Tuzlu Su Banyosu Nasıl Yapılır

Negatif mi hissediyorsun? Fiziksel ve duygusal kiri temizlemek için bir kaya tuzu banyosu yapın ve aşağıdaki adımları izleyin.

Kasvetli zamanlarda, kendinizi bunalmış hissettiğinizde ve üzerinizde bir olumsuzluk bulutu dolaştığında, durmanız, düşünmeniz ve kendinizi yenilemeye çalışmak için biraz zaman harcamanız gerekebilir. Bunun için tuzlu su ile banyo topraklanmanıza yardımcı olur.

Banyo sadece fiziksel kirinizi temizlemekle kalmaz, banyonun kapalı alanı sizin kutsal alanınız olabilir &#; ihtiyaç duyduğunuz sürece düşüncelerinizle, duygularınızla ve duygularınızla var olmanıza izin verilen bir yer. Kendinizi banyoya soktuğunuzda hem bedeninizi hem de auranızı arındırabilirsiniz. 

Tuzlu su banyosu yapın!

1. Her zamankinden daha fazla zamanınızın olduğu bir gün seçin. Şimdi o günün en az yarım saatini ruhi ve arındırıcı bir banyoya ayırın. Mum veya tütsü yakabilirsiniz; rahatlatıcı müzik çalın; ve kimsenin (insan veya teknoloji) sizi rahatsız etmediğinden emin olun. 

2. Banyonuzu rahat hissedeceğiniz seviyede ılık suyla doldurun. 

3. Şimdi iki ila üç avuç pembe Himalaya tuzu veya kaya tuzu ekleyin. Bu, sofra tuzu yerine tavsiye edilir, çünkü sofra tuzu, faydalı minerallerden yoksun bırakılarak üstün bir şekilde rafine edilir. 

4. Rahatlamak için birkaç damla saf esansiyel yağ ekleyin &#; örneğin lavanta.

5. Yarım saat bekletin. 

6. Biraz tuz alın ve vücudunuza nazik ve sert arasında geçiş yaparak masaj yapın. 

7. Kaya tuzu ile ıslatıp masaj yaptığınızda, içindeki çinko veya potasyum gibi doğal eser elementler ve mineraller cilt tarafından emilir. Kaya tuzu ayrıca cildi pul pul dökerek ölü hücrelerden ve kirlerden arındırır.

8. Tuzlu su banyoları, çeşitli kas ağrıları ve ağrıları ile birlikte ağrıyan eklemleri de hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, enerjik hissetmenize yardımcı olabilecek dolaşımı artırır. 

Son Adım: Meditatif Banyo

Islatırken veya masaj yaparken, dikkatli bir şekilde yaptığınızdan emin olun. 

Kendinizle konuşun: Çok fazla negatif enerji biriktirdiyseniz, şunu bileceksiniz: Belki de hem fiziksel hem de zihinsel olarak kolayca sinirli, öfkeli veya bitkin ve yorgun hissediyorsunuz. Zihninizin en derinlerindeki düşüncelerin farkında olmanız ve kendinizi iyileştirmek için gerekli adımları atmanız önemlidir. 

Kendinizi güvende ve güvende hissedin: Banyo zamanınızı düşünmek için kullanabilirken, aynı zamanda kendinize bakmanın da bir zaman olduğunu unutmayın. Bu yüzden bilinçli düşünün ve dikkatli olun. Artık ihtiyacınız olmayan bir şeyi bırakarak huzurlu olmaya odaklanın. Olmayacak şeyleri bırakarak önemli şeylere zaman ayırın. 

Olumlamaları kullanın: Son olarak, kendinizi bir havluya sarıp gününüze devam etmeden hemen önce, zihninizin gereksiz yere acılara ve sorunlara takılıp kalmasına izin vermemeyi unutmayın. 

Kontrolü ele almak için olumlu olumlamalar kullanın. Tüm negatif enerjileri yıkıyorum ve ışığa ve pozitifliğe yer açıyorum. Etrafımda iyi olan şeyleri takdir ediyorum. Minnettarım. Gelecek için beni iyi şeyler bekliyor. Sevmiştim. 

Banyo ritüelinizi derin nefes alarak sonlandırın, sadece nefes alıp verin; banyodan önceki halinizden çok daha dinç ve sakin olduğunuzu fark edeceksiniz. 

Küvetin yanı sıra, bir kovaya su koyarak, içine bir avuç kaya tuzu ekleyip o su ile de duş alabilirsiniz.

Esra Ezmeci Tuzlu Su Nasıl Yapılır? Nedir?

Esra Ezmeci Tuzlu Su Nasıl Yapılır? Nedir? Son zamanların popüler isimlerinden biri olan Psikolog Esra Ezmeci evlilikleri kurtaran tavsiyeleri ve dişil enerjiyi artıran yöntemleri ile gündemde kalmaya devam ediyor. Farklı TV programlarında olay açıklamalarda bulunan Esra Ezmeci’nin şimdilerde tuzlu su tekniği herkes tarafından çok konuşuluyor. Esra Ezmeci, banyoda yapılan tuzlu suyun dişil enerjiyi yükselttiğini, kadınlara ekstra bir ışıltı getirdiğini ve erkeklerin ilgisini artırdığını dile getiriyor? Peki, özellikle kadınlar tarafından çokça merak edilen Esra Ezmeci tuzlu su nedir? Evde nasıl yapılır?

Esra Ezmeci Tuzlu Su Nedir?

Esra Ezmeci tuzlu su tekniği hayat telaşesi karşısında çok çalışan kadınların düşen enerjilerini yükseltecek, dinamik hale getirecek ve güzelleştirecek banyo sırasında tepeden tırnağa kadar tuzlu su dökme işlemidir. Evli, çalışan ve çocuklu kadınlar çok yorgun düştüğü için dişil enerjileri gitgide azalmaktadır. Esra Ezmeci’ye göre banyoda uygulanan tuzlu su kadınların kendi enerjilerinin ortaya çıkmasına yarayacak bir yöntemdir. Tuz ve su doğada saf halde bulunan elementlerden oluşur. Tuzun ve suyun doğal kimyası insan vücuduna pozitif olarak yansımaktadır.

Esra Ezmeci Tuzlu Su Nasıl Yapılır?

Sosyal medyada takipçilerine evlilik ve ilişkiler üzerine tavsiyelerde bulunup sorularına yanıtlayan Esra Ezmecinin söyledikleri medyada geniş yankı buluyor. Özellikle bir televizyon programında söylediği tuzlu su yöntemi birçok kadın tarafından merak ediliyor. Çoğu kadın internette Esra Ezmeci tuzlu su nasıl yapılır yöntemini araştırıyor. Banyodan sonra haftada 1 defa 1 litre suya 2 kaşık tuz karışımını sağ taraftan başlayarak tüm vücuda dökmek gerekiyor. 1 gece sabaha kadar durulanmadan bu şekilde kalınırsa vücuda sağdan sola pozitif enerji yükleniyor. Bu nedenle psikolog Esra Ezmeci tuzlu suyu sağdan sola doğru dökmeyi öneriyor.

Tuzlu Suyun Psikolojideki Yeri Nedir?

Vücudun dörtte birinin sudan ibaret olduğu düşünüldüğünde suyun tuz ile birleşimi insan doğasını olumlu yönde etkiliyor. Amerika’da yapılan araştırmalara göre tuzlu su doğal bir antidepresan. Yani, haftanın belirli dönemlerinde tuzlu su ritüeli uygulamak vücutta serotonin hormonunun yükselmesini sağlıyor. Özgüveni artırıyor ve yaşam enerjisinin çoğalmasına yardımcı oluyor. Ayrıca deniz suyunun içerisinde de tuz olduğundan bu suya girmek ve yüzmek kasların gelişmesini sağladığı gibi psikolojik olarak da ferahlık hissi veriyor.

Esra Ezmeci Dişil Enerjiyi Yükseltmenin Yolları Nelerdir?

Esra Ezmeci dişil enerji yükseltme yollarından biri olan tuzlu su tekniğinin yanında farklı uygulamalar olduğu da biliniyor. Dişil enerjinin doğasında sevgi, sanat, bağlılık, aşk, tutku, sezgi ve yaratıcılık bulunuyor. Dişil enerjisi yüksek olan kişilerin yaşama bakış açısı her daim coşkulu ve hayat dolu oluyor. O halde hep birlikte dişil enerjiyi yükseltmek için neler yapılması gerektiğini inceleyelim.

1. Kendinle Barışık Ol

Dişil enerjiyi yükseltmenin en önemli adımı kişinin her haliyle kendisiyle barışık olması ve kendinin farkında olmasıdır. Kişi öncelikle kendini benimser kendi duygu ve düşüncelerini ön planda tutarsa yavaş yavaş kimliğinin farkına varmaya başlayacaktır.

2. Sezgilerine Kulak Ver

Çevredeki insanların ne dediğine kulak asmadan sezgilerin yönlendirdiği gibi hareket etmek kişinin kendi gücünün farkına varmasını sağlıyor. Kısacası sezgilere kulak vermek dişil enerjiyi yükselten önemli hamlelerden biri oluyor.

3. Yaratıcı Ol

Dişil enerjinin yaratıcı olmakla doğrudan ilgisi bulunuyor. Yani sanatla uğraşmak, resim yapmak, yazı yazmak ya da okumak kişinin yaratıcılık yönünün gelişmesini sağlıyor.

4. Dişil Enerji Meditasyonu ve Olumlamaları

Dişil enerji olumlamaları öz sevgi ve saygının artması açısından olumlu etki yaratacaktır. Negatif enerjilerden arınmak sevgi ve hoşgörüyü artırmak için meditasyon ve olumlama teknikleri uygulayabilirsiniz.

5. Hissettiklerini Dile Getir

Bir konuda neler hissettiğinizi ya da fikirlerinizi dile getirmek kendinizi ifade etmenin en önemli yollarından biridir. Dişil enerjiyi açığa çıkarmanın önündeki en büyük engellerden biri de özgüvensiz ve çekingen hissetmektir. Bunun tam tersine özgüveni yüksek, kendinden emin, ayakları yere sağlam basan bir kadının dişil enerjisi her zaman yüksek olacaktır.

6. Kişisel Bakımına Önem Ver

Dişil enerjiyi yükseltmenin bir diğer yolu da kişisel bakıma özen göstermekten geçiyor. Dişiliği ön plana çıkaracak cilt bakımları, saç ve vücut bakımları fiziksel anlamda iyi görünmeyi sağlarken psikolojik olarak da iyi ve güzel hissettiriyor.

7. Kırmızı Renk Kullan

Kırmızı renk dişiliği ve cazibeyi ortaya çıkaran en önemli sıcak renklerden biridir. Kırmızı elbise giymek, kırmızı küpe takmak ya kırmızı ruj sürmek dişil enerjinin yükselmesine yardımcı oluyor. Kişi kendini böylelikle daha çok kadınsı hissederken özgüveni de aynı oranda artmış oluyor.

8. Feminen Davran

Bir kadın ne kadar çok feminen olursa dişil enerjisi de o kadar yüksek oluyor. Örneğin, güzel ve şık bir elbise giymek, makyaj yapmak, topuklu ayakkabı giymek, cilt bakımı yapmak ve buna benzer davranışlar feminen olmayı sağlıyor. Normalde bir kadında dişil ve eril enerji bir arada bulunuyor. Ancak kişi feminenlikten uzaklaştığında eril enerji ön plana çıkıyor. Bu durum da dişil enerjiyi baskılıyor. Feminen davranmak ve kadınsı olmak dişil enerjinin artması için önemli etkenlerden biri oluyor.