Yolculuklardan beslenme çantalarına, davetlerden beş çaylarına kadar her duruma eşlik edebilen bisküvi, sayısız tarife yakışması ve tatlılara giden hemen her malzemeyle bir araya gelebilmesiyle ünlü. Tam olarak ortaya çıkış tarihi bilinmemekle birlikte, bisküvi ile ilgili kayıtlara göre kendimizi 17’nci yüzyıldan beri onun varlığıyla şımartabilmişiz. İlk zamanlar bisküviler peksimete benziyormuş. Pek de lezzetli olmayan bu bisküviler uzun süre dayanabildikleri için aylarca süren seferlerde Romalı, Venedikli, Türk askerler ve denizciler için başlıca yiyecek kaynağı olmuş. 19’uncu yüzyıldan itibaren pastaneler şimdikilere daha çok benzeyen bisküviler üretmeye başlamış. Kağıtlara sarılarak uzun süre dayanmaları sağlanan bu bisküviler zamanla öyle yaygınlaşmış ki, İkinci Dünya Savaşı döneminde okullarda dağıtılan vitaminli çeşitlere ulaşılmış.
Artık aromaları ve çeşitleri hesaplanamayacak kadar çok olan bisküvi çeşidinin kullanım alanı kendisiyle birlikte çoğaldı. Bisküviyi yemişler, meyveler, tahıllarla birleştirerek leziz reçeteler yaratmak büyük bir zevk. Bu zevkin hakkını veren Bisküvi Topları kakaolu, yulaflı, havuçlu, elmalı, balkabaklı, muzlu, portakallı, limonlu çeşitleriyle biri olabilir. Hadi, dünyada insanları mutlu eden benzersiz lezzetlerin başında gelen tatlıların ilk sıralarından birini bisküvili olanlara verip 3 dakikada kolay bisküvi topları hazırlayalım!
1 adet Kakaolu Bisküvi Topu yaklaşık 32 kaloridir.
Hepimizin severek tükettiği yer fıstığı ezmesini sade olarak tüketebileceğiniz gibi kek, pasta, kurabiye gibi pek çok tarifte de kullanabilirsiniz. Tabii alerjiniz varsa, kullanırken dikkat! Biz de günün koşuşturmacasında tatlı krizlerinizi lezzetle atlamanızı sağlayacak enerjik, sağlıklı ve besleyici bomba gibi fıstık ezmeli bir tarifle karşınızdayız: Yer Fıstığı Topları
Sadece 10 dakikada hazırlayabileceğiniz, pişmeyen, sağlıklı bir atıştırmalık hazırlamak isterseniz pişmeyen granola tarifi tam size göre!
İrmik ve bademle hazırladığımız pratik topları dondurma ile servis edip çay saatlerine tat katıyoruz.
Tatlı krizlerini dindirecek, büyük küçük herkesten tam not alacak fındık çikolata topları tarifi, pratik ve bir o kadar da lezzetli bir atıştırmalık!
Çok Pratik Elmalı Çikolatalı Top Tatlısı Tarifi İçin önce 4 adet elmayı güzelce yıkıyoruz ve kabuğunu soyup rendeliyoruz, bir kabın içine alıyoruz
1 paket sade pötibör bisküviyi mutfak robotunda un haline getiriyoruz, elmaların üzerine ilave ediyoruz
Cevizi dövüyoruz ve dövülmüş çeviride elmaların üzerine döküyoruz. Ceviz yoksa fındıkta olabilir
1 tatlı kaşığı tarçın ilave edip elimizle yoğuruyoruz
Elmanın büyüklüğüne göre biraz daha büskivi gerekebilir ama orta boy 4 elma için 1 paket büskivi yeterli geliyor
Elmalı harçdan elimizle yuvarlayarak minik toplar yapıyoruz, bir tabağa alıyoruz
Bir tencereye 3 su bardağı su koyup üzerine 1,5 yemek kaşığı şeker,3 yemek kaşığı kakao,3 yemek kaşığı nişasta koyup karıştırıyoruz bir parça çikolata katarak pişiriyoruz
Pişrdiğimiz sosu Elmalı topların üzerine kaşık kaşık döküyoruz
Üzerindeki sos soğuyunca süslüyoruz
Çok pratik elmalı top tatlısı hazır
Afiyet olsun 😋
Kakaolu sütlü top tatlısı tarifi ile tanışmaya hazır mısınız? Çay saatlerinde diyetinizi bozdurmayan minik lezzet topları gününüzü güzelleştirsin istiyorsanız, tarifimizi diyet listelerinize mutlaka dahil etmelisiniz. Diyet olduğu kadar sağlıklı bir atıştırmalık olan bu lezzet toplarının yapımında sağlığımızı ve kilomuzu tehdit eden hiçbir malzeme kullanmıyoruz. Aksine tatlı ihtiyacımızı karşılamak için doğru ve besleyici özelliği yüksek olan besinleri kullanarak tatlıları diyet süreci için tabu olmaktan çıkarmayı amaçlıyoruz.
