Ne kadar dikkatli olursanz olun, her an her yerde banza görünmez kazalar gelebilir. Bu kazalarn sonucunca cildinizde yanklar oluabilir. Kaynar su dökülmesi, alev, elektrik, radyasyon, kimyasal maddelere maruz kalma; yank olumasna sebep olur.
Bu yanklarn ileri derecede olanlar ciddi boyutta tahribat yaratrken, bazlar ise evde kendinizin de çözüm uygulayp sonuç alabileceiniz küçük yanklardr. Yank tedavisiyle ilgili merak edilen her eyi aada bulabilirsiniz.
Yank tedavisi ve doal malzemelerle bitkisel tedavi yöntemlerine geçmeden önce, kar karya olduunuz yann iddetini tespit etmekle ie balamalsnz. Yanklar derinliine göre hafiften ara doru numarayla derecelendirilir:
Bu yazda bahsedilen çözüm yollar 1. derece ve hafif 2. derece yanklar için geçerli olacaktr.
Öncelikle herhangi bir yana maruz kaldnzda, çou zaman refleksiniz de devreye girerek kendinizi souk suyun altnda yann acsn geçirmeye çalrken bulursunuz. Yank tedavisi brahim Saraçolu hocann da üzerinde durduu bir konudur ve yan musluktan akan souk suyla ykarken zaman kaybetmeden yann üstünü kaplayabilecek miktarda çi patates rendelemenizi öütler.
Bu çi patates rendesini yann üzerine iyice yaydktan sonra bir gazl bez ya da kolayca bulabileceiniz temiz bir tülbentle fazla skmadan sarmanz ister. Patatesin içeriinde bulunan maddeler yankta iyileme salayacaktr. 12 saat boyunca ara sra taze rendelediiniz patateslerle sargy yenileyerek yan tedavi etmeye çalmalsnz.
Gündelik hayatta banza gelen ufak kazalarda; örnein scak bir tencereyi tutma, yanllkla frna
dokunma, kaynar su dökülmesi; evde uygulayabileceiniz yank tedavisi bitkisel çözümlerinden bahsedeceiz imdi:
Öncelikle bilinmesi gerekir ki güne yank tedavisi ve kaynar çay yank tedavisi için yana yourt ve di macunu sürmek, uzmanlar tarafndan tavsiye edilmemektedir.
Herhangi bir yana maruz kalndnda banyo yapp yaplamayaca, merak edilen sorular arasnda yer alr. Bu konuda herhangi bir kst yoktur ve banyo yaplmasnda hiçbir saknca görülmemektedir. Yank tedavisinde yara olan bölgeye halihazrda, derinliine göre bir ay boyunca souk su uygulamas önerilirken, sk sk serin du herhangi bir zarar vermeyecei gibi yaray rahatlatr.
Cildi, bir insann en önemli giysisi ve aksesuardr. Biriyle tantnzda önce d görünüünün etkisi altnda kalrsnz ve cildindeki bir yank izi göze ho görünmez. Hepiniz ufak tefek yank izlerinin iyileme sürecini kendinizde gözlemlemisinizdir. Ama bu süreci hzlandran pek çok yöntem olduunu da duymusunuzdur. Yank izi tedavisinde cilde iyi gelen eyler:
Sonuç olarak eklemek gerekirse; açk yara oluturan, su toplayan bir yank kazasyla karlatnzda lütfen önce doktorunuza ulan. Eer derinlere ilemeyen yüzeysel bir yank söz konusuysa, yank tedavisi ilk yardm ile ilgili yukarda sralanan tavsiyeleri dikkate alabilirsiniz. Eer alerjiye açk bir yapnz varsa, yine dermatologunuza danmadan veya yank tedavisi merkezleri ile iletiime geçmeden önerilenleri kullanmamanz tavsiye edilir.
