Tarçın Elması Nasıl Yetiştirilir

Graviola: Kanseri Önlüyor, Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; Güçlendiriyor

Tropik meyvelerin yüksek oranda antioksidan ve C vitamini bar&#;nd&#;rd&#;&#;&#;n&#; sizlere bu yaz&#;m&#;zda bir kere daha hat&#;rlatal&#;m. Öylesine farkl&#; biçimlerde ve tatlarda tropik meyveler vard&#;r ki; gördü&#;ünüzde bu meyvelerin adeta birer oyuncak oldu&#;unu dü&#;ünebilirsiniz. Renkleriyle ve iç yap&#;s&#;yla tabloyu and&#;ran tropikal iklim meyvelerinden sizlere &#;imdi “graviola” meyvesini tan&#;taca&#;&#;z.

Sa&#;l&#;kl&#; bir hayata sahip olmak istiyorsan&#;z, meyve tabaklar&#;n&#;za renk katacaksan&#;z daha fazla zaman kaybetmeden graviola meyvesini tan&#;mal&#;s&#;n&#;z. Bilmeniz gereken ne varsa; bu sat&#;rlarda yer al&#;yor.

Jack Fruit: Dünyan&#;n En Büyük Meyvesi!

Graviola (Tarç&#;n Elmas&#;) Nedir?

• Graviola meyvesi tropik meyvelerden biridir ve tarç&#;n elmas&#; ad&#;yla Türkiye’de kendini tan&#;tm&#;&#;t&#;r.
• Pek çok sa&#;l&#;k sorunlar&#;na iyi geldi&#;i bilinen tarç&#;n elmas&#;, ortalama 30 metre yüksekli&#;e ula&#;an graviola a&#;ac&#; dallar&#;nda yeti&#;ir.
• Bu meyve 30 cm çapa sahip bir meyvedir ve d&#;&#;&#; ince sert kabukludur.
• Kabu&#;unun tüketilmesi önerilmez çünkü ac&#; bir aromaya sahiptir.
• Tarç&#;n elmas&#;n&#;n d&#;&#; kabu&#;u soyulduktan sonra içinde yer alan etli k&#;sm&#; tüketilebilir.
• Güney Amerika, Hindistan, Brezilya gibi ülkelerde oldukça s&#;k bulunan ve hemen hemen herkesin severek tüketti&#;i tarç&#;n elmas&#;; besin de&#;eri yüksek bir meyvedir.
• Türkiye’de tarç&#;n elmas&#; ad&#;yla popüler olan bu elma pek çok ülkede guanabana, graviola, soursop ve annona muricata isimleriyle sat&#;lmaktad&#;r. Bu isimleri gördü&#;ünüzde hepsinin birer tarç&#;n elmas&#; oldu&#;unu hat&#;rlayabilirsiniz.
• Graviolan&#;n d&#;&#; kabu&#;unda minik minik dikenler vard&#;r. Bu dikenlerin elinize zarar vermemesi için kal&#;n bir eldivenle tutup kesmeniz önerilir.
• Bu meyveyi tüketmek için birçok alternatif vard&#;r. Bitki çay&#; sevenler graviola yapra&#;&#; kurusunu s&#;cak suyla bulu&#;turup bitki çay&#; olarak tüketebilir.
• Çok fazla tarç&#;n elmas&#; temin ettiyseniz; reçel ya da marmelat yaparak sonraki dönemlerde de tüketebilirsiniz.
• Türkiye’de graviola kanser hastal&#;&#;&#;na iyi gelmesi yönüyle bilinmektedir. Kanser hastal&#;&#;&#; d&#;&#;&#;nda daha pek çok faydas&#; da mevcuttur.

Aronya Meyvesi: Süper Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Güçlendirici!

