Synotab Nedir

Kolajen ve Protein Kayna&#;&#;: Yumurta Kabu&#;u Zar&#;

Yumurta kabu&#;u zar&#;, yumurtan&#;n kabuk k&#;sm&#; ile beyaz k&#;sm&#; aras&#;nda bulunan ince bir zard&#;r. Pek çok ilaç yap&#;m&#;nda kullan&#;lan yumurta kabu&#;u zar&#; son y&#;llar&#;n en çok merak edilen konusudur. Birçok ara&#;t&#;rmaya konu olan yumurta kabu&#;u zar&#;, kas ve eklem sorunlar&#;n&#; çözecek kadar etkilidir.

Yumurta kabu&#;u zar&#; faydas&#; hakk&#;nda yaz&#;lan bilgileri okudu&#;unuzda çok &#;a&#;&#;racaks&#;n&#;z. Y&#;llarca yumurta kabu&#;unu atanlar, art&#;k atmaya son verecek. Bak&#;n yumurta kabu&#;u zar&#; nelere iyi geliyor?

Do&#;al Yumurta Kabu&#;u Zar&#; Nas&#;l Tüketilir?

• Yumurta kabu&#;u zar&#; tüketime uygun bir maddedir ve do&#;ru kullan&#;ld&#;&#;&#;nda sa&#;l&#;k için çok faydal&#; hale gelmektedir.
• Do&#;al olarak bu zar&#; tüketmek istedi&#;inizde ha&#;lanm&#;&#; yumurtay&#; soyarken zar&#; temizlemeyiniz. Zar&#;yla beraber yumurtay&#; tüketebilirsiniz.
• Yumurta kabu&#;u zar&#;ndan haz&#;rlanan takviye haplar&#; da eczaneden temin ederek bu mucizevi maddeden faydalanabilirsiniz.
• Yumurta kabu&#;u zar&#;, k&#;r&#;lan yumurtalar&#;n içinden al&#;n&#;p omlet üzerine de eklenebilir.
• Takviye g&#;da olarak kullanmak istedi&#;inizde ilaç firmalar&#;n&#;n haz&#;rlad&#;&#;&#; yumurta kabu&#;u zar&#; kürü ve kapsüllerini tercih edebilirsiniz.

Yumurta Kabu&#;u Zar&#; Faydalar&#; – Bilmedi&#;iniz 5 Özelli&#;i

1) Eklem Kireçlenmesini Önler

• Yumurta kabu&#;u zar&#;nda yüksek oranda protein bulunur. Bu protein kayna&#;&#; eklemlerde olu&#;an kireçlenmeyi önlemektedir.
• Yumurta kabu&#;u zar&#; kireçlenme probleminin do&#;al çözümlerinden biridir.
• S&#;k s&#;k masa ba&#;&#;nda çal&#;&#;anlar, uzun süre hareketsiz kalanlar, sa&#;l&#;k sorunu nedeniyle eklemlerinde kireçlenme olanlar&#;n yumurta kabu&#;u zar&#; tüketmesi önerilir.

Eklem A&#;r&#;lar&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir?

2) Kas A&#;r&#;lar&#;n&#; Hafifletir

• Kas ve kemik a&#;r&#;lar&#; ya&#;am kalitesini dü&#;ürmektedir. Bu sorunu önlemek için yumurta kabu&#;u zar&#; tüketilmelidir.
• &#;&#; temposuna ve spor seanslar&#;na göre olu&#;an kas a&#;r&#;lar&#;ndan kurtulmak için yumurta kabu&#;u zar&#;ndan haz&#;rlanan takviyeler tercih edilebilir.

Kas A&#;r&#;s&#; Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Kas A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

3) Kemik Erimesini Önler

• Yumurta kabu&#;u zar&#; kemikte bulunan dokular&#; güçlendirir ve hasar&#; önler.
• &#;leri ya&#;larda görülme ihtimali daha yüksek olan kemik erimesinin çarelerinden biri de yumurta kabu&#;u zar&#;d&#;r.

Kemik Erimesine Ne &#;yi Gelir? &#;yi Gelen Besinler, &#;ifal&#; Besinler

4) Hücreleri Yeniler

• Yumurta kabu&#;u zar&#; kolajen içermektedir. Bu özelli&#;i sayesinde yeni hücre olu&#;umunu h&#;zland&#;r&#;r. Ya&#;l&#;l&#;k belirtilerini gizlemek ve ertelemek için yumurta kabu&#;u zar&#;na ihtiyac&#;n&#;z vard&#;r.
• Cildin daha canl&#; ve genç görünmesi, yumurta kabu&#;u zar&#;ndaki mineraller sayesindedir. Vücuttaki ölü hücrelerin at&#;lmas&#;n&#; ve genç hücrelerin olu&#;mas&#;na destek olur.

