Üzerlik Tohumu Ve Yaşadiklarim.
&#;zerlik Tohumunun Faydaları Nelerdir, Nasıl T&#;ketilir?
Halk dilinde nazar otu olarak bilinen üzerlik tohumu, beyaz çiçekli ve otsu bir bitkidir. Genellikle tohum ve çay olarak tüketilen üzerlik tohumunun nazarı ve kötülükleri uzaklaştırdığına inanılır. Ayrıca bu tohumdan elde edilen yağlar, alternatif tıp yöntemi olarak da kullanılır. Peki, üzerlik tohumu ne işe yarar? İşte, üzerlik tohumu faydaları ve kullanımı:
Üzerlik Tohumunun Faydaları Nelerdir?
- Üst solunum yolu enfeksiyonlarını giderir.
- Burun tıkanıklığının kısa sürede geçmesini sağlar.
- Depresyon ve stres gibi problemleri azaltır.
- Antioksidan özelliği ile grip ve nezle gibi hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.
- Oluşan hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırır.
- Adet düzensizliğini giderir. Adet ağrıları ve sancılarını azaltır.
- Saç köklerini güçlendirir, saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olur.
- Bağırsakların sağlıklı çalışmasına destek olur. Bağırsaklarda oluşan kurt ve parazitlerin giderilmesini sağlar.
- Baş ağrılarının hafiflemesini sağlar.
- Sinir sistemini uyandırıcı etkisi vardır. Strese bağlı uykusuzluk sorununu giderir.
- Hafızayı güçlendirir. Dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon güçlüğüne karşı etkilidir.
- Vücutta oluşan iltihaplanmaları giderir.
- Balgam söktürücüdür. Mide ağrılarının hafiflemesini sağlar.
- Metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine destek olur.
Üzerlik Tohumu Nasıl Kullanılır?
Üzerlik tohumunun en yaygın kullanımı çay şeklindedir. Peki, üzerlik tohumu çayı nasıl yapılır? İşte, üzerlik tohumu çayı tarifi:
2 su bardağı suyu bir tencereye aktarın. Üzerine 2 tatlı kaşığı üzerlik tohumu ekleyin ve hafifçe karıştırıp kaynamaya bırakın. dakikalık kaynama süresinden sonra ocağın altını kapatın. 5 dakika demlenmesi için bekleyin. Ardından çayı süzün ve tohumları ayırın. Hazırladığınız çayı şekerle tatlandırarak içebilirsiniz. Afiyet olsun. Üzerlik tohumu çayı, günde bir kez tüketilmelidir. Aşırı tüketilmesi ciddi sağlık problemlerine ve yan etkilere yol açabilir.
Üzerlik Tohumu Nasıl Yakılır?
Daha önce söylediğimiz gibi üzerlik tohumunun nazarı ve kötü enerjiyi uzaklaştırdığı düşünülmektedir. Negatif enerjiyi uzaklaştırmak için üzerlik tohumu tütsü yöntemiyle kullanılır. Tütsü yöntemi kontrollü bir şekilde yapılmalıdır. Tütsü esnasında kendinize, başkasına ve evinize zarar vermemeye özen gösterin. Ayrıca dumanın çok yoğun olmamasına da mutlaka dikkat edin. Aksi takdirde nefes zorluğu gibi ciddi problemler yaşayabilirsiniz. Eğer duman çok yoğunlaşırsa, bulunduğu ortamın pencerelerini duman çıkana kadar açık tutun.
Önemli Not: Üzerlik tohumu da dahil olmak üzere şimdiye kadar hiç denemediğiniz bitki ve bitkisel ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Özellikle ciddi ve kronik rahatsızlığı olan kişiler, hamileler, emziren anneler, alerjik bünyeye sahip olan kişiler üzerlik tohumunu tüketmeden önce doktora danışmalı, doktorun onay vermediği hiçbir ürünü kullanmamalıdır. Bitki ve bitkisel ürünleri doktor onayıyla kullanın, sağlığınızı tehlikeye atmayın.
