Sık Burun Kanaması Neden Olur

Burun kanaması sıkça rastlanan bir durumdur. Kanamalar endişe verici olsa da çoğu olayda korkulacak bir durum bulunmamaktadır. Kılcal damarların hassas olması ve hasar görmesi ile oluşan ön burun kanamalarında basitçe yapılabilecek müdahaleler ile kanamayı durdurmak mümkündür. Ancak kimi zaman da burun kanamaları ciddi rahatsızlıkların da göstergesi olabilmektedir. Burun kanaması nedir, neden oluşur ve burun kanaması ilk yardım nasıl olmalıdır gibi merak edilen tüm soruların cevaplarına bu makaleden ulaşabilirsiniz.

Burun Kanaması Nedir?

Burun, yüzeysel damarlardan oluşan bir organdır. Çevresinde kas dokusu bulunmayan bu damarlar farklı sebepler ile de kanayabilmektedir. Mevsimsel, darbe, yabancı cisim, hızlı sümkürmek gibi nedenler ile burun kanayabileceği gibi kimi zamanda bazı hastalıkların habercisi olabilmektedir.

Burun kanamaları ön burun ve arka burun kanaması olarak ikiye ayrılmaktadır. Burnu besleyen damarların burun deliğine yaklaşık 1 cm uzakta olması sebebiyle lokal sebeplerden oluşan kanamalar ön burun kanamaları olarak adlandırılır. Ön burun kanaması tedavisi genellikle basit müdahaleler ile yapılabilir. Ancak burnun arkasında bulunan ve burnu besleyen damarlarda gelen kanamalar ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabilmektedir. Arka burun kanaması, burundan olabileceği gibi genze ve boğaza da akabilmektedir. Bu sebeple de arka burnun kanamaları, ön burun kanamalarına göre daha zor tedavi edilebilmektedir.

Epistaksis olarak da adlandırılan burun kanaması toplumun yaklaşık %60’ında görülmektedir. Bu yüzdeyi oluşturanlar ise genellikle çocuklar ve yaşlılardır. Ayrıca yapılan araştırmalara göre burun kanaması kadınlara göre erkeklerde daha sık görülmektedir.

Burun Kanaması Nedenleri

Ön veya arka burun kanaması nedenleri farklı olabilmektedir. Bu nedenler sistemik rahatsızlıklar olabileceği gibi lokal olaylardan da oluşabilmektedir.

Lokal Nedenler:

•Buruna ya da yüze gelen darbeler

•Burun kırıkları

•Yabancı cisimlerin buruna sokulması

•Burun karıştırma

•Kemik eğriliği

•Üst solunum yolu enfeksiyonları

•Sinüzit

•Alerjik durumlar

•İlaç kullanımı (kortizonlu burun spreyleri, burun içini kurutan, kan inceltici)

•Güçlü bir şekilde burun silme

•Kimyasal maddelere maruz kalma

•Kuvvetli sümkürme

•Kuru hava

Sistemik Nedenler:

•Kalp ve damar hastalıkları

•Tansiyon

•Şeker hastalığı

•Pıhtılaşma bozuklukları

•K vitamini eksikliği

•Karaciğer hastalıkları

•Sinüs, geniz ve burun kanserleri

•Alkol kullanımı

•Gebelik

•Hormonal nedenler

Çocuklarda Burun Kanaması Nedenleri

Çocuklarda meydana gelen burun kanaması ebeveynleri oldukça tedirgin eden bir durumdur. Genellikle 2 ila 10 yaş arasındaki çocuklarda görülen burun kanaması genellikle korkutucu değildir. Çocukların burnunu sertçe karıştırması, yabancı bir cismi burnuna sokması burun içi mukozasının tahriş olmasına yola açar. Soğuk ve kuru havalarda kılcal damarların çatlaması, üst solunum yolu enfeksiyonu sırasında oluşan burun akıntısı da çocuklarda burun kanaması sebepleri arasında bulunmaktadır.

Çocukları da korkutan burun kanamasının önüne geçmek için öncelikle burnun nasıl temizlenmesi gerektiği öğretilmelidir. Tırnakların kısa tutulması çocukların burnunu kanatmaması için dikkat edilecek bir önlemken aynı zamanda ebeveynler de temizlik konusunda çocuklarına yardımcı olmalıdır. Evlerdeki kuru havayı ortadan kaldırmak, tuzlu steril su ile burnu nemli tutmak da yapılabilecek çocuklarda burun kanaması riskini ortadan kaldırabilmektedir.