5) Menisküs Y&#;rt&#;klar&#;n&#; &#;yile&#;tirir

• Yumurta kabu&#;u zar&#; menisküs y&#;rt&#;lmas&#;n&#; da k&#;sa sürede onar&#;r. Ani hareket sonucunda veya spor s&#;ras&#;nda olu&#;an menisküs y&#;rt&#;klar&#;n&#; do&#;al yöntemle tedavi etmek için; yumurta kabu&#;u zar&#;ndan faydalanabilirsiniz.
• Yumurta kabu&#;u zar&#;n&#; kahvalt&#;lara ve içeceklere ekleyerek ya da takviye alarak menisküs hasar&#;n&#; onarabilirsiniz.

Menisküse &#;yi Gelen 5 Bitkisel Tedavi Yöntemi

Yumurta Kabu&#;u Zar&#; Hap&#; Ne &#;&#;e Yarar?

• Yumurta kabu&#;u zar&#;ndan takviye haplar haz&#;rlanmaktad&#;r. Bu haplar sadece ilaç firmalar&#; taraf&#;ndan hastalara sunulur.
• E&#;er doktorunuz uygun görüyorsa bu haplar&#; kullanabilirsiniz.
• Alm&#;&#; oldu&#;unuz yumurta kabu&#;u zar&#; hap&#;, kas a&#;r&#;lar&#;n&#; dindirme konusunda etkilidir.
• Kireçlenme ya&#;ayanlar&#;n hareket etmesini kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Zaman zaman yürürken diz kapa&#;&#;ndabatma ve “ç&#;t” sesi hissederseniz, düzenli olarak yumurta kabu&#;u zar&#; hap&#; kullanabilirsiniz. Çok k&#;sa bir zamanda etkisini görebilirsiniz.
• Protein kayna&#;&#; olan yumurta kabu&#;u zar&#;, vücudunuzu kemik erimesinden de korumaktad&#;r.

Yumurta Kabu&#;u Zar&#; Yan Etkileri Nelerdir?

• Yumurta kabu&#;u zar&#;n&#;n &#;u güne kadar herhangi bir yan etkisi görülmemi&#;tir.
• E&#;er doktorunuz uygun görüyorsa ilaç kullan&#;m&#;na ba&#;layabilirsiniz.
• &#;lk kullan&#;mda mide bulant&#;s&#; hissederseniz, doktorunuza dan&#;&#;&#;p ilac&#; b&#;rakabilirsiniz.

Yumurta Kabu&#;u Zar&#; Nas&#;l Ç&#;kar&#;l&#;r?

• Do&#;al yumurta kabu&#;u zar&#; polimeri nas&#;l yap&#;l&#;r diyenler için ilaç firmalar&#;n&#;n özel olarak uygulad&#;&#;&#; i&#;lemlerin oldu&#;unu hat&#;rlatabiliriz.
• Yumurta kabu&#;u zar&#; yap&#;s&#; bozulmadan haz&#;rlanan haplar, ilaç kriterlerine uygun paketlenir ve ilaç depolar&#;na gönderilir.
• Yumurta kabu&#;u zar&#; fiyat bilgisi hap seçenekleri için ortalama 60 TL’dir. &#;laç firmalar&#;na göre yumurta kabu&#;u zar&#; hap fiyatlar&#; TL’ye kadar ula&#;abilir.
• Peki, yumurta kabu&#;u zar&#; nas&#;l ç&#;kar&#;l&#;r? Bu incecik zar, kabuktan oldukça kolay &#;ekilde ayr&#;l&#;r.
• Yumurta k&#;r&#;l&#;r ve içi bo&#;alt&#;l&#;r. Yumurtan&#;n içindeki s&#;v&#;dan dolay&#; nemli olan iç kabuk, zar&#;n&#; hemen belli eder.
• Çok narin hareketler ile görünen bir zar yava&#;ça çekilir.
• &#;ç kabukta yer alan zar, temizlenir ve kullan&#;m için haz&#;rlan&#;r.

Cildinizi Besleyecek 6 Yumurta Sar&#;s&#; Maskesi

Yumurtan&#;n Sar&#;s&#; M&#; Daha Sa&#;l&#;kl&#; Beyaz&#; M&#;?

