Sütten Kesince Süt Ne Zaman Çekilir
Memede süt birikmesi nasıl geçer? Sütten şişen memeye ne yapılır? Göğüste hassasiyet ve acı
Emzirme dönemindeki annelerin göğüslerinde biriken sütleri nedeniyle oluşan ağrıların ortadan kalkması için yapabileceklerinizi sizler için sıraladık. Emziren annelerin göğsünde biriken süt için ne yapılır? Memede süt birikmesi nasıl geçer? Emziren annelerde göğüste hassasiyet ve acı neden olur? Emzirme döneminde en sık görülen meme problemleri ve çözümleri
Ten tene temasın çok önemli olduğu anne ve bebek ilişkisindeki en önemli şeylerden birisi de emzirmedir. Bebeğin gelişimini tamamlayabilmesi ve sağlıklı beslenebilmesi için gerekli olan tek şeyin anne sütü olduğunu düşününce bu dönemde dikkat edilmesi gereken önemli unsurlar vardır. Bunlar başta doğru emzirme pozisyonları, sütün kalitesini arttırma yöntemleri, emzirme sonrası memede sertlik ve ağrı gibi hassasiyetlerin oluşması gibi konulardır. Emziren annelerin bebeklerine süt verdikleri bu evrede en çok sıkıntı çektikleri durum memede ağrı, hassasiyet ve sütten dolayı oluşan şişliktir. Emzirme döneminde annelerin yaşadıkları problemler arasında memede süt birikmesine karşı neler yapılır? Sütten şişen memeye ne yapmak gerekir? Emziren annelerde memede sertlik ve şişlik neden olur? Emziren annelerde göğüs ağrısını geçiren yöntemler
EMZİRME SONRASI MEMEDE AĞRI NEDEN OLUR? MEMEDE SERTLİK VE HASSASİYET
Emziren annelerde göğüste sertlik
Bebeği sütten kesmek için yavaş yavaş uygulanmaya çalışılan yöntemler sırasında görülebilecek ağrılarda anneler zorluk çekebilir. Emziren annelerde göğüste ağrı oluşmasının en temel nedeni sütün yeterince boşalmamasından kaynaklanmaktadır. Bu esnada sütü sağabilir veya pompa ile süt boşaltma yöntemleriuygulanabilir. Sıcak bir duş sayesinde büyük bir rahatlık sağlanabilir, göğüs bölgesine uygun masajlar uygulanabilir.
Böylelikle süt kanallarındaki tıkanıklıklar yavaşça gevşeyerek açılır. Emziren annelerde oluşan göğüs ağrılarını geçirmek için uygulayabileceğiniz soğuk kompresler ise ağrının hafiflemesini ve şişkinliğin gitmesine yardımcı olacaktır.
EMZİRME DÖNEMİNDE GÖRÜLEN MEME PROBLEMLERİ:
emziren annelerde göğüs ağrısı nasıl geçer
GÖĞÜSTE AĞRI: Bebeğin doğru emzirme pozisyonlarının etkili olduğu ağrısız emzirme döneminde memede ağrı görülmez. Eğer memede ağrı varsa bu bebeği yanlış bir şekilde emzirmekten kaynaklanıyor olabilir.
MEME UCU ÇATLAKLARI: Emzirme sırasında bebeğin annesinin memesindeki koyu kısmı tam olarak alamaması nedeniyle oluşabilecek çatlaklar, annelerin bu evredeki en acılı noktasıdır. Meme ucu çatlak ve yaralanmalarının enfeksiyona dönüşmemesi için kaynatılmış ılık su ile temizlik yapılmalıdır. Ardından anne sütü ile silinip doktor onaylı kremler kullanılabilir.
MEMEDE SÜT BİRİKMESİ VE ŞİŞLİK: Her iki memenin yeterince boşaltılmaması ile süt kanallarındaki sütler şişkinliği arttırabilir. Memede süt kalmamasına dikkat edin ziyan olmaması için muhakkak sağın.
MEME İLTİHABI (MASTİT): Memede oluşan acı, şişkinlik, hassasiyet ve ateş gibi durumlarda oluşabilen meme enfeksiyonları, emzirme döneminde oluşan yaygın problemlerdendir.
Orijinal : seafoodplus.info Yazarın izniyle çevrilmiştir.
Yazanlar: Kelly Bonyata, IBCLC, Becky Flora, IBCLC ve Paula Yount
Çeviren : Özlem Şahin, Çiğdem Kayacık
Sütten kesme sonrasında ağlamaklı, üzgün ya da hafif bunalımda hissetmek hiç de garip bir durum değildir; hatta bazı anneler asabiyet, kaygı veya ruh halinde ani değişimler de yaşar. Bu hisler genellikle kısa vadelidir ve birkaç hafta içinde kaybolmaları beklenir ama bazı annelerde belirtiler tedavi gerektirecek derecede şiddetli seyredebilir. Eğer bu durum hayat kalitenizi iki haftadan daha uzun süre etkilerse, dışarıdan destek almak iyi bir fikir olacaktır.
