Sütlü Ispanak Yemeği
Fotoğraflı Yemek Tarifleri Ana Sayfa Video Yemek Tarifleri Yemek Galerileri Ana Yemek Tarifleri Çorba Tarifleri Salatalar Makarnalar Pilavlar Yumurta Yemekleri Sebze Yemekleri Bakla Tarifleri Balkabağı Tarifleri Bamya Tarifleri Bezelye Tarifleri Biber Tarifleri Börülce Tarifleri Brokoli Tarifleri Brüksel Lahanası Tarifleri Deniz Börülcesi Tarifleri Dereotu Tarifleri Domates Tarifleri Ebegümeci Tarifleri Enginar Tarifleri Fasulye Tarifleri Fesleğen Tarifleri Havuç Tarifleri Hindiba Tarifleri Isırgan Tarifleri Ispanak Tarifleri Kabak Tarifleri Kapari Tarifleri Kara Lahana Tarifleri Karnabahar Tarifleri Kereviz Tarifleri Kırmızı Lahana Tarifleri Kuru Bamya Tarifleri Kuru Biber Tarifleri Kuru Domates Tarifleri Kuru Kabak Tarifleri Kuru Mantar Tarifleri Kuru Mısır Tarifleri Kuru Patlıcan Tarifleri Kurutulmuş Fasulye Tarifleri Kuşkonmaz Tarifleri Kuzukulağı Tarifleri Lahana Tarifleri Madımak Tarifleri Mantar Tarifleri Marul Tarifleri Maydanoz Tarifleri Pancar Tarifleri Patates Tarifleri Patlıcan Tarifleri Pazı Tarifleri Pırasa Tarifleri Reyhan Tarifleri Salatalık Tarifleri Sarımsak Tarifleri Semizotu Tarifleri Soğan Tarifleri Şalgam Tarifleri Tatlı Patates Tarifleri Turp Tarifleri Yerelması Tarifleri Zeytinyağlılar Dolmalar Baklagiller Et Yemekleri Kebaplar Köfteler Sakatatlar Tavuk Yemekleri Balıklar Soslar Reçeller Marmelatlar Hoşaflar Kompostolar Turşular Konserveler Diğer Yemek Tarifleri Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri Yöresel Yemek Tarifleri Geleneksel Yemek Tarifleri Etnik Yemek Tarifleri Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri Markalardan Yemek Tarifleri Ustalardan Yemek Tarifleri Bebek Yemek Tarifleri Vejetaryen Yemek Tarifleri Osmanlı Yemek Tarifleri Kamp Yemek Tarifleri Sebze Yemek Tarifleri Meyve Tarifleri Kırmızı Et Yemek Tarifleri Av ve Kümes Etleri Tarifleri Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri Sakatat Yemek Tarifleri Çerez Tarifleri Tahıl Yemek Tarifleri Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri Tatlarına Göre Yemek Tarifleri Kolay Yemek Tarifleri En Yeni Yemek Tarifleri Malzemeye Göre Arama Genel Konular Mütevazı Lezzetler® Üye Girişi Üye Ol | Sütlü Ispanak Kavurması gr ıspanak 1 tane kuru soğan 2 yemek kaşığı margarin 1 yemek kaşığı un 1 kase yoğurt 2 diş sarımsak 1 su bardağı süt Soyduğumuzsoğanları küp küp doğrayarak kavuruyoruz, üzerine yıkayıp, doğradığımız ıspanakları da ekleyerek kavurmaya devam ediyoruz. 10 dakika kadar kavurduktan sonra yarım bardak sütü ilave ediyoruz. Ayrı bir yerde 1 kaşık unu yağ ile kavurup, ıspanaklara ekliyoruz. Yaklaşık 10 dk kadar kısık ateşte pişiriyoruz. Tabağa aldıktan sonra üzerine sarımsaklı yoğurt ile servis yapıyoruz. seafoodplus.info sitesinde bulunan 1, Bölümdeki, Yemek Tarifine 6,,, defa bakıldı. Sütlü Ispanak Kavurması tarifi, Sebze Yemekleri bölümüne ait bir tariftir. Sütlü Ispanak Kavurması tarifi, 4, defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı. |
© MMV Mütevazı Lezzetler® TR Beşevler-ÇANKAYA Bütün Hakları Saklıdır
YUMURTALI SÜTLÜ ISPANAK KAVURMA İÇİN GEREKLİ MALZEMELER
Merhabalar
Bugün sizlere nefis yumurtalı sütlü bir ıspanak kavurma yemeği gelsin mi ? Gelsin gelsin ama ahh bu ıspanağın yıkama derdi olmasa ne güzel olurdu diyen var mı benim gibi 🙂 Yapacak birşey yok. Ispanağımızı mis gibi yıkayıp böreklerde, yemeklerde yemeğe devam edeceğiz.
• 1 kilo ıspanak
• yemek kaşığı tereyağı
• Yarım çay bardağı zeytinyağı
• 2 adet orta boy soğan
• Yarım su bardağı süt
• 1 tatlı kaşığı kırmızı pulbiber
• 1 tatlı kaşığı karabiber (isterseniz daha az kullanabilirsiniz )
• 1 çay kaşığı kimyon
• Tuz
• yumurta
• Ispanakları güzelce yıkayın.
• Geniş bir tencereye tereyağını, zeytinyağını, yemeklik doğranmış soğanları ve tuzunu koyup yakmadan biraz kavurun.
• Doğranmış ıspanakları ilave edin.
• Orta hararetli ateşte ıspanak suyunu çekene kadar pişirin.
• Ispanak suyunu çekince sütünü ilave edin.
• 2_3 dakika sonra ıspanak sütü de çekecektir. Karabiber ve kimyonu ekleyin.
• Baharatları karıştırıp yumurtalarını kırın.
• Yumurtayı zevkinize göre az veya çok pişirebilirsiniz.
** Eğer yumurtayı kırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatırsanız yumurtanın sarısı pişmeden kalacaktır. Yumurta sarısı yemeği sevenler için kapak tavsiye ederim.
• En son kırmızı pulbiberi serpip servis yapabilirsiniz.
Yumurtalı ıspanağın yanına sarımsaklı yoğurt ezip servis yapabilirsiniz.
Şimdiden yapacak olanlara afiyetler olsun .Sevgiyle selamlıyorum 🙂
patates, süt, ıspanak & zeytinyağı tarifleri
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, tereyağ, yumurta
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kuzu eti, tereyağ, kekik
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, et suyu, tereyağ, soğan
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kırmızı biber, kimyon, soğan, sarımsak
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kaşar, tereyağ, un, kırmızı biber
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, tam buğday un, şeker, kuru soğan, kuru maya
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, yufka, yumurta, maydanoz, mantar, pul biber
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kabak, havuç, maydanoz, soğan, pazı
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kuzu pirzola, tereyağ, kaymak, sarımsak, taze kekik
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, tereyağ, un, soğan, toz kırmızı biber, sarımsak
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, tavuk göğsü, kaşar, tereyağ, un, mantar, soğan
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, pastırma, kaşar, tereyağ, un, soğan, sarımsak
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, tulum, ekmek, maydanoz, taze soğan, kirmizi biber, sarımsak
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kaşar, tereyağ, un, bitkisel yağ, yumurta, soğan
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, un, beyaz peynir, bitkisel yağ, yumurta, maydanoz, karbonat, sarımsak
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, parmesan, tulum, krema, un, yumurta, sarımsak tozu, mantar, muskat
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kuzu pirzola, tereyağ, un, kırmızı biber, kuru soğan, maydanoz, pul biber, sarımsak
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, karnabahar, kabak, havuç, kereviz, soğan, yeşil mercimek, sarımsak, pırasa
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, pastırma, labne, eski kaşar, yumurta, ay çekirdeği, pul biber, adaçayı, pırasa
Malzemeler: süt, ıspanak, patates, zeytinyağı, kaşar, un, biber salçası, şeker, yumurta, maydanoz, kuru maya, mantar, soğan