Güneş yanığı, cildin ultraviyole (UV) radyasyona maruz kalması ile meydana gelen cilt tahrişidir. Güneş yanıkları genellikle güneş koruma kremi kullanmadan veya güneşin yoğun olduğu saatlerde güneşlenmekten dolayı meydana gelir. Güneş yanığı için geleneksel bir yöntem olan yoğurt kullanımı ciltte enfeksiyona neden olabildiğinden uzmanlar tarafından önerilmemektedir.
Dr. Reyhan Erol güneş yanığına yoğurt sürmenin yanlış bir işlem olduğunu bildirip şu bilgileri paylaştı:
Ciltte güneş lekeleri meydana geldiğinde ilk akla gelen yöntemlerin başında yoğurt veya diş macunu gelmektedir. Fakat yanıklara bu tür maddeler uygulamak çokyanlıştır. Sebebi ise bu tür maddelerin yanık üzerindeki tıbbi etkisi bilinmemektedir ve dolayısıyla yanık yarasında bakteri üremesine sebep olabilirler. Bu tür yöntemlerden kaçınılmalıdır. Ciltte güneş yanığı olması halinde doktorun önerdiği ilaçlar kullanılmalıdır. Ayrıca doktorun tavsiye ettiği uygulamalar dikkate alınmalıdır.
Buzdolabındaki soğuk ev yapımı yoğurttan yemek kaşığı alınıp güneş yanığı üzerine uygulanır. Ancak bu yöntem uzmanlar tarafından önerilmemektedir.
Serin duş alın: Ciltte güneş yanığı meydana geldiğinde yapılması gereken ilk şeylerden birisi şüphesiz ki sık sık serin duş almak olmalıdır. Fakat duş alırken su cilde çok hızlı ve sert bir şekilde temas etmemelidir. Ayrıca, yanık oluşan bölgelere de sabun ve duş jeli gibi ürünler kullanmaktan kaçınılmalıdır. Sadece soğuk su yeterli olacaktır çünkü bu tür ürünler ciltteki tahrişin artmasına sebep olur. Yanık oluşan bölgelerde su toplanması olduğu taktirde suyu maşrapa ile dökmeniz iyi olacaktır. Bu sayede suyun çok yüksekten dökülüp basınçla ciltteki kabarcıkların patlatmasının önüne geçebilirsiniz.
Soğuk kompres uygulayın: Yanık olan cilde soğuk uygulama acınızı azaltır ve bölgede iltihap oluşmasının önüne geçer. Temiz bir atleti soğuk suya batırıp sıkın ve güneş yanığı olan bölgeye bunu tutun. Bu şekilde en az yarım saat ve hatta yanık bölgesindeki acı geçinceye kadar soğuk kompress uygulaması yapmanız iyi olacaktır.
Aloe vera içeren kremler kullanın: Ciltteki yanıkları yatıracak en etkili doğal yöntemlerin başında aloe vera gelmektedir. Bunun için aloe vera bazlı krem ve solüsyonlar kullanarak cildinizi serinletip aynı zamanda yanan dokuyu onarabilirsiniz. Ek olarak, aloe veranın ilithap giderici etkisi de bulunmaktadır. Yanık oluşan bölgeye süreceğiniz aloe vera sayesinde oluşan yanığın hızlı şekilde iyileşmesini sağlayabilirsiniz.
Pamuklu giysiler giyin: Ciltte yanık oluşması sonrasında tercih edilecek en doğru kıyafet türü bol ve pamuklu olanlardır. Çünkü pamuklu kumaşlar cildin nefes almasını sağlar ve tahrişi önler. Ancak sentetik ve yünlü kumaşlar havayı hapseder ve zaten yanık olan ciltte tahrişe yol açar.
Ağrı kesici kullanımı: Aşırı güneş ışığına maruz kalan cilt yanık şekilde akut bir tepki gösterir. Doktorun veya eczacınızın vereceği ağrı kesici ilaçları kullanmak hem cildi yatıştırır hem de yanığın neden olduğu ağrının kesilmesine yardımcı olur.
