Değerli okuyucu, geçen hafta sizlere avokado meyvesini tanıtmıştım. Bugün de sizlere onun yaprağından bahsetmek istiyorum. Yeri gelmişken tekrar vurgulamakta fayda görüyorum, doğa asla çöp üretmez.�
Ailemde otacı kültürüyle ilgilenen kimse olmadı. İlkokul yıllarımdan hatırladığım narenciye bahçemizin bulunduğu Mersin - Kargıpınarı köyüne ve Mersin’deki evimize kurutulmuş avokado yaprağı istemeye gelenler olurdu. Gerek bahçedeki çiftlik evimizde gerekse de Mersin’deki evimizde birkaç çuval kurutulmuş avokado yaprağı her zaman bulunurdu. Evde kimse olmadığında bu işi ben yapardım. Kesekâğıdına bahçemizden toplayıp kuruttuğumuz avokado yapraklarından bir miktar doldurur verirdim. Hazırlama ve kullanma şeklinin yazılı olduğu kâğıdı da içine koyardım. İlkokula gittiğim yıllarda kurutulmuş avokado yaprağının böbrek taşına karşı verildiğini amcamdan öğrenmiştim. Ancak, ailemde ve akrabalarımda hiç kimse bitkiler üzerine çalışmamıştı. Bu bilginin kaynağının nereden geldiğini bilmiyorum. Lise yıllarımda dahi evimize kadar gelip avokado yaprağı isteyen insanlar olurdu.�
Aradan uzun yıllar geçti. Sıra avokado ve yapraklarını araştırmaya gelmişti. Avokadonun yapraklarında hangi etken madde veya maddeler grubu vardı ki, böbrek taşının düşürülmesinde etkili olabiliyordu? Soruyu yanlış sormuştum. Yanlış soru sorduğumu çok zaman sonra anladım.
Doğru soru
Değerli okuyucu, çoğu zaman yeri geldikçe belirttiğim gibi araştırma “soruyu doğru sorabilme sanatıdır”. Araştırma yaptığınız konuda kafanızda o kadar çok soru vardır ki, bu sorulardan biri doğrudur. İşte, doğru soruyu sorduğunuz anda, alacağınız cevap da sizi doğru neticeye götürür. Aksi takdirde uğraşır durursunuz. Çoğu zaman da doğru soruyu sorduğunuz halde neticeye gidememiş olduğunuzu sonradan fark edersiniz. Peki, neden daha önce doğru soruyu sorduğum halde o zaman sonuca gidememiştim? Bunu cevabı da oldukça basittir. Çünkü doğru soruyu sorduğum o dönemlerde bilmediğim ve öğrenmem gerekenler vardı. Velhasıl araştırma süreci son nefesimize kadar öğrenmekle geçen bir zaman dilimidir. Bu anlamda ölene kadar bir öğrenci olduğuma inancım kesindir.
Hangi etken maddeler?
Belki merak ediyorsunuzdur acaba soru nasıl sorulmalıydı diye... Yanlış olan, “Avokado yaprağında böbrek taşının düşürülmesinde etkili olan hangi etken madde veya maddeler vardır?” sorusudur. Doğru soruysa şudur: “Avokado yaprağı böbrek taşını düşürmekte etkili olan nasıl bir kimyaya sahiptir?” Nihayet doğru soruyu sorabilmiştim. Cevabını bulmak ve vermek en az altı yılımı almıştı.
Yeri gelmişken hemen belirtmekte fayda görüyorum, altı yıl boyunca her gün avokado yaprağını araştırmadım. Ben, aynı zamanda çok sayıda farklı bitkiyi araştırırım. Aynı bitkiyi sürekli araştırmak hem yorucudur, hem dikkat dağıtıcıdır, hem de kolaylıkla kısır döngüye girmenize neden olur. Örneğin, bir hafta boyunca bir bitki üzerinde yoğunlaşırken, ikinci hafta başka bir bitki üzerinde tekrar çalışmaya başlarım. Bazen, bir bitki üzerinde sadece birkaç saat çalışır bırakır, tekrar üzerinde çalıştığım diğer bir bitkiye dönerim.
