Tırnak Şekil Bozukluğu Nasıl Düzelir

Tırnak kalınlaşması parmak estetiğini ve ayak fonksiyonlarını bozan önemli ve sık rastlanan dermatolojik problemlerden biridir. Görünümü dolayısıyla insan psikolojini olumsuz etkiler. Tedavi edilmediğinde ayak ve bacakla ilgili komplikasyonlar oluşur. Ancak hastaya uygun bir yaklaşımla tırnak kalınlaşmaları çoğu hastada tedavi edilebilir.

Tırnak Kalınlaşması Nedir?

Tırnak kalınlaşması, mikrobik ve travma gibi çeşitli sebeplerle ayak tırnaklarının hacim olarak fazlalaşması ve kabalaşarak anormal gelişmesidir. Bu durum genellikle tırnak şeklinde deformasyon ve renk değişikliği ile birlikte görülür. Renk değişiklikleri sarı, açık kahverengi, koyu kahverengi, gri, siyah, yeşil, sarı-yeşil renklerde olabilir.

Ayak Tırnak Kalınlaşması Neden Olur?

Birçok farklı sebeple tırnak kalınlaşması oluşabilir. Bu sebepler mikrobik, metabolik, travmatik, genetik, psikolojik, iltihabi (inflamatuvar), dolaşımla ve yaşla ilgili olabilir. Başlıca ayak tırnak kalınlaşma sebepleri aşağıda belirtilmiştir;

• Tırnağın mantar hastalıkları
  • Dermatofitlerin oluşturduğu tırnak mantarı (Dermatofitik Onikomikoz)
  • Kandidaların oluşturduğu tırnak mantarı (Kandidal Onikomikoz)
• Travmatik tırnak hastalıkları
  • Boynuz tırnak (Onikogrifoz)
  • Yanlış ayakkabı seçimleri
  • Yanlış basma teknikleri
  • Medyan tırnak distrofisi
• Bakteriyel tırnak hastalıkları (Kronik Perioniksis)
• Bazı deri hastalıklarının tırnak tutulumları
  • Sedef hastalığı (Psoriasis)
  • Egzama
  • Alopesia Areata (Pelad)
  • Liken Planus
• Metabolik sebepler
  • Vitamin eksiklikleri
  • Mineral eksiklikleri
• Sistemik hastalıklar
  • Diyabet
  • Metabolik sendrom
  • Morbid Obezite
• Dolaşım bozuklukları
  • Toplar damar genişlemeleri (Varisler)
  • Toplar damar yetmezliği (Venöz yetmezlikler)
  • Lenf damarı tıkanmaları ya da yetersizlikleri
• Yaşlı tırnağı
• Genetik tırnak hastalıkları
  • Darier hastalığı
  • Pakioniki Kongenita

Ayak Tırnağı Kalınlaşması Belirtileri Nelerdir?

Ayak tırnağı kalınlaşması belirtileri sebeplere göre bazı değişiklikler gösterir;

• Tırnağın mantar hastalıklarında çoğunlukla tırnak uçlarından bazen yanlardan başlayan sarı, kahverengi, yeşil renk değişikliği ve kalınlaşma oluşur.

• Egzamalarda özellikle temas egzamasında tırnak bozuklukları görülebilir. Tırnağın matriks (kök) kısmının egzamadan etkilenmesi ile tırnağın görüntüsü ve rengi bozulup kalınlaşabilir.

• Sedef hastalığında tırnakta renk değişikliği, kalınlaşma, tırnak plağının tırnak yatağından ayrılması (Onikolizis) ve terzi yüksüğü belirtisi şeklinde dört tip tırnak bozulması görülebilir.

• Liken Planus hastalarının %10’unda ve Alopesia Areata (Pelad) hastalarının %’ında tırnak değişikleri oluşabilir.

• Onikogrifoz çoğu kez ayak baş parmaklarında görülür. Tırnak koç boynuzu şeklinde, kalın ve bükülmüştür. Çok serttir. Genelde kesilemez. Onikogrifoz’un travmaya bağlı oluştuğu kabul edilir.

• Diyabet, obezite, dolaşım yetersizlikleri, vitamin-mineral yetersizlikleri gibi sistemik problemlerdetırnaklar genellikle canlılığını yitirir, matlaşır ve bazen kalınlaşabilir.

• Bazı yaşlılarda yaşa bağlı tırnaklarda kalınlaşmalar oluşabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Bir dermatoloji hekimi genellikle klinik muayene ile tanı koyabilir. En sık görülen kalınlaşma sebebi olan tırnak mantarlarının tanısını kesinleştirmek için tırnaktan materyal alınarak mikroskobik inceleme yapılır ve mantar görülerek tanı kesinleştirilir.

Sedef hastalığı, egzama, liken, alopesia areata gibi deri hastalıklarında genellikle hastalıkla ilgili deri belirtilerine bakarak dermatoloji hekimi tanı koyabilir.

Diyabet, vitamin ve mineral yetersizlikleri gibi sistemik hastalıklarda laboratuvar tetkikleri ile tanı kesinleştirilir.

Hastaların mesleği, varsa ortopedik sorunları, giydikleri ayakkabı ve çoraplar, basma şekilleri hekime hastalık sebepleri hakkında fikir veren ipuçlarıdır.

Ayak Tırnak Kalınlaşması Tedavisi Nasıldır?

Tedavide hastaya uygun bir yaklaşım geliştirilir. Hastaların ihtiyacı olan ilaç tedavilerinin yanı sıra psikolojik ve ortopedik destek de alınabilir.

Medikal Tedavi

Hastalıkların sebeplerine göre gerekli görülen aşağıdaki tedaviler uygulanabilir;

• Mantar hastalığı olanlarda sistemik ve topikal antifungal ilaçlar
• Bakteriyel perioniksisi olanlarda gereken sürede sistemik ve topikal antibiyotikler
• Vitamin-mineral yetersizliği olanlarda gereken süre vitamin-mineral takviyeleri
• Sedef hastalığı, egzama, liken, Alopesia areata gibi deri hastalığı olanlarda bu hastalıkların kişiye özel tedavileri
• Diyabet ya da dolaşım bozukluğu olanların bu hastalıklarına yönelik tedaviler

Psikolojik Destek

Arka planda nevrotik ya da psikotik boyutta psikolojik problemler düşünülürse bir psikiyatrist ya da psikologdan profesyonel yardım alınabilir.

Ortopedik Destek

Ortopedik problemleri ve basma sorunları olan hastalar için özel tasarlanmış ayakkabı ve tabanlıklar faydalı olabilir.

Ayak Tırnağı Kalınlaşması Evde Tedavisi

Hasta eğer profesyonel yardım alamazsa evde ince dişli, kaliteli, metal bir törpü ile haftada kez tırnakları üstten yavaşça törpüleyebilir. Bu sırada tırnağın deri ile birleştiği yan ve dip oluklara zarar vermemeye özel bir hassasiyet gösterilmelidir. Bu şekilde dikkatli törpülemelerle tırnak yavaşça inceltilebilir.

Bununla birlikte hastalığın sebebine yönelik etkili ve kalıcı tedavi düzenli bir tıbbi takiple mümkün olabilir. Çünkü tırnağın kalınlaşması yukarıda bahsedilen mantar, egzama, sedef gibi farklı hastalıkların sonucu olabildiğinden esas itibariyle bu hastalıkların tedavilerinin yapılması gerekmektedir.

Tırnak Kalınlaşmasını Önlemek İçin Tavsiyeler?

Tırnak kalınlaşmasını önlemek için aşağıda belirtilenler faydalı olabilir;

• Ayaklar çok uzun süre ıslak bırakılmamalı ve temiz pamuklu havlu ya da bezle kurulanmalıdır.
• Ortopedik, dar ya da geniş olmayan, ayağa uygun ayakkabı seçilmelidir ve malzemeleri doğal olmalıdır.
• Çarpma, vurma, sıkışma, sürtünme gibi travmalardan sakınılmalı, olduysa erken dönemde bakımı yapılmalıdır.
• Çoraplar saf pamuklu ya da yünlü olmalı, sentetik olmamalıdır.
• Çorap dikişleri kaliteli olmalı, topak yapıp ayağa vurmamalıdır.
• Başkalarına ait ayakkabı, terlik, çorap, havlu vb. kullanılmamalı, eşyalarımız kendimize ait olmalıdır.
• Tırnak temizliğine özen gösterilmelidir.
• Ayaklar hava almalı, uzun süre oksijensiz ve nemli ortamda kalmamalıdır.

Tüm bu anlatılanlardan anlaşılacağı gibi ayak tırnağı kalınlaşması hem kişinin psikolojisini bozan hem de günlük yaşam kalitesini düşüren önemli bir sağlık sorunudur. Ayakkabı giyimini zorlaştırır. Ağrılara, nasır oluşumlarına, enfeksiyonlara ve tırnak batmasına sebep olabilir. Sedef, mantar, egzama gibi değişik hastalıklar birbirine benzeyen ya da farklı tırnak kalınlaşmaları oluşturabilir. Bu hastalıklara özel ve hastaya uygun bir yaklaşımla tırnak kalınlaşmalarının düzeltilmesi çoğu hastada mümkün olabilir. Böylece hem hasta psikolojisi hem de tırnak ve ayak estetiği çok daha sağlıklı bir duruma gelebilir.

Ayak tırnak şekil bozukluğu her insanda görülebilen bir durumdur. Kişilerin ayak tırnak bakımlarını düzenli olarak yapması, şekil bozukluklarının düzelmesine yardımcı olacaktır.

Ayak Tırnak Şekil Bozukluğu Nasıl Düzelir? Nasıl Geçer?

Ayak tırnaklarında birçok sorun görülebiliyor. Özellikle tırnakların düzenli kesilmemesi veya düzgün kesilmemesi tırnak yapısını etkileyebiliyor. Tırnak şekillerinin bozulması, tamamen bakımla alakalı bir durumdur. Kişilerin tercih ettiği ayakkabı türleri de, ayak tırnak yapısı için önemlidir. Kişiler mutlaka evlerinde kendilerine ait bir tırnak bakım seti almalıdır.

Tırnaklarını düzenli olarak kesmesi, tırnakların şekil bozukluğunu giderecektir. Tırnaklara bakım yapılmaması ve düzgün kesilmemesi, tırnaklarda şekil bozukluklarını meydana getirecektir. Kişilerin tırnaklarına önem vermesi ve doğru tekniklerle kesim yapması gerekir. Ayak tırnaklarının yanlış kesilmesi, tırnak yapısını tamamen değiştirecektir. Tırnaklar, kesiliş şekline göre uzar.

Kesilme şekilleri yanlış veya hatalı olduğunda, tırnak yapısı direkt olarak bozulur. Tırnak etlerinin koparmamak, bozukluğun giderilmesinde etkili olacaktır. Bireylerin kendilerine ait olan bir bakım seti alarak, tırnaklarının düzelmesini sağlayabilir. Yapılacak ayakkabı tercihleri de, tırnak yapısını etkileyen bir durumdur. Kişilerin ayaklarını rahat ettiren ayakkabıları tercih etmesi gerekir.

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

• Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
• İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
• Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
• Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
• Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
• Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
• seafoodplus.info sitesine veya seafoodplus.info adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
• Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

• Kimliğinizi teyit etme,
• Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
• İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
• Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
• İlaç temini.
• Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
• Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Araştırma yapılması.
• Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
• Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
• Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

• sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
• sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
• sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
• Özel Hastaneler Yönetmeliği,
• Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
• Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
• Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “seafoodplus.info” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

• (i) ATATÜRK seafoodplus.info seafoodplus.info:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
• (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
• (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
• (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, seafoodplus.info web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.