Hamilelikte Burun Kanaması

Hamilelikte durduk yere burun kanaması oldukça sık rastlanan bir olaydır. Anne adaylarını bu durum korkutsa da endişe edecek bir durum bulunmamaktadır. Gebeliğin özellikle ilerleyen zamanlarında anne ve bebek sağlığı için kan miktarında artış olmaktadır. Bu artış ile de burun mukozası içindeki damarlara basınç uygulanır ve kanama meydana gelir. Burun kanaması nedenleri arasındaki lokal olaylar da burun kanamasını tetikleyebilmektedir.

Hamilelik sırasında yaşanan burun kanamasının ne anne ne de bebek sağlığına bir zararı bulunmamaktadır. Az miktarda gelen kanamalar basit yöntemler ile durdurulabilmektedir.

Burun Kanaması Nasıl Durdurulur?

Ön burun kanamalarında basit müdahaleler ile kanamayı durdurmak mümkündür. Ani burun kanaması yaşayan kişilerin öncelikle sakin olması gerekmektedir. Telaş yapmadan dik pozisyonda oturup başın biraz öne eğilmesi kan yutulmaması için önemlidir. Ağızda kan varsa tükürülmeli ve burun deliklerine işaret parmaklar ile 10 dakika baskı yapılmalıdır. 10 dakikadan önce baskı işlemi bırakılmamalıdır. Bu uygulama sadece iki taraf değil tek taraflı burun kanaması olaylarında da yapılmalıdır.

Kanama durduktan sonra tekrarlamaması için tuzlu su içeren spreyler ile burun temizlenmelidir. Burnu temizlerken güç uygulamamalı, şiddetli hapşırma ve sümkürme hareketleri yapılmamalıdır. Bir süre ağır aktivitelerde bulunmamak ve sıcak su ile banyo yapmamak da tekrar kanamasını önlemek açısından önemlidir.

Eğer kanama durmuyor ve tekrar ediyorsa, sadece burunda değil başka yerlerde de kanama meydana geliyorsa, kan sulandırıcı ilaç kullanılıyorsa, hafif darbelerde bile morarma oluşuyorsa, fenalaşma ya da bayılma hissi varsa, nefes almada zorluk çekiliyorsa, yüksek ateş veya döküntü görülüyorsa, karaciğer, hemofili gibi sistemik hastalık varsa, kan kanseri tedavisi görülüyorsa geç kalmadan KBB doktoruna başvurmak gerekmektedir. Yapılacak olan gerekli kan sayımları, tomografi taraması, endoskopi, röntgen gibi tanı yöntemleri uygulanarak kanamanın kaynağı bulunabilmektedir. İlaç kullanılan kişilerin de ilaçları kanama sebebine bağlı olarak değiştirilebilmektedir.

Gece Burun Kanaması

Uykuda burun kanaması gün içerisinde oluşan burun kanamaları kadar endişe verici olabilmektedir. Ancak bu durum da yine lokal nedenlerden dolayı oluşabilmektedir. Kullanılan ilaçlar, oda havasının kuru olması, pıhtılaşma gibi sorunlar kanamaya neden olabilmektedir. Kanama fark edildiği zaman basit tampon yöntemleri uygulanabilir. Ancak sık sık devam ediyorsa ve genze kaçan kanamalar mevcutsa doktora gitmek gerekmektedir.

Burun Kanaması Nedir?

Burun kanaması, tıbbi olarak “epistaksis” olarak adlandırılır. Burun kanaması, bir kişinin burnunun içindeki dokudan kan kaybıdır. İki tür burun kanaması vardır. Bunlar ön burun kanaması ve arka burun kanamasıdır. Fakat arka burun kanaması fazla görülmese de tıbbi müdahale gerektirir. Ön burun kanamalarının büyük kısmı burun boşluğunun girişinde gerçekleşir. Çünkü ön burun aşırı sıcağa ve soğuğa, yüksek ve düşük neme maruz kalır ve kolayca travmatize olur. Burun kanaması çeşitleri şunlardır:

