftasındaki hormonal değişikliklerin muhtemelen sabah bulantılarının nedenlerinden biri olduğu düşünülmektedir.
Ancak, aşağıdaki durumlarda risk altında olabilirsiniz:
- İkizleriniz veya üçüzleriniz var
- Önceki hamilelikte şiddetli bulantı ve kusma geçirdiyseniz
- Hareket hastalığına yakalanma eğilimindesiniz (örneğin, araba tutması)
- Migren baş ağrısı geçmişiniz var
- Ailede sabah bulantısı varsa
- Östrojen içeren kontraseptifler alırken kendinizi rahatsız hissediyorsanız
- İlk hamileliğinizse
- obezseniz *BMI'nız(vücut kitle endeksi) 30 veya daha fazla
- Stresliyseniz
Sabahları Mide Bulantısı Neden Olur? Her Sabah Olan Mide Bulantısı Nasıl Engellenir?
En çok rastlanan mide ağrısı sancısı ise sabahları kalkmanın ardından gerçekleşmektedir. Aynı zamanda sabahları olan ağrının değerlendirmesi de diğer zamanlara göre ayrı tutulmaktadır çünkü gün içerisinde yenilen yemekler ve yapılan bazı hareketler ağrıyı tetiklemiş olabilir. Ancak sabah görülen ağrılarda bir sebebin olmadığı yorumları yapılmaktadır.
Sabahları Mide Bulantısı Neden Olur?
Sabahları görülen mide bulantılarının pek çok sebebi olabilir. Bu ağrıların doğru değerlendirilmesi ve yorumlanması önceki gün yapılmış olan olağan dışı durumların göz önünde bulundurulması ile mümkündür. Sabahları mide ağrısı ile uyanmak ve güne başlamak yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürmektedir. Sabahları insan hayatı için oldukça önemli bir dönemdir.
Bir günün gidişatı sabahları oluşan sağlık durumuna bağlıdır. Sabahları yaşanan mide ağrılarının insan üzerinde psikolojik etkileri de bulunmaktadır. Sabahları oluşan mide ağrılarının sebebinin tespit edilmesi için öncelikle kişi takibinin kendisinin iyi bir şekilde yapması ile mümkündür. Bir gün önce yenilen yemeklerin ve sürekli tekrarlanan rutin tüketimlerin iyi değerlendirilmesi gerekir.
Sabah mide ağrılarının genel sebepleri; aç karnına yatmak, gece özellikle saat ardından yağlı yiyeceklerin tüketilmesi, özellikle alkol ve asitli içeceklerin yatmadan önce veya gece belirli zaman aralıklarında sık tüketilmesi, aşırı sigara tüketimi, aşırı kafein tüketilmesi, gün içerisinde gerekenden fazla yemek yenilmesi şeklindedir. Bu durumların olmaması ile birlikte ağrıların görülmesi ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Kalp rahatsızlıkları, sindirim problemleri, gastrit, reflü gibi hastalıkların belirtisi olarak görülebilir.
Her Sabah Olan Mide Bulantısı Nasıl Engellenir?
Her sağlık sorununda olduğu gibi her sabah tekrarlayan mide ağrıları içinde ilk olarak doktora görünmelidir. Doktorun yaptığı tahlil ve tetkiklerin ardından yine uzman kişilerin koyduğu teşhis, buna bağlı olarak da çizilen yol haritasına uygun şekilde tedavi edilmelidir. Doktor tedavisinin yanı sıra sabahları oluşan mide bulantısını engellemek için aç yatmamak gerekir. Uyumadan en az 2 saat önce mutlaka hafif besinler tüketilerek açlığın bastırılması gerekir.
Bunların haricinde yağlı yemek yememek, açık havada kısa süre temiz hava alarak nefes egzersizleri yapmak, kısa süreli yürüyüşler yapmak sabahları oluşan mide bulantısının engellenmesi için yapılması gerekenler arasında yer almaktadır. Sabah aç karnına kahve, şekerli çay içmek de ağrıları tetikler. Tamamen doğal beslenmenin yanı sıra sabahları mideyi rahatlatacak olan elma sirkesi, muz, elma, papatya çayı, rezene çayı, nane - limon çayı, zencefil çayı içilmesi de ağrıların büyük ölçüde engellenmesine yardımcı olur.
Her Sabah Görülen Mide Bulantısı İçin İlaç Var mıdır?
Sabah görülen mide ağrıları için ilaç kullanımı son derece tehlikelidir. Doktora başvurmadan kesinlikle ilaç alınmamalı hatta doğal tedavi yöntemlerine bile gidilmemelidir. Doktorun verdiği ilaçların verildiği dozlarda alınması sabah mide ağrısının önüne ciddi olarak geçebilir. Özellikle mide gibi hassas ve hayati bir organ için alınan ilaçlar tavsiye yöntemi veya araştırmaya dayalı şekilde alınması sakıncalıdır.
Sabahları Görülen Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Sabahları görülen mide bulantıları için genel olarak çaylar tercih edilmektedir. Mideyi rahatlatacak olan çayların tok karnına veya yapısına göre aç karnına tüketilmesi önerilmektedir. Bunların haricinde kahvaltı programına özen gösterilmeli, gün içinde alınan besinlere de dikkat edilmesi gerekir. Doğal besinlerin tüketilmesi sabahları yaşanan ağrıların önüne geçebilir. Meyve tüketimi de sabahları oluşan mide ağrısına iyi gelmektedir. Özellikle yatmadan önce meyve tüketilmesi açlık hissini bastırdığı gibi şekeri dengeleyerek açlık hissini ortadan kaldırmaktadır.