Bu ani ruh hali değişikliklerinin kaynağı nedir?
Bu konuda çok az araştırma var, fakat sütten kesme sürecinde ve sonrasında görülen ani ruh hali değişikliklerinde başlıca etkenin hormonal oynamalar olduğu düşünülüyor. Sütten kesmeyle beraber gerçekleşen değişikliklerden biri, prolaktin ve oksitosin seviyelerindeki düşüştür. Prolaktin, süt üretimi için gerekli bir hormondur, beraberinde kendini iyi hissetme, sakinlik ve rahatlık gibi duygular da getirir. Oksitosin ise, bazen &#;aşk hormonu&#; olarak anılan, süt salınımında (sütün inmesi) rol oynayan hormondur. Bu hormonlardaki ani düşüşün bebeğini sütten kesen annenin duygularını etkileyebileceği akla yatkındır.
Bazı annelerin sütten kesme depresyonu yaşama olasılığı daha yüksek midir?
Sütten kesme süreci ne kadar hızlı olursa hormon düzeylerindeki değişim o derece ani olacak, yan etkilerin görülme ihtimali de bir o kadar artacaktır. Emzirmeyi haftada tek bir öğünden fazla azaltmamak hem anne hem de bebek için daha şefkatli bir yaklaşımdır. Henüz hazır değilken (veya elinde olmayan sebeplerden dolayı) sütten kesmek zorunda kalan/bırakılan anneler ile daha önce depresyon hikayesi olan anneler sütten kesme depresyonuna daha yatkındırlar.
Sütten kesmeye hazır hisseden ve kademeli olarak memeden ayıran anneler bile yoksunluk hissi ve üzüntü yaşayabilir. Sütten kesme çocuğunuzla aranızdaki fiziksel birliğin sona ermesi, hayatınızdaki bu çok özel dönemin kapanması demektir. Çocuğunuzun sizin varlığınıza olan güçlü ihtiyacının devam ettiğini aklınızda bulundurun, artık başka şekillerde ifade ediliyor olduğu halde.
Bebeği Sütten Kestikten Sonra Memede Süt Ne Zaman Biter? Emzirmeyi Bıraktıktan Sonra Süt Ne Zaman Kesilir?
Bebek sütten kestikten sonra memede süt ne zaman biter sorusu, annelerin araştırması gereken konulardan biridir. Bebeği sütten kestikten sonra süt ne zaman kesilir konusunda yapılmış çok sayıda araştırma vardır. Bu bilimsel çalışmalardan istifade ile konunun ayrıntılarını öğrenebilirsiniz. Emzirmeyi bıraktıktan sonra süt ne zaman kesilir ve konunun merak edilenleri için yazımızın devamını okuyabilirsiniz.
Sütten Kestikten Sonra Memede Süt Ne Zaman Biter?
Anne sütü, içeriğindeki mineraller ve besleyici özellik nedeniyle bebeğin sürekli şekilde alması gereken bir besin kaynağıdır. Uzmanlar, bebeğin 2 yaşına kadar anne sütü ile beslenmesini tavsiye ederler. Anne sütünün içeriğindeki besleyici özellik giderek azalır. Bu nedenle belli bir süre sonra anne sütüne ilave olarak ek gıda takviyesine de başlanmalıdır.
Bebek sütten kesilmiş olsa bile annedeki süt üretimi belli bir süre daha devam eder. Hatta bu süt birikmesi annenin memesinin ağrımasına neden olacaktır. Fakat süt üretimi giderek azalacağı için bu ağrı da zaman içerisinde kesilecektir.
Emzirmeyi Bıraktıktan Sonra Süt Ne Zaman Kesilir?
Bebek anne sütü almayı bıraktıktan sonraki belli bir süre anne sütü üretimi devam eder. Bu süre annenin hormonal dengesine göre değişir. Genellikle 3 ay boyunca annenin süt üretiminin devam ettiğini söyleyebiliriz. Bebek anne sütü almayı bıraktıkça günden güne annedeki süt üretimi de azalır. Sütün üretiminin azalmasını, zaman içerisinde sütün tamamen yok olması izler.
Anne s&#;t&#;ne veda zamanı! Bebeği memeden ayırma s&#;reci nasıl olmalı?
Bebek Beslenmesi
Son Güncelleme:
Bebekler için anne sütü, ilk 6 ay en değerli ve tek başına yeterli bir besindir. Dünya Sağlık Örgütü, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmeleri gerektiğini söylüyor. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Muslu, bebeklerin emzirmeyi bırakmak için en uygun zamanın nasıl anlaşılacağı konusunda bilgi verdi.