Böbrek taşını harekete geçiren kimyasal güç, avokado yaprağında bulunan methyl-chavicol’dur. İlk bakışta methyl-chavicol ana etkin madde gibi görünmektedir. Halbuki bu güç etkin madde olmaktan ziyade, böbrek taşını harekete geçiren etken bir rol üstlenmektedir. Böbrek taşını harekete geçiren kimyasal gücün tetikleyicisidir diyebiliriz.
GÜNÜN KÜRÜ
Böbrek taşını düşürmek için
Kaynamakta olan bir bardak (yaklaşık 150 ml) klorsuz suya bir tatlı kaşığı (2-3 gr) kurutulmuş avokado yaprağı ilave edilir. Kısık ateşte sekiz dakika kaynatılır (demlenir). Demleme süresi tamamlandıktan sonra sıcakken süzülür. Ilıyınca akşam yemeğinden iki saat sonra içilir. Her beş gün kullanımdan sonra üç gün ara verilir. Damak tadına uygun hiçbir şey ilave edilmemelidir. Bu kürü 20 günden fazla uygulamayınız. Tekrar uygulamak için en az 20 gün ara verilmelidir.
Boşaltım sisteminin en önemli organlarından biri olan böbrek, sağlıklı bir insanda 2 adettir ve karın bölgesinin alt bölümünde yer alır. Sağ böbrek diyaframın altında, sol böbrek ise dalağın arka kısmında yer alır.
Boyutları 9-13 santimetre arasında değişen böbrekler, kandaki üre, kreatinin ve ürik asit gibi zararlı ve atik maddeleri süzerek vücuttan idrar ile dışarı atılmasını sağlar. Yaşamsal faaliyetlerin sürdürülmesi için elzem olan protein, glikoz, su, magnezyum, potasyum ve tuz gibi minerallerin vücut içinde dengeli miktarlarda olmasını sağlar. Sahip olduğu renin hormonu sayesinde kan basıncını dengeleyen böbrek, salgıladığı eritropoetin hormonu yardımıyla da kemik iliğini uyarır ve kan hücrelerinin yapımına yardımcı olur.
Kandaki kalsiyum ve fosfor oranının dengelenmesinde de önemli rol oynayan böbrekler vücuda alınan D vitamininin verimli olarak kullanılmasını sağlayarak sağlıklı kemik ve diş yapısının oluşmasını destekler.
Böbrek kanalları içinde oluşan mineral yapıdaki sert kitlelere böbrek taşı denir. Böbrek taşı çeşitleri, kalsiyum oksalat, sistin, ürik asit ve enfeksiyon taşı olmak üzere dört çeşittir. Böbreğin süzülen idrarı topladığı ve vücut dışına atmak için kullandığı kanallarda oluşan sert mineral bileşikler olan böbrek taşlarının henüz tam olarak neden olduğu anlaşılamamaktadır. Doğuştan idrar yollarında bozuklukları ve gut gibi sistemik hastalıkları olanlarda böbrek taşı oluşumu daha yaygındır.
Peki, böbrek taşı genetik mi? Genetik yatkınlık ve idrarda bulunan koruyucu maddelerin bazı insanlarda eksik üretilmesi de böbrek taşı nedenleri arasındadır. Yüksek rakımlı, sıcak ve tropikal ülkelerde böbrek taşı oluşumu daha sık görülür. Güneş ışınlarına maruz kalmak D vitamini sentezini artırır ve yüksek D vitamini kalsiyum, magnezyum gibi minerallerin bağırsaklardan daha fazla emilmesine neden olur, dolayısıyla idrarla atımı da fazlalaşan bu mineraller kalsiyum taşları oluşturur. Özellikle tekrarlayan idrar yolları enfeksiyonları böbrek taşı oluşumunda oldukça etkilidir.
