Ten uyumu, çiftler arasında dokunmayı karşı koyulamaz hale getiren olumlu ve çekici etkileşimlere verilen isimdir. Eşler arasında uyumlu bir birliktelik ve cinsel anlayış olduğunu gösteren ten uyumu, dokunma arzusunu arttıran muhteşem bir armağan olarak da tanımlanabilir. Çoğunlukla sadece cinsel uyum olarak anlaşılsa da aslında farklı etkenlerin bir araya gelmesi ile oluşur. Sağlıklı ve uzun soluklu bir ilişkide uyum; hem cinsel, hem ruhsal, hem de fiziksel olmalıdır. Cinsel uyum ruhsal uyumu, ruhsal uyum da cinsel uyumu etkiler. Bu nedenle ten uyumu sanıldığı gibi sadece cinsel değil ruhsal ve fiziksel çekimi de kapsar; aşk, tutku, sevgiyle desteklenir.
Bir İlişkide Ten Uyumu Şart Mıdır? Olduğu Nasıl Anlaşılır?
İnsan olarak tadabileceğimiz, hissedebileceğimiz en güzel duygulardan birisidir aşk. Ancak aşk, tarifi zor olan kavramlar arasında yer almaktadır. Dönemden döneme, toplumdan topluma hatta kişiden kişiye değişen biçimleri ve tanımları bulunmaktadır. Aşk tanımları ifadesi ister istemez aşk türlerini akla getirir: Tensel (beşeri) ve tinsel (ideal) aşk. Birinde tensel bir arzuyla elde etme, sahip olma egemenken diğerinde ise manevi bir arzudan söz edilebilir. Tensel aşkta bir öteki, elde edilmesi gereken, cinsel arzuları doyuracak olan bir araç olarak görülür. İşte bahsettiğim tensel uyum muhteşem bir armağandır söylemim bu yüzdendir. Öyle her ilişkide karşımıza çıkması pek olası değil, çıkması da gerekmez. Ten uyumu hissedildiğinde kişide; bir heyecan dalgası, bir ötekine karşı yoğun bir arzu, kalp atışının hızlanması, sürekli göz teması kurma ve dokunma isteği ile kendini gösterir. Aşkların ancak % 10 unda görülmektedir. Bu da sanıldığının aksine tensel uyum= aşk değil anlamına gelir.
Aşkın Süresi Gibi Ten Uyumunun Da Bir Süresi Var Mı? Tensel Uyum Biterse Ne Olur?
İlişkinin seyrini, kişilerin beklentileri ve buna bağlı tepkileri belirler. Bu nedenle aşk gibi ten uyumu da zamanla kaybolabilir. Dediğim gibi ten uyumunun aşk ile direk bağlantılı olarak düşünmek çok doğru değil, bu ister istemez hayal kırıklığı yaratabilir. Eğer partnerinizle uyumlu bir ilişkiniz varsa ve huzurlu hissediyorsanız dert edecek bir sorun yok demektir. Ten uyumu şart değil ancak ten uyumsuzluğunun varlığı büyük sorun yaratabilir. Eşlerin tek taraflı veya karşılıklı olarak temasta bulunmaktan rahatsız olması, diğerine dokunmak istememesi, hoşlanmaması, haz almaması durumudur. Çoğunlukla rutinin içinde eşlerin kaybolması ve ilişkilerdeki bozulmanın sonucudur. Bu durumda cinsel birliktelikler de haz verici olmaktan çıkar. Hormonlarla da ilişkili olsa dahi ten uyumunu; duygularımız, düşüncelerimiz, alışkanlıklarımız, yetişme tarzımız ve daha birçok şey etkiler. Bu nedenle mevcut ilişkide yaşanan çatışmalar, geçmiş ilişki deneyimleri ve travmalar, cinsel mitler vb sebepler tensel uyuşmazlığa yol açabilir. Ten uyumu, birlikte ve aynı anda orgazm olmak değildir. Bazen de ilişkideki tarafların farklı istekleri ve farklı beklentileri cinsel uyumsuzluğa yol açabilir. Bu durumu önleyebilmek için çiftlerin birbirleriyle sağlıklı bir iletişim içinde olmaları, duygu ve düşüncelerini açıkça paylaşabilmeleri ve ilişkilerini canlandırabilmek için küçük sürprizlere açık olmaları gerekiyor. Her ilişkinin güçlü bir yanı vardır, çiftlerin bunlar üzerine odaklanması, aralarındaki bağı arttıracaktır. Yine de üstesinden gelemediğiniz benzer bir sorun ile karşı karşıyaysanız deneyimli bir çift-evlilik terapisi alanında da deneyimli bir cinsel terapist, size sandığınızdan çok daha fazla yardımcı olabilir.