• Ön burun kanaması: Burnun ön kısmında gerçekleşir ve kan burun deliklerinden dışarı akar. Toplumda yaygın olarak görülür fakat genelde ciddi bir hastalık durumuna işaret etmez.
• Arka burun kanaması: Boğaz yakınında ve burnun gerisinde oluşan kanamalardır. Kanın geriye doğru akmasına neden olabilir ve nadir görülür.
• Burun kanaması özellikle çocuklarda ve 65 yaş üstü kişilerde çok yaygındır. Bu durum çocuklar için can sıkıcı olabilir, ancak genellikle ilk yardımla kolayca durdurulabilir ve daha uzun süreli sorunlara neden olmaz. Burun kanamalarının birkaç nedeni vardır, ancak bunlar nadiren endişe vericidir. Hastalık kaynaklı olmayan burun kanamaları şu yöntemlerle önlenebilir:
• Kuru havalarda hava nemlendirici kullanmak
• Burnu nemli tutmak
• Burun içerisine temastan kaçınmak
• Özellikle çocukların burun içine yabancı madde sokmasını engellemek

Burun Kanamasının Nedenleri Nelerdir?

Burun kanamalarına burun mukozasındaki kan damarlarının yırtılması neden olur. Bazı durumlarda, altta yatan sağlık koşulları ve daha az yaygın olan olaylar burun kanamasına neden olabilir. Burun kanamalarının yaygın nedenleri şunlardır:

• Yüze darbe alınması
• Karaciğer hastalığı
• Kemoterapi
• Burun içini ellemek
• Sert bir şekilde sümkürme
• Burunda, boğazda veya sinüslerde enfeksiyon
• Soğuk algınlığı
• Alerji
• Ateş düşürücü ilaçlar
• Kan sulandırıcı ilaçlar
• Burun spreyleri
• Nemli sıcak veya soğuk hava
• Lösemi
• Burun polipleri
• Sinüzit
• Hamilelik

Burun kanaması, buruna giren yabancı bir cisimden kaynaklanıyorsa, kanamaya ek olarak ağrı veya kaşıntı, bir burun deliğinden kokulu akıntı ve ağız kokusu da olabilir. Eğer kanamaya saman nezlesi neden oluyorsa, burun kaşıntısı, hapşırma ve gözlerde kaşıntı da kanamaya eşlik seafoodplus.info kanamaları dış etki olmaksızın da meydana gelebilir. Örneğin, burun içinde mukus salgılayan bir doku olan mukoza zarı kuruduğunda, kabuklandığında veya çatladığında kanamaya neden olur. Kanama bozukluğu olan kişilerde olduğu kadar pıhtılaşma önleyici ilaç kullanan kişilerde de burun kanamalarına sık rastlanır.

Burun Kanaması Tedavisi

Kanama burnun ön kısmında gerçekleşiyorsa bazı uygulamalar kanamanın kısa sürede durmasına yardımcı olabilir. Özellikle çocuklarda kan görünce başlayan ağlama, durumu zorlaştırabilir ve kanamanın artmasına neden olabilir. Bu nedenle öncelikle kanama olan çocuğun sakinleştirilmesi gerekir. Çocuk ya da yetişkin farketmeksizin kanama durumunda dik oturmak önemlidir. Dik oturma pozisyonundayken baş hafifçe öne doğru eğilerek kanın geriye akmasının önüne geçilmelidir. Fakat eğer kanama bir süre sonra durmuyorsa ya da durduktan sonra tekrar ediyorsa bu tıbbi müdahale gerektiren bir durum olabilir.

Eğer kanama burnun arka kısmında ise ya da tekrarlayan bir kanama varsa tıbbi müdahale için gerekebilir. Fakat tedavi için öncelikle sorunun burun içinde nerede kaynaklığının teşhis edilmesi gereklidir. Burun kanamaları genellikle belirtilere bakılarak teşhis edilir. Doktor burun kanamasının nedenlerini belirlemeye çalışmak için bazı sorular sorar ve kısa bir muayene yapar. Bunun için öncelikle fiziksel olarak burun içerisi incelenir. Eğer gerekli görülürse endoskopi, tomografi ya da röntgen ile burun içi görüntülenebilir. Bunlar dışında eğer başka bir hastalık sonucunda burun kanaması geliştiğinden şüphe ediliyorsa kan tahlilleri istenebilir. Sık sık burun kanaması varsa veya belirli risk faktörleri varsa, doktor daha fazla araştırma yapmak isteyebilir. Kan testleri dışında kişinin bir kulak burun boğaz uzmanına yönlendirilmesini uygun görebilirler.