Kronik pankreas hastalıkları, kronik bağırsak iltihabı, tiroit hastalıkları da böbrek taşı oluşumuna zemin hazırlar. Böbrek taşı oluşumuna en çok neden olan hastalıklardan biri olan gut hastalığında, vücuttaki ürik asit miktarı artar ve vücuttan atım miktarı da artarak ürik asit taşı oluşumuna neden olur.
Bu hastalıklara ek olarak sıvı tüketiminin az olması, fiziksel aktivitenin yetersiz olması, sağlıksız beslenme alışkanlıkları da böbrek taşı nedenleri arasındadır. Böbrek taşı zararları olan ve böbreğin kaybedilmesine bile neden olabilen ciddi bir problemdir ve mutlaka tedavi edilmesi gerekir.
Böbrek taşı düşürülmesi sancılı bir süreçtir. Ağrının şiddeti ve taşın ne kadar zamanda düşeceği kişinin bünyesel özelliklerine ve taşın yapısına bağlıdır.
Böbrek taşlarının geneli herhangi bir işleme gerek kalmaksızın kendiliğinden düşer. Böbrek taşı düşürülürken ağrı kesiciler kullanmak taşın doğal yolla düşürülmesine katkıda bulunur. Ağrı kesicilere ek olarak doktor tarafından böbrek kanalındaki kasları çözmeye ve taşı düşürmeye yardımcı olan ilaçlar da önerilebilir. Bu ilaçlar hem taşın düşürülmesine hem de ağrının azaltılmasına yardımcıdır.
Günde en az 2.5- 3 litre su içmek hem yeni taş oluşumunu önler hem de var olan taşların düşürülmesine yardımcı olur. Böbrek taşı ağrısı yaşanan bölgeye sıcak su torbası koymak ağrının kontrol altına alınmasına ve böbrek kanallarında yaşanan kas spazmlarının açılmasına yardımcı olabilir; ancak bu yöntemi uygulamadan önce mutlaka doktora danışılması gerekir.
Eğer ağrı nedeni yaşanan herhangi bir iltihaplanma ise sıcak su torbası ciddi problemlere yol açabilir. Böbrek taşı olanların düzenli fiziksel aktivite yapmaları da taşların düşürmesini kolaylaştırır. Günlük 45 dakika ile 1 saat arasında yapılan orta tempolu yürüyüşler böbrek taşı düşürmeye yardımcı olur.
Böbrek taşının tedavisinde kullanılan modern yöntemlerin başında böbrek taşı kırma diğer adı ile ESWL gelir. Modern olduğu kadar pratik ve ağrısız bir tedavi yöntemi olan ESWL, vücut dışında meydana getirilen basınç dalgalarının böbrekteki taşlara odaklanarak kırılmasıdır. Bu yöntem böbrek taşlarının küçük parçalara ayrılarak vücuttan atılmasını sağlar. Büyük böbrek taşlarının tedavisinde uygulanamayan bu yöntem idrar yolu enfeksiyonu ve idrar yollarında tıkanıklık yaşayanlarda, aşırı kilolularda ve kanama bozuklukları olanlarda uygulanamaz.
Bir diğer ameliyatsız yöntem ise üreteroskopi yöntemidir. Endoskopik yollar kullanılarak ve özel ışıklara sahip bir alet ile taşın bulunduğu idrar kanalına girilir. Taşa ulaşılarak küçük parçalara ayrılır ve direk dışarı alınır. İdrar kanalını tamamen taşlardan temizleyen bu yöntem hasta için oldukça kolay ve hızlı bir yöntemdir.
Böbrek taşı kırma sonrası hasta aynı gün normal yaşantısına geri dönebilir. Taş kırma yöntemi ile tedavi edilemeyecek derecedeki büyük taşlar ise böbrek taşı ameliyatı ile alınır. Cilt üzerinden açılan bir kesi yardımıyla böbreğe giriş yapılır ve bu taşlar kırılarak cerrahi yöntemlerle dışarı alınır.