Ten uyumu Bu kelimeyi muhtemelen çok kez duymusunuzdur Peki, ten uyumu nedir? Ten uyumu nasl anlalr? Elele arivinden ten uyumu konusuna yakndan bakalm
Yaz: Dilek Girgin / Elele Arivinden
Mutlu bir seks yaants aktan sevgiye, efkatten ehvete kadar uzanan pek çok duygu barndrr. Eler arasnda ten uyumunun olduu bir seks yaants ise kelimenin tam anlamyla ‘bambaka’dr. En balca göstergesi ise u cümledir: ‘Yoksa tenlerimiz ayn anda, ayn kumatan m dokunmu?’ Sizin de böyle bir hissiyatnz varsa ten einizle berabersiniz demektir. Her tenin kokusu, dokusu, tad, hissi farkldr ve siz ‘o tene’ dokunmaya, okamaya, öpmeye doyamyor, kar koyamyorsunuzdur. Ayrca birbirinizin cinsel anlayna hitap eden bir iletiim dili kullanyorsunuzdur.
Aranzda ten uyumu olduunu gösteren baka detaylar da var. Einizle aranzda ten uyumu varsa birbirinizi uyarmak için çaba harcamanza gerek yoktur; siz durursunuz, tenleriniz konuur. Dokunurken, koklarken, tadarken hayattan soyutlanr, bulutlarn üzerinde yolculuk yapar, inanlmaz bir mutluluk duygusu yaarsnz. Aklnzn nerelere gittiini anlayamaz, sadece yaarsnz. Kokusunu içinize çeke çeke öper, bunu yapmaktan asla bkmazsnz. El ele tutuurken bile seviir, birbirinizi yarglamaz, tam tersine ruhunuzla anlarsnz. Birbiriniz olmadan yatakta uyuyamamak da ten uyumunun bir baka göstergesidir… Bu rüya gibi cümleler, ten uyumu yaamam birine gerçek d gelebilir. Bilenlerin ise dudaklarnda keyifli bir tebessüm uçuur.
Romantizmi bir yana brakp biraz da biyolojik bilgi vermek gerekirse unlar söyleyebiliriz. Ten uyumu sadece cinsel deil ruhsal ve fiziksel çekimi kapsar; ak, tutku, sevgiyle desteklenir. ki insan arasnda bamllk yapabilen bu dokunma ve sarlma arzusunda ise pek yaramaz olan ‘feromon’ hormonunun etkisi büyük. Yani söz konusu olan bir cinsel kimyadr.
Burnumuzun iç ksmlarnda bulunan ‘vomeronazal’ isimli almaçla alglanan ve beyne iletilen feromon hormonunun ileyiini ise özet olarak u ekilde açklayabiliriz:
Birinden holandnzda vücudunuzda bir seri fizyolojik ve kimyasal etkileim meydana gelir; bunlar da koku salglamanza neden olur. Bu tahrik edici koku, karnzdaki insann burnunun derinliklerine, ‘sadece ona özel’ bir mesaj gönderir. Bu kimyasal etkileim de duyularnz harekete geçirir. Söz konusu kimyasal olguya ruhsal ve fiziksel beeniler, bilinçalt ve bilinç üstündeki faktörler de katlnca ortaya ten uyumu çkar. Parfümlerin yapmnda feromon hormonundan yararlanldn da bir not olarak paylaalm.
Yaanan cinsel beraberlik srasnda tüm dünyann durmasna neden olan ten uyumu, elbette bamllk yaratabilir. Onun size, sizin ona hissettirdiiniz her eyi ‘müthi’ ve hatta ‘mucizevi’ olarak alglayabilirsiniz. Sadece ikinize özel bir mutluluk fanusunda yaadklarnz, gözünüzün bakasn görmesini engelleyebilir. Baka konularda sorun yaasanz dahi ten uyumu yaadnz kiiden kopamayabilirsiniz. Yani ak olmadan da ten uyumu olmas mümkündür, fakat akla beraber üphesiz daha iyidir.
Karnzdaki insan vazgeçilmez klan ten uyumu, hayallerinizdeki beyaz atl prensle hiç ilgisi olmayan birine balanmanz salayabilir; örnein asla kendinizi birlikte düünemeyeceiniz göbekli bir adama. Özetle ten uyumunun klasik beenilerle bir ilgisi yoktur. Bunun dnda sizi mutluluktan mutlulua uçuran ten uyumu, daha pozitif olmanz salayabilir ve hayatnza çok özel bir anlam katabilir.