Teşhis sonrası eğer bir kan damarının yırtılması nedeniyle kanama varsa koterizasyon adı verilen bir uygulama ile damar ısıtılır ve yakılır. Bu şekilde damarın açık kısmı kapanmış olur. Aynı zamanda ciddi olmayan durumlarda burun içine tampon uygulaması ile kanama durdurulabilir.

Hangi Durumda Sağlık Kurumuna Başvurmalı?

Çoğu burun kanaması genellikle hafiftir ve uzun sürmez. Biraz sabır ve baskıyla, hemen hemen tüm komplike olmayan ön burun kanamaları durdurulur. Doktor bakımı gerektiren nadir görülen burun kanamaları bile genellikle koterizasyon, tamponlama veya diğer seçeneklerle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Burun kanaması dışında, tekrarlayan enfeksiyonlar ve morarma gibi belirtiler varsa, bu durum bir kan hastalığından kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle en kısa sürede bir doktora kontrol ettirilmesi gerekir. Fakat aşırı kanaması olan, birden fazla tıbbi sorunu olan veya pıhtılaşma önleyici ilaçlar alan bazı kişilerin burun kanaması tedavisi için hastaneye yatırmaları gerekebilir. Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi yardım alınması önerilir:

• Burundan alınan bir darbe nedeniyle yaralanma
• Çok şiddetli kanama
• Nefes almakta güçlük çekmek
• Burun kanamasının 15 dakikadan uzun sürmesi
• 2 yaşından küçük bir çocukta gerçekleşmesi
• Kan sulandırıcı ilaç kullanımı
• Burun kanamasının kan kusmayla birlikte gerçekleşmesi

Burun kanaması rahatsız edici olabilir ama genellikle endişelenecek bir şey değildir. Bununla birlikte, doktorlar kanamalara neden olan altta yatan bir tıbbi durum olup olmadığını araştıracağından, sık veya alışılmadık derecede ağır burun kanaması mutlaka doktora gösterilmelidir.

Burun kanamasını ilk yardım önlemleri kullanarak durmuyorsa acil servise gitmek gerekir. Ayrıca, burundan kan sızmaya devam ederse, özellikle de sürekli burun tıkanıklığı veya kötü kokulu bir burun akıntısı varsa, sağlık kurumuyla tekrar iletişime geçilmelidir. Yaşlı insanlarda, özellikle sigara içenlerde, bunlar burun ya da sinüslerdeki bir tümörün belirtileri olabilir. Küçük bir çocukta bunlar, burun deliğine yabancı bir cismin takıldığının işaretleri olabilir. Bu nedenle burun kanaması dikkat edilmesi gereken tıbbi bir durumdur.

2 yaşından küçük bir çocuğun burun kanaması varsa, düzenli olarak burun kanaması yaşıyorsanız, kalp çarpıntısı oluştuysa, nefes darlığı ve soluk cilt gibi kansızlık belirtileriniz varsa, kan sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsanız ya da burun kanamanız 10 ila 15 dakikadan uzun sürdüyse, kanama aşırı fazla ise, hastanın kusmasına neden olacak kadar büyük miktarda kan yutuyorsanız, kafanıza bir darbe aldıktan sonra başlayan kanama varsa en kısa sürede acil müdahale için bir sağlık kurumuna başvurmalısınız.

Burun Kanaması Neden Olur?

Burun kanaması tıptaki adı ile epistaksis, toplumda yaygın olarak görülebilen ve çeşitli sebeplere bağlı olarak gerçekleşebilen bir durumdur. Toplumun %60’ında görülebilen burun kanamasına özellikle çocuklarda ve yaşlılarda rastlanırken yapılan araştırmalar sonucunda kadınlara oranla erkeklerde görülme durumu da daha fazla olmaktadır. Burun kanaması, buna neden olan sebebe bağlı olarak sıklıkla tekrarlanan bir durum olabilmektedir. Bu da kişide endişe verici bir duruma neden olsa da genellikle geçici küçük sorunlar olarak görülmektedirler.

Burun Kanaması Nedenleri Nelerdir?