Böbrek kanalları içerisinde meydana gelen mineral içerikli sert kitlelere böbrek taşı denir. Bu makalemizde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ve diğer uzmanlar tarafından tarifi verilen böbrek taşını düşüren yöntemlere yer verdik. Böbrek taşı için limon ve zeytinyağı, avokado, gilaburu, kaya levreği taşı , böbrek taşını düşüren etkili tariflerdir.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Böbrek Taşını Düşüren Kür Tarifi
1 su bardağı klorsuz suyu kaynatın (klorsuz su yerine marketten satın alacağınız pet şişe suyu da kullanabilirsiniz), kaynamakta olan bu suya bir tatlı kaşığı (2-3 gr) kurutulmuş avokado yaprağı ilave edilir. Kısık ateşte sekiz dakika kaynatılır (demlenir). Demleme süresi tamamlandıktan sonra sıcakken süzülür. Ilıyınca akşam yemeğinden iki saat sonra içilir. Her beş gün kullanımdan sonra üç gün ara verilir. Damak tadına uygun hiçbir şey ilave edilmemelidir. Bu kürü 20 günden fazla uygulamayınız. Tekrar uygulamak için en az 20 gün ara verilmelidir.
Böbrek Taşını Kesin Eriten Düşüren Kür Tarifi
4 yada 5 adet turunç bütün olarak yıkanır ve 4'e bölünür bir tencereye konur. Üzerine 1 veya 2 demet maydanoz yıkanıp kapatılır üzerini örtecek kadar su eklenip sarı su çıkana kadar kaynatılır. Soğuyunca şişelenir ve buzdolabına konur. Sabahları aç karına 1 fincan içilir. Taş kum her ne varsa eritir.
Prof. Dr. Feridun Kunak’dan Böbrek Taşını Düşüren, Parçalayan Kür Tarifi
Malzemeler
Yapılışı: Kaya levreği taşını havanda ezip toz haline getirin. Yarım çay bardağı limon suyunun içine toz haline getirdiğiniz kaya levreği taşını atın. 1 gece bekletin, ertesi sabah yarım çay bardağı zeytinyağı ile karıştırıp aç karına bu karışımı için.
Prof. Dr. Ahmet Aksoy'dan Böbrek Taşını Düşüren Gilaburu Meyvesi Kürü
Kayseri ve çevresinde sıklıkla yetişen ve üzüm meyvesini andıran, 30-40 meyve tanesi bir salkım oluşturan gilaburu, böbrek taşına doğal çözümdür. Su içerisinden alınan Gilaburu bir süzgeç veya kevgir üzerinde ezilir. Meyvenin çıkan suyuna kendisi kadar normal içme suyu ilave edilir ve bu karışım sıkıldığından itibaren 24 saat içinde hasta tarafından içilir. Tadı hafif ekşi olan Gilaburunun mümkün olduğu kadar bu haliyle içilmesi tavsiye edilir. Buna rağmen hasta içmekte güçlük çekiyor ise mümkün olduğu kadar az olmak kaydı ile karışım şeker ile tatlandırılabilir.) Gilaburu 1 hafta içerisinde 6 - 8 mm böbrek taşını eritebilmektedir. Taş 8 mm’ den büyük ise her 8 mm için bir kür düşünülmelidir. Gilaburu ayrıca böbrek tembelliğine ve bazı cins böbrek kistlerine de iyi gelmektedir. Günde en az 1 kg. Gilaburu ezilerek suyu yukarıda anlatıldığı şekliyle hazırlanıp kullanılmalıdır. Bekleyen meyve mutlaka su içinde ve serin yerde muhafaza edilmelidir. Kevgirde ezilerek elde edilen Gilaburu öz suyuna mutlaka 1/1 ölçüde su katılmalıdır
Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’dan Böbrek Taşını Düşüren, Parçalayan Kür 1. Tarif
Malzemeler
Hazırlanışı: Portakalları iyice yıkadıktan sonra küp küp doğrayın ve 4 litre su ile 1 litre su kalana kadar kaynattıktan sonra blenderdan geçirin.Cam kavanoza koyarak buzdolabında saklayabilirsiniz. Sabahları isterseniz sade ya da isterseniz bal ile tatlandırarak bir kahve fincanı yiyebilirsiniz.