Bol su için: Cillte güneş kaynaklı meydana gelen yanıklar vücutta su kaybına sebep olur. Dolayısıyla su kaybına bağlı olarak ciltte kuruma meydana gelir. Bu durumla karşılaşamamak ve cildin doğal nemine kavuşması için bol su içmek çok önemlidir.
Doktora gidin: Ciltte ileri derece meydana gelen güneş yanıkları sebebiyle sıvı dolu baloncukların oluşması yapılması gereken ilk şey fazla zaman kaybetmeden uzman bir doktora gitmektir. Uzman doktor gerekli tetkikleri yaptıktan sonra hastaya kortizonlu kremler verebilir veya yanık bölgede enfeksiyon olması halinde antibiyotik verebilir.
Güneş yanıklarının iyileşme süreci yanığın derecesine bağlıdır. seafoodplus.info yanıklara tedavi uygulandıktan sonra gün içinde iyileşmektedir. 2. ve 3. derce yanıklarda iyileşme süresi ise hafta arasında değişmektedir. Yanık bölgesinde enfeksiyon oluşumu veya yanlış uygulamaların yapılması ise iyileşme sürecini geciktirmektedir.
Güneş yanığı durumunda şiddetli şikayetler yaşanması halinde devlet hastaneleri ya da özel hastanelerin Cildiye/ Dermatoloji bölümlerine başvurabilirsiniz. Fakat eğer önceden güneş yanığı yaşadıysanız ve ciltteki kalan lekelerden muzdaripseniz bunun için hastanelerin Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi bölümlerine başvurmalısınız.
Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı güneş yanığı sorunu ile karşılaşmamak için şu önerilerde bulundu:
Güneş yanığı evde nasıl geçer? Güneş yanığına iyi gelen 8 doğal çözüm yöntemi Tıklayınız
Güneş Yanığına Hangi Krem İyi Gelir Güneş Yanığına, Güneş Yanığı İçin Krem Tıklayınız
Yoğun ve soğuk geçen bir kışın ardından, yaz ayları kapımızı çaldı ve tatil için planlar yapılmaya başlandı.
Tatile çıkan hatta güneş ve denizin tadını çıkarmaya başlayanlar ise kış için dönüi yapmak istemiyor.
En keyifli anları yazın yaşayanlar ve bronzlaşarak kışa girmek isteyenler, güneş yanığına dikkat etmeli..
Yaz aylarında bronz bir cilde sahip olmak için uzun süre güneşlenme, kısa dönemde cilt yanıklarına uzun dönemde ise deri kanserine ve yaşlanmaya neden oalbilir.
Bronz olma uğruna hem sağlığımızdan olabilir hem de vücudumuzda kalıcı hasarlar bırakabiliriz.
Güneş yanığına maruz kalanlar ve bu durumdan kurtulmak isteyenler ise "Güneş yanığı nasıl geçer? Güneş yanığına ne iyi gelir?" sorusunu araştırıyor.
Peki, Güneş yanığı nasıl geçer? Güneş yanığına ne iyi gelir? İşte yanıtı
Güneş yanığı durumuyla baş başa kalan kişi; cildini yeterince soğutmalı. Cilde sopuk uygulanması acıyı ve iltihabı önler.
Ancaki buz küpleri gibi aşırı soğuk maddeler tedavi için uygun değildir. Soğuk suya batırılmış havlu kullanmak yeterli olacaktır.
Soğuk kompres uygulamasına bölgedeki ağrı kesilinceye kadar devam edilmesi gerekiyor. Ayrıca bol bol sıvı tüketmek oldukça önemli.
Güneş yanığına yoğurt sürmek acıyı alır ancak iltihab için faydalı olmaz. Acıyı almasına rağmen, iltihabı önlemeye yönelik uzun vadede fayda sağlamaz.
Güneş yanığına maruz kalmamak adına seçeceğiniz güneş kremleri oldukça önemli.
Koruma faktörü en az 30 (SPF 30) olan bir ürün seçilmeniz gerekiyor. Cildi yağlı olanlar jel veya yağsız ve su bazlı ürünleri, cildi kuru olanlar krem bazlı ürünleri seçebilir. Güneş kremi güneşe çıkmadan en az yarım saat önce sürülmeli.
Ürünün kutu üzerinde yazan faktör kadar koruyabilmesi için kalın tabaka olarak sürülmesi gerekir.
SağlıkYağKadınkanyaz
Yanık çok şiddetli değilse yanık bölgenin öncelikle soğutulması gerekiyor. Yanık bölgeyi hemen soğuk musluk suyuna tutun veya soğuk-ıslak kompresler uygulayın. Bunu yaklaşık 10 dakika ya da ağrı geçene kadar yapın. Enfeksiyona neden olabileceğinden yanığa merhem, diş macunu, tereyağı gibi şeyler sürmeyin. Antibiyotikli krem uygulamayın. Günde kez vazelin uygulayın. Yanığı yapışmaz, steril bir bandajla örtün. Su kabarcıkları oluşursa alanı kapalı tutarken, kendi kendisine iyileşmesine izin verin. Patlatmayın ya da soymayın. Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesici ilaç alınabilir
Yanık bölge mutlaka güneşten korunması gerekiyor. Yanık iyileştiğinde SPF 30 veya daha yüksek faktörlü güneş koruyucularla, şemsiye altında, gölgede kalmaya dikkat edilmeli, koruyucu giysiler giyilmeli. Güneşten korunmak, yanık kaynaklı kızarıklık bazen haftalarca sürebildiği için yara izini en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Birinci derece yanıklarda kızarıklık olan bölgenin kapatılmasına gerek yoktur. Akut durumda ise ıslak pansuman ile yanma hissi giderildikten sonra nemlendirici kremler sürülmesi ve yanık bölgenin açık bırakılması yeterli olur. Ancak 2. ve 3. derece yanıklarda su kabarcıkları ve açık yaralar oluşacağı için yanığınızın şiddetine uygun, doktorunuz tarafından önerilen kremlerle kapalı pansuman yapılması uygun olacaktır. Yaranın kuruması için açık tutulması düşüncesi yanlıştır.
Yanık, sadece kızarıklık olması durumunda birinci derece yanık olarak değerlendirilebilir ve evde tedavi yeterli olur. Ancak bebek ve küçük çocuklarda ya da yaşlılarda vücudun geniş bir alanının yanması durumunda yanık birinci derece de olsa bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir. Bunun dışında su toplaması olması, açık yaraların oluşması durumunda, derimizin derin katmanlarının da etkilendiği bilinmeli ve mutlaka bir sağlık kuruluşuna vakit kaybetmeden başvurulmalı.
Yanıklar uygun tedavi edilmemesi durumunda ikinci derece yanık, üçüncü dereceye ilerleyebilir. Yanığa bağlı iz kalabilir. Eklem bölgesinde oluşan yanıklar tedavi edilmediğinde kontraktürler oluşur ve eklem kısıtlılığı gelişebilir. Açık yaralar enfekte olabilir, bu bölgelerden ciddi su kaybı olabilir ve bu durum hayati tehlike oluşturabilir.
Deri rengine ve güneş ışığına verdiği yanıta göre 6 tip deri vardır. Bunlardan birincisi açık beyaz renk deriye sahip olan kolayca yanan hiç bronzlaşmayanlardır. Altıncısı ise siyah deri rengine sahip olan hiç yanmayan sadece bronzlaşan kişilerdir. Yani açık deri rengine sahip olanlar yanıklara karşı daha hassastır ancak oluşan yanık geçtikten sonra oluşan lekeler açık tenlilerde daha az kalıcıdır. Koyu tenlilerde yanık daha zor oluşsa da leke kalma ihtimali daha yüksektir.