Tiroid Bezi
Yeşil çaydaki kafein doğal bir diüretik gibi işlev görmektedir. Yeşil çay alımını günde 5 bardak (içerik olarak günlük mg kafein) ile sınırlanırsa, sorun oluşturmayacaktır.
Yeşil çay içildiğinde, mesaneyi ağırlaştırdığı, idrar yolu hastalığıolan kişilerde daha ciddi sorun olmaktadır. Bu gibi sorunlarla uğraşan kişiler, Yeşil çaydan (veya herhangi bir kafeinden) kaçınmalı ve bunun yerine bol bol su içmelidirler.
Yeşil çaydaki kafein ayrıca mesane spazmlarını da tetikleyebilir. Mesane kontrol sorunlarına da neden olabilir. Kafein, mesane düz kaslarını sıkıştırarak idrara çıkmayı zorlaştırır. Sık sık idrara çıkan kişilerin, su tüketimi değilde, kafein türü içeceklerden sebep ise, kafein duyarlılığına işarettir. Kafeinden uzaklaşmak sorunu çözecektir.
Bazı kadınlarda ise, yeşil çay, mesane iritasyonuna neden olup, idrar kaçırmasına yol açabilir.
Fazla yeşil çay tüketen anne adaylarında, embriyo gelişiminin yavaş olduğu gözlemlenmiştir. Yeşil çay, gebe kadınlar için potansiyel olarak zararlı olabilecek diğer yan etkilere sahiptir. Hamile kadınların doktoruna sormadan kullanmaması önerilmektedir.
Erkeklerde ise yeşil çay yaprağı ekstresi, testosteron seviyelerinin düşmesine neden olabilir.
Yeşil çay, meyve sinekleri üzerinde, üreme oranlarını düşürdüğü gözlemlendi. Benzerlik insanlarda da aynı olabilir.
ETİKETLER:aşırı kafein, aşırı yeşil çay, Baş ağrısı, Demir eksikliği, fazla yeşil çay, hızlı kilo verme, karaciğer hasarı, kateşin, Konvülsiyon, Kulak Çınlaması, polifenoller, uykusuzluk, yeşil çayın etkisi, Yeşil çayın yan etkileri, yeşil çayın zararları
Yeşil çay yada siyah çay içerken içine kesinlikle bir parça limon atın yada sıkınYeşil çayın içindeki kafeinden dolayı, hafif şiddetli baş ağrılarının nedeni olabilir. Baş ağrısı, zaten görmüş olduğumuz gibi, aşırı miktarda yeşil çay almasıyla ortaya çıkabilen demir eksikliği nedeniyle oluşabilir.
Baş ağrılarından başka, yeşil çay içilmesiyle baş dönmesine neden olabilir. Araştırmalara göre, insanlarda yeşil çayın maksimum tolere edilen dozu günde gram yani bir günde 24 çay bardağı içeceğin kabaca eşdeğerdir. Dikkat çekilmesi gereken önemli bir nokta da, yeşil çay ekstraktının ün üzerinde tezgah üstü bitkisel takviyeleri ve müstahzarları listesinde olmasına rağmen, herhangi bir rahatsızlığa karşı bir tedavi olarak kullanımı FDA tarafından sıkı bir şekilde yeşil çay ekstratları hakkında düzenlenme olmadığı için, yeşil çay ekstrelerinin uzun süreli kullanımının güvenliğide açıkça tanımlanmamıştır.
Çok yeşil çay içmek, ciddi zararlara neden oluyor.
Yeşil çayın olası başka kötü etkileri uyku ile ilgili bir problemdir. Yeşil çay tüketimini sınırlandırarak, uykusuzlukönlenebilir, çünkü yeşil çaydaki kafeinin ölümcül dozu günde gram olarak tahmin edilir.
Gün içinde çok geç yeşil çay almanız da bu etkiye neden olabilir. Bunun en belirgin nedeni sinir sistemini uyaran ve kişinin uykusuna müdahale edebilen kafeindir. Daha da önemlisi, gebe ve emziren kadınlar yeşil çay alımını sınırlamalıdır; anne sütüne geçebilir ve hemşirelik bebeklerinde uykusuzluğa neden olabilirler.
Southern Illinois Üniversitesi tarafından hazırlanan bir raporda, yeşil çay çok fazla kişide, uyku bozukluğuna neden olduğunu açıklamıştı.
Fazla kafeinin bir başka zararı, kalp atışındaki düzensizliğe neden olur. Kafeinin de kalbi uyardığı bilinmektedir. Kalp hızınızın hızlanmasına ve dolayısıyla hızlı bir şekilde kalp atışının yükselmesine neden olur. Bu durum, taşikardi adı verilen bir sağlık sorunudur. Sanki kalbiniz göğsünüze çarpmış gibi hissetmenize neden olur. Her zamankinden daha fazla kalp atışı varsa anlaşılabilir. Çarpıntı, göğüs ağrısı veya angina (diğer yoğun lokalize ağrı) ile sonuçlanabilir. Normal kalp atış hızında bir değişiklik ciddi bir tehdit oluşturabilir.
Utah Sağlık Üniversitesi tarafından yayınlanan bir başka rapora göre, yeşil bir çay kapsülünün alınması, kalp rahatsızlığı veya düzensiz kalp atışı şikayeti olanlarda sakıncalı durum ortaya çıkarabilir.
Yeşil çay içmek zararlı mı? Yeşil çayın sağlık üzerindeki 23 olumsuz etkisi nedir?
Salkl beslenme düzeninde fincanlardan eksik olmayan yeil çay, kiilerin baklk sistemini güçlendirme konusunda oldukça baarldr. Güne yeil çay ile balayanlar çok iyi bilir ki; bu çay vücudu toksinlerden arndrma gücüne sahiptir. Taze olarak demlenen yeil çay hem regl sanclarn hafifletir hem de ary keser. Birçok kiinin severek tükettiini yeil çayn faydalar olduu kadar baz durumlarda zararlar da görülebilir. Sizleri bu konuda uyarmak istiyoruz. Yeil çayn zararlar maddeler halinde verilse de özet bilgileri hemen örensem diyorsanz doru yerdesiniz.
Yeil çayn zararlar nelerdir diyenlerin daha bilinçli olmas ve daha salkl bir yaam sürmesi için ksa bir liste hazrladk. Bu listemizi okurken sklmayacaksnz ve yeil çay daha kontrollü tüketmeniz gerektiini çok iyi anlayacaksnz. Yeil çayn zararlar brahim Saraçolu tarafndan da sk sk vurgulanmaktadr.
Eer günde 2 fincandan fazla yeil çay içenlerdenseniz; bu tüketime bir snrlama yapmanzn zaman gelmitir. Yeil çayn zararlar var m diyerek arm olabilirsiniz ama her eyde olduu gibi aslnda en önemli püf nokta aznn karar çounun zarar olmasnda sakl diyebiliriz.
Yeil çayn zararlartansiyon hastalar ve hassas kiileri yakndan ilgilendiriyor. Yeil çay zararlar erkek için özel bir durum içerir mi diye merak edenler de olabilir. Bu konuda hayvanlar üzerinde yaplan deneylerde erkeklerde üreme oranlarn düürdüüne dair gözlemler yaplm olsa da insanlar üzerinde böyle bir etki olup olmayacana dair kesin bir bilgi yoktur. Sözü daha fazla uzatmadan sade, naneli ve limonlu yeil çayn zararlar üzerine yazmz okumaya geçebilirsiniz.
Salk ihmale gelmez, aman dikkat!
Uykusuzlua yi Gelen Ninni Etkili 8 Tavsiye
Böbrek Arsna Ne yi Gelir? Neden Olur? Belirtileri, Evde Tedavisi
Demir Eksiklii Belirtileri – Vücudunuzdaki Bu 9 arete Dikkat!
Elma Çay Nasl Yaplr? Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir?
Zencefil Çaynn Faydalar Nelerdir? Zayflatr M? Nasl Yaplr?
Yeil Çayn Faydalar Nelerdir? Zayflatr M? Ne Zaman çilmeli?
Sakinletirici Çaylar: Sinirlerinizi Annda Yattracak 12 Bitki Çay
Zayflama Çay – Diyetisyenden Detoks Etkili, Ya Yakan 5 Mucize Tarif