Diyet kimliği kadar doyuruculuğu ve verdiği enerji de yüksek olan bu tatlı, gün içinde sadece lezzetli bir kaçamak olmaktan çıkıyor ve diyet sürecini daha sürdürülebilir, keyifli hale getiriyor. Öyleyse tarifimizin yapım ayrıntılarına geçmeden önce kullanacağımız malzemelerin sağlığınıza ve kilo verme sürecinize katkıları hakkında biraz konuşalım.
Kullanacağımız ana malzemelerden biri de hurma. Hurmaya özellikle diyet tariflerde ve sağlıklı beslenme ile ilgili püf noktalarında daha sık rastlamaya başladık. Hem tatlandırıcı etkisi hem de besleyiciliği yüksek olan bu besin, kalori bakımından dengeli tatlılar için sahiden de vazgeçilmez malzemelerden biri haline geldi. Hurma oldukça güçlü bir lif kaynağıdır; içerisinde önemli oranlarda A, C, B1, B2 vitaminleri barındırır. Hem kilo vermemizi destekler hem de genel sağlığımıza pek çok katkıda bulunur. Özellikle kanser gibi hastalıklara karşı hurmanın zengin besin maddelerinden faydalanabiliriz.
Bu harika besin vücudumuzdaki şeker seviyesini düzenlemek, cildi güzelleştirmek, gün içinde daha uzun süre tok kalmamızı sağlamak gibi konularda da yardımımıza koşar. Enerji vermesi ve tok kalmamızı sağlaması, iyi bir lif kaynağı olması sebebiyle kilo vermeye yardımcı özellikleri bulunur. Ayrıca iyi bir antioksidan kaynağı olan hurma, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek konusunda da etkili bir besindir. Bu özellikleri sayesinde hurmayı diyet beslenme rutinimize dahil etmemiz faydalı olacaktır. Ancak dengeli oranlarda tüketmek şartıyla; hurma da her besinde olduğu gibi fazla tüketildiğinde olumlu özellikleri olumsuza dönen ve fazlaca kalori kaynağı olabilen bir yapıdadır.
Kakaolu sütlü top tatlısı yapımında kullanacağımız bir diğer malzeme de yulaf kepeği. Yulafın içinde bulunmadığı bir diyet ve sağlıklı beslenme programı düşünmek epey zordur. Harika bir lif kaynağı olan yulaf, doğru bir işleyişe sahip olan bir sindirim sistemi için olmazsa olmaz besinlerdendir. İçerisinde bolca magnezyum, demir, çinko, folat, fosfor, B-1 ve B-5 vitaminleri de barındırarak hem bağışıklık sistemimizi güçlendirir hem de gerekli tokluk hissini ve enerjiyi almamızı sağlar. Malzemelerimizden bahsettiğimize göre kakaolu sütlü top tatlısı yapım aşamasına geçebiliriz.
Not: Bu malzemeler 10 kişilik yemek tarifi için belirlenmiştir. Siz yemek pişireceğiniz kişi sayısına göre malzeme oranlarını değiştirebilirsiniz.
23 Şubat
Salata, ana yemek, çorba ve tatlılarda kullanılan cevizin ana vatanı İran ve Kafkasya'dır. Türkiye'de en çok Ege 'de yetiştirilir. İlk zamanlar içecek olarak tüketilen çikolataya ise tatlı tariflerinde sık sık yer verilir. Cevizli ve çikolatalı toplar, bisküvi ile hazırlanır ve pratik bir şekilde sunulur. Genellikle kutlamalarda, özel günlerde ve yılbaşı sofralarında aperitif olarak ikram edilir. Malzemeleriniz hazırsa, atıştırmalık olarak servis edilen cevizli ve çikolatalı toplar nasıl yapılır birlikte görelim:
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 8 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 3 Kişi Kaydetti
Cevizli Ve ikolatalı Toplar için
Cevizli Ve ikolatalı Toplar
Cevizli ve Çikolatalı Topların Püf Noktaları Nelerdir?
1 Porsiyon Cevizli ve Çikolatalı Toplar Kaç Kaloridir?
Cevizli ve çikolatalı topların bir porsiyonu, yaklaşık kaloridir. Karbonhidrat değeri yüksek olsa da, bu tarifi diyet listelerinde ölçülü bir şekilde tüketebilirsiniz. Özel günler için kendi ellerinizle hazırlayabileceğiniz çikolatalı kurabiye tarifini de deneyebilirsiniz.