Fırında sebzeli karnabahar yemeği, fırında karnabahar yemeği oldukça pratik düşük kalorili yemek tariflerinden biridir. Fırın poşeti kullanarak ya da borcam, güveç kullanılarak yapılabilir. Damak tadına göre farklı sebzeler eklenerek daha da lezzetlendirilebilir. Bazen et, tavuk ya da mantar da eklenebilir, fakat sebzeli çok daha hafif ve düşük kalorili olur. Yaz aylarında sıklıkla yapılır. Hemen hazırlanıp fırına atılarak kısa süre de pişirilebilsen pratik bir yemektir aynı zamanda. Yanına yapılan bir pilav ile ani gelen misafirleriniz için çok lezzetli bir yemek hazırlamış olursunuz. Şimdi fırında sebzeli karnabahar yapımına bakalım. Fırında sebzeli karnabahar yapımı için gerekli malzemeler
Fırında sebzeli karnabahar yapılışı, karnabahar yapımı için ilk olarak bir kilogram büyüklüğünde bir karnabahar küçük dallara ayrılır. Karnabaharlar yıkanır ve bir kaba alınır. Soğan ve sarımsaklar soyulur ve yıkanarak onlarda kaba alınır. Havuç ve patates yıkanıp soyulur ve halkalar halinde doğranır. Kırmızı biber de yıkanıp halka şeklinde doğranınca hepsi bir kaba alınarak harmanlanır. İster borcama ister fırın poşetine konulur. Üzerine sos hazırlanır. Sosu için bir kaşık salça sıvı yağ tuz ve karabiber bir kaba alınır ve üzerine bir su bardağı su eklenerek iyice çırpılır ve sebzelerin üzerine dökülür. Yüz seksen derece fırına verilir. Yaklaşık otuz kırk dakika kadar pişirilir. Pişirme süresi fırınlara göre farklılık gösterebilir bu nedenle kontrol edilerek pişirilir. Pişince fırından çıkarılarak servis edilir. Afiyet olsun. Son Güncelleme : Fırında Sebzeli Karnabahar ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Fırında Sebzeli Karnabahar" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |
Karnabahar Suyunun Faydaları |
Karnabahar suyunun faydaları, Karnabahar bir kış mevsimi sebzelerimizdendir. Bugün size karnabaharın ve suyunun faydalarından bahsedeceğim. Karnabaharı haşlarken bir miktar karın bölgesinin çevresinde bulunan yapraklardan adet yaprakla haşlamanız |
Karnabahar Gaz Yaparmı |
Karnabahar Gaz Yaparmı, kış aylarının değerli sebzeleri arasında yer alan karnabahar mide içerisinde parçalanması sonrasında gaz yapmaktadır. Bu sebzenin rengi beyaz olup yaprakları lahana yaprağına benzer şekildedir. Karnabahar bitkisi beyaz kartopu |
Fırında Kremalı Karnabahar |
Fırında Kremalı Karnabahar, Farklı bir lezzet arayanlar için oldukça güzel bir tarif olduğunu söyleyebilirim. Misafirleriniz içinde yapılabilecek görünümü ile de iştah kabartacak olan fırında kremalı karnabahar nasıl yapılır bunu anlatmaya çalışayım |
Patatesli Karnabahar Yemeği |
Patatesli karnabahar yemeği, lezzeti ile damaklara enfes bir tat bırakacak olan, içerisindeki malzemeleri ile tam bir vitamin, demir ve kalsiyum deposu olan ve yapımı ile de oldukça pratik ve kolay olan yemek çeşididir. Karnabahar tam bir vitamin dep |
Mantarlı Karnabahar Yemeği |
Mantarlı Karnabahar Yemeği hem lezzet şöleni hem de sağlığa çok yararlıdır. Karnabaharın birçok hastalığa faydası vardır. B, D ve E vitaminini bolca içermektedir. Beyin benzediği içinde akıl açısından da zararı vardır. Mantarlı Karnabahar Yemeği İçin |
Fırında Salçalı Karnabahar |
Fırında salçalı karnabahar, kendine özgü tat ve kokuya sahip olan karnabahar mutfaklarda çok sık tercih edilen bir sebze değildir. Fakat sağlık açısından faydaları göz önünde bulundurulduğunda mutfaklardan eksik edilmemesi gereken bir sebzedir. Turpg |
Karnabahar Çeşitleri |
Karnabahar çeşitleri, oldukça fazladır. Çok sevilen bir sebzedir. Karnabaharın yemeği, turşusu, kısırı, salatası ve birçok yemekleri yapılır. Her çeşidi de çok güzel oluyor. Kış aylarında bolca bulunan bir sebzedir. Oldukça fazla tüketilir. Çok sağlı |
Mor Karnabahar |
Mor Karnabahar, mükemmel bir görünüşe sahip olan rengini kırmızı lahana ve kırmızı şarapta da bulunan tiochyanins adı verilen antioksidan maddeden almaktadır. Bazı kişiler mor karnabaharın yapay renklendiriciler ve hormonlar kullanılarak renklendiril |