Anne sütü bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendiren, içerdiği büyüme faktörleri ile bebeklerin büyümesini sağlayan, bebeklerin sindirim sistemi için de son derece faydalı ve doğal bir besindir. Anne sütü bebekler için sadece açlığı giderme değil, aynı zamanda rahatlama, huzur bulma yöntemidir. Anne sütü emmek bebekle anne arasında duygusal bağ oluşturur. Emme sırasında oluşan tensel temas hem anneye hem de bebeğe büyük haz ve mutluluk verir. Bebekler huzursuz olduklarında emerek rahatlar ve huzur bulurlar.
Bebek beslenmesinde 7. aydan itibaren önce sıvı (meyve suyu, formül mama) daha sonra yarı katı (meyve, sebze püresi, muhallebi), aydan itibaren katı (peynir, yumurta sarısı, köfte vb.) ek gıdalar başlanarak emme sıklığı giderek azaltılır ve süresi kısaltılır. Bebekte bu değişime uyum sağlarsa önce gündüzleri anne sütüne ek olarak ek gıdalarla beslenmeye geçilir.
EMZİRMEYİ BIRAKMAK İÇİN UYGUN ZAMAN MI?
- Bebekleri sütten kesmek için en uygun zaman her anne ve bebek için farklılık gösterebilir. Bebekleri sütten kesme zamanına, bebeği takip eden çocuk hastalıkları uzmanı ve eğer yardım alınıyorsa pedagog ile birlikte karar vermek en uygunudur.
- Anne ve bebek bu değişime ruhsal olarak hazır olmalı, karalı olmalı ve bebek sütten kesme eyleminden zarar görmemelidir. Bebek eğer sağlıklı, büyüme ve gelişmesi normal, kilo alımı gayet iyi ve her türlü ek gıdayı yiyorsa kesin kural olmamakla birlikte 1 yaşına kadar emzirmek ve sonra kademeli olarak emzirmeyi azaltarak aylarda sütten kesmek uygundur.
- Sütten kesme eylemi sırasında bebeğin ek stresi olmamalıdır. Hastalık, taşınma, bakıcı değişikliği, ayrılık, annenin işe başlaması, diş çıkarma gibi zamanlar bebekleri sütten kesmek için uygun zamanlar değildir.
KADEMELİ OLARAK SÜTTEN KESME YÖNTEMİ
- Bebekleri sütten kesmek için kullanılan iki yöntemden daha çok önerilen, kademeli olarak sütten kesmektir.
- Bebek ek gıdalarla iyi bir şekilde besleniyor, anne memesi aramıyorsa aydan sonra, önce gündüzleri emme öğünleri atlanarak sütten kesme eylemine başlanır, giderek gündüzleri hiç verilmemeye başlanır.
- Daha sonra geceleri emme öğünleri atlanarak bebek ek gıda veya formül mama ile kaşık, bardak veya biberonla beslenir. Bebeğe anne sütü verilmeyeceği zaman bebeğin ek gıda veya formül mama ile beslenmesi baba veya aile büyüğü tarafından yapılmalı, anne memesi unutturulmaya çalışılmalıdır.
- Ek gıda veya formül mama ile beslendikten sonra anne bebeğini okşamalı, kucaklamalı, sevgisini, şefkatini bebeğe hissettirmeli, bebekle tensel temas kurmalı ama memeden kesme konusunda da karalı bir tutum sergilemeli.
- Bebeği için bu eylemin yapılması gereken ileri bir aşama olduğuna inanmalıdır.
BİR ANDA SÜTTEN KESME YÖNTEMİ
- Sütten kesme için kullanılan diğer yöntem bir anda sütten kesme yöntemidir. Bu yöntem 1 yaştan büyük olup zaten her şeyi yemeğe başlayan bebeklerde uygulanabilecek bir yöntemdir. Bu yöntemde iki farklı yol denenebilir.
- Anne memesine farklı bir şeyler (kakao, acı biber, ketçap, hardal) sürülüp, memenin görünümünü ya da tadını, kokusunu değiştirip bebeğini iğrendirerek memeden ayırmaya çalışır. Bir de ayrılma yöntemi denen yöntemle anne bebeğini gün evde baba, aile büyüğü ile veya çocuğu seven bakıcı ile bırakır. Bebekle birlikte bebeğin sevdiği giysi, oyuncak, alışık olduğu, sevdiği biberon, bardak bırakılır.
- Anne yokluğunda bebeğin bakımını üstlenen kişi bebeğin beslenmesi yanında huzursuzluk ve kaygılarını da gidererek başarı sağlamaya çalışılır.