Bozuk Yumurta Nas&#;l Anla&#;&#;l&#;r? 4 Basit Yöntem

Yumurta Kabu&#;unun Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 6 Faydas&#;

Yumurta Ak&#; Maskesi ile Cilt ve Saç Bak&#;m&#; Önerileri

Bu yıl Londra'da 16'ıncısı düzenlenen Avrupa'nın en büyük Romatoloji Kongresi olan EULAR 'da, Türkiye'de 8 üniversite hastanesinde, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Üyesi Prof. Dr. Nurten Eskiyurt koordinatörlüğünde, hastada gerçekleştirilen bilimsel araştırma kabul gördü. Çift kör, plasebo kontrollü, kanıta dayalı bilimsel araştırma sonucunda NEM (Naturel Eggshell Mambrane)'in yani doğal yumurta kabuğu zarının kireçlenme tedavisinde ağrı ve tutukluğu gidermeye yardımcı olduğu kanıtlandı.

Dünyadaki romatizmal hastalıklarla ilgili olarak laboratuvar ve klinik çalışmaların en yeni tanı ve tedavi yöntemlerinin paylaşıldığı EULAR 'ya katılan 16 bin uzman, en doğal çözümler için bir araya geldi. Türkiye'de 8 üniversite hastanesinde, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Üyesi Prof. Dr. Nurten Eskiyurt koordinatörlüğünde hastada gerçekleştirilen bilimsel araştırma uzmanlarla paylaşıldı. Çift kör, plasebo kontrollü, kanıta dayalı bilimsel araştırma sonucunda; doğal yumurta kabuğu zarının kireçlenme tedavisinde ağrı ve tutukluğu gidermeye yardımcı olduğu kanıtlandı.

ESKİYURT YUMURTA ALERJİSİ OLMAYAN HERKES BUNU RAHATLIKLA KULLANABİLİR

Prof. Dr. Nurten Eskiyurt konuyla ilgili şu açıklamada bulundu Yaptığımız bu klinik araştırma kanıta dayalı tıp bağlamında çok değerli bir çalışmadır. Biz akademisyenler olarak çok gururluyuz. EULAR, ACR olsun tüm bu toplantılarda her yıl tanı tedavi kılavuzu çıkarılır. 'lı yıllardan sonra çıkarılan kılavuzlarda olmazsa olmazımız ilaç dışı tedavilerdir. Osteoartrit halk arasında bilinen adıyla kireçlenme eklem kıkırdağının hastalığıdır. Kroniktir, sakatlıkla sonuçlanabilir. Oluşan ağrı hareket zorluğu yaratır. Yumurta kabuğu zarının kireçlenme üzerindeki olumlu etkisi ABD'de at ve köpeklerin beslenmesinde tesadüfen bulundu. Bizde Türkiye'de 8 üniversite hastanesinde NEM (Naturel Eggshell Mambrane) yani doğal yumurta kabuğu zarı ile ilgili çalışmayı hasta ile yaptık. Ülkemizde ilk kez yapılan randomize, plasebo kontrolü, çift kör çalışmaydı. Çift kör kanıta dayalı çalışma demek hem hasta hem de doktor kullanılan materyali bilmez. Ancak sonuçlar takip eden etik kurul tarafından Bu değerlendirilir. Bu da çalışmanın güvenilir olması açısından önemlidir. Her kimyasal ilacın bir yan etkisi ve kullanım süresi vardır. 40 yaş üstü insanlarda çok ilaç kullanımı olduğu için ilaçlar arası etkileşim olabilir. Ancak yumurta kabuğu zarı doğal bir polimer ve besin kaynağıdır. Yumurta alerjisi olmayan herkes bunu rahatlıkla kullanabilir. Çalışma yılları arasında yapıldı. Etik kurul kararıyla 'te tamamlandı. Ölçülebilen skalalar ile ağrı ve yaşam kalitesine bakıldı. Hastaların yaşam kalitesinde yüzde arasında bir artma, 1 hafta ile 10 gün arasında ağrının geçtiği görüldü.