Burun, yüz bölgesinde her türlü etkiye açık olan yüzeysel bir organdır. Kas dokusu bulunmadığı için çeşitli nedenlerle kanama meydana gelebilmektedir. Mevsimsel etkiler, yüze alınan bir darbe, hızlı sümkürmek gibi sebepler burun kanaması yaşanmasına neden olabilmektedir. Ayrıca aşırı stres ve yüksek tansiyon da burun kanamasına neden olabilmektedir. Bunların dışında;

• Kuru hava
• Burun karıştırma
• Sinüzit
• Alerji
• Aspirin kullanımı
• Hemofili kanama bozuklukları
• Amonyak gibi kimyasallara maruz kalmak
• Uyuşturucu madde kullanımı
• Soğuk algınlığı
• Burunda yabancı bir cisim olması
• Kalıtsal hemorajik telanjiektazi
• Lösemi
• Burun tümörleri
• Burun ameliyatları
• Hormonal nedenler
• Hamilelik
• Burun iç eğrilikler kanamalara neden olabilmektedir.

Burun Kanaması Türleri Nelerdir?

Burun kanaması nedenine ve kanama yaşanan bölgeye göre ön kanamalar ve arka kanamalar olarak adlandırılmakta ve 2’ye ayrılmaktadır. Genellikle yaşanan burun kanamaları ön kanamalardır ve evde ya da hastanede kontrol altına alınması kolay kanamalardır.

Ön Burun Kanaması Nedir?

Daha çok çocuklarda ve genç erişkinlerde görülme oranı yüksek olan ön burun kanaması, burnun orta bölümündeki kılcal damar ağlarının hasar görmesi sebebinden dolayı oluşur. Burun yapısının bu kısmı oldukça hassas damarlar içerdiğinden zarar görmesi ve sıklıkla kanamaya neden olması çok olası bir durumdur. Buna bağlı olarak sert sümkürmek, burun ile oynama ve burun içine yabancı madde girmesi gibi travmatik durumlar ön burun kanamasına neden olmaktadır.

Tüm bunlara ek olarak bebeklerde görülen burun kanamaları hemofili ve kan hastalıkları gibi durumların habercisi olabilir. Bu nedenle ihmal edilmemeli ve en kısa sürede bir hekim tarafından muayene edilmelidir.

Ön burun kanaması olası nedenleri;

• Kuvvetli burun çekme
• Soğuk algınlığı ve grip
• Enfeksiyona bağlı burun kanamaları
• Mevsimsel olarak yaşanan yüksek kuru hava
• Yüksek irtifa
• Uzun süreli burun damlası kullanımı

Arka Burun Kanaması Nedir?

Arka burun kanaması genellikle orta ve ileri yaşlarda görülmekte ve ön burun kanamalarına göre daha ciddi kanamalar olabilmektedir. Burnun içinde arka üst bölgede atar damarda gerçekleşen kanama fazla ve şiddeti bir şekilde gerçekleşebilir. Çoğunlukla burun ve genizde aynı anda gerçekleşen kanamaların tespiti ve kontrolü zor olduğu için kulak burun boğaz uzmanları tarafından acil müdahale yapılması gerekmektedir. Arka burun kanaması karmaşık bir yapıya sahip olduğu ve ciddi sonuçlara neden olabileceği için kişinin hastaneye yatırılması gerekebilir.

Arka burun kanaması olası nedenleri;

• Hipertansiyon (Yüksek kan basıncı)
• Damar sertliği
• Tahrişe neden olan kimyasal maddelere maruz kalma
• Burun boşluğu içinde yer alan tümör
• Kan sulandırıcı ilaçların kullanılması
• Lösemidir.

Burun Kanaması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Burun kanamasının gerçekleştiği durumlarda eğer kanama az miktarda ise endişelenmeye gerek yoktur. Öncelikle sakin olmak çok önemlidir. Kanama gerçekleşmesi halinde bilinenin aksine hasta dik olarak oturmalı ve başını hafifçe öne eğmelidir. Çünkü kişinin başını havaya kaldırarak kanamayı durdurmaya çalışması mümkün olmamakla birlikte sadece kan yutulmasına neden olacaktır. Başın hafifçe öne eğilmesinin ardından burun delikleri baş ve işaret parmakları ile sıkıştırılmalı ve yaklaşık 15 dakika boyunca basınç uygulanmalıdır.

