PİLATES
Pilatesin faydaları merkez bölgesinin kuvvetlenmesi ve esneklikten ibaret değildir. Tüm vücudu çalıştıran bu sporu düzenli olarak yapmak sırt ağrısını azaltır, kemik yoğunluğunu artırır ve kalp sağlığını destekler.
ZUMBA
Egzersiz hareketleri ve dansı harmanlayan eğlenceli bir aktivite olan zumba, yüksek kalori yakılmasını sağlayarak kilo vermeyi destekler. Özellikle bel, basen, karın ve kalça bölgesindeki yağların eritilmesine yardımcı olur.
KICK BOKS
İçinde barındırdığı core egzersizleriyle bel bölgenizi şekillendirecek, kum torbasına attığınız her tekmede daha sıkı bacaklara sahip olmanızı sağlayacak kick boks, postürünüzde de gözle görülür değişiklikler olmasına yol açıyor.
FITNESS
Fitness, birçok egzersizi içinde barındıran kilo vermek için etkili bir programdır. Yağların yakımını hızlandırarak kas, kemik ve eklemlerinizi güçlendirir. Fitness, sağlıklı ve fit olabilmek için yapılan hareketlerin tümünü kapsar.
YOGA
Eski bir gelenek olan yoga pratiği birçok zihinsel ve fiziksel fayda sağlar. Kasları güçlendirir, solunum sistemini ve kalp sağlığı destekler, bağımlılık tedavisine yardımcı olur, stres, kaygı, depresyon ve kronik ağrıları azaltır, uyku düzenlerini iyileştirir, yaşam kalitesini arttırır.
CRUNCH
Sıkı bir karına sahip olmaya yardımcıdır, karın bölgesinde biriken yağların kasa dönüşmesini sağlar, direkt olarak kasları çalıştıran en etkili hareketlerdendir, fit bir görünüm için oldukça faydalıdır.
SPINNING
Kalbi güçlendirmektedir. Zindelik Verir. Vücut Kondisyonunu Arttırır, Dolaşım sisteminin Düzenli Çalışmasını Sağlar.
YÜZME
Kilo kontrolü sağlar,kaslar güçlenir,kalp sağlığını destekleyicidir,esneklik kazandırır,kas ve eklem problemleri için idealdir,stres seviyesini düşürür, sağlıklı bir uyku sağlar
SAUNA
Terleme yolu ile vücuttaki toksinlerin atılmasına da yardımcı olan sauna, yağ yakılmasını hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarında terleme sayesinde iyileşmeyi hızlandırır. Eklem ağrıları için de oldukça faydalıdır.
BUHAR ODASI
Buhar odasındaki nem oranının yüksekliği sayesinde ciltteki nem kaybı az olur ve cilt dışarıdan da aldığı nem sayesinde toksinleri vücuttan uzaklaştırırken sıvı kaybına uğramaz. Ayrıca buhar odasındaki ısı sayesinde dolaşım sistemi hızlanır ve kandaki oksijen miktarı artış gösterir.
ALETLİ PİLATES
Pilatesin faydaları merkez bölgesinin kuvvetlenmesi ve esneklikten ibaret değildir. Tüm vücudu çalıştıran bu sporu düzenli olarak yapmak sırt ağrısını azaltır, kemik yoğunluğunu artırır ve kalp sağlığını destekler.
ÇOCUK BAKIM ÜNİTESİ
Siz sporunuzu yaparken biz miniklerimizin keyifli zamanlar geçirmesini sağlıyoruz.
yılında herkes için spor sloganıyla yola çıkan Sunset Fitness Club, Kadın-Erkek ayrı konsepti ile Sancaktepe'de hizmet vermeye başlamıştır. m2 alana sahip spor merkezimizin içerisinde ferah bir fitness-kardiyo-ağırlık alanı, kapalı havuz, 3 farklı grup ders stüdyosu, aletli pilates (reformer) stüdyosu, cafe, sauna, buhar odası ve çocuk bakım ünitesi bulunmaktadır. İhtiyacınıza göre profosyonel eğitmenlerimiz eşliğinde fitness,kickboks,yüzme (personal trainer) dersleri de verilmektedir. Siz de aramıza katılmak için hemen ; 0 40 41’i arayınız.
Daha fazla bilgiUYGUN FİYATLAR
Programlarımız uygun fiyatlıdır ve her türlü müşteriye açıktır.
Profesyonel Takım
Antrenörlerimiz CrossFit ve çeşitli fitness türlerinde yılların deneyimine sahiptir.
En iyi konum
Tesisimiz şehir merkezinde yer almaktadır ve toplu taşıma ile kolayca erişilebilir.
Özel Ekipman
Antrenmanlar ve antrenman programları için birinci sınıf ekipman ve teçhizatı kullanıyoruz.
SUNSET | Ağırlık Durumu |
---|---|
55 kg | Zayıf |
55 - 75 | Sağlıklı |
Kilolu | |
90 ve üzeri | Obez |
vücudunuzun dinlenme halindeyken günde yaktığı kalori miktarını kolayca hesaplayabilir.
Sizden Gelenler
”Çok güzel ve çok temiz bir sporsalonu hocaları iyi ilgili özellikle ozan Bektaş hoca çok ilgili ve herkesle yakından ilgileniyor ”
” Senedir aktif olarak salonu kullanıyorum. Çok memnunum. Gerek hocaları gerek danışmadakiler olsun hepsi güler yüzlü ve işlerini samimi olarak yapıyorlar. Salon civarda gidilebilecek en iyisi demiyorum TEK yer diyorum. Bence Rakipsiz. ”
”Yaklaşık bir aydır başladım gayet temiz hijyen güler yüzlü personeliyle gayet hoşuma giti Yusuf kardeşime ayrı bi parantez açmak istiyorum çok çalışkan saygılı güzel bi kardeşimiz”
” İlk kez spor salonuna gidiyorum ve çok memnunum. Bayan erkek ayrı olması temizlik açısından da çok iyi. Gitmedigimiz zamanlarda hocaların arayarak ilgilenmesini isteyebilirdim. Daha çok takip ve motive etmeliler ”
”4 aydır üyesiyim gayet memnunum Üyeliğim biter bitmez yenileceğim Umarım her zaman böyle devam eder🙏”
”Uzun süredir geliyorum, çok memnun kaldığım bir salondur. Her daim temizliği yapılır, en ufak bir aksaklıkta tarafımıza bilgi verilir, antrenörlerimiz işinin uzmanı, kendilerine buradan teşekkürlerimi sunmak istiyorum.”
”Kendim tesettürlü bir bayanım o sebeple tercih ettim ama içerisi de bir o kadar ilgimi çekti personel güler yüzlü sıcakkanlı ve ilgili yeni başladım ama insana ilk izlenim olarak iyi gelen bir yer diyebilirim herkese teşekkür ederim”
” Gayet temiz bir salon. Pandemiye dikkat ediyorlar. Personelleri güler yüzlü ve ilgililer”
Derslerimizde yer almak için bizimle iletişime geçin.
Hemen Üye OlDerya
Alanında bilgili ve deneyimli. Özverili çalışan bir antrenör.
Derya
İstanbul / Kadıköy
Beden Eğitimi Öğretmeni
Dokuz Eylül Üniversitesi / Buca Eğitim Fakültesi
En iyi olduğu branşlar: Personal Trainer , Jimnastik , Fitness
İstanbul / Çekmeköy
Florida State Masters & Bachelo
London College of Music /
En iyi olduğu branşlar: Pilates , Personal Trainer , Fitness
İstanbul / Sultanbeyli
Pilates,fitness
Sakarya Üniversitesi / Eğitim Fakültesi
En iyi olduğu branşlar: Fitness , Pilates ,
Online Akademi
Sarıgazi konumundaki Pilates öğretmenlerin profillerini inceleme fırsatınız yoksa eğitim danışmanlarımızdan destek alabilirsiniz. İhtiyaçlarınıza en uygun Sarıgazi Pilates öğretmenini araştıralım ve yönlendirelim
Hemen Başlaİstanbul / Çekmeköy
Beden Eğitimi Öğretmeni,pilates
Marmara Üniversitesi / Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu
En iyi olduğu branşlar: Pilates ,
İstanbul / Kadıköy
İstanbul Spor Kulübü
Marmara Üniversitesi / Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu
En iyi olduğu branşlar: Voleybol , Basketbol , Futbol
Yukarıda listelenen, konumuna en yakın Sarıgazi Pilates öğretmenlerin profillerini; fiyat, yorum, referans, uzmanlık alanları vb. gibi birçok kritere göre karşılaştır ve en ideal öğretmeni keşfet! Eski öğrencilerin yorumlarını okuyup ilgili öğretmen hakkında görüşleri üye kullanıcılardan öğseafoodplus.infoıgazi Pilates özel dersleri veren 5 öğretmene 5 yıldızlı 15 yorum geldi.
Konumuna en yakın Sarıgazi Pilates özel dersleri veren öğretmenlerin ortalama saatlik ders ücreti: TL'dir. Saatlik fiyat aralığı - TL aralığındadır. Sayfamızda yer alan ilgili eğitmenlerin ders ücretleri kısmı sayesinde bütçenize en uygun öğretmeni dakikalar içerisinde bulabilirsiniz.
Kriterlerine en uygun Sarıgazi Pilates özel ders öğretmenine talebini ilet, şartları konuş ve ister senin belirlediğin yerde ister öğretmeninle ortak olarak belirleyeceğiniz bir yer derslere başla!Sarıgazi Pilates Öğretmenleri talebinize ortalama 3 ⚡ saat dönüş sağlamaktadır.
Çamlıca Sports Club Facilities
1 . Astroturf Pitch