Sevgilinizle/einizle aranzda ten uyumu varsa ahane. Bunun keyfini sonuna kadar çkarn. Ancak çiftlerin sadece yüzde 10’unun ten uyumuna sahip olduu gerçeini de unutmayn. Yani söz konusu olan ansl bir aznlk! Ten uyumu urap çallarak ortaya çkarlabilecek bir olgu deil, çünkü ten uyumu ya vardr ya da yoktur. Sadece baz terapi seanslaryla çiftlerin birbirini daha iyi anlamas, daha iyi kavramas ve hissetmesi salanabilir. Bununla birlikte ten uyumunun olmad ilikiler de sevgiyle, akla, efkatle gayet güzel ilerler. Hayat paylamak, sevgiyle sarlmak, birlikte çocuklar büyütmek, ortak ideallere yelken açmak bal bana bir mutluluk kaynadr.
BR BLENE SORDUK
"Dünya duruyor, sadece bir varz"
Ten uyumu diye bir ey kesinlikle var. Yaadm, yayorum ve biliyorum. Sevgilimin tenini seviyorum, öpmeye ve dokunmaya doyamyorum. Sevimelerimizin her biri rüya gibi ve ben bunu daha önce hiç yaamadm. Ak oldum, yine am. Ten uyumu bence akla ilgili ama ayn zamanda aktan bamsz bir ey. Dünya duruyor ve sadece bizim mutlulukla var olduumuz bir baka özel dünya ortaya çkyor. O dünyadan dar çkmay hiç istemiyoruz.
Seher D. /35 yanda
“Hazzn ve mutluluun dibi ”
Bir gün sevgilime döndüm ve dedim ki; ‘Sanyorum bizim tenlerimiz ayn anda yaratlm.’ Belki kulaa fantastik geliyordur ama hissettiim buydu. Hazzn ve mutluluun dibi olarak tanmlayabilirim ten uyumunu. Bu tanma katabileceim çok ey var ama kelimeler yetmiyor. Bir sürü arkadamn bu duygular yaamadn biliyorum, bunu deneyimleyecek kadar ansl olmam ise inanlmaz buluyorum.
Necla K. /41 yanda
“ki metre öteden kokusunu alyorum”
Brakn sevimeyi, eli elime dediinde dünya duruyor. ki metre öteden kokusunu alabiliyorum. Hiç olmayacak ortamlarda, örnein bir arkada toplantsnda kokusu buram buram bana ulayor. Tabii ki sevimediimiz zamanlarda ona tapyorum, ona her an dokunmak, sarlmak ve öpmek istiyorum. Ama seviirken her ey o kadar baka ki! Ona am, ten uyumumuza tapyorum.
Öznur K. /29 yanda
LGL ÇERKLER
Sevgilinizle ne kadar uyumlu olduğunuzu görmek için sayısız ilişki testi mi çözdünüz? Burçlar, isimler, davranışlar vb. Ama aradığınız yanıtı size ilişki testleri değil bizzat vücutlarınız verecek. Muhtemelen sıkça duyduğunuz o iki sözcüğü, ten uyumunu yabana atmayın.
Ten uyumu bir ilişkinin geleceğini belirler. Birbirini çok seven iki kişi birlikte olduğunda tenleri uyuşmayabilir. Tenler uyuşmadığında partnerin birbirine dokunması neredeyse işkence halini alabilir. Tenler uyuştuğunda partnerleri birbirlerine dokunmaya karşı koyamazlar.
Ten uyumuna veya uyumsuzluğuna neden olan birçok unsur vardır. En başta feromonlar gibi hormonal, biyolojik ve kimyasal faktörler rol oynar. Ayrıca iki tarafın o zamana kadar yaşadığı psikolojik olaylar, birbirleriyle ortak ilgi alanları ve anlayışlar gibi psikolojik yönü de bulunmaktadır.
Ten uyumu çok ilginç bir durumdur. Yıllarca evli olan çiftlerde ten uyumu bulunmayabilirken arkadaş grubunuzla katıldığınız bir yemekte karşılaştığınız bir insanla arasında tarifsiz bir çekim hissedebilirsiniz. Partnerinizle ten uyumunuz olduğunu nasıl mı anlayacaksınız? Yanıtlar burada:
Ten uyumunuz varsa bunu Durex Seks Oyuncakları ile taçlandırabilirsiniz. Play Touch ile parmaklarınızı kullanarak saf haz yaratabilirsiniz. Play Ultra ile hareketli ve ateşli uyarımlar sağlayabilirsiniz. Play Vibrations ile maksimum zevke ulaşabilirsiniz.
