Tanımadığın Birine Aşık Olmak Psikoloji
Platonik takıntının nedeni &#;ocuklukta gizli
Güvenli bağlanma problemlerinin platonik takıntının gelişmesinde önemli bir faktör olduğunu belirten uzmanlar, “Güvenli bağlanma, kişinin kendisini sevilmeye değer bir kişi olarak algılaması anlamına gelmektedir. Güvenli bağlanma problemi olan kişilerde takıntılı aşka daha sık rastlanmaktadır” diyor.
Uzman Klinik Psikolog, Psikoterapist Gülçin Şenyuva, takıntı haline gelen platonik aşklarla ilgili değerlendirmelerde bulundu. Şenyuva, şunları söyledi:
“İnsanlık tarihi kadar eskiye dayanan bir kavram AŞK! Leyla ile Mecnun, Ferhat ile Şirin, Hades ve Persephone. Aşk efsaneleri, aşk hikâyeleri, aşk şiirleri, aşk şarkıları, aşk ölümleri. Daha nicelerini okuduk, gördük ve belki de yaşadık…
AŞK, bir delilik midir, bir duygu mudur, bir uçuş mudur? Eğer aşk bir uçuş ise aşkta tek kanatla uçulmaz ki, iki kişi gerekir. Sevdiğini yalnızca seven kişinin bildiği, sevilen kişinin haberinin olmadığı aşklar olsa bile…
Başkaları ile güvenilir, samimi ilişkiler kurmak insan için önemlidir. Bunu sürdürme isteği de insani bir davranış olarak görülmektedir. Bu nedenle sağlıklı insan ilişkileri kişinin yaşam memnuniyetini, fiziksel ve ruhsal sağlık durumunu etkilemektedir.
Takıntı, kişinin zihnine sürekli, tekrarlayan, istenmeyen şekilde gelen, kişide sıkıntının oluşmasına neden olan, rahatsız eden düşüncelerdir. Bu düşüncelerin yoğunluğu ve yarattığı sıkıntı nedeniyle günlük yaşamı olumsuz yönde etkilenir.
Platonik, gerçekte var olmayan, düşte kalan, hep öyle kalması istenilen anlamına gelmektedir. Platonik takıntı kavramı, takıntılı aşk, aşk bağımlılığı ya da ilişki bağımlılığı olarak değerlendirilir. Takıntılı aşk, kişinin gerçek ya da ulaşılamayan bir aşkı takıntı haline getirmesi, tüm yaşamını kişiye göre yönlendirmesi, yoğun duygular yaşamasıdır. Ancak tarihler boyu güzel olarak addedilen bu kavram bir süre sonra kişinin kendisine ve çevresine zarar vermeye başlayabilmekte ve kişinin işlevselliğinin düşmesine neden olabilmektedir.
Platonik takıntılı kişinin, karşısındakine güven duyma, ayrılık ile ilgili kaygıları sürekli zihnini meşgul eder. Bu kaygılarından kurtulmak için de kendini rahatlatacak, sürekli onu aramak, takip etmek, “beni seviyor musun” diye sorular sormak gibi davranışlarda bulunur. Bu davranışlar bir süreliğine kişinin kaygısının düşmesine yardımcı olmaktadır. Daha sonrasında zihnini meşgul eden düşünceler gelmeye devam eder.
Platonik takıntılı kişi sadece aşık olduğu kişinin kendisini mutlu edeceğine inanır ve kendisi mutsuz olduğunda aşık olduğu kişinin de mutlu olmasını istememektedir. Yani zihninde yarattığı kişinin kendisinde oluşturduğu varlığa-anlama aşık olmuştur.
Kişinin reddedildiğini düşünmesi, fiziksel ve duygusal olarak devamlı kendisini kabul ettirmeye çabalamasıdır. Kişinin hedeflerinin olmaması, tatmin olmadığı iş ve sosyal hayatının olması ile ortaya çıkan anlamsızlık duygusu platonik takıntının nedenlerinden sayılabilir. Bununla birlikte, özgüven düşüklüğü, başarısızlık, yetersizlik ve zayıflık hissi kişide kaygıya sebebiyet vermektedir. Böylece kişinin zihninde oluşturduğu platonik sevgili kişinin varlığı ile var olduğunu düşünmesine ve yaşadığı boşluğu doldurmasına sebebiyet verebilmektedir.
Güvenli bağlanma problemleri platonik takıntının gelişmesine önemli bir faktördür. Güvenli bağlanma, kişinin kendisini sevilmeye değer bir kişi olarak algılaması anlamına gelmektedir. Bu kişiler ilişkilerinde karşısındaki kişiye bağlı olmaktan dolayı mutludur, terkedilmeye dair ya da istenmediklerine dair kaygıları bulunmamaktadır. Uzun soluklu ilişki kurabilirler. Güvenli bağlanmanın oluşabilmesi için, birincil bakım veren kişinin bebeklik ve çocukluk döneminde ilgi ve ihtiyaçlarının karşılanması, bebeğin-çocuğun bakım vericisinin orada olduğunu bilmesi ile gelişebilen bir durumdur. Güvenli bağlanma problemi olan kişilerde takıntılı aşka daha sık rastlanmaktadır.
Bağımlı ve obsesif kişilik özelliği olan kişilerde takıntılı aşka daha sık rastlanmaktadır. Bağımlı kişilik özelliği olan kişiler, terk edilme korkusu ile yaşar, ilişkinin bozulmaması için ellerinden geleni yapar, hayattan keyif almaya dair zorunlu olduklarına ve mutlu olduklarını hak etmediğine inanırlar, özgüvenleri genelde düşüktür. Obsesif kişilik özelliği olan kişilerde, belirsizlik çok fazla rahatsız eder, hata yapmaktan korkar, mükemmeliyetçi yapıları vardır."
Sağlıklı aşk var mı?
Gülçin Şenyuva, "İlişkide güven ve saygının olması en önemli unsurlardır. Kişilerin istek ve ihtiyaçlarını konuşabiliyor olmaları, birbirlerinin istek ve ihtiyaçlarına duyarlı olmaları sağlıklı ilişki ve sağlıklı aşkın zeminini oluşturmaktadır. Duygusal yaşantılarımız yaşadığımız olaylar ile belirlenmez, olaylarla ilgili düşüncelerimiz ile belirlenir. Yani yaşamımızda değişiklik istiyorsak, alternatif düşüncelerin oluşmasına izin vermeliyiz." tavsiyesinde bulundu.
Aşk
Aşk denildiğinde aklınıza gelen sorular nelerdir?
Ben en çok aşkın görünen yüzünün arkasındakileri merak ederim.Aşkın görünen yüzü tarifim; dizlerinin bağının çözülmesi, düşüncelere dalıp gitme, ondan başka bir şey düşünememek, sürekli yanında olma isteği, kalp çarpıntısı, uyuyamama,iştah azalması,yüz kızarması gibi daha da artırabileceğimiz birçok cümleyi içerir. Aşkın görünmeyen yüzünü düşünürken de kendime sorduğum bazı sorularım var benim. Gelin beraberce bilimin, sosyologların, psikologların, psikiyatristlerin,filozofların ve şairlerin gözüye kafamızdaki soruları cevaplayalım
Aşk nedir?
