Uzağı Bulanık Görüyorum
Bulan&#x;k görme nedir? Nedenleri ve tedavileri
Ana SayfaGöz Rahats&#x;zl&#x;klar&#x;
Uzağı Görememe Nedir?
Miyopi, veya “uzağı görememe” /”yakını görme”, yakındaki nesneleri net görebildiğiniz ama uzaktaki nesnelerin bulanık göründüğü bir durumdur.
Bu durum fazlasıyla yaygındır ve bundan muzdarip insanlar miyopinin varlığını hemen fark etmeyebilirler zira görüş alanlarındaki her nesne bulanık değildir.
Kitap veya menü okumak sorunsuz olabilir. Fakat o uzaktaki işareti okumak? Net göremeyebilirsiniz.
Uzağı görememenin nedenleri
Miyopluk genellikle genlere bağlıdır.
Eğer miyopsanız çocuklarınızda ilerleyen miyopluğun erken belirtileri hakkında tetikte olun. Miyopi rahatsızlığı genellikle erken yaşlarda ortaya çıkmaktadır ve gözlerini düzenli olarak kontrol ettirmek önemlidir. Pek çok çocuk küçük yaşta miyop olmuştur ve yirmili yaşlarına kadar her sene ilerler.
Miyopinin gelişmesinin başka bir nedenleri vardır. Ebeveynlerinizin size TV’nin çok yakınına oturmamayı tembihlediklerini hatırladınız mı? Uzun saatler boyu bilgisayar ekranına bakmak veya az ışıkta okumak gibi göz zorlayıcı herhangi bir aktivite de bir neden olabilir.
Kimse henüz miyopluğun asıl nedenlerini bilmemektedir ama ne olduğu hakkında pek çok bilgiye sahibiz.
Miyopluk, gözümüze giren ışığın retinanın üzerine odaklanmak yerine retinanın önüne odaklanmasından dolayı meydana gelir. (Işık retinanın ardına odaklandığında ise hipermetropi oluşur. Hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinin.)
Peki miyopluğun muhtemel nedenleriyle ilgili daha çok şey bildiğimize göre bunun hakkında ne yapabiliriz?
Miyop tedavisi
Tahmin edebileceğiniz gibi, gözlükler miyoplukta uzaktaki nesneleri bulanık görmeyi düzeltebileceğiniz yollardan biridir. 40 yaşın üzerindeyseniz, hem uzaktaki hem de yakındaki nesneleri daha net görebilmeniz için multifokal lenslere ihtiyacınız olabilir.
Miyopluk için kontakt lensler pek çok kimse için etkili bir çözümdür. Hem miyopluğu hem hipermetropluğu düzeltmek için çeşitli lens seçenekleri mevcuttur. Spor faaliyetlerine katılmak gibi aktif bir yaşam tarzı sürdürüyorsanız veya lensleri gözlüklere göre tercih ediyorsanız kontakt lens seçenekleri hakkında göz doktorunuzla konuşun.
Miyopluk için düzeltici cerrahi de bir seçenek olabilir. Miyopluk için LASIK cerrahisinde, bir lazer, giren ışığın gerektiği gibi odaklanması için korneanızı yeniden şekillendirir. Herkes bu seçenek için uygun değildir, gözlerinize bağlıdır. Ayrıca bilmelisiniz ki pek çok sigorta şirketi bu prosedürü kozmetik amaçlı addeder ve karşılamaz.
Çocuklarda miyopluk
Bahsettiğimiz gibi, miyopluk genellikle genetiktir. Çocuklarınız varsa ve miyopsanız, çocuklarınıza da aktarmış olabilirsiniz. Sizin hatanız değil tabii ki, fakat belirtiler için dikkatli olmalısınız (baş ağrıları, nesneleri okumak için yaklaşmak, gözlerin yorulması, vb.)
Her zamanki gibi, ailenizin göz doktorunu ziyaret etmeyi ve uygun aralıklarla randevu almayı unutmayın.
Çocuğunuzda miyop varsa, bu geçmeyecektir. Sıklıkla, ergenlik çağını geçene kadar daha da ilerler.
Küçükler için, dışarıda daha çok zaman geçirmenin (TV ekranından ve video oyunlarından uzakta) miyopluğu azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı tartışmalar vardır.
Bir parka gidip açık havada oynamak hem çocuğunuzla kaliteli vakit geçirmeniz hem de çocuğunuzun gözleri için iyi olabilir.
Eğer çocuğunuzun görüşü bulanıksa, göz doktorunuza danışın. Bir günü daha bulanık geçirmeye gerek yok!
Bu yazıdaki hiç bir ifade tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir ve bir tıp uzmanının önerilerinin yerine geçmesi amaçlanmamıştır. Hususi sorularınız için lütfen göz doktorunuz ile görüşün.
Uzağı g&#;rememe veya bulanık g&#;rme hastalığı nedir? Uzağı g&#;rememe neden olur, nasıl tedavi edilir?
Uzağı Görememe Neden Olur?
Miyopluk kusuru genellikle gözün oval oluşundan kaynaklanır. Bu sayede göz merceğinin uzaktaki cisimlerden gelen ışınları retina üzerinde odaklaştırmaya yetecek kadar şeklini değiştiremez. Nadir de olsa miyopinin oluşma nedeni göz merceğinin ya da korneanın şeklinde bir yaşanan bir değişikliktir.
Neredeyse bütün miyoplarda vücudun büyümesi ile birlikte artan basit miyop görülür. Miyop artsa da bu normal büyümenin sonucu olarak ortaya çıkar. Ergenlik çağındaki bir çocuğun vücudu büyüdükçe gözün uzunluğunda da değişim meydana gelir. Bunun sonucunda 6 ayda bir yeni gözlük gerekir. Bu aynı büyüyen ayaklara uygun daha büyük bir ayakkabı almaya benzer.
Miyop, bir kaç yıl içinde hızlı bir şekilde ilerler. Daha sonra daha az değişir. Yirmili yaşlarda ortaya çıkan erişkin tipi miyop da vardır. Bu çeşidinde ise, genellikle yaş arasında çok az bir değişiklik olur.
Uzağı Görememe Nasıl Tedavi Edilir?
Uzağı göremeyen kişilerin tedavisi için uzak mesafeleri daha net görebilmesi için içbükey (konkav) mercekli gözlük ya da kontakt lens kullanılması gerekebilir. Ama gözlük ve lens sadece daha net görmeniz için geçici bir çözüm sunar.
Miyop tedavisi, yani kalıcı olarak uzağı görme kusurunun ortadan kaldırılması ise ancak lazer tedavisi ile mümkün olabilir.
Miyop Belirtileri Nelerdir?
Yetişkinlerde görülen başlıca miyop belirtileri ise şunlardır:
Net bir şekilde uzağı görebilmek için göz kapaklarını kısma ya da kısmen kapatma ihtiyacı hissetme
Uzakta bulunan nesneleri bulanık görme
Araç kullanırken ve özellikle de geceleri görme zorluğu çekme
Göz yorgunluğu ve buna bağlı olarak hissedilen şiddetli baş ağrısı
Miyop genellikle erken çocukluk döneminde tespit edilen bir göz kusurudur. Uzakta bulunan nesneleri görme sorununu olan bir çocukta ise, şu belirtiler görülebilir:
Uzakta bulunan nesnelerden haberi yokmuş gibi davranmak
Televizyona, sınıfın önüne ya da film ekranına daha yakın bir yerde oturma ihtiyacı hissetmek
Okulda tahtada yazılan yazıları okumakta zorluk çekmek
Gözleri sık sık ovalama ihtiyacı hissetmek
Aşırı göz kırpmak
Gözlerde inatçı bir şaşılık olması
Miyop ile İlişkili Göz Problemleri
Uzun göz küresinde yer alan dokular gerilip incelerek daha farklı göz sorunlarının oluşumuna da zemin hazırlar. Uzağı görme sorunu olan kişilerde görülen ikincil göz problemleri ise şunlardır;
Göz tembelliği
Katarakt
Şaşılık
Glokom
Retina dekolmanı
Presbiyopi (Yakın G&#;rme Bozukluğu)
Vücudumuz ilerleyen yaşla beraber çeşitli değişikliklere uğrar. Aynı zamanda, vücut dokuları ve organlarda da belirli ölçüde fonksiyon kaybı görülür. Gözde yer alan dokular, fonksiyon kaybının en çok görüldüğü dokulardan biridir. İleri yaşla beraber gözlerde çeşitli kırma kusuru sorunları görülebilir. Bu sorunların başında ise presbiyopi gelir.
Presbiyopi (Yakın Görme Bozukluğu) Nedir?
Presbiyopi; ileri yaşla beraber gözün yakında bulunan nesnelere karşı kırma yeteneğinin zayıflamasına bağlı olarak yakın görme bozukluğunun ortaya çıkmasını ifade eder. İleri yaştaki kişilerde presbiyopi görülmesi durumunda, bu kişiler uzağı rahatça görebilse de yakını görmede sorun yaşamaya başlar.
Presbiyopi, genellikle diğer bir göz kırma kusuru olan hipermetropi ile karıştırılır. Yakını görememe anlamına gelen hipermetropi hastalığında, göz anatomisinin bozulmasına bağlı olarak retinaya ulaşması gereken görüntünün yanlış odaklanması söz konusudur. Ancak, presbiyopi hastalığındaki asıl sorun yaşla beraber kırıcılık özelliğini yitiren göz merceğidir. Ayrıca, hipermetropi erken yaşta çeşitli hastalıklarla beraber ortaya çıkabilirken, presbiyopi vücudun doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır.
Presbiyopi (Yakın Görme Bozukluğu) Nasıl Ortaya Çıkar?
Sağlıklı kişilerde, aydınlatmanın yeterli olduğu ortamlarda cisimlerden yansıyan ışınlar gözbebeği içerisinden öncelikle kornea, daha sonrasında da göz merceğinde (lens) kırılarak göz retinasına düşer. Göz, cismin uzaklığı ve ortam aydınlığına bağlı olarak çeşitli kaslar yardımıyla göz bebeği ve göz merceğini ayarlar ve cismin görüntüsünü en net görüntüyü elde edecek şekilde retinaya odaklamaya çalışır. Bu sayede, uzaktaki bir cisimden yakındaki bir cisme bakıldığında, göz dokuları gerekli ayarlamaları yaparak görüntünün bulanıklaşmasını ve bozulmasını engeller.
Ancak, yaşla beraber göz merceği, kırıcılık özelliğini yitirmeye başlar. Bunun sonucunda da normalde retinaya ulaşması gereken cisim görüntüsü, retinanın arkasına düşer. Bu da kişinin yakından baktığı cismi bulanık olarak algılamasına ve yakın görmenin bozulmasına neden olur. Cismin normal olarak algılanabilmesi için cisim görüntüsünün tekrar retina üzerine odaklanması gerekir. Bunun için de genellikle ince kenarlı gözlük merceklerinden yararlanılır.
Presbiyopi (Yakın Görme Bozukluğu) Neden Olur?
Vücuttaki eklemler, iskelet sistemi, sinir sistemi gibi göz dokuları da yaşlanmanın etkisiyle değişime uğrar ve doku özelliklerinin bir kısmı yitirilir. Bunun sonucunda, göz fonksiyonlarının gittikçe zayıflayacağı söylenebilir. Bununla birlikte, presbiyopi gelişim sürecini etkileyen ve hızlandıran birtakım ek risk faktörleri de bulunur. Bu anlamda, presbiyopinin ortaya çıkmasına neden olan etmenler şu şekilde sıralanabilir:
•40 yaş ve üzeri kişiler
•Kadın cinsiyet
•Dengesiz ve sağlıksız beslenme
•Anemi (kansızlık) görülen kişiler
•Kalp-damar hastalığı olan kişiler
•Diyabet hastaları
•Hipermetropi öyküsü olan kişiler
•Multiple skleroz, myastenia gravis gibi sinir sistemi veya kas-iskelet sisteminde görülen otoimmün hastalıklar
•Gözde travma oluşumu
•Göz hastalığı öyküsü bulunan veya göz içi cerrahi işlem geçiren kişiler
•Damar yetmezliği ve/veya kan dolaşımı sorunu olan kişiler
•Alkol kullanımı
•Antidepresan, diüretik ve antihistaminikler gibi bazı ilaçların yan etkileri
•Dekompresyon hastalığı (Vurgun hastalığı)
Yukarıda belirtilen risk faktörlerinin etkisiyle 40 yaşından önce ortaya çıkan presbiyopi, prematüre presbiyopi olarak adlandırılır.
Presbiyopi Belirtileri Nelerdir?
Presbiyopi yaşla beraber gelişen bir sağlık sorunu olduğundan, belirtiler ilk olarak hafif seyretse de zamanla giderek şiddetlenir. Genellikle aşağıdaki belirtilerin görüldüğü durumlarda presbiyopiden şüphelenilir:
•Okuma veya yakından bakma gerektiren bir iş sonrası göz yorgunluğu veya baş ağrısı
•Küçük yazıları/harfleri okumada güçlük
•Okuma veya yakından bakma sırasında bulanık görme
•Yakından bakma gerektiren işlerde zorlanma
•Okuma veya yakından bakma gerektiren işlerde daha fazla aydınlatmaya ihtiyaç duyma
•Okuma sırasında net görmek için bir kol uzaklıkta okuma ihtiyacı
•Şaşılık
Presbiyopi (Yakın Görme Bozukluğu) Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Şu anda kullanılan tedavi yöntemleriyle presbiyopinin kesin tedavisinin sağlanması mümkün değildir. Bununla birlikte, belirtilerin hafifletilmesi ve hayat kalitesinin artırılmasını hedefleyen tedavi yöntemlerinin başarıyla uygulandığı söylenebilir. Kişide görülen presbiyopi şikayetlerinin şiddetine ve hayat tarzına bağlı olarak en uygun tedavi yönteminin seçilmesi büyük önem taşır.
Presbiyopi rahatsızlığına yönelik tedavi yaklaşımları şu şekilde özetlenebilir:
•En yaygın başvurulan yöntem, numaralı gözlük kullanımıdır. Bu anlamda, öncelikle uzman bir doktor tarafından yapılacak ayrıntılı fizik muayene sonrasında presbiyopi teşhisi konmalı ve göze uygun ölçüde bir gözlük reçetesi hazırlanmalıdır.
•Kişinin kullanım tarzına göre monofokal, bifokal veya trifokal gözlük tercih edilebilir. Yine doktor onayı alınarak kontakt lens de kullanılabilir.
•Monofokal gözlüklerde sadece yakın görmeye odaklı ince kenarlı mercekler kullanılır. Bu nedenle, hastanın sadece yakın görüş problemi olduğu durumlarda bu gözlükler tercih edilir. Monofokal gözlükler genellikle sadece presbiyopi rahatsızlığı olan ve başka herhangi bir göz hastalığı bulunmayan hastaların tercih ettiği bir gözlük çeşididir.
•Bifokal gözlüklerde, gözlük camları yakını ve uzağı görmeye yönelik olarak tasarlanmıştır. Kişi, yakını görme ihtiyacı duyduğunda gözlük merceğinin alt kısmını kullanırken, normal görüş alanı uzağı görmeye yönelik tasarlanır. Özellikle hem uzağı görme hem de presbiyopi rahatsızlığı olan kişilerin tercih ettiği bir gözlük çeşididir.
•Trifokal gözlüklerde ise yakın, orta ve uzak mesafeye göre üç ayrı görme alanına uygun mercekler kullanılır. Bu sayede, her mesafe için optimal görüş elde edilebilir.
•Presbiyopi yaşla beraber daha da şiddetlenebileceği için kullanılan gözlüklerin numaralarının düzenli aralıklarla kontrol edilmesi ve gerekli görülen durumlarda gözlük numaralarının güncellenmesi gerekir.
•Presbiyopi tedavisinde, gözlük kullanımının yanı sıra cerrahi yöntemlere de başvurulabilir. Bu anlamda, korneanın kırıcılığının ayarlanarak göz merceği fonksiyonunun düzeltilmesini hedefleyen kondaktif keratoplasti ameliyatı; lazer kullanılarak yakın görme sorununun düzeltildiği lazer destekli in-situ keratomileusis (LASİK) yöntemi ve göz merceğinin intraoküler lensle değiştirilmesi gibi cerrahi yöntemler tercih edilebilir.
Presbiyopinin Önlenmesi İçin Neler Yapılabilir?
Presbiyopi rahatsızlığının gelişiminin yavaşlatılması için kişi, hayat tarzında birtakım değişiklikler yapabilir. Bu durum, aynı zamanda erken yaşta presbiyopi vakalarının da önüne geçebilir. Presbiyopi rahatsızlığının önlenmesi için başvurulan yöntemler şu şekildedir:
•Yüksek tansiyon, diyabet gibi kronik sağlık problemleri kontrol altına alınmalıdır.
•Yaz aylarında ve genel olarak güneşli havalarda güneş gözlüğü kullanımına özen gösterilmelidir.
•Gözün dış etkenlere açık olduğu ve göze travmatik hasar verebilecek aktiviteler yapılmadan önce göz koruyucu gözlük/siperlik takılmalıdır.
•Antioksidan, A vitamini ve C vitamini bakımından zengin besinler tüketilmeli ve sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı kazanılmalıdır.
•Başka göz hastalıklarının olduğu durumlarda doğru numaralı gözlük veya lensler kullanılmalıdır.
•Işığın yetersiz olduğu durumlarda kitap okuma gibi yakından bakma gerektiren aktiviteler yapılmamalıdır.