Böyle mükemmel şeyler yapan ten uyumunun konusunun uzmanları tarafından geliştirilmiş Durex Seks Oyuncakları ile birleştiğini bir düşünün!
Satın Al"Çok güzel bir karım var, ama mutlu değilim. Cinsel ilişkimizden tat alamıyorum. Herhangi bir cinsel sorunumuz yok. Sadece eşim bana çekici gelmiyor. Hatta bazen daha çirkin kadınlardan bile hoşlandığım oluyor."
Bir Danışanımın E-Postasından
Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için ten uyumu önemlidir. Çünkü ten uyumu, kişileri birbirine yaklaştırır, güzel duyguları canlandırır, neşe ve mutluluk verir.
TEN UYUMU
Dokunmayı karşı koyulamaz hale getiren feromonlar gibi hormonal, bilinçaltı süreçler gibi psikolojik ve tarafların birbirlerinin cinsel anlayışına hitap eden öğelere sahip olması durumu gibi sosyal çerçevelerde iki kişi arasında meydana gelen olumlu ve çekici etkileşimlere "ten uyumu" denir.
Ten uyumunun önemli unsurları; tenin rengi, tenin kokusu, tenin verdiği his, tenin tadı ve tenin dokusudur.
Ten Uyumunun Özellikleri
*Bir kez yaşandı mı bağımlılık yapabilir,
*Bırakıp ta gidememeye neden olabilir,
*Hasta edebilir,
*Süründürebilir,
*Kelimelerle tarif edilmesi zordur,
*Farklı bir boyutta iletişim sağlar,
*Sosyal bir olgudur,
*Denemekle anlaşılır,
*Kişide "acaba aynı tenden mi yaratıldık?" düşüncesini akla getirir,
*İkili ilişkilerin gidişatını belirleyebilir,
*Partnere karşı olur olmadık yerlerde dokunma isteği yaratabilir,
*Genellikle güzellik veya yakışıklılık ile uzaktan yakından alakası yoktur,
*Aşkı, şehveti ve cazibeyi kaçınılmaz kılabilir,
*Zorlamayla olmaz,
*Coşku, mutluluk, özgüven gibi iyi hissetme duyguları verebilir,
*Zaman içinde büyüyen ve gelişen bir durum değildir,
*Kişinin duygularını heyecanlandırır,
*Cinsel isteği artırır,
*Anıları canlandırır,
*Dinlendirici etkileri vardır,
*Sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayatta etkisi çok büyüktür,
*Kişi kendine dokunuyormuş gibi hissedebilir.
Hormonlarla ilişkili olan ten uyumunu; duygularımız, düşüncelerimiz, alışkanlıklarımız, yetişme tarzımız ve daha birçok şey etkileyebilir. Her insanın teni parmak izi gibi farklıdır.
Ten uyumu ve cinsellik arasındaki ilişki incelenirken "feromon" adı verilen moleküller keşfedildi. Aşkı bile kontrol eden bu zerrecikler burundan havayla beraber alınarak beyne iletilir ve bir ten haberleşmesi olur. "Aşkın kokusu" olarak tanımlanan bu maddeler sayesinde kişinin ruh hali ve davranış şekilleri değişir. Örneğin yumurtlama dönemindeki kadınların etrafa yaydığı feromonlar erkeklere daha çekici gelir. Doğadan bir başka örnek; kraliçe arıdan, yengeçlere kadar pek çok canlı feromon salgılayarak hayat alanlarını işaretleyebiliyor. Ayrıca tek başına yaşayan erkeklerin sakal ve saçlarının geç çıkması, birlikte oturan kadınların adet günlerinin aynı zamana rastlaması, birlikte yaşayan insanların birbirlerine benzer davranışlar göstermelerinin altında feromonlar olduğu iddia edilmiştir. Vücuda çeşitli maddeleri salgılayarak bizim sağlıklı, mutlu yaşamamızı sağlayan salgılara "hormon" deniyor. Feromonlar, vücudumuzun salgıladığı hormonlardan sadece birisidir. Ten uyumunda gösterdiğimiz ve yukarıda bahsettiğim davranışların sebebi, vücudumuzun salgıladığı işte bu feromonlardır.