Aşkın kesin sınırlarla çizili bir tanımını yapmamız mümkün değseafoodplus.infoin kendine ait bir aşk tanımı vardır.Aşk, sosyal antropologlara göre “cinsel bir tutkudur. Şairlerin özlemli ve duygulu şarkılarıdır.” Psikologlara göre, “aşk hem normal hem de nörotik olmaktır, yaratıcı ve yıkıcıdır.” Filozof lara göre, “aşk erkekler için başkadır, kadınlar için başka. Ama herkes için iyiliğin ve kötülüğün, güzelliğin ve çirkinliğin başlıca kaynağıdır veya aşık olana dek, o güne kadar hiç aşık olmadığınızı anladığınız bir durumdur.
Can Yücel'e göre;
Sebepsiz sevmektir aşk, nedeni olmadan bağlanmak birine.
Gözlerine baktığında erimektir içten içe,
Ellerini tuttuğunda titremektir tüm benliğinle
Hatta sarıLamamaktır utançtan,
Çünkü utanmaktır sevmek aslında,
Sevmek nedir aslen?
Ölmek mi uğruna?
Yaşamak mı onunla?
Sevmek mi ömür boyunca? y
oksa ayrılmak mı gerekince?
Nedir insanı başkasına bağlayan?
Güzelliğimi? bilmez kimse bu soruların cevabını..
Kimi sever güzelini,
Kimi sever özelini
Neden aşık oluruz?Aşkı başlatan şey nedir?
Birbirini hiç tanımayan bazen tamamen başka ailelerden gelen ve farklı eğitimi olan iki kişinin aşk yaşaması.. Günümüzde bilim adamlarının açıklamakta zorlandıkları konulardan biri bu. Bazı kişiler ilk görüşte aşık olur, bazıları da yıllarca aşkı arar durur. Aşkı başlatan “şey” nedir? Sadece karşıdaki kişinin çekiciliği, dış görünüşü veya davranış biçimi mi bunda etkili? Yani aşık olmak için karşı tarafın yakışıklı veya güzel ve bunun yanında çekici olması gerekli mi? Son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalar, çiftlerin aşkın başlangıcında bunlardan çok ilk karşılaşmalarında elde ettikleri izlenimin ve duyguların çok önemli olduğunu gösteriyor. Bu ilk karşılaşma sırasında her iki taraf da birbirini çocukluk çağında elde ettikleri ve artık bilinçaltında depolanmış bulunan kusursuz arkadaşın özellikleri ile karşılaştırır. Bu kusursuz arkadaş özelliklerine bir uyum sağlandığında da aşkın ilk kıvılcımları oluşseafoodplus.infoizde ya da başka bir deyişle bilinçaltımızda bulunan ideal eşle ilgili verileri kesin olarak bilmemiz olanaksız. Fakat yine de her iki cins için de belli bazı kriterlerin ilk anda karşı cinsteki bir bireyin beğenilmesinde önemli olduğu kesin.
Aşkın kimyası nedir?
Bilinçaltında depolanan kusursuz arkadaş özelliklerine uygun biriyle karşılaştığımızda aşkın ilk kıvılcımıyla birlikte kimyası da işin içine giriyor. Uyarılan beyin ile aşkın ilk fazı olan büyüleyici fazda feniletilamin, dopamin ve norepinefrin salgılıseafoodplus.infotilamin, aşkın molekülü olarak tanımlanıyor. İlk görüşte aşktan sorumlu kimyasal. Görsel uyanlar salınımını arttırıyor. Aşkta ortaya çıkan gözbebeklerinin büyümesi, karında kan çekilmesine bağlı kramp tarzı duygu, dudaklarda ve cinsel organlarda kanlanmanın artması gibi etkilere neden oluyor.Aşk gülücüklerinin nedeni ve bulutlar üzerinde yürüyor gibi hissetmemizin kimyasalı.Cazibe, heyecan ve herşeyin iyi olduğu duygusunda rol oynar. Romantik filmler seyretmek feniletilamin düzeylerini yükseltiyor. Belki de insanların ilk aşklarını hep hatırlıyor olmalarının sebebi, bu kimyasalın salınımının en yüksek olduğu an olabilir ve böylece bu beynimize kazınıyor olabilir. Dopamin; beynin “ödül kimyasalı” olarak da bilinir. Aşık olunan kişiye karşı ilgi ve dikkatin artmasına neden olur. Dünyamız o kişi üzerine odaklanıseafoodplus.info aşkın başlamasında; hiperaktivite,kısa süreli hafıza, uykusuzluk,konuşkan, coşkulu, öforik ve seksi olma,gıda alımının azalması, dopamin etkilerine bağlanıyor.Aşık olduğumuz kişiyi düşündüğümüzde salınımı artar.
Feniletilaminde,mesolimbik dopamin salınmını artırıseafoodplus.infonefrin;aşkta kalp atış hızından sorumludur.
Bu üç kimyasalın karışımı ile aşk ve aşkın ilk fazı oluşseafoodplus.info üç kimyasalın 6 ayla 3 yıl arası zaman diliminde salınımı azalır. Gerçek bir aşk var ise ikinci faza geçilir. İkinci fazda endorfinler rol seafoodplus.infoinler; ilişkide sükunet,içtenlik,sıcaklık,güven ve bağlılık seafoodplus.info kadar çok sever ve sevilirsek endorfin salınımı o derece artar. İkinci faz birinci faz gibi heyecan verici etkileyici değildir fakat ilişkideki bağlılığın temellerinin atıldığı döseafoodplus.infoşkide bağlılığı artıran ve aşkın üçüncü fazında etkili olan hormon seafoodplus.infosin özellikle kadınların gebelik ve emzirme dönemlerinde yoğun olarak salınımının artığı bir hormondur. Bence aşkın devamlılığını sağlayan aşık olunanla ilişkiyi sürdürme yolunda en etkili hormon oksitosin.Aşkın doğasını bilimsel yöntemlerle anlatmaya çalışan Michel Odent, , “Aşkın Bilimsel Yüzü” kitabında bu hormondan bolca bahsediyor. İngiliz yazar Odent, oksitosinin tüm duygu ve düşünceleri değiştirebileceğini iddia ediyor. Orgazm sırasında bolca salgılanan bu hormon sevecen bir davranış, dokunuş, kucaklayışla bile ortaya çıkıyor. O ortaya çıktıkça aşk duyguları da kabarıyor. Peki bu hormonu herkes eşit seviyede mi salgılıyor? Kesinlikle hayır! Stres bu hormonun salgılanmasını negatif yönde etkiliyor.