SARIDOĞAN ÜÇ AYLIK KULLANIM SONRASINDA HASTALARDA VAR OLAN HAREKET KISITLILIĞI VE AĞRI AZALDI

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyelerinden Prof. Dr. Merih Sarıdoğan çalışma ile ilgili şu açıklamada bulundu Kıkırdağın yaşlanması doğal bir süreçtir. Hastayı çok sıkıntıya sokan, ağrılı, hareketlerini, günlük aktivitelerini kısıtlayan, zorlanmaya neden olan bir hastalıktır. Bu hastalıktan kaçış yoktur. Hastanın eklemlerini düzgün kullanması, bir takım korunma önlemler almasına bağlı olarak hastalığın gelişimi değişebilir. Fizik tedavi uzmanları için kireçlenmeden korunma, başlangıç yaşını ileri atma çok önemlidir. Tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da geciktirebiliriz. Hasta günlük yaşamını daha rahat yapabilir. NEM yani doğal yumurta kabuğu zarı, doğal bir polimer olması nedeni ile içinde birçok faydalı bileşeni taşıdığı ayrıca proteinden zengin olmasının da etkisi ile kireçlenme tedavisinde ağrı ve tutukluğu gidermeye yardımcı olur. Yaklaşık bir yılda tamamlanan çalışmamızla etkinlik bir kez daha kanıtlandı. Bu çalışmanın en önemli yönü kanıt düzeyi ve hasta sayısı yüksek olmasıdır. Yani plasebo kontrollü, çift kör yani hastada doktorda ne verildiğini-ne kullandığını bilmez. Üç aylık kullanım sonrasında hastalarda var olan hareket kısıtlılığı ve ağrı azaldı. Hasta günlük yaşam ve hareketlerini rahatlıkla yapabilir hale geldi. Fizik tedavi hekimleri olarak hastalara ilaveten eklemlerini düzgün şekilde kullanmalarını önerirsek hastalığı durdurmak, geciktirmek çok daha kolay olacaktır.

DHA

Kolajen vücudumuzda bulunan ve cildimizi güzelleştiren vitaminler arasında yer almaktadır. Çoğu kozmetik ürününde de kolajen isimli madde bulunmaktadır. Bu madde aminoasit bakımından oldukça zengindir. Bu şekilde cildin desteklenmesini ve gençleşmesini sağlamaya yardımcı olmaktadır.

Sıvı Kolajen Nedir, Ne İşe Yarar?

Yaşlanmanın etkisi ile birlikte kolajen isimli madde vücutta çok az üretilmeye başlar. Bu sebeple cilt yüzeyinde meydana gelen hasarların onarımı da gecikmeye başlamaktadır. Bu durumda da vücutta sarkma ve kırışma gibi yaşlanma belirtileri görülmeye başlamaktadır.

Bu sebeple belli bir yaştan sonra cilt ürünlerinde kolajen olan ürünlerin tercih edilmesi gerekmektedir. Kolajen maddeleri günümüzde kapsül şeklinde, toz ya da sıvı olarak üretilebilmektedir. Bu kolajenler kişilerin günlük alacakları miktarlar göz önünde bulundurularak üretilmektedir.

Sıvı kolajen ürünleri çoğunlukla, deniz anası, deniz ürünleri, inek kıkırdağı, kabuklu canlılar gibi hayvanlardan elde edilmektedir. Kapsül olarak satılan sıvı kolajenler içerisinde bu maddenin yanı sıra, çinko, selenyum, B vitamini, C vitamini gibi maddeler de yer almaktadır.

Sıvı Kolajen Cilt Bakımında Nasıl Kullanılır?

Sıvı kolajenin kullanımının çeşitli yöntemleri bulunmaktadır.

● Sıvı kolajen tüp şeklinde ise suya ilave ederek içilebilmektedir.
● Kapsül şeklinde olan sıvı kolajen ise su ile yutulabilir.
● Sıvı kolajenin yemeklerden yaklaşık olarak 1 saat önce alınması önerilmektedir. Özellikle sabah aç karnına içilen sıvı kolajenin oldukça işe yaradığı bilinmektedir.

Kolajen üretiminin artmasına yardımcı olan çeşitli besinler bulunmaktadır. Bu besinler şu şekilde sıralanabilir;

● Fasulye
● Kırmızı biber
● Soya ürünleri
● Çilek
● Portakal
● Ananas
● Orman meyveleri
● Yeşil yapraklı sebzeler
Sıvı Kolajen Kürü Yapımı

İlik, kemik suyu sığır jelatini gibi ürünler kolajen açısından oldukça zengindir. Bu besinlerin tüketimi ile vücuda oldukça fazla miktarda sıvı kolajen girmiş olur. Sabah aç karnına tüketildikleri zaman etkileri daha hızlı bir şekilde görülebilmektedir.

Hamileler ya da emziren annelerin doktor tavsiyesi ile kolajen alması önerilmektedir. Bunun yanında deniz ürünlerine alerjisi olan kişilerin bu besini alması önerilmemektedir. Sıvı kolajen cilt yenilenmesinde oldukça etkili olması sebebi ile cildin yeniden yapılanmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanında kemikler için de oldukça güçlendirici bir besindir. Bu sebeple belli yaş grubundaki insanların mutlaka sıvı kolajen tüketmesi gerekmektedir.