Yaş Kilo Boy Hesaplama

Çocuklarda Boy Kilo Endeksi

Zaman zaman ebeveynlerin aklına benim çocuğum çok mu zayıf ya da çok mu kısa tarzı sorular takılmaktadır. Bu durumda bol kilo endeksi çocuğunuzun anlık durumu hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlar. Boy kile endeksi herhangi bir yağ ya da kas ölçümü metodu değildir. Sadece çocuğumuzun bulunduğu yaş aralığında sağlıklı bir ağırlığa ve boy oranına sahip olup olmadığı hakkında bize bilgi verir. Çocuklar da boy kilo endeksini gösteren sabit bir tablo yer almaktadır. Yaş aralığına göre şekillenen bu tabloyla çocuğunuzun ideal boy ve kilo oranına sahip olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz. Bu arada boy kilo endeksi değerleri kız ve erkek çocuklarda farklılık göstermektedir.

Yaşa Göre Boy Kilo Hesaplama

Özellikle gelişim çağında çocuklarda boy ve kilo endeksi sürekli değişen bir yapıdadır. Yaşa göre boy kilo hesaplama yönteminde çocuğun önce boy ve kilosu ölçülür, ardından boyun karesi ele alınır. Çocuğun kilosu bu çıkan sonuca bölünür ve vücut kitle endeksi ortaya çıkar.

Yaş Boy Kilo Endeksi

Kız çocuğu ve erkek çocuğu gelişiminde rakamlar cinsiyete göre farklılık göstermektedir. yaş arası bir çocuğun boy kilo endeksi erkek çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 1 yaş 74,1 cm 10,6 kg
• 2 yaş 86,8 cm 12,6 kg
• 3 yaş 95,4 cm 14,8 kg

Kız çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 1 yaş 75,1 cm 9,3 kg
• 2 yaş 86,8 cm 11,9 kg
• 3 yaş 95,4 cm 14,1 kg

Yaş Boy Kilo Endeksi

Erkek çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 3 yaş 95,4 cm 14,8 kg
• 4 yaş ,5 cm kg
• 5 yaş ,1 cm 18,6 kg
• 6 yaş ,1 cm 20,7 kg

Kız çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 3 yaş 95,4 cm 14,1 kg
• 4 yaş ,5 cm 16,1 kg
• 5 yaş ,1 cm 18,4 kg
• 6 yaş ,1 cm 20,6 kg

Yaş Boy Kilo Endeksi

Erkek çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 6 yaş ,1 cm 20,7 kg
• 7 yaş ,5 cm 23,2 kg
• 8 yaş ,9 cm 25,9 kg
• 9 yaş ,1 cm 28,8 kg

Kız çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 6 yaş ,1 cm 20,6 kg
• 7 yaş ,1 cm 22,9 kg
• 8 yaş ,7 cm 25,7 kg
• 9 yaş ,1 cm 28,9 kg

Yaş Boy Kilo Endeksi

Erkek çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 9 yaş ,1 cm 28,8 kg
• 10 yaş ,6 cm 32,2 kg
• 11 yaş ,8 cm 37,8 kg
• 12 yaş ,6 cm 44,3 kg
• 13 yaş ,7 cm 49,8 kg

Kız çocukları için:

Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)

• 9 yaş ,1 cm 28,9 kg
• 10 yaş ,9 cm 32,6 kg
• 11 yaş ,4 cm 38,2 kg
• 12 yaş ,1 cm 45,1 kg
• 13 yaş ,8 cm 50 kg

İdeal boy kilo endeksinizi öğrenmek için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.

Sayfayı Mobil Görüntülüyor ve Formu Göremiyorsanız Tıklayın

Yukarıda yer alan ideal boy kilo & vücut kitle endeksi hesaplama formunu kullanırken sorun mu yaşıyorsunuz? Sistemin işleyişini açıkladığımız yazımıza kısaca göz atmanızı tavsiye ederiz. Ayrıca iletişim sayfalarımızdan bize ulaşabilirsiniz.

Yardım Sayfası: İdeal Boy Kilo ve Vücut Kitle İndeksi Hesaplaması Nasıl Yapılır ?

İdeal Boy

Kısaca Dış görünüşümüz bizi biz yapan etkenlerden en önemlisidir. Bir insanın fiziksel olarak görünüşünde de en etkili faktör şüphesiz boy uzunluğudur.

İdeal Kilo

İdeal Kilo, ancak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için boy ile orantılı olan kilo değeridir. Bu nedenle boy uzunluğu hesaplamalarında estetik bir kaygı taşınırken, kilo hesaplamalarında temel hareket noktamız sağlık&#;tır.

Vücut Kitle İndeksi

Herşeyden önce Vücut Kitle İndeksi, boy ve kilomuzun ölçümleri ile sağlıklı bir yaşam sürüp süremeyeceğimizi bize söylemektedir.

Bu nedenle Fazla kilolu olmak, sağlıklı beslenilmediğinin işareti olabilir ve kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır. Ancak önemli olan sağlıklı kiloda olup, bu kiloyu korumak ve dinç kalabilmeyi sağlamaktır.

Obezite Nedir ?

Obezite&#;yi, kısaca açıklama gerekirse sağlığı bozacak ölçüde vücutta anormal ve aşırı yağ birikmesidir.

Bu nedenle Obezite hesaplamada kilonuzun, boy değerinizin karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değeri kullanılır. ve Dünya Sağlık Örgütü&#;nün referans aralığı temel alınır.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kısaca açıklamak gerekirse VKİ hesaplamasında Dünya Sağlık Örgütü’nün obezite sınıflandırması temel alır.

Ağırlığınızı boyunuzun karesine böldüğünüzde (kg/m²) çıkan sonuç, fazla kilolu ya da obez olup olmadığınızı belirtir.

• 18, 5 kg/m.&#;nin altında olanlar: Zayıf
• – 24, 9 kg/m. arasında olanlar: Normal kilolu
• 25 – 29, 9 kg/m. arasında olanlar: Fazla kilolu
• 30 – 39, 9 kg/m. arasında olanlar: Obez
• 40 kg/m.&#;nin üzerinde olanlar: İleri derecede obez (morbid obez), olarak görülür.

Peki manken boy kilo oranı nedir ?

Sonuç olarak Vicrotia Secret mankenleri boy kilo orantısı aşağıdadır:
cm = 34 kg
cm = 35 kg
cm = 36 kg
cm = 37 kg
cm = 38 kg
cm = 40 kg
cm = 41 kg
cm = 42 kg
cm = 43 kg
cm = 44 kg
cm = 45 kg
cm = 46 kg
cm = 47 kg
cm = 48 kg

Ayrıntılı Bilgi İçin : seafoodplus.info

İdeal kilo, kişinin boy ve cinsiyetine göre sahip olması gereken kilo aralığıdır. İdeal kilo, kadın ve erkeklerde farklı aralıklara sahiptir. Dünya Sağlık Örgütü, ideal kilo hesaplamasında BMI (Vücut Kitle İndeksi) ‘dan yararlanmaktadır.

Reklamsız Kullan

İdeal Kilo Hesaplama Ne İşe Yarar?

İdeal kilo, cinsiyet ve boya bakılarak olması gereken kilo aralığını ifade eder. Bununla beraber kişi yaşlandıkça normal beden kitle indeksi değer aralıklarında ust sınırlar hedef alınır. Bunun sebebi ileri yaşın neden olabileceği kas kayıplarından dolayı kilo kaybını önlemektir.

İdeal Kilo Değerleri Nedir?

İdeal kiloyu belirlemek için en sık kullanılan ölçek BMI ya da vücut kitle indeksidir. 50 yaş ve üzeri kişiler için standart ölçümlere 2 eklenmelidir. Kişilerin ideal kilo aralığında olmaları daha sağlıklı olmalarını ve hastalık risklerinin daha düşük olmasını sağlar. İdeal kiloda olan bireyler daha güçlü bağışıklık sistemine sahip olurlar.

İdeal Kilo Değeri Ne Anlama Gelir?

İdeal kilo değeri, kişinin boy ve cinsiyetine göre sahip olması gereken vücut ağırlığıdır. Bu noktada dikkat edilmesi gerekenlerden biri vücut yağ oranıdır. Kişinin vücut kitle indeksi düşük veya yüksek olarak görülebilir ancak yağ ve kas oranları mutlaka değerlendirilmelidir. Aynı zamanda bel ve boyun çevrelerinin ölçümü de obezite ile ilişkilendirilmiş parametrelerdir.

İdeal Kilo Hesaplama Formülü Nedir?

İdeal kiloyu yaklaşık olarak hesaplamak için aşağıdaki formüller kullanılabilir.

Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + x ((boy (cm) / ) )

Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü: + x ((boy (cm) / ) )

İdeal Kilo Kaç Olmalı?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), vücut kitle indeksinin ila arasında olmasını ideal kilo olarak gösterir. Aynı zamanda 5 altında ya da üstünde olması ise riskli olarak kabul edilmektedir. Vücut kitle indeksinin 25 - aralığında olması fazla kilolu grubuna dahil edilirken 30 üzerinde olması 3 ayrı obez grubuna ayrılır. 30 - arası 1. derece obezite, - arası 2. derece obezite, 40 üzerinde olması morbid obez ya da 3. derece obezite olarak sınıflandırılır.

Reklamsız Kullan

Yaş Aralığına Göre İdeal Kilo Nasıl Olmalı?

Standart vücut ağırlığının herkese uyan bir tek gösterge olması mümkün değildir. İdeal ağırlık hesaplamasında yaş ve boy öncelikli parametrelerdir. Belirtilmesi gereken en önemli şeylerden biri de yetişkinlik dönemi yani 20 - 25 yaş aralığına kadar kilo artışının normal oluşudur.

Erkeklerde İdeal Kilo Kaç Olmalı?

İdeal kilo hesaplanmadan önce BMI belirlenmelidir. Ardından normal kabul edilen BMI aralığına göre alt ve üst sınır belirlenebilir. Kadınlar için normal kabul edilen vücut kitle indeksi aralığıdır.

Kadınlarda İdeal Kilo Kaç Olmalı?

İdeal kilo hesaplanmadan önce BMI belirlenmelidir. Ardından normal kabul edilen BMI aralığına göre alt ve üst sınır belirlenebilir. Kadınlar için normal kabul edilen vücut kitle indeksi aralığıdır.

Çocuklarda İdeal Kilo Kaç Olmalı?

İdeal kilo hesaplamasında yaş ve cinsiyet gibi faktörler dikkate alınır. Çocuklarda ideal kilo hesaplanırken büyüme ve gelişmesini takip edebilmek adına yaşa, boya ve cinsiyet oranla kilo takibi yapılmalıdır.

İdeal kilo hesaplamasında yaş ve cinsiyet gibi faktörler dikkate alınır. Çocuklarda ideal kilo hesaplanırken büyüme ve gelişmesini takip edebilmek adına yaşa, boya ve cinsiyet oranla kilo takibi yapılmalıdır.

Reklamsız Kullan

İdeal Kilo Hesaplaması ve BMI Hesaplaması Arasındaki Fark Nedir?

Dünya genelinde BMI ya da vücut kitle indeksi olarak tanımlanan skala sıkça kullanılmaktadır. Vücut kompozisyonu hakkında doğru bilgi verebilmesi için ideal kilo hesabı çevresinde değerler belirlenmektedir.

BMI’ye göre vücut kitle indeksi 6 kategoriye ayrılır. BMI ya da vücut kitle indeksi, vücut ağırlığının boyun metre cinsinden karesine bölümü ile elde edilen değerdir. Buna göre vücut kitle indeksine göre ideal kilo sınıflandırması aşağıda verilmiştir.

• altı zayıf
• - arası normal
• 30 - arası 1. derece obez
• 35 - arası 2. derece obez
• 40 ve üzeri 3. derece obez

İdeal kilonun üzerinde olmanın zararları nelerdir?

İdeal kilonun üzerine çıkılması vücut yağ oranının sağlıklı seviyelerden yukarıda olduğunu gösterir. Vücutta yağlanma arttıkça organların çevresi yağ ile çevrilmeye başlar ve bu durum diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon gibi birçok kronik hastalık için risk faktörüdür.

İdeal kilonun altında olmanın zararları nelerdir?

İdeal kilonun altında olmak yetersiz beslenme göstergesi olabilir. Bu durum saç dökülmesi, hormonal bozukluklar, deri döküntüleri, vitamin-mineral eksiklikleri ve çocuklarda gelişim geriliği gibi problemlere yol açabilir. Tüm bunlardan kaçınmak için yeterli ve dengeli beslenilmelidir.