Aşkın kimyasıyla ilgili ilk bulunan hormonlardan biri de feromonlardır(kişiye ait cinsel kokular). Aslında aşık olan kişilerin birbirlerinin kokularını beğendikleri eskiden beri biliniyordu fakat bu durumun gerçekten feromonlarla ilgili olduğu henüz kanıtlanmış durumda değseafoodplus.infoıca İnsanlar ‘andrestenol' ve ‘andrestenon' adlarında misk benzeri iki tür koku da üretiyorlar. Bu kimyasal maddeler koltuk altlarımızdaki ter bezleriyle, tükürükle, idrarla, meniyle ya da genital organların yanındaki bezler tarafından salgılanıyor. Bu kokular onca kıyafete rağmen algılanabilirse insanı çıldırtıyor. Buna dair ünlü söz bile mevcut: Napolyon Josephine'e yazdığı bir mektupta “Üç gün sonra evdeyim sakın yıkanma,” diyor. Buna benzer kokular parfümlerde kullanılmaya çalışıyor. Ve araştırmalara göre parfümlerdeki bu tür kokuların kadınlar çok daha kolaylıkla farkına varabiliyorlar. Zaten kadınlar koku salgılamak ve koku almak konusunda erkeklerden daha üstünler. Erkekler ise damardan östrojen yediklerinde kokuyu salgılayabiliyorlar.İşte ispatı: Araştırmacılar bir odada erkek hormonu bulunan bir karışımı buharlaştırmışlar. Bu buharı onlarca sandalye arasından birine püskürtmüşler. Odaya alınan kadından 'u oturmak için bilin bakalım hangi sandalyeyi tercih etmiş!.
Aşkı herkes aynımı yaşar?
Aşıkların aşkı yaşama şekli birbirinden farklıdır. Bazı aşıklar aşkı çoşkulu, neşeli ve hayatın vazgeçilmez bir rengi olarak yaşar. Bazı aşıkların da aşkı yaşama şekli tedavi gerektirecek kadar yoğun ve takıntılıdır. Kimi aşıklar yalancı aşkı, kimi aşıklar şüpheci aşkı, kimi aşıklar kendine olan aşkını çoğaltmak için aşkı yaşseafoodplus.info aşıklar oyuncudur, kimi aşıklar aşka bağımlıdır, kimi aşıklar kuralcıdır, kimi aşıklar da çekingen. Sonuç olarak hayatı nasıl yaşıyorsak aşkı yaşama şeklimizde o şekilde yol alıyor.
Neden aşkımız biter?
Aşk sırasında kişilerin beyninde salgılanan huzur veren ve iyi duygular yaşatan hormonlardan bahsetmiştik. Bu rahatlatıcı hormon salgısı da aşık olan kişilerin birbirine daha fazla tutku ile bağlanmasını sağlar. Sonuçta aşık olan kişiler birbirinin yakınında oldukça hormon salgıları ve hoşa giden duygulanma şiddeti artacaktır. Aşıklar bu etkiyi artırmak için bilerek veya bilmeyerek ellerinden geleni yaparlar. Bu güzel duygular birçok erkek veya kadında aşk arama alışkanlığını yaratır. Birçok erkek veya kadın sadece bu güzel duyguları yaşayabilmek için kendilerini aşkın kollarına bırakıseafoodplus.info hormonların salgılanması ne yazık ki sürekli değildir. Bir süre sonra, yaklaşık altı ay ile üç yıl arası zaman diliminde hormon düzeyleri düşer, aşık çift ayrılmasa da birbirlerine karşı duygularının yoğunluğu azalmaya başlar. Artık her ikisinde de aşk belirtileri yoktur. Bu dönem evli çiftler için ayrıca önem kazanır, dünyada çeşitli ülkelerde yapılan istatistik çalışmalarında evliliğin dördüncü yılı boşanmaların en sık görüldüğü dönem olarak bulunmuşseafoodplus.infoında Yazar Kenan Kalecikli'nin de dediği gibi ‘aşkın ömrü yüreğimiz kadardır'.
Aşık olmak ruhsal bir hastalık mıdır?
Bir anlamda evet! Ama bu, aşk yaşamayın anlamına da gelmiyor elbette. Psikolog Helen Fisher'e göre aşk bir ‘takıntılı olma' hali. Olayın temel ekseninde bu var. Kontrol edilmesi veya önüne geçilmesi çok zor. Bazı psikiyatristler aşk halini obsesif kompulsif bozukluk(OKB) ve gerçeği değerlendirmenin bozulduğu kısmi psikotik süreç olarakta açıklayabiliyorlar.Böyle düşünmelerini aşk ve bu hastalıklarda olan beyindeki kimyasal değişimlerin benzer olmasıyla açıklıseafoodplus.infoal benzerlikler OKB ve Aşk da serotonin düşüklüğü,gerçeği değerlendirmenin bozulduğu kısni psikotik süreç ve aşk da dopamin artışı. İtalya Pisa Üniversitesi'nden Psikiyatrist Donatella Marazziti de araştırmış. Marazziti, ruhsal dengeyi sağlayan serotonin hormonunun kandaki miktarını incelemiş.. Psikiyatristin vardığı sonuca göre aşık olanlarda serotonin miktarı normal değerin yüzde 40 altında. Zaten dengede olmayan ruh hali, bir de sevdiğinden yoksun kalırsa, iyice altüst oluyor. Depresyon, korku ve anksiyete ortaya çıkıyor.
Edebiyatta anlatılan ölümsüz aşkları günümüzde yaşamak mümkün mü? Her dönemin insan tipi farklı olabilir. O dönemin insanları, toplumsal baskılar, tarihte yaşananlar nedeniyle öyle şeyler yaşamaya uygundu. Oysa günümüz insanı, özgürlüğüne daha düşkün, duygu ve düşüncelerini daha rahat ifade seafoodplus.info yaşam koşullarına bir an önce ulaşmak istiyor. O hikayelerdeki insan tipinden zaten uzağız. Bizden önceki nesillerin bir insana bağlanırken kullandığı yöntemleri, biz günümüz dünyasında kendi ilişkilerimizde kullanamıyoruz. Kişisel değişimler ile insanın hayat ve aşkı yaşam şekli de değişebiliyor.
Aşık olmanın kuralları var mı? Çalışarak veya aşk içeren kitaplar okuyarak aşık olabilir miyiz?
Ne diyordu Sezen Aksu, o unutulmaz şarkısında? Ben her bahar aşık olurum/Rüzgar olur, yağmur olurum/Filizlenir anılarda gururum /Taşar içimden ruhum Gerçekten her bahar aşık olmak mümkün mü, niye bazıları daha çok aşık oluyor. ‘Zen ve aşık olma sanatı' kitabının yazarı, psikolog Brenda Shoshanna'ya göre aşık olmak dünyanın en gerçekçi, dürüst ve olgun eylemi. İnsana yaşam enerjisi veriyor, kendini olumlu olarak koşullandırmayı sağlıyor. Aşkın kuralı, kanunu yok. Nasıl aşık olurum diye bakabileceğiniz bir yol gösterici kitap da bulamazsınız. Ama yine de aşık olmak yol gösteren bir kaç taktik var. Bunları geliştirebilmek için de daha önce bahsettiğimiz aşkın vücudun kimyasını nasıl etkilediğini bilmek gerekiyor.
