Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut çarpıntı gelişimine yol açan ve doğrudan kalbi ilgilendirmeyen nedenleri anlattı, önemli bilgiler verdi.
Kansızlık
Genç yaşlı her yaş grubunun ortak sorunlarından biri olan kansızlık genellikle tedavisi ihmal edilen bir hastalık. Kansızlıkta kalp vücudun oksijen ihtiyacını karşılamak için daha çok çalışıyor ve bu tablo da kendini çarpıntıyla belli ediyor.
Guatr
Boyunda bulunan tiroit bezinin anormal derecede hızlı çalışması vücudun metabolizmasını hızlandırıyor. Bu tablo sıklıkla kendini çarpıntıyla gösteriyor. Sebebi bulunamayan çarpıntı şikayetlerinde mutlaka tiroit hormonlarına bakılması gerekiyor.
Hipoglisemi
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut kan şekerinin düşmesi anlamına gelen hipogliseminin genç yaşlı herkesi tehdit ettiğini vurguluyor. Çarpıntı, yemek yedikten hemen sonra aşırı insülin salınmasına bağlı olarak da gelişebiliyor. Hipoglisemi kendini sıklıkla halsizlik ve çarpıntıyla gösteriyor.
Uyku bozuklukları
Uyku bozuklukları çarpıntının sık görülen sebeplerinden biri. Vücut uyku sırasında metabolizmasını yavaşlatıyor ve dinleniyor. Düzenli ve kaliteli uyku uyumayan kişilerde kandaki stres hormonlarının seviyesindeki artışa paralel olarak gün içerisinde kalp hızı daha yüksek seyrediyor ve çarpıntı daha sık gözleniyor.
Sigara ve alkol tüketimi
Tütün ürünleri ve aşırı alkol tüketimi vücudun metabolizmasını etkiliyor ve stres hormon seviyelerinde artış yapıyor. Bu durum da sıklıkla çarpıntı ataklarına yol açıyor.
Hipotansiyon
Tansiyon düşüklüğü anlamına gelen hipotansiyon daha çok uzun boylu ve zayıf gençler ile yaşlılarda görülüyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut aşırı yorgunluk, ayakta durma ve az su içilmesiyle bağlantılı olan tansiyon düşüklüğünün genelde halsizlik, baş dönmesi ve çarpıntıyla ortaya çıktığını söylüyor.
Mineral ve su dengesizliği
Vücuttaki su ve tuz miktarının az olması çarpıntıyı tetikleyebiliyor. Bu duruma sıklıkla halsizlik ve tansiyon düşüklüğü de etki ediyor.
Stres ve kaygı bozukluğu
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut vücutta oluşan her türlü fiziksel ve duygusal stresin çarpıntıyı tetiklediğini hatırlatıyor. Bunun yanında kaygı bozukluğu, evham ve depresyon da çarpıntının temel sebeplerini oluşturuyor.
Hormonal değişimler
Kadınlarda oluşan hormonal değişimler kendini çarpıntı olarak gösterebiliyor. Özellikle menstrual periyotlar öncesinde ve menopoza geçiş sürecinde çarpıntı atakları sık gözleniyor. Hamilelik sürecinde de kalp atım hızı yükseliyor ve çarpıntı şikayetleri sıklaşıyor.
Kondisyon düşüklüğü
Çarpıntının en sık sebeplerinden biri de vücudun efor yapmaması sonucu oluşan hamlama ve kondisyon düşüklüğü. Genç yaşlı herkesi etkileyen bu durum yokuşta ve merdivenlerde çarpıntı ile nefes darlığıyla kendini gösteriyor.
Kafein ve çay
Prof. Dr. Ahmet Karabulut kafeinli enerji içecekleri ile yoğun kahvelerin genellikle çarpıntıyı tetiklediklerine işaret ederek, "Aşırı koyu siyah çay da çarpıntıyı tetikleyen içecekler arasında yer alıyor. Yeşil çay ise tam tersine kalbi sakinleştiren ve çarpıntıyı azaltan bir içecek olarak nitelendiriliyor" diyor.
Ateşli hastalıklar
Ateş yüksekliği çarpıntıyı tetikleyen temel etkenlerden biri. Sıklıkla enfeksiyon ya da romatizmal hastalıkların eşlik ettiği ateş yüksekliği sırasında kalbin üzerindeki yük artıyor ve kalp daha çok çalışıyor. Bunun sonucunda da çarpıntı oluşuyor.