Yumurtalı Karnabahar Yemeği |
Yumurtalı karnabahar yemeği, genellikle karnabaharlar kızartılarak yapılır. Karnabaharın çok yağ çekmemesi için fırında da yapılabilir. Karnabahar, vatanı doğu Akdeniz bölgesi olan turpgiller familyasına ait sebzedir. Türkiye'de güzlük turfan karnaba |
Çiğ Karnabahar Salatası |
Çiğ karnabahar salatası: Salata Türk mutfağının olmazsa olmazıdır. Her türlü yemeğin yanında mutlaka yapmaktayız. Özellikle mevsim salatası hemen hemen her yemekte mutlaka bulunmaktadır. Fakat biz bayanlar isteriz ki sevdiklerimize veya misafirlerimi |
Sulu Karnabahar Yemeği |
Sulu Karnabahar Yemeği, Karnabahar birçok insanın fazla tüketmediği bir gıda maddesidir. Oysaki içerdiği mineraller ve vitaminler bakımından oldukça zengindir. Kalp sağlığına, kolesterolü dengelemesi ve bağışıklık sistemine katkıları göz önüne alındı |
Salçalı Karnabahar Yemeği |
Salçalı Karnabahar Yemeği, kış aylarında tercih edilen güzel bir sulu yemektir. Genellikle pişerken çıkan kokusu sebebi ile pek sevilmeyen karnabahar aslında oldukça besleyici bir o kadar da lezzetlidir. Karnabahar nişasta içermeyen bir sebze olduğu |
Karnabahar Suyunun Faydaları |
Karnabahar Gaz Yaparmı |
Fırında Kremalı Karnabahar |
Patatesli Karnabahar Yemeği |
Mantarlı Karnabahar Yemeği |
Fırında Salçalı Karnabahar |
Karnabahar Çeşitleri |
Mor Karnabahar |
Yumurtalı Karnabahar Yemeği |
Çiğ Karnabahar Salatası |
Sulu Karnabahar Yemeği |
Salçalı Karnabahar Yemeği |
Tavada Karnabahar |
Yeşil Karnabahar |
Fırında Sebzeli Karnabahar |
Terbiyeli Karnabahar Yemeği |
Havuçlu Karnabahar Salatası |
Nohutlu Karnabahar Yemeği |
Karnabahar Çiçeği |
Zeytinyağlı Karnabahar Yemeği |
Karnabahar Kaç Kalori |
Etsiz Karnabahar Yemeği |
Oktay Usta Karnabahar Yemeği |
Fırında Karnabahar Köftesi |
Karnabahar Haşlama |
Havuçlu Karnabahar Yemeği |
Galeta Unlu Karnabahar Kızartması |
Fırında Peynirli Karnabahar |
Karnabahar Kavurması |
Yoğurtlu Karnabahar Yemeği |
Popüler İçerik |
Tavada Karnabahar Tavada karnabahar, karnabahar kış aylarının en çok tüketilen vitamin deposu görevini üstlenmiş lezzetli bir sebze çeşididir. Karnabaharı, salatalarda, |
Yeşil Karnabahar Yeşil Karnabahar, lahana türü familyasına mensup yeşil renkli olup yumru yapıdaki bitkidir. Haşlama usulüyle yemeği hazırlanan sebzeler içerisindedir |
Terbiyeli Karnabahar Yemeği Terbiyeli karnabahar yemeği, Terbiyeli karnabahar yemeği tarifi gayet sağlıklı ve oldukça da doyurucudur. Az bir zahmetle hazırlanan lezzetli ve prati |
Havuçlu Karnabahar Salatası Havuçlu karnabahar salatası, Karnabaharın ve havucun sağlığa faydaları herkes tarafından bilinmektedir. Bunun için sofralarda daha sık yer alması gere |
Nohutlu Karnabahar Yemeği Nohutlu karnabahar yemeği: Sebze yemekleri Türk mutfağının olmazsa olmazlarındandır. Karnı bahar da bu sebzelerden bir tanesidir. Daha çok Akdeniz ve |
Karnabahar sonbahar ve kış mevsiminin en sevilen sebzesidir. Karnabaharın her halini yaptık.
Kaç kişilik: Hazırlık:10 dak. Pişirme:25 dak.
- Karnabaharları minik çiçeklere ayırıp bol suda yıkıyoruz.
- Soğanları kavururken orta ateşte karıştırarak kavurun
Orta ateşte kapak kapalı olarak pişirin
Yoğurtla ya da bol mevsim salatası veya kuru soğanlar yenmesi şiddetle tavsiye edilir. :)
Afiyet olsun.
Bu yemeği pişirip (15 dakika kadar) ardından fırın tepsisine döküp derece fırında 10 dakika pişirebilirsiniz. Hafif kızaracaktır. Lezzetli olacaktır.
Olur elbette ama sürekli karıştırarak yağını biraz arttırarak yapmalısınız.
Lahana da yaptığımız gibi pirinçli karnabahar yemeği yapabilirsiniz. Pişmeye yakın yıkadığınız yarım çay bardağı pirinci ilave edin. Suyu yoksa suyunu kontrol edin. Pirinçler yumuşadığında ocaktan alın.
Elbette zeytinyağlı karnabahar yemeği yapabilirsiniz. Hatta domates rendesi de koyabilirsiniz.
Kategoriler:Kolay Yemek Tarifleri , Sebze Yemekleri , Sulu Yemekler