Ve dışarıya açılmak, bir arayış içersinde olduğunuzu diğerlerine belli etmek işe yarıyor. Bilimsel olarak da önemli olan, dopamin sistemini harekete geçirmeyi başarmak! Küçük bir yakınlaşma bile aslında beyindeki dopamin seviyesini yükseltebiliyor. Ama bunun için de seçici olmamayı önermiyoruz!
Aşk ile seks ne kadar iç içedir?
Aşk ile seksin ilişkisi tabularımızla ilişkilidir. Ruhen ve bedenen sekse hazır aşık iki olgun insanın çeşitli tabular yüzünden seksten uzak durması; içinde bir şeylerin eksik kaldığı aşktıseafoodplus.info aşkın tek temeli olmamakla beraber mutlaka yaşanması gereken bir seafoodplus.infoatrist seafoodplus.info Mehmet Sungur romantik bir aşkın cinsel arzuları arttırdığını, aşkın cinsellikten haz almanın garantisi olduğunu ve ‘aşkla yapılan seks ziyafet gibidir, aşksız olan ise sıradan bir yemektir' cümleleri ile aşkla seksin ne kadar iç içe olduğunu çok güzel tanımlıyor.
Psikiyatrist Uzman Doktor Şükran Telci
Sana gerçekten aşık oldugunu nasıl anlarsın? birini sevdiğini nasıl anlarsın?
Aşık oldugunu nasıl anlarsın? Siz birisine aşık oldugunuzu nasıl anlarsınız, karar verirsiniz? Gerçekten birini sevdiğini nasıl anlarsın? Öyle ya, aşık olmak ne demek? Aşık olmak nasıl bir his? Bir insanın aşık olduğu nasıl anlaşılır? Aşık olmak nasıl hissettirir? Sizibeğenen erkek nasıl davranır? Bu ve benzeri soruların yanıtlarını birlikte inceleyeceğiz. Kişisel gelişim yazıları serimizde aşkı inceleyeceğiz, hazırsanız başlıyoruz: karşınızdakinin size deli gibi aşık oldugununasıl anlarsınız?
Bazen birininsana aşık olup olmadığını anlamak zordur. Bununla birlikte, bazı ilişki uzmanları, birinin sizin fark edebileceğinizden daha güçlü duygulara sahip olup olmadığını anlamanın yolları olduğuna inanır. Biraz dedektiflik çalışmasıyla, bir kişinin sizi gizliden gizliye sevdiğini gösteren davranışları arayabilirsiniz. Şu sorunun yanıtını birlikte inceleyeceğiz: ona gerçekten aşık olduğunu nasıl anlarsınız?
Aşık mıyım nasıl anlarım? O bana aşık mı?
Başımızı kaşıyarak, partnerimizin gerçekten dedikleri gibi bizden hoşlanıp hoşlanmadığını kendimize sorarız. Ancak daha sonra sezgimizin bir şekilde doğru olduğunu fark ederiz. Dürüst olalım, biri sizi gerçekten sevdiğinde, merak etmenize izin vermezler. Karışık sinyaller göndermezler. Romantik ilişkilerin tipik seyrini bilirsiniz: Önce bir kıvılcım çıkar. Ardından bir bağlantı geliyor. Sonra uzun vadeli ve hatta sevgi kelimesini düşünmeye başlarsınız. Ama gerçek mi, yoksa sadece kafanın içinde mi? Çok hızlı mı hareket ediyorsun?
Kişilik ve Sosyal Psikoloji dergisinde Kasım ayında Yale Üniversitesi Duygusal Zeka Merkezi&#;nde kişi ile 8 ayrı deney düzenlendi. Bu araştırma sonucuna göre, insanların karşılıklı sevgi dolu nezaketli davranışlar, toplumsal duygulara yön verdiği kanıtlanmıştır. Eşler nasıl mutlu olacak? Bunlar, bazı karmaşık ve meşru duygular hakkında meşru sorulardır. Onun size aşık oldugunu nasıl anlarsın? Düşüncelerinize hakim olmanıza ve aşk yolculuğunuza nasıl devam edeceğinize karar vermenize yardımcı olacağız: Bir erkeğin aşık oldugunu nasıl anlarsınız? (Kaynak 📚 seafoodplus.info#affiliation-2 )
💑 Ona aşık olduğunu nasıl anlarsın? 💕
Ona gerçekten aşık oldugunu nasıl anlarsınız: kişisel gelişim yazıları
Dünyada iki tip insan vardır: başlarına gelen olayları tesadüf sananlar ve her şeyin bir sebebi olduğuna inananlar. Eski olsanız da, muhtemelen zaten açıklanamaz bir şekilde kader gibi görünen bir şey deneyimlemişsinizdir. Bu garip olaylar muhtemelen evrenin iş başında olmasının bir sonucudur. Tanıştığımız her insan ve karşılaştığımız her karşılaşma bizi nihai kaderimize götürür. Evren, atmamız gereken adımları yavaş yavaş çözüyor: onun size aşık olduğunu nasıl anlarsınız?
Ancak evren körü körüne hareket etmemize de izin vermiyor. Evren sürekli konuşuyor, bize bizim için onun büyük planları hakkında ipuçları ve ipuçları vererek. Peki evrenin yolumuza sevgi gönderdiğini nasıl anlarız? İdeal eşinizi beklerken, evren genellikle bariz ve ince işaretlerin bir kombinasyonunu gönderir. İçgüdülerinizi dinleyerek ve analitik zihninizi çalıştırarak bu aşk göstergelerine karşı tetikte olmak size kalmış. Yaşadığınız paylaşımlar sonucu birbirinize aşık oldugunu nasıl anlarsın?
Aşk&#;ta Kaçan Kovalanır Mı?
birini sevdiğini nasıl anlarsın? ona aşık olduğunu nasıl anlarsın?
Eylemleri onların kelimeleri daha yüksek sesle konuşur. Diğer insanlar için genellikle yapmayacakları küçük şeyleri sürekli olarak yaparlar ve bunlar bir araya geldiklerinde birinin gerçekten umursadığının iyi bir göstergesidir. Sizi Görmek İçin Bekleyemezlerler! Ve Bu, Birinin Sizi Sevdiğinin En Açık İşaretlerinden Birisidir. Bunu yeterince vurgulayacak ipucu: Sizinle vakit geçirmek için sabırsızlanan biriyle birlikte olmalısınız: arkadaşınızın size aşık oldugunu nasıl anlarsınız?
Seninle vakit geçirmek için sabırsızlanan biriyle birlikte ol.
İşte gerçek aşkın en önemli işaretlerinden birisi budur. Size aşık oldugunu nasıl anlarsın sorusunun, belirgin yanıtlarından birisi budur! Biri size gerçekten aşık olduğunda, sizi görme ihtiyacı hissedecek ve bunu fark edeceksiniz. Onları görmek için bir ay beklemeniz gerekmeyecek &#; uzun mesafeli bir ilişki içinde değilseniz, bu tamamen farklı bir hikayedir. Onu kendimize nasıl çekeriz ve aşık oldugunu nasıl anlarsın?
📲 Kaygı Ne Demek? Anksiyete Testi Yap! 💑
Peki senin ona aşık oldugunu nasıl anlarsınız? birini sevdiğini nasıl anlarsın?
Dünyayı toz pembe gözlüklerle görürsünüz. Yeni aşkın, şimdiye kadar karşılaştığın en şirin, en büyüleyici yaratık ve sen büyülenmişsindir. Aşık olduğunuz kişiyi idealize etmeniz normaldir. Duygusal işaretler aşık olmanın büyük bir parçasıdır. Onlarla giderek daha rahat ve güvende hissedebilirsiniz. Sizi gerçekten anladıklarını hisseder ve dünyaya ne kadar harika olduklarını söylemek istersiniz.
Aşk duygusu, acıyı yok eder. Bir araştırma incelemesine göre aşk, fiziksel acı algınızı azaltabilir.
Aşık olmanın erken evrelerindeki insanlar üzerinde yapılan bir araştırma , romantik partnerlerinin bir resmine baktıklarında ağrılarının azaldığını ve beynin ödülle ilişkili bölümlerinde artan aktivite olduğunu buldu.
Size aşık oldugunu nasıl anlarsın: sevdikleriyle tanışmanızı isterler. Dürüst olalım, birine aşık olduğunuzda, ikinizin birlikte olduğunuzu tüm dünyanın bilmesini istersiniz. Özellikle sevdiklerinizin bunu bilmesini istiyorsunuz ve onları diğer önemli kişilerle tanıştırmak için sabırsızlanırsınız. Umursamayan biri, sizi ailesiyle veya en iyi arkadaşlarıyla tanıştırmaya ihtiyaç duymaz. Onlarla senin hakkında konuşma ihtiyacı hissetmezler. Aslında, bundan bile kaçınabilirler.
Sana aşık olduğunu anlama ipuçları
Duygusal açıdan birini sevdiğini nasıl anlarsın? Ya da belki bir ilişkisi vardır, lakin ondan karışık sinyaller alıyor olabilirsin. Oyunu kuralına göre oynamak gereklidir. Zor bir anınızda yanınızda olması değerlidir, lakin siz her istediğinizde onun yanında olabiliyor musunuz?
Birinin size aşık olabileceğinin bir işareti, sıradan işler sırasında bile birlikte keyifli zaman geçirmektir.
Ona aşık oldugunu nasıl anlarsın: onunla zaman geçirmek istersin, hem de canın ne zaman isterse! Peki o bunun için müsait mi? &#;Ne yaptığın değil, kiminle olduğun önemli&#; deyişi bir sebepten dolayı popüler. Çünkü bu doğrudur.
birine aşık olduğunu nasıl anlarsın? birinin sana aşık olduğunu nasıl anlarsın?
Bazen karşınızdaki kişi size aşık olabilir ama siz bunun farkında değilsiniz. Belki de çok takılan arkadaşlarsınız ve hatta başkalarına hiçbir şey olmadığını söylüyorsunuz &#; siz “sadece arkadaşsınız”. Ancak, o kişinin size karşı gizli duygular beslediğini çok az biliyor musunuz? Onun size aşık oldugunu nasıl anlarsın?
Onu gördüğünde seviniyorsan, için içine sığmıyorsa, rahat olabilirsin: aşıksın!
Aşık olmak, şüphesiz, şimdiye kadarki en iyi duygulardan biridir. Bu yüzden onun etrafında toplanmış pek çok film, şarkı ve şov var. Bu sadece büyülü bir şey, özellikle de sonunda &#;biz neyiz?&#; sorusundan kurtulduysanız. Biz neyiz? Biz kimiz? Bizi nasıl tarif ediyorsun? Bana aşık oldugunu nasıl anlarsın? Karışık sinyaller ve kafa karıştıran mesajlardan kurtulmak harikadır!
Aşık olmak ne demek: sana aşık oldugunu nasıl anlarsın?
Erkeğin aşık oldugunu nasıl anlarsın? Aşık olmanın bu kadar harika olmasının nedeni, yalnızca vücudunuzdaki iyi hissetme ve mutluluk hormonları değildir. Aynı zamanda, karşılıklı olarak paylaşılan romantik duygular nedeniyle de harikadır. Ve romantik duygular karşılıklı olduğunda, asıl sihir o zaman yaşanır. Evli erkekler neden aldatırlar? Aldatma psikolojisi nedir? Aldatma erkek için ne anlama geliyor? Bu soruların yanıtlarını şu linkte inceleyebilirsiniz:
Aşık olduğunuz kişinin kokusunu seviyorsunuz. Feromonların çekicilikte büyük bir rolü vardır. Kendinizi onların evinizde bıraktıkları gömleği koklarken veya boynuna sürtünerek bulursanız. Büyük olasılıkla, vücudunuz kelimenin tam anlamıyla onlarınkine çekilir.
Ne olursa olsun birlikte çok eğleniyorsunuz!
Onların sevgi dilini bilmek istersiniz. Onun için bir şeyler yapmaktan keyif alırsınız ve onun yaptıklarını yapmak istersiniz. İşte bu kesinlikle aşk duygusudur! Zira, onların ihtiyaçlarına öncelik verirsiniz. Tabii ki, kendiniz pahasına değil. Ancak sağlıklı, sevgi dolu ilişkilerde herkesin ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlamak güçlü bir bağın anahtarıdır.
🎯 Evlilik Terapisi Nedir? 💖
İlişki terapisi nedir? İlişki danışmanlığı nasıl fayda sağlar?
Birine aşık olmaya başladığınızda, onun öncelikli olduğunu hissetmesini istersiniz. Mutfaktan döndüğünde size de bir bardak çay ya da kahve getirmesi paha biçilmezdir. İşte bu duygu Aşk&#;tır! Muhtemelen onun için sıradan bir ilişkiden daha fazlası olarak düşünürsünüz. Bu dünyada 8 milyar insan var ama sevdiğimizin gözünde eşsiz oluyoruz.
Aşk, ruhumuza anlam ve yaşamımıza bir amaç verir.
En mutlu evli çiftler bile en önemsiz şeyler için didişip kavga ederken, bekarlar biriyle bu arkadaşlık duygusunu hissetmek için can atar. Evrenin biriyle birlikte olmanızı istediği işaretleri yakaladığınızda, belki de bitmeyen umutlarınıza ve hayallerinize biraz teselli sunar. Bu sonsuz arayıştır: gerçek aşkımızı, ruh eşimizi bulmak, daha büyük bir bütünün yarısı olmak. Ciddi bir ilişki içinde olmak isteyen ancak bağlantı kuracakları birini bulamamış kişiler hakkında birçok hikaye duyuyoruz. &#;Onu&#; bulma arayışlarında, sağlıksız ya da değersiz ilişkilere aylar, hatta yıllar harcanıyor. Üstelik sonunda kişiler kendilerinden şüphe duymalarına neden olan duygusal yaralar ve deneyimlerle dolu bagajlara sahip olabiliyor.
🧮 Sevgiliye Güzel Sözler ile Aşk Tarifi 📑
Kişisel gelişim yazıları: ilişkide aşık oldugunu nasıl anlarsın?
Size ruh ikizinizin var olduğunu söylemek için buradayım. Evrenin size hayatınızın aşkının geldiğini söylemek için işaretler vereceğine inanıyorum. Tek yapmanız gereken bu işaretlere açık olmak. Önemli olan evrenden gelen işaretleri yorumlarken açık fikirli olmak ve sevdiğiniz kişiyi doğru zamanda tüm kalbinizle kucaklamak için kendinize izin vermektir. Birine aşık oldugunu nasıl anlarsınız?
Bir erkek aşık olduğunu nasıl gösterir?
Hiç tanımadığınız bir kişiye karşı hisleriniz varsa elinizi kaldırın. Belki ikiniz de bir bardak çaya uzandığınızda parmaklarınız birbirine değdiği andan daha fazla tanışmadınız. Yine de, tamamen kendimizi aşka vurulmuş hissedebiliriz. Bazen, bir anda ortaya çıkan bu duygular kafa karıştırıcı olabilir.
Kendinize “Onu seviyor muyum yoksa onun fikrini mi?” diye sormanızı sağlayabilirler. “O gerçekten benim hayalimdeki erkek mi yoksa onun kafamda yarattığım versiyonu mu hoşuma gidiyor?” “Onu neden seviyorum, sana aşık oldugunu nasıl anlarsın?” sorusuna “Çünkü seviyorum…?”dan daha fazla cevap veremiyorsanız, duygularınızı yeniden değerlendirmek isteyebilirsiniz.
Aşık olan insan nasıl hisseder? Bir Erkek Aşık Olduğunu Nasıl Gösterir?
Birine aşık olduğunuzda aklınızı yitirmiş hissetmeniz tamamen normaldir. Kinsey Enstitüsü&#;nden yapılan bir araştırma, aşık olan bir kişinin beyninin, kokain almış bir kişinin beyniyle aynı göründüğünü buldu. Bu duygu için her iki durumda da salgılanan dopamine teşekkür edebilirsiniz. Bu, yeni ilişkilerdeki insanların neden kesinlikle saçma sapan davranabileceklerine dair iyi bir açıklamadır. Sana aşık oldugunu nasıl anlarsın?
Aşk eşit bir birlikteliktir, ancak birine aşık olduğunuzda birinin mutluluğunun sizin için gerçekten önemli hale geldiğini deneyimlersiniz!
Araştırmalara göre , sözde &#;şefkatli aşk&#; sağlıklı bir ilişkinin en büyük işaretlerinden biri olabilir. Bu, eşinizin hayatını daha kolay ve daha mutlu hale getirmek için kendi yolunuzdan çıkmaya hazır olduğunuz anlamına gelir. Yağmurda yürürken veya yoğun bir hafta içi sabahı ona kahvaltı hazırlarken kendinizi kuru tutmak için kendi yolunuzdan çıkıyorsanız, bu kötü olduğunuzun bir işaretidir. Herkes ilişkisinin başlangıcında sevgilisini etkilemek ister, ancak kendinizi sürekli olarak partnerinizin hoşlandığı yeni şeyler denerken bulursanız, aşk böceği tarafından ısırılmış olabilirsiniz.
King&#;s London College yapılan yılındaki araştırma, birbirine aşık olduğunu iddia eden kişi ile yapılmıştır. Bu ilişkilerden sonra genellikle benzer ilgi ve kişilik özelliklerine sahip olduğunu bulundu. Yani partnerinizle gideceğiniz dans dersinden nefret etseniz bile, kişiliğiniz üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.
aşık olmak istiyorum: aşık olduğunu nasıl anlarsın 7 ipucu
Ona aşık oldugunu nasıl anlarsınız? Birisi size âşık olduğunda, daha doğrudan ve daha uzun bir süre gözlerinize bakar; tamamen yanınızda olmak ister. İşte bu yüzden sadece dijital bağlantı yoluyla değil, kişisel bir aşkla etkileşim kurmak çok önemlidir. Göz teması yoluyla duygusal olarak bağlantı kurmamız gerekiyor. Birisi size bir şey olduğunda sadece sempatik değil, aynı zamanda empatik davranıyorsa, bu size aşık olduğunun bir başka işareti olabilir. Başka bir deyişle, mutluluğunuz onların mutluluğu, acınız onların acısıdır. Size aşık olduğunu gösteren 7 ipucu nedir?
Belki ilişki sıradan olduğunda, yaşam planları yaparken onları dikkate almazdınız. Oysa şimdi sadece onun tavsiyelerini değil, aynı zamanda katkılarını da istiyorsunuz. Aşık olduğunuzda, &#;kendinizi birlikte seyahate gitmek, yeni işlere başlamak veya farklı şeyler denemek hakkında ne düşündüklerini sorarken bulursunuz. Onların fikirleri sizin için önemli hale geliyor ve onların düşüncelerine değer vermeye başlıyorsunuz. Evlilik terapisi ve ilişki analizi için detaylar şu linkte:
⚡ Narsist Kişiler İlişkide Ne İster? ➰
1. Aşk İpucu: aşık oldugunu nasıl anlarsın? birini sevdiğini nasıl anlarsın?
İpuçlarıyla birini sevdiğini nasıl anlarsın? Kalpten aşık oldugunu nasıl anlarsın ya da aşkın süresi var mıdır? Kişinin çevrenizde doğal davranıp davranmadığını inceleyin. Aşık olmanın bir parçası, diğer kişiye tamamen açık olmak demektir. Kendinizi, kişinin halka göstermediği tamamen farklı bir yön görüyorsanız, o zaman bu aşk olabilir. Örneğin, partneriniz toplum içinde oldukça ciddi veya kibarsa, ancak yalnız olduğunuzda daha aptal ve aptal bir taraf gösteriyorsa, o zaman size gerçekten açılıyor ve sizi seviyor olabilir. Kişi sizinle en derin duygularını paylaşıyorsa ve bundan memnunsa, o zaman bu aşk olabilir. İlişkide aşık oldugunu nasıl anlarsın?
2. Aşk İpucu: birisine aşık oldugunu nasıl anlarsın?
İlk görüşte aşık oldugunu nasıl anlarsın? Onun etrafınızda olmaktan mutlu olup olmadığını ölçün. Bu, kötü bir günde bile geçerli olmalıdır. Sevdiğiniz kişi çok kötü bir gün geçirdiyse ve sizi gördüğünde aydınlanıyorsa, bu bir sevgi işaretidir. Size aşıklarsa, sizi görmenin veya sesinizin sesinin onları daha iyi hissettireceği garantilidir. Bir daha huysuz olduklarında veya kötü bir gün geçirdiklerinde, sizin yanınızda nasıl tepki verdiklerine bakın.
3. Aşk İpucu: onun aşık oldugunu nasıl anlarsınız?
Etrafınızdaki kişinin sersem olup olmadığına bakın. Aşk, insanları sersemletir, ağırlıksız hissettirir ve sebepsiz yere gülmeyi sever. Karşınızda bu şekilde davranan kişiyi görürseniz, bu aşk olabilir. Sevdiğiniz kişi etrafınızdayken hiper, heyecanlı ve neredeyse sebepsiz yere gülmenin eşiğinde mi görünüyor? Eğer öyleyse, o zaman bu aşk olabilir. Birazcık komik bir şey söylediyseniz ve kişi ağzını şapırdattıysa, aşk hastası olabilir. Kişi gergin bir enerji gösteriyorsa veya etrafınızda çok fazla kıpır kıpırsa, o zaman varlığınızdan heyecan duyabilir. O zaman yaşananlar sonucu sana aşık oldugunu nasıl anlarsın?
4. Aşk İpucu: ona aşık olduğunu nasıl anlarsın?
Kötü davranışı görmezden gelirsiniz. Kaba bir yorum yaparlarsa, görmezden gelirsiniz. Seninle konuşurlarsa, görmezden gelirsin. Davranışlarını mantıklı hale getirebilir ve kendinizi hiçbir ilişkinin mükemmel olmadığına ikna edebilirsiniz. Ancak derinlerde, rahatsız edici davranışların kaymasına izin verdiğinizi fark ederseniz, ilişkinin tamamen iyi olduğu yanılsamasını sürdürmeye çalışıyor olabilirsiniz. Ancak kusurlarını fark etmemiş gibi davranıp kendi standartlarınızı yeniden değerlendirseniz bile, yalnızca teoride sevdiğiniz biri sizi sürekli olarak hayal kırıklığına uğratacaktır. Birlikte yaşananlar ile sana aşık oldugunu nasıl anlarsın?
💔 Sevgilisini Aldatan Erkeğin 12 Belirtisi! 🎯
5. Aşk İpucu: sana aşık oldugunu nasıl anlarsın?
Kişinin birlikte geleceğiniz hakkında olumlu konuşup konuşmadığına dikkat edin. Eğer kişi seni gerçekten seviyorsa, o zaman senin onun geleceğinde olduğun fikri kesindir, onun hakkında endişe veya şüphe duyacakları bir şey değil. Onun sana aşık oldugunu nasıl anlarsın? Kişi rutin olarak gelecekte ne yapacağınızdan, birlikte bir, iki, hatta on yıl sonra hayatınızın nasıl görüneceğinden bahsediyorsa, muhtemelen size aşıktır. Gerçek bağlılık, başka biriyle sonsuza kadar görmek demektir. Kişi gelecekten bahsediyorsa ve her zaman sizi de dahil ediyorsa, sizi gerçekten sevmesi için iyi bir şans vardır. Kişi, çocuklarınızın nasıl görüneceğinden, birlikte nerede emekli olacağınızdan veya balayınız için nereye gideceğinizden bahsederse, sizi gerçekten sevebilir.
6. Aşk İpucu: sevgiline aşık oldugunu nasıl anlarsın?
Onların tuhaflıklarını seversiniz. Bir insanı gerçekten tanırsanız, onu benzersiz yapan küçük şeyleri seçme şansınız vardır. Ve eğer onlara âşıksanız, muhtemelen onlar hakkında sizi en çok çeken şeylerden bazıları bunlardır. Bir araştırma , küçük tuhaflıkların, insanların benzersiz tercihleri olduğu için, yalnızca fiziksel özelliklerden ziyade bir kişiye daha derinden aşık olmasını sağlayabileceğini buldu. Bu nedenle, ilk bakışta partnerinizi biraz sert bir şekilde yargılamış olsanız da, aniden onun benzersizliğine hayran kaldığınızı fark ederseniz, aşık olabilirsiniz. (Kaynak 📚 seafoodplus.info )
7. Aşk İpucu: sevip aşık oldugunu nasıl anlarsın?
birinin sana aşık oldugunu nasıl anlarsın? Sizinle gerçekten ilgilenir. Sadece bir oyuncu olan bir adamla seni gerçekten tanımak isteyen bir adam arasında dünyalar vardır. Birini gerçekten sevmenin büyük bir kısmı, bu kişinin gerçekte kim olduğuyla aktif olarak ilgileniyor. Gerçek aşkınız geçmişinizi ve nereden geldiğiniz hakkında bir şeyler duymak isteyecektir. Eğer sizi gerçekten seviyorsa, bunları merak edecek ve size sorular soracaktır. Hayatının bir parçası olmanızı ister. Kendimizi çevrelemeyi seçtiğimiz insanlar hayatımızın önemli bir parçasıdır. Herkes arkadaş ve aile sahibi olmayı sever, ister, ihtiyaç duyar.
Eğer siz gerçekten O&#;nun hayatının aşkı iseniz, yaşamını sizinle paylaşmak isteyecektir. Aynısı sizin için de geçerlidir. Eğer O&#;nun hayatınızın aşkı olup olmadığını merak ediyorsanız, şu sorunun yanıtına odaklanın: hayatının geri kalanını onunla geçirmek istiyor musun? Onu yaşamınızdaki herkesle tanıştırmak istiyor musun? Sizi arkadaşlarıyla, ailesiyle tanıştırdı mı? Bunun da ötesinde, tüm değerli anlarını sizinle paylaşmanızı isteyecektir.
👨⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı
Tıp Doktoru 🧠NöroPsikoloji PhD
🏥 Brain Center ® İstanbul
🍀 Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe &#; İstanbul 🌍
fazla oku
Aşık olmak, insanın tecrübe edebileceği en garip ama en harikulade şeylerden biri. Ve her ne kadar aşk herkes için farklı olsa da, insanın aşık olduğunu anlamasına yardım edebilecek birtakım ortak düşünce ve duygular var.
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
O kişiden başka kimseyi, hatta başka hiçbir şeyi düşünememek gibi bariz göstergelerden birini yaşıyor olabilirsiniz; ama işaretler daha gizli de olabilir.
Ne olursa olsun, günümüzün labirent misali arkadaşlık tablosu karşısında aşık olmak hiç şüphe yok ki epey çetrefilli. İşleri biraz olsun kolaylaştırmak adına The Independent aşık olduğunuzu açıkça gösteren belirtilerden bazısını öğrenmek için psikologlarla konuştu.
1. Gözünüzü ondan alamazsınız
Sevdaya tutulmanın klasik belirtilerindendir bu: Sevdiğinizin gözlerinde kendinizi kaybedersiniz. Psikolojik danışman Marc Hekster'e göre bu, aşkın en bariz kanıtlarından biri. Heckster "Dünyanızdaki en güzel ve en çekici kişi olduğunu düşündüğünüz birinin gözlerine neden bakmak istemeyesiniz ki?" diyor.
Mesele şu ki, sevdiğiniz birine baktığınızda gözünüze çarpan sadece dış görünümleri değildir. Ona baktığınızda birlikte geçireceğiniz bütün bir geleceği görebilir ya da en azından, bunu hayal edebilirsiniz.
Hekster "Bir şey arıyorsunuzdur" diyor.
Bir annenin yeni doğmuş bebeğine veya çocuğuna nasıl sevgiyle baktığını gördüyseniz eğer gözünü dikip sürekli sevgi nesnesine bakmanın da bir kısmını anlayacaksınızdır.
2. Olağan aktivitelerinizden vazgeçersiniz
İlişki psikologu Madeleine Mason Roantree bu durumu şöyle açıklıyor: Biriyle zaman geçirmekten hoşlanıyorsanız beyninizdeki ödül sistemi bu şekilde "daha fazla" zaman geçirmeyi istemenizi sağlayacak şekilde şevkinizi artırır. “Onu yanınızda istemeye başlarsınız" diye de ekliyor.
Ona yakın olmanın yollarını da düşünmeye başlayabilirsiniz, ki bunlara aranızda yeni yeni filiz veren bağın güçlenmesini sağlar umuduyla onun ilgilendiği şeyleri yapmak da dahildir.
"Mesela," diyor Mason Roantree, "salsadan nefret ettiğiniz halde kendinizi, sevdiğiniz kişi o kursta olmasa bile, salsa kursuna yazılmış bulabilirsiniz çünkü böylece kendinizi ona daha yakın hissedersiniz."
Bu ayrıca size onunla konuşmak için farklı bir konu sağlar. Dahası, size yakınlaşmasını sağlamak için onu baştan çıkaracak muhtemel bir yol olabilir.
3. İtici bir şey yapmasına aldırmazsınız
Hekster "Aşkın, özellikle de yeni aşkın, gücü ilkeldir" diyor.
Bu demek oluyor ki aşık olduğunuz kişi, ister dağınıklık ister tuvalet kapağını indirmemek olsun, itici olarak algılayabileceğiniz bir şey yaptığında önemsemezsiniz. Aslına bakarsanız bunun farkına bile varmayabilirsiniz.
Hekster "Aşk son derece güçlü olabilir ve sizi ketleyen her şeyden kurtulmakla ilişkilendirilebilir" diye ekliyor.
Bebeklerine aşık ebeveynleri ve pis de olsalar, uyumalarına mani de olsalar çocuklarını her zaman sevmeyi nasıl benimsediklerini düşünün.
Fotoğraflarla dünyadan haberler
Hepsini göster 30
4. Birlikteyken zaman uçup gider
Psikolojik danışman Daria Kuss birine aşıksanız onunla birlikteyken zamanın yüksek ihtimalle hızlı geçeceğini söylüyor.
Genelde hoşlandığımız bir şey yaparken geçerlidir bu durum. Sevdiğiniz insanla vakit geçirmek de pek farklı değil.
Kuss "Onunla birlikteyken akıştasınızdır, dolayısıyla birlikte zaman geçirken saatin ilerlediğinin farkına varmazsınız" diye ekliyor.
5. O asla hata yapmaz
Hekster aşık olmanın gerçeklik algımızı biraz çarpıtabileceğinden bahsediyor.
Hekster "Birine sırılsıklam aşıksanız onun kim olduğuna ve kendini nasıl sunduğuna dair algınızın bir parça gerçekdışı olması muhtemel" diye ekliyor.
Bu yüzden başka birisinin dediği veya yaptığı bir şeyi eleştirmeye yatkın olsanız dahi eğer bunu söyleyen veya yapan kişi partnerinizse onu bunun için sevebilirsiniz bile; çünkü sizin gözünüzde asla hata yapmaz.
Hekster “Sandalet içine çorap giyse bile. Onları bu kadar güzel yapan da bu değil mi?!" diye ekliyor.
“Aşıkken sadece güzelliğin rakipsiz bir versiyonunu görürsünüz. Tüm hislerinizin odaklandığı nokta o kişinin idealleştirilmiş halidir."
6. Alışılmadık derecede iyimser hissedersiniz
Mason Roantree aşıkken hayatınızdaki geri kalan her şeyin de tuhaf şekilde harika görünebileceğini söylüyor.
"Görünürde hiçbir sebep yokken biraz daha enerjik hissedebilirsiniz" diye de ekliyor.
“Partnerinizi düşündüğünüz, onunla birlikte ya da size onu anımsatan bir şeyler yaptığınız için aldığınız bütün o "dopamin patlamalarının" sonucu bu.
Olumlu beklentiler stresi azaltmaya yardımcı olur. Dolayısıyla partnerinizle birlikte olma beklentisi de akıl sağlığınızı güçlendirerek hayata dair daha iyi hissetmenizi sağlar.
7. Ona dokunup onu öpmek istersiniz
Bu da epey bariz görünebilir. Fakat aşık olduğunuz kişiye dokunup onu öpmek istemenizin sebebi düşündüğünüzden çok daha derin.
Aşık olduğunuz kişiye dokunduğunuzda "aşk hormonu" oksitosin salgılanır.
Kuss "Bu mutlu olmanızı sağlar ve partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirir" diyor.
8. Her zaman onu düşünürsünüz
Hekster "Aşık olmak duygularımızı başka birine teslim etmek demektir" diyor.
Hekster bu teslimiyet halinde bir nevi o kişiyle birleştiğimizi ve zihnimizi tamamen onunla meşgul ettiğimizi söylüyor, öyle ki bu meşguliyet onların düşüncelerimizi hakimiyet altına aldığı noktaya varıyor.
Yine bunun sebebi kısmen, seks esnasında beyinde salgılanan oksitosin.
Hekster "Bu, duyguları, bilişi ve sosyal bağ kurmayı etkileyebilir" diye ekliyor.
Bunların hepsi birine kendinizi yakın hissetmenizde ve sevgi beslemenizde pay sahibi.
9. Onun mutluluğunu istersiniz
Hekster birine aşık olduğunuzda kendinizi normalden daha fedakar hissedebilirsiniz diyor. Fedakarlığın daha derin ve uzun süreli bir sevginin işareti olabileceğini açıklayan Hekster "Bu, sevginin daha olgun biçimlerini simgeler" diyor ve ekliyor:
Mutluluğu yalnız kendin için istemezsin. Diğer kişinin de seninle aynı oranda mutlu olmasını istersin.
seafoodplus.info
Independent Türkçe için çeviren: Ayfer Gürdal