Sigara ve alkol tüketimi insan sağlığına kalıcı zararlar verir.
Sigara ve Alkolün Zararları Nelerdir?
Sigara ve alkol kullanan kişilerde çok büyük sağlık sorunları oluşur. Sigaraya ve alkolün insan vücuduna birçok zararı vardır. Sağlık sorunları belli nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Özellikle sigara ve alkol kullanan kişilerin yakalanacağı çok riskli hastalıklar bulunuyor. Bu hastalıklar kişilerin kalan hayatını kötü bir şekilde geçirmesine neden oluyor. Sigara ve alkolün zararları bilim dünyası tarafından ispatlanmıştır. Sağlık açısından bu iki ürünün tüketilmesi büyük sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Sigara ve alkolün zararları insanların vücudunda bazı etkiler oluşturabiliyor.
Sigara ve alkol kullanımı bazı insanlar tarafından araştırılarak bilgi sahibi olunmaya çalışılıyor. Özellikle sigara kullanımı ciğerleri çok etkiler. Kanser riskini oluşturarak, insanların sağlığını büyük bir riske atar. Sigara kullanımı insanların ömrünü kısaltır. İnsanlar sağlıklı bir hayat sürebilmesi için alkol ve sigara gibi zararları ürünlerden kesinlikle uzak durması gerekir. Tüm sağlık kuruluşları tarafından yapılan açıklamalar, her zaman sigara ve alkolün zararlı olduğunu gösteriyor.
Sigara ve Alkol Kullanımı Vücutta Nelere Yol Açar?
Sigara ve alkol kullanan kişilerde bazı belirtiler oluşur. Bu belirtiler gün geçtikçe daha fazla gelişme göstererek ciddi sağlık sorunlarını ortaya çıkarır. Sigara ve alkolün zararları herkesin merak edip araştırdığı bir konudur. Kısaca sigara ve alkolün zararlarını şu şekilde listeleyebiliriz;
Bu hastalıklar sigara ve alkol tüketimi sonrası gelişen hastalıklardır. Çok ciddi sağlık sorunlarına yol açan sigara ve alkolün, kısa süre içinde bırakılması tavsiye ediliyor.
SİGARA VE ALKOL KULLANIMININ ZARARLARI
SİGARA KULLANIMININ ZARARLARI
ALKOL KULLANIMININ ZARARLARI.
MEHMET TEKİNALP ANADOLU LİSESİ
REHBERLİK SERVİSİ
Sigaranın İnsan Sağlığına Zararları:
Sigara birçok farklı hastalığa sebep olmakta ve insanların hayatını kaybetmesine neden olabilmektedir. Şimdi bu zararlara bakalım.
- Sigara kalp krizine neden olur.
- Eğer bir kişi günde 5 tane sigara ve fazlasını içerse o zaman damar tıkanıklığı ile karşı karşıya kalır.
- Sigara zaman içerisinde bağımlılık yapar ve insanlar bu kontrolü zaman içerisinde kaybeder.
- Sigara birçok farklı kanser türüne yol açabilir. Bunlar içerisinde akciğer kanseri, KOAH, damar tıkanıklığı ve daha birçok farklı hastalıktan bahsetmek mümkün.
- Sigara içenlerde beyin damar tıkanıklığı ve kanama normal insanlara göre iki kat daha fazla olmaktadır. Bu durum ciddi hastalıklara ve hatta hayat kaybına neden olur.
- Sigara kullanımı saçın ve cildin yapısını bozmaktadır.
- Aynı zamanda sigara kullanımı diş ve diş eti problemlerine sebep olmaktadır.
- Sigara insan sağlığına zarar verdiği gibi çevreye de zarar verir. Özellikle söndürmeden atılan sigaralar çevrede çok ciddi yangınlara neden olabilir.
- Hamilelerde bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkiler ve düşük riskini ortaya çıkarır.
Bu şekilde daha birçok tehlikeli problemi ile karşı karşıya bırakmaktadır.
Alkolün İnsan Sağlığına Zararları:
Şimdi de alkolün zararlarına bakalım ve insanda ne gibi sorunlar oluşturuyor bunları öğrenelim.
- Alkol bağımlılık yapan bir hastalık türüdür.
- Alkol özellikle karaciğere çok zarar verir.
- Alkol beyin hücrelerine zarar verir. Bu yüzden insanlar alkol aldığı zaman doğru düşünemez ve doğru hareket edemez.
- Alkol reflekslerin azalmasına sebep olur. İnsanlar alkol aldığı zaman doğru düşünemez ve karar verme yetenekleri yok olur. Bunun sonucunda trafik kazaları meydana gelir.
- Akciğer yetmezliğine sebep olur ve siroz gibi hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.
- Alkol fiziksel zararın yanı sıra aynı zamanda aile ve toplumsal ilişkilerin de bozulmasına neden olabilmektedir.
Bütün bu sebeplerden dolayı her zaman ve hayatımız boyunca sigara ile alkolden uzak durmalıyız. Bu zararlı unsurların dışında ayrıca aşırı yemek tüketmekten de uzak durmalıyız. Aksi takdirde obezite ile karşı karşıya kalırız ve çok ciddi hastalıklara yakalanabiliriz. Asitli içecekler, dışarıdan aldığımız abur cubur yiyecekler ile çok fazla tuz ve şeker yine bize zarar verebilir.
Mutlaka sigara ve alkolden uzak dururken diğer besin kaynaklarını da dengeli şekilde tüketmeliyiz. Böylece sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebiliriz ve mutlu bir yaşam sürebiliriz.