Kanamanın durduğundan emin olduktan sonra tekrar başlamaması için burunda tahriş oluşturabilecek hapşırma ve sümkürme gibi hareketlerden kaçınılması gerekmektedir. Ayrıca yine bilinenin aksine bölgeye buz tutulması kanamanın durmasına etki edecek bir uygulama değildir.

Kanamanın durdurulamadığı durumlarda ise en hızlı şekilde bir hastaneye giderek tedavinin yapılması sağlanmalıdır. Bu gibi durumlarda Özel Hürrem Sultan Hastanesi uzmanlarına başvurarak yardım alabilirsiniz.

Çocuklarda Burun Kanaması

Çocuklarda burun kanaması gerçekleşmesi genellikle ebeveynleri korkutan bir durumdur. Çoğunlukla yaş arası çocuklarda gerçekleşen burun kanaması durumları ekstra bir neden olmadığı sürece aslında çokta ciddi bir durum teşkil etmemektedir.

Çocuklarda burun kanamalarının yaşanmasının başlıca nedenleri burnun sertçe karıştırılması, burna yabancı cisim sokulması burun kanamalarının oluşmasına neden olur. Ayrıca soğuk ve kuru havalarda kılcal damarların çatlaması da çocuklarda en sık karşılaşılan burun kanaması nedenleri arasında yer alır.

Çocuklarda görülen burun kanamalarının oluşmamasını sağlamak için ise birkaç noktaya dikkat etmek yeterli olacaktır. Öncelikle çocuklara burnun hassas bir organ olduğu anlatılmalı ve nasıl temizlenmesi gerektiği öğretilmelidir. Evdeki havayı nemli tutmak ve eğer gerekiyorsa tuzlu steril su ile buruna enm vermek de çocuklarda burun kanaması riskini ortadan kaldıran etkenlerden biridir.

Doktora Ne Zaman Başvurulmalıdır?

Burun kanamaları şiddetli, fazla ve durdurulamaz olduğunda sağlık kuruluşlarına ve doktora başvurabilirsiniz. Bununla birlikte kanamaların sıklaşma süresinin artması durumu başka hastalıkların habercisi olabileceğinden mutlaka doktora başvurmanız gerekmektedir. Ayrıca aşağıdaki nedenler de doktora gidilmesi gerekilen durumlardandır;

&#; Kan sulandırıcı ilaçların kullanımından kaynaklı durumlarda yaşanan kanamalar

&#; Karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı ya da hemofili hastalıklarında

&#; Kemoterapi alınan dönemlerde

&#; Buruna uygulanan basınca rağmen kanamanın durmadığı zamanlarda

&#; Burun kanaması sırasında ya da sonrasında yaşanan baş dönmesi durumlarında

&#; Kanama ile birlikte hızlı kalp atışı ya da nefes darlığı yaşanması

&#; Kanama ile birlikte yaşanan kusma halinde

Burun Kanamasının Oluşmasını Önlemek İçin Alınacak Tedbirler

Eğer kişi belirli aralıklarla burun kanaması yaşıyor ise yaşam şeklini değiştirerek birkaç noktaya dikkat ederek yaşamını sürdürmelidir. Burun kanamasına neden olabilecek bütün etkilerden uzak durmalıdır. Kişinin burun kanamasının oluşmasını önlemek için alacağı tedbirlerden bazıları aşağıdaki şekildedir;

• Dışarı çıkmadan önce burun için kullanılabilecek nemlendirici spreyler kullanılmalıdır.
• Sıcak ve kuru havalar burun kanamalarına neden olabildiği için kişi güneşe çıkarken mutlaka şapka takmalıdır. Şapka yoksa baş bölgesi belirli aralıklarla ıslatılmalıdır.
• Şiddetli burun çekme ya da şiddetli sümkürmekten kaçınılmalıdır.
• Hapşırırken ağız açık kalmalı ve bu şekilde buruna uygulanan kuvvet azaltılmalıdır.
• Burun karıştırılmamalıdır.
• Çok sıcak su ile duş alınmamalıdır.
• Eğer doktor vermediyse aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçlar kullanılmamalıdır.
• Sıcak ve kuru ortamlardan uzak durmalı ve ortam ısısı neme uygun hale getirilmelidir.