Suna Dumankaya,ayrıca kavun çekirdeklerinin kaynatılıp suyunun içilmesinin de böbreklerdeki taş ve kumu düşürmekte etkili olabileceğini belirtiyor.
Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’dan Böbrek Taşını Düşüren, Parçalayan Kür 2. Tarif
Malzemeler
Hazırlanışı: Tüm malzemeler çay gibi hazırlanıp,demlendikten sonra içilmesi öneriliyo
Prof. Dr. Ahmet Maranki'den Böbrek Taşı Düşürme Kürleri
Kırmızı turp kürü:
Kırmızı turp sıkılır. Sıkılan turp suyundan 1 fincan su içine konulup sabahları aç karnına alınır. bu karışım yeniden taş meydana gelmesinide önler.
Pırasa kürü tarifi:
Pırasanın beyaz kısmı salata halinde yenir yada suyu çıkarılıp günde 3 fincan tüketilir.
Maydanoz Kürü:
1 bardak kaynar suya 4-10 gram maydanoz tohumu konulup 10 dakika bekletilir. Günde 2-3 bardak içilir.
Böbrek Ağrısına Sancısına Ne İyi Gelir Nasıl Geçer?Evde Şifalı Bitkiler Tıklayınız
Böbrek Yetmezliği Belirtileri Nedenleri Tedavisi Ne İyi Gelir?Bitkiler Tıklayınız
Böbreklerimizin Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?Doktor Tavsiyeleri Tıklayınız
Vücudumuzda biriken birçok toksin ve maddeler böbreklerden çıkan idrar ile atılmaktadır. Ancak bazı durumlarda bu maddeler vücuttan atılamaz ve böbreklerde birikmeye başlar. Bu maddeler önce kristal zerrecik halinde olup sonradan birleşerek büyüyüp böbrek taşına dönüşürler. Böbrek taşları için hastanelerin Üroloji (Bevliye) bölümüne gidilmektedir.
Böbrek taşının vücutta gösterdiği belirtiler şunlardır:
Böbreklerde taş olmasının en yaygın sebebi genetiktir. Yani birinci derece akrabalarında böbrek taşı problemi olanların yaşama riski daha yüksek olmaktadır. Bir sonraki en yaygın neden ise kişinin beslenme alışkanlığıdır. Örneğin yeterince su tüketmeyen ve böbrek sağlığına uygun beslenmeyen kişilerde böbrek taşı oluşma riski yüksek olmaktadır. Ayrıca eğer kişide böbrekteki idrar çıkış deliği doğuştan dar olması idrar akımını azaltacağından böbrek taşı oluşma riski yüksek olmaktadır. Diğer sebepler ise şunlardır: idrar yolu enfeksiyonları, böbrek veya üreterdeki anotomik bozukluklar, genetik problemler. Bazı araştırmacılar ise böbrek taşına bazı mikroorganizmaların sebep olduğunu iddia etmektedirler.
Böbrek taşı için uygulanacak tedavi böbrek taşının boyutu ve hastanın yaşadığı problemlere göre değişmektedir. Örneğin eğer taşın boyutu küçük ise kişide tedavi uygulanmadan taşlar idrar ile atılır. Böbrek taşı tedavisinde, böbrek taşını dökmek için avokado kürü de kullanılabilir.
1 bardak klorsuz suyu kaynatın ve içine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş avokado yaprakları ekleyip kısık ateşte 8 dakika kadar demleyin.
Demledikten sonra ocaktan alın ve sıcakken süzün. Sonrasında ılımasını bekleyin ve ılıyan bu çayı akşam yemeklerinden 2 saat sonra için.
5 gün kullandıktan sonra 3 gün ara verin. Bu çaya ek olarak bir şey ilave etmeyin.
Bu kürü 20 günden fazla uygulamamalısınız. 20 gün dolduktan sonra en az 20 gün ara verilmelidir.