Gıda takviyeleri
Özellikle vücut geliştirme için kullanılan bitkisel gıda takviyelerinin çoğunda vücudu tetikleyecek maddeler bulunuyor ve bu durum çarpıntıya yol açabiliyor.
Aşırı spor ve egzersiz
Hazır olamayan bir vücudun yoğun spor yapması sıklıkla çarpıntıya neden oluyor. Zaman zaman bu durum ciddi ritim bozukluklarını tetikleyebiliyor. Bu nedenle sıfırdan spora başlayacak kişilerin ilk ay ısınma şeklinde spor yapmaları gerekiyor.
Alerji
Besin alerjileri sık görülen çarpıntı sebeplerinden biri. Deniz mahsullerinde daha sık görülen bu durum yemek sırasında sıklıkla çarpıntı ve halsizlikle ortaya çıkıyor. Ağır yemek sonrasında hazımsızlığa bağlı çarpıntı atakları da sık görülüyor.
Kronik hastalıklar
Yüksek tansiyon, KOAH gibi kronik hastalıklar, romatizmal hastalıklar ve kanser türleri de vücutta iltihabi reaksiyon oluşturarak çarpıntıya yol açabiliyor.
Olumsuz yaşam koşulları
Çok tozlu, havasız iş ve ev koşulları da çarpıntıyı tetikleyebilen etkenlerden. Deniz seviyesinden yüksek rakımlara giden kişilerde oksijen açlığına bağlı çarpıntı şikayetleri de sık görülüyor.
Ağrı
Vücutta gelişen baş ağrısı, diş ağrısı, böbrek ağrıları, bel ağrıları ve kireçlenme ağrıları vücuttaki stres seviyesini yükselterek çarpıntıyı tetikleyebiliyor.
Böbrek üstü bezlerinin hastalıkları
Böbrek üstü bezleri vücuttaki stres hormonlarını salgılayan temel organlar. Hastalık nedeniyle bu bezden aşırı salınan hormonlar çarpıntı ve tansiyon yüksekliğiyle sinyal veriyor.
İlaçlar
İlaç kullanımı, çarpıntıya yol açan en önemli dış etkenlerden biri. Özellikle grip ve astım ilaçları, guatr ilaçları, antibiyotikler ve depresyon ilaçları ciddi çarpıntı atakları yapabiliyor.
Kaynak: Bültenler / Sağlık
Yemekten sonra kalp çarpıntısı,genel olarak sık karşılaşılan problemler arasında yer almaktadır. Bazen saatler boyu süren açlık belirtilerinden sonra hemen hızlı bir şekilde yemek yenilmesi sırasında adrenalin, büyüme hormonu yükselir ve karaciğerde yağ ve proteinlerden çok uzun süre aç kalındığı için yenilen tüm besinler direk yağ ve şekere dönüşmeye başlaması hızlı çarpıntı oluşumuna neden olabilmektedir. Tabi normal olarak da bunla beraber yükselmiş olan adrenalin çarpıntıya da etki etmiş olur. Aslında yemekten sonra kalp çarpıntısı her zaman bir kalp hastalığı olduğu anlamına gelmemektedir. Kişilerde kansızlık olabileceği aynı zamanda çok fazla vücut hareketleri yaparak bunun sonucunda fazla efor kaybı olan insanlarda kalbin olduğundan hızlı çarpması normal olarak karşılanmaktadır. Buna bağlı olarak dokuların oksijen ihtiyacını karşılaması için vücuttaki organizmaya ve çevresine olduğundan çok kan gitmesi gerekir ve bu durumda kalp hızlı atmaya başlar. Yemek sırasında, yemek öncesi veya sonrası içilen içeceklerin çarpıntı yapması çarpıntıya etki eden diğer sebepler arasında yer almaktadır. Bu yüzden çay, kahve, sigara, alkol vb. İçeceklerden olabildiğince uzak kalınması gerekir. Yemekten sonra kalp çarpıntısı hızını normale düşürmek için yapılması gerekenler