Graviola Meyvesinin 8 &#;a&#;&#;rt&#;c&#; Faydas&#;

1) Kansere Kar&#;&#; Koruyucudur, Kemoterapi Sonras&#; Yenilenme Sa&#;lar

• Tarç&#;n elmas&#; üzerine yap&#;lan çal&#;&#;malar&#;n sonuçlar&#;na göre; bu meyve kanser hastal&#;&#;&#;n&#;n ilac&#; olarak tan&#;t&#;lm&#;&#;t&#;r.
• Pek çok kanser türüne kar&#;&#; vücudu koruma alt&#;na alan graviola, hücrelerin hasar görmesine engel olmaktad&#;r.
• Kemoterapi alan ki&#;ilerin cilt hücrelerinde ve saç yap&#;s&#;nda gözle görülür bir de&#;i&#;im olur. Vücudu yoran bir tedavi olan kemoterapi, saçlar&#;n da dökülmesine neden olur.
• Tarç&#;n elmas&#;, kemoterapi alan ki&#;ilerin k&#;sa sürede kendine gelmesine ve hücrelerinin h&#;zla onar&#;lmas&#;na yard&#;m eder.

2) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir

• A, C ve E vitamini aç&#;s&#;ndan oldukça zengin olan tarç&#;n elmas&#; ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi zay&#;f olan ki&#;iler için ilaç niteli&#;inde bir meyvedir.
• Vitamin ve mineral ihtiyac&#;n&#;n büyük bir k&#;sm&#;n&#; kar&#;&#;layan graviola sayesinde; bu meyveyi tüketenler daha sa&#;l&#;kl&#; bir bünyeye sahip olur.

3) Enfeksiyonu Temizler

• Vücuda yay&#;lan enfeksiyonu k&#;sa sürede temizlemek ve vücudu rahatlatmak için tarç&#;n elmas&#; tüketilmesi önerilir.
• Solunum yolu enfeksiyonu ve idrar yolu enfeksiyonu söz konusu oldu&#;unda, oldukça ba&#;ar&#;l&#; sonuçlar veren tarç&#;n elmas&#; düzenli &#;ekilde tüketilmesi önerilen faydal&#; besinlerden biridir.

4) Vücuda Enerji Verir

• Demir, kalsiyum ve C vitamini gibi pek çok vitamini bar&#;nd&#;ran tarç&#;n elmas&#; vücudun dinç kalmas&#;na yard&#;m etmektedir.
• Gün içinde ölçülü tüketilen tarç&#;n elmas&#; sayesinde, kendinizi daha dinamik hissedebilirsiniz. Günün yorgunlu&#;unu gidermek için tarç&#;n elmas&#; çay&#; içebilirsiniz.

5) Hücre Yenilenmesini Destekler

• Hücrelerin yenilenmesi için antioksidan besinlere ihtiyac&#;n&#;z vard&#;r. Bu besinler özellikle E vitamini içeriyorsa; hücre yenilenmesi çok h&#;zl&#; gerçekle&#;ecektir.
• Tüketmenizi önerdi&#;imiz tarç&#;n elmas&#; sayesinde, hasar gören dokular k&#;sa sürede yenilenir ve yara, kesik gibi problemler iyile&#;tirilir.

6) Mide Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur

• Mide problemleri ya&#;ayan ki&#;ilerin tarç&#;n elmas&#;ndan faydalanmas&#; önerilir. Çünkü bu meyvenin kabuklar&#;ndan elde edilen çay; mide asitlerini dengeleyerek yanma ve ek&#;ime gibi durumlar&#; önler.
• Mide kas&#;lmas&#; ya&#;&#;yorsan&#;z ve s&#;k s&#;k mide bulant&#;s&#; hissediyorsan&#;z graviola meyvesinin kendisini ve çay&#;n&#; tüketmeye özen gösterebilirsiniz.

7) Görme Yetisini Güçlendirir

• Graviola meyvesi yüksek oranda antioksidan maddeler içerir. Bu özelli&#;i sayesinde göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korur ve hücreleri yeniler.
• Katarakt, bulan&#;k görme gibi sorunlar&#; önlemek ad&#;na tarç&#;n elmas&#;n&#; tüketebilirsiniz. Bu meyve genel vücut sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korudu&#;u gibi; gözlerinizi de hastal&#;klardan uzak tutacakt&#;r.

8) Vücudu Toksinlerden Ar&#;nd&#;r&#;r

• Son zamanlarda ödem ve fazla kilolardan yana &#;ikayetçiyseniz; graviola meyvesinin yapraklar&#;yla haz&#;rlanan bitki çay&#;yla tan&#;&#;abilirsiniz.
• Tarç&#;n elmas&#; çay&#;, idrar yollar&#;n&#; uyaran ve metabolizmay&#; harekete geçiren bir etkiye sahiptir. Bu özelli&#;i sayesinde, vücutta biriken ödemin at&#;lmas&#;n&#; ve toksin maddelerin vücuttan uzakla&#;mas&#;na yard&#;m eder.

Graviola Meyvesi Nerede Bulunur?

• Graviolan&#;n yayg&#;n &#;ekilde bulundu&#;u konum Güney Amerika’d&#;r. Amazon ormanlar&#;nda verimli bir &#;ekilde yeti&#;en tarç&#;n elmas&#;, ülkemizde ithal edilen bir meyvedir.
• Ekonomik de&#;eri yüksek olan bu meyvenin 1 kilosu ortalama TL civar&#;ndad&#;r. Bu etiket her sene mevsime göre de&#;i&#;mektedir.
• Tarç&#;n elmas&#;n&#;n kurusu da sat&#;&#;ta olan bir besindir. Kuru halinin de ekonomik de&#;eri oldukça yüksektir. graml&#;k graviola kurusunun etiket fiyat&#; ortalama TL’den sat&#;lmaktad&#;r.
• Graviolay&#; sat&#;n almak için tropikal meyveleri satan ma&#;azalara u&#;rayabilir, mevsime göre alabilirsiniz.
• Graviola meyvesi nereden al&#;n&#;r? Dilerseniz internet üzerinden güvenli sat&#;c&#;lardan tarç&#;n elmas&#; sipari&#;i verebilirsiniz.

Na&#;i Armudu: Antibiyotik &#;laç Kadar Etkili

Durian Meyvesi: Tad&#; Cennet Kokusu Cehennem

Rambutan Meyvesi Nedir? 10 &#;nan&#;lmaz Faydas&#;

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydas&#;

Çark&#;felek Meyvesi Nedir? Bilmedi&#;iniz 7 Faydas&#;

Liçi Meyvesi Nedir? Nas&#;l Yenir? Faydalar&#; Nelerdir?

Reklamlar

Tarçın elması ya da Graviola isimleri ile bilinen Soursop Meyvesi Nedir? Soursop Meyvesi Faydaları Nelerdir? gibi sorularınızın yanıtlarını yazımızda bulabilirsiniz. Sizler için bu meyve ile ilgili tüm biligleri derledik.

Soursop meyvesi nedir?

Soursop, Graviola veya Tarçın elması isimleri ile bilinmektedir. Hayatınızda karşılaşabileceğiniz en çözülmemiş meyvelerden biridir. Bu şu demek toplandıktan, sofranıza gelinceye kadar özelliklerini kaybetmeyen ender meyvelerden biridir. Karayipler ile birlikte öncelikle Orta ve Güney Amerika&#;da yetiştirilir, bu bölgelerin dışında yaşıyorsanız egzotik meyve olarak kabul edilir.

Soursop meyvesinin lezzetini çilek, ananas ve çeşitli narenciye meyvelerinin karışımı olarak düşünün, bu meyveye eşsiz bir lezzet katar.

Reklamlar

Tarçın elması, meyve suyu, dondurma ve tatlılarda sıklıkla yapıldığı için meyveyi yemek pek tercih edilmez. Ancak tadı bir yana bu meyvenin gerçek gücü sağlığa olan faydalarındadır.

Tarçın elması faydaları arasında, kanserle savaşır, göz sağlığını destekler, iltihabı hafifletir, diyabeti kontrol eder, mide ve sindirim sistemi sağlığını geliştirir, bağırsak parazitlerini öldürür, ağrıları hafifletir, stres yükünü azaltır, solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir, karaciğer sağlığını geliştirir ve bağışıklığı güçlendirir.

Tarçın Elması Besin Değeri

Soursop meyvesinin kalorisi çok düşüktür. gr&#;lık bir porsiyonda aşağıdakiler vardır.

Kalori, Karbonhidratlar g, Şeker g, Lif -3 g, Protein -1 g, Folik Asit ug, Vitamin C mg, Magnezyum mg, Potasyum mg

İlginizi Çekebilir: Kedilerin En Sevdiği Yiyecekler Nelerdir?

Reklamlar

Soursop Meyvesi Faydaları Nelerdir? (Graviola Faydaları Nelerdir?)

Soursop Meyvesi Kanserle Savaşır

Soursop meyvesi üzerinde meme ve karaciğer kanseri hücreleri üzerindeki etkiyi doğrulayan laboratuvar çalışmaları yapılmıştır. Sonuç olarak aktif olan kanser hücrelerinin ölümüne yol açtığı belirlenmiştir.

Bu etki, meyvenin kendisinde olduğu gibi yapraklarının da kanser hücrelerini yaklaşık %80 verimlilikle baskıladığı da bulunmuştur. Güçlü kemoterapi ilaçlara alternatif olmasının sebebi, etkilerinin kanser hücrelerine özgü olması ve sağlıklı hücrelere zarar vermemesidir.

Soursop Meyvesi Gözleriniz İçin İyidir

Soursop meyvesi, vücuttaki oksidatif yükü azaltmaya yardımcı olan antioksidanlarla doludur. A vitamini, C vitamini, E vitamini, çinko ve gözlerin sağlığını korumak için yardımcı birçok doğal karotenoid bileşikler vardır. Makula dejenerasyonu veya katarakt gelişimini geciktirerek, optimal göz fonksiyonu çok daha uzun süre korunabilir.

Tarçın Elması İltihabı Hafifletmeye Yardımcı Olur

Graviola, yüksek antioksidan içeriği sayesinde hücrelerdeki iltihaplanma ile savaşır. Soursop bitkisinin diğer çeşitli kısımları da geleneksel olarak Orta ve Güney Amerika yerlileri tarafından yılan ısırıklarının neden olduğu iltihabı tedavi etmek için kullanılmıştır, ancak panzehir ile karıştırmayın.

Graviola Meyvesi Diyabetin Yönetilmesine Yardımcı Olur

Tarçın elması, üzerinde yapılan deneylerde, meyveyi tüketen kemirgenlerin, tüketmeyen kemirgenlerden önemli ölçüde daha düşük kan şekeri seviyelerine sahip olduğu ortaya çıktı. Bu etkinin arkasındaki mekanizma, kompleks karbonhidratları glikoza parçalamaya yardımcı olan veya emilimini engelleyen enzimlerin inhibisyonudur. Ayrıca meyvenin yaprakları diyabetin şiddetlendirdiği karaciğer üzerindeki oksidatif hasarın etkisini azalttığı bulundu.

Soursop, pankreasın yeni insülin üreten hücreler üretmesine yardımcı olabilir, bu da bu hücrelerin çalışmayı bıraktığı durumlarda telafi edebilir.

Tarçın Elması Mide ve Sindirim Sistemi Sağlığına Katkı Sağlar

Soursop meyvesi, mideden gelen hidroklorik asidin etkisine maruz kaldığında, midedeki mukus astarlarının yapısal bütünlüğünü güçlendirmeye yardımcı olur. Bu mide ülseri gelişiminin azalmasına yardım eder.

Graviola, ayrıca oksidasyonun bu organlar üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olur ve muhtemelen onları rahatsız eden irritabl bağırsak hastalığı ve Crohn&#;s gibi kronik hastalıkları dengelemeye yardımcı olur. Soursop meyvesi, mide kanseri vakaları ve mide ülseri ile ilişkili olan mide bakterisi Pylori&#;ye karşı bir koruma sağlar.

Tarçın Elması Bağırsak Parazitlerini Öldürür

Soursop meyvesi yapraklarından yapılan ekstraktın hem yetişkin solucanları hem de larvalarını öldürdüğü görülmüştür. Bunu, çoğu reçeteli anti-parazit ilaçları dahi yapmaz.

Tarçın Elması Ağrıyı Gidermeye Yardımcı Olur

Soursop meyvesi, sadece iltihabı yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda ağrı uyaranlarını da azaltır. Artritten muzdarip kişiler, hem iltihap hem de ağrıdan şikayet ederler. Soursop meyvesi ile bu iki sorunu düzeltebilirsiniz.

Tarçın Elması Stres Yükünüzü Azaltmaya Yardımcı Olur

Yüksek stres altında olduğunuzda, vücudunuz artan miktarda adrenalin ve kortizol üretir. Bu hormonlar genel sağlığınız için gereklidir, ancak yüksek seviyeleri kimseye fayda sağlamaz.

Aslında, kronik olarak yüksek dolaşımdaki kortizol seviyeleri, uykusuzluktan kaygıya ve cinsel isteksizliğe kadar olumsuz etkilere neden olur. Soursop tüketimi, kortizol yükselmesinin olumsuz etkilerini tamponlamaya, kaygıyı azaltmaya ve dinlendirici uykuyu teşvik etmeye yardımcı olur.

Graviola Solunum Yolu Rahatsızlıklarını Önlemeye Yardımcı Olur

Soğuk algınlığı. genellikle hapşırma, boğaz ağrısı ve öksürük ile kendini belli eder. Her biri ayrı tedavi gerektirir. Bununla birlikte, soursop, mukus salgılarını incelmeye, boğaz tahrişini hafifletmeye ve hatta hafif bir balgam söktürücü olarak hareket ederek birçok ilişkili semptomu yatıştırmaya yardımcı olur. Soursop meyvesinin antimikrobiyal özelliklere de sahip olduğunu unutmamak gerekir, bu da iyileşmeyi hızlandırabilir.

Tarçın Elması Karaciğer Sağlığını Destekler

Karaciğer, sayısız atık maddeyi ve yediğiniz her şeyi her gün yorulmadan işler. Ancak, işlerin ters gidebileceği zamanlar vardır. Özellikle sarılık sırasında, bilirubin daha fazla parçalanır ve idrar ve dışkıyla atılır, ancak işler ters gittiğinde bilirubin de birikebilir. Metabolize edilemez ve ilk işaret sarılıktır.

Soursop meyvesi, sarılığı tersine çevirmeye, bilirubin seviyelerini kabul edilebilir seviyelere döndürmeye yardımcı olur ve karaciğeri ilaçların neden olduğu sarılıktan koruyabilir.

Soursop Meyvesi Bağışıklığı Güçlendirir

Soursop meyvesi, vücudumuzun günlük olarak karşılaştığı birçok tehdide karşı koruma sağlayan antioksidan bileşiklerle yüklüdür. Ancak, bu aktif bağışıklığı desteklemez. Bunun yerine, C vitamini gibi bazı besinler, enfeksiyona karşı ilk savunma hattı olarak işlev görür. T hücrelerinin ve lenfositlerin üretimini uyarmaya yardımcı olur. Beyaz kan hücresi sayısını yeterince yükselterek, bağışıklık sistemini, yabancı patojenlerin çoğundan koruyacaktır.

Sizler için faydalı içerikler paylaştığımız Begonya Kadın instagram sayfamızı takip ederek bize destek olabilirsiniz.

Reklamlar