Şunlara da göz atın;
- Chia tohumu nasıl içilir?
- Chia tohumlu tarifler
- Keten tohumlu tarifler
- Bamya tohumu neye iyi gelir?
- Rezene tohumunun faydaları nelerdir?
&#;zerlik Tohumu Nedir Ve Ne İşe Yarar? &#;zerlik Tohumu Faydaları Ve &#;zellikleri
Üzerlik Tohumu Neye İyi Gelir?
Üzerlik tohumu genel olarak psikolojik rahatlama sağlar. Nazardan koruduğuna inanılan üzerlik tohumu tütsü olarak kullanıldığında hoş bir koku sağlar. Üzerlik tohumu çay olarak tüketildiği takdirde hormonların düzenli çalışmasını sağlayarak adet kanamalarını söktürür. İyi bir uyku sağlayan üzerlik tohumu kişiyi kötü enerjilerden de korur.
Üzerlik Tohumu Faydaları
Üzerlik tohumunun sağladığı pek çok fayda bulunmaktadır. Özellikle üzerlik tohumu çayı burun tıkanıklıklarını ve üst solunum yollarını açar. Bağırsaklarda çıkan kurtçukların ortadan kalkmasını sağlayan üzerlik tohumu kişileri alerjik reaksiyonlardan da korumaktadır. Kadınlarda adet kanamalarını söktüren üzerlik tohumu baş ağrılarını da gidermektedir. Kötü enerjilerden korunmayı sağlayan üzerlik tohumu kişiyi nazardan da korumaktadır.
Üzerlik Tohumu Zararları
Üzerlik tohumunun insan sağlığını fiziksel ve psikolojik olarak pek çok yararı bulunmaktadır. Bunun yanı sıra üzerlik tohumunun fazla kullanılması ile birlikte sağlığa zararları da oluşabilir. Belli bir miktarın üzerinde üzerlik tohumu tüketmek mide rahatsızlıklarına da yol açabilir. O nedenle üzerlik tohumu dikkatli tüketilmelidir.
Üzerlik Tohumu Özellikleri
Halk arasında nazar otu olarak bilinen üzerlik tohumu beyaz çiçeği olan bir bitkidir. Yaş olarak çayı yapılabilen bu bitkinin kurutulmuş hali tütsü olarak da kullanılır. Otsu bir bitki olan üzerlik tohumu yakılarak evden kötü enerjinin uzaklaştırılması sağlanır. Bu otun insanları nazardan koruduğu da söylenmektedir. Üzerlik tohumundan yağ da elde edilir.
Üzerlik Tohumu Nasıl Kullanılır? Üzerlik Tohumu Kullanımı
Üzerlik tohumu kullanılırken dikkat etmek gerekir. İnsan sağlığına pek çok faydası bulunan üzerlik tohumu çay olarak tüketilmektedir. Üzerlik tohumundan elde edilen çay sağlık sorunlarını da ortadan kaldırır. Bunun için de 2 su bardağı suyun içine 1 yemek kaşığı üzerlik tohumu eklenerek kaynatılır. Kaynayan çayın 7 dakika kadar demlenmesi gerekir. Demlenen çay ise süzülerek tüketilmelidir. Üzerlik tohumu yakılarak tütsü şeklinde de tüketilebilir. Tütsü olarak kullanılan üzerlik otunun evdeki tüm kötü enerji ve nazarı uzaklaştıracağı da bilinmektedir.
Üzerlik Tohumu Nasıl Tüketilmeli ve Nelere Dikkat Edilmeli?
Üzerlik tohumu genellikle çay olarak tüketilir. Su ile birlikte kaynatılan üzerlik tohumu çayı dikkatli bir şekilde tüketilmelidir. Bu çayın her gün bir fincandan fazla içilmemesi önerilir. Ayrıca üzerlik tohumundan elde edilen yağlar da baş bölgesine masaj yapılarak uygulanır. Bu kişide rahatlama sağlayarak baş ağrılarını da giderir.