Bunlara dikkat edildiği taktirde yemekten sonra kalp çarpıntısı oldukça en aza düşmüş olacaktır. Daha çok sağlıklı ve kalbe iyi gelen yiyecekler tüketilmesi gerekir. Lahana, zeytinyağı, karnabahar, patates, baklagiller, meyve olarak muz, meyan kökü gibi güçlü mide koruyucu besinler tüketilmesi gerekli ve önemlidir. Bunlara rağmen yemekten sonra veya herhangi bir zaman dilimi içerisinde kalp çarpıntısı olduğundan fazla atıyor ve çok sık tekrar ediyorsa hemen Uzman hekimler tarafından kontrol yapılması gerekir. Son Güncelleme : Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |
Psikolojik Kalp Çarpıntısı |
Psikolojik Kalp Çarpıntısı, Kalp çarpıntıları kimi zaman önemsenmeyecek şiddette kimi zaman ise tehlikelidir. Kalbin heyecanlı anlarda, korkunca, birini görüp düşününce çarpması normaldir. Fakat asıl dikkat edilmesi gereken husus; tekrarlayan çarpınt |
Mide Bulantısı Kalp Çarpıntısı |
Mide bulantısı kalp çarpıntısı, normalde kalp atışını, çalışmasını hissetmediğimiz halde bazen kalp çarpıntısı olarak tanımlanan kalbin hızlı atması, düzensiz atması gibi sorun yaşanabilir. Bu çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir ve herkesi etkileyebi |
Uyanınca Kalp Çarpıntısı |
Uyanınca kalp çarpıntısı, genel olarak uykudan kalkar kalkmaz başlayan ve bazen çok şiddetli devam eden kalp çarpıntısı olabilmektedir. Canlıların çoğunda kalp atımı kişi için normal olan bir durumdur. Fakat bazı durumlarda hızlı kalp çarpıntısı kişi |
Strese Bağlı Kalp Çarpıntısı |
Strese bağlı kalp çarpıntısı, dahiliye ve kardiyoloji polikliniklerine müracaat eden hastalardaki şikayetlerin en başında gelir ve müracaat eden hasta olanların yüzde 'ni oluşturmaktadır. Çoğunlukla altta yatan neden çok pek nadir olarak hayatı |
Uykuda Kalp Çarpıntısı |
Uykuda Kalp Çarpıntısı, Uykuda kalp çarpıntısı ya da taşikardi olarak bilinen kalp atışının hızlanması sonucu ortaya çıkmaktadır. Uykuda kalp çarpıntısı düzensiz beslenme, çeşitli hastalıklar ve kullanılan bazı ilaçlar sonucunda da ortaya çıkabilmekt |
Ani Kalp Çarpıntısı |
Ani Kalp Çarpıntısı, Ani kalp çarpıntısı masum olabileceği gibi bazı durumlarda tehlikeli de olabilmektedir. Bazı durumlarda ani ve sık sık gelen kalp çarpıntısı can sıkıcı ve ürkütücü olabilmektedir. Kalp çarpıntısının nedeni yanlış zamanda ve yer |
Açık Kalp Ameliyatı |
Açık kalp ameliyatı, hastanın göğüs bölgesinde yapılan kesiyle kalpte, kaslarda, kalp kapakçığı ve arterlerdeki sorunların giderilmesini sağlayan bir operasyondur. Bu ameliyat bazen geleneksel kalp ameliyatı olarak tanımlanır. Günümüzde büyük kesiler |
Gece Kalp Çarpıntısı |
Gece kalp çarpıntısı, Kalp vücudun en önemli organıdır. Kalpte olan herhangi bir rahatsızlık vücudu kötü etkiler. O yüzden kap sağlığına çok dikkat edilmelidir. Çok yağlı ve çok tuzlu yiyecekler kesinlikle tüketilmemelidir. Çünkü kalp sağlığına en ço |
Sürekli Kalp Çarpıntısı |
Sürekli kalp çarpıntısı, önemli hastalıkların sebepleri olabilir. Genellikle yaşlılarda görülen sürekli kalp çarpıntısının Antiviral fibrilasyon gibi hastalıkların belirtisi olduğu gözlenirken; gençlerde olan sürekli kalp çarpıntısı herhangi bir ilac |
Kalp Damar Tıkanıklığı |
Kalp Damar Tıkanıklığı, Kalp üzerinde bulunan, organlara kan akışını sağlayan damarların yağ tabakaları ile tıkanması kalp damar tıkanıklığı olarak adlandırılır. Tıkanıklık sonucu kalp, organlara yeterince kan akışı sağlayamaz ve organları besleyemez |
Yorulunca Kalp Çarpıntısı |
Yorulunca kalp çarpıntısı, genellikle en sık görülen kalp çarpıntısı arasında yer almaktadır. Kalp çarpıntısı, heyecanlanma durumlarında çok nadir olduğu için normal olarak karşılanmaktadır. Fakat bu durum eğer sürekli hale geliyorsa bir kalp sorunu |
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı |
Hamilelikte kalp çarpıntısı, kalp hacminin artmasıyla birlikte kalbe daha fazla yük binmesinden, aynı zamanda hamilelikte hormon seviyelerinin değişmesinden kaynaklanabilir. Kalp çarpıntısı tüm insanları olumsuz şekilde etkileyebilir, yaşam kalitesin |
Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı |
Psikolojik Kalp Çarpıntısı |
Mide Bulantısı Kalp Çarpıntısı |
Uyanınca Kalp Çarpıntısı |
Strese Bağlı Kalp Çarpıntısı |
Uykuda Kalp Çarpıntısı |
Ani Kalp Çarpıntısı |
Açık Kalp Ameliyatı |
Gece Kalp Çarpıntısı |
Sürekli Kalp Çarpıntısı |
Kalp Damar Tıkanıklığı |
Yorulunca Kalp Çarpıntısı |
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı |
Kalp Çarpıntısı |
Çocuklarda Kalp Çarpıntısı |
Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir |
Nefes Darlığı Kalp Çarpıntısı |
Şiddetli Kalp Çarpıntısı |
Kalp Kapakçığı |
Bebeklerde Kalp Çarpıntısı |
Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer |
Gizli Kalp Krizi |
Kalp Ameliyatı |
Kalp Sıkışması |
Kalp Spazmı |
Gebelikte Kalp Çarpıntısı |
Kalp |
Kalp Çarpıntısı Neden Olur |
Hızlı Kalp Çarpıntısı |
Kalp Yetmezliği |
Popüler İçerik |
Kalp Çarpıntısı Kalp Çarpıntısı, Bir kişinin kendi kalp atışının normalinden kuvvetli ve sert bir şekilde attığını hissetmesine çarpıntı denir. Çarpıntı sinirlendiğin |
Çocuklarda Kalp Çarpıntısı Çocuklarda Kalp Çarpıntısı, Çocuk ve bebeklerde kalp çarpıntısı genelde çok da görülen bir rahatsızlık olmamakla birlikte, son yıllarda çocuklarda ka |
Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir Kalp çarpıntısına ne iyi gelir, kalpte çarpıntı kalbin veya tiroit gibi organların hastalıklarının habercisi olabilir. Genellikle kalp çarpıntısının y |
Nefes Darlığı Kalp Çarpıntısı Nefes Darlığı Kalp Çarpıntısı, İnsanın kendi kalp atışı sesini normalinden daha fazla hissetmesi kalp çarpıntısından kaynaklıdır. Nefes darlığı ile ka |
Şiddetli Kalp Çarpıntısı Şiddetli kalp çarpıntısı, genellikle psikolojik sebepler veya beslenme sorunları ile ortaya çıkar. Bazen içilen kahve gibi ürünlerin fazla tüketilmesi |
Kalp Kapakçığı Kalp kapakçığı, kalp iki kulakçık ve iki karıncıktan meydana gelmiş bir organımızdır. Oldukça hayati bir önemi vardır. Kulakçıklar ve karıncıklar aras |
Kalp çarpıntısı, kalp atışının aniden daha fazla hissedilir hale gelmesidir. Kalp çarpıntınız olduğunda birkaç dakika boyunca kalbinizin çarpıntısını yoğun şekilde hissedebilir ve düzensiz attığını fark edebilirsiniz. Bu hissi boğazınızda ya da boynunuzda da hissetmeniz mümkündür.
Kalp çarpıntıları genelde endişeye neden olsa da çoğu zaman bu çarpıntılar zararsızdır ve ciddi bir soruna işaret etmez. Ancak yine de kalp çarpıntınız olduğunda kendinizi nefesiniz kesilmiş ve kaygılı hissedebilirsiniz.
Kalp çarpıntısına neden olan çeşitli faktörler olmakla birlikte çarpıntılar bazen yemek yedikten ya da bir şeyler içtikten sonra ortaya çıkabilmektedir. Bu durumda çarpıntının nedeni beslenme düzeninizde yer alan bazı yiyecekler ve içecekler olabilir. Yemekten sonra kalp çarpıntısının nedenlerini ve bunu geçirmek için neler yapabileceğinizi bu yazıda öğrenebilirsiniz.
Yemek Sonrası Çarpıntı Neden Olur?
Bir şeyler yedikten ya da içtikten sonra yaşanan kalp çarpıntısının çeşitli nedenleri olabilir. Bu nedenlerden bazıları şu şekildedir:
Beslenme düzeni
Yemek sonrası çarpıntınız oluyorsa bunun nedeni doğrudan yediklerinizle ilgili olabilir.
Çarpıntınız yediklerinizle ilgiliyse bunun nedenlerinden bir tanesi hipoglisemi olabilir. Hipoglisemi ya da kan şekerinin düşük olması, yemek nedeniyle görülen kalp çarpıntısı riskinizi arttırabilir. Düşük kan şekeri, yüksek karbonhidratlı yiyecekler ya da işlenmiş şeker tüketmeniz durumunda kalp çarpıntılarına neden olabilir.
Beslenmeyle ilgili olarak düşük kan şekeri haricinde kalp çarpıntısına neden olabilen beslenmeyle ilgili diğer faktörler şu şekildedir:
Alkol
Alkol, kalp atışının hızlanmasına ya da kalp ritminde değişikliklere yol açabilmektedir. Yapılan bazı araştırmalar alkol tüketimi ve atriyal fibrilasyon arasında ilişki olduğunu göstermiştir. Atriyal fibrilasyon, kalp atışının düzensiz ve hızlı atmasına neden olan bir kalp rahatsızlığıdır. Alkolün kalp üzerinde neden bu şekilde etki gösterdiği tam olarak bilinmemekle birlikte bazı insanların alkole karşı dayanıklılıklarının düşük olduğu bilinmektedir.
Kafein
Kafein içeren içecekler ve yiyecekler tükettikten sonra kalp çarpıntısı yaşıyorsanız, kafeini azaltmanız faydalı olacaktır. Kafeinli içecekler ve yiyecekler arasında kahve, çay, gazlı ve şekerli içecekler, enerji içecekleri ve çikolata bulunmaktadır.
Bununla birlikte kafein ve kalp çarpıntısı ilişkisini inceleyen araştırmalarda elde edilen sonuçların tutarlı olmadığını söylemek gerekir. Bazı araştırmalar kafeinle kalp çarpıntısı arasında ilişki olabileceğini söylerken bazıları ise olmadığını söylemektedir. Bu nedenle bu konuda doktorunuza danışmanız en iyisi olacaktır.
Kalp çarpıntısının yiyecek ve içeceklerden kaynaklanmadığı durumlarda ise çarpıntılar şu nedenlerden kaynaklanıyor olabilir:
Kalp çarpıntıları bazı durumlarda ciddi sağlık sorunları sonucu ortaya çıkabilir. Çarpıntılarınızın nedenini belirleme konusunda doktorunuz size yardımcı olacaktır.
Yemekten Sonra Çarpıntı Nasıl Geçer?
Yemek sonrası kalp çarpıntılarınız varsa tedaviniz, çarpıntıya neden olan faktöre göre belirlenecektir. Kalp çarpıntılarının ciddi bir sorundan kaynaklanmadığı durumlarda doktorunuz yaşam tarzınızda bazı değişikliklere gitmenizi isteyebilir. Örneğin, kalp çarpıntılarınız bir şeyler yedikten sonra ortaya çıkıyorsa yediğiniz ve içtiğiniz şeyleri kaydetmeniz ve çarpıntıyı tetikleyen nedeni bulmanız istenebilir. Çarpıntıya neden olan şeyleri bulduktan sonra bunlardan uzak durarak ileride aynı sorunları yaşamanın önüne geçebilirsiniz. Benzer şekilde çarpıntılarınız sigara ve alkol gibi nedenlerden kaynaklanıyorsa bunları hayatınızdan çıkarmanız gerekecektir.
Kalp çarpıntısının nedeni, yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilgili değilse bu durumda doktorunuz ilaç tedavisi önerecektir. Çarpıntıların nedeni ciddi bir sağlık soruysa beta bloker ya da kalsiyum kanal bloker reçete edilebilir. Bunlar, antiaritmik ilaçlardır. Vücutta kan akışını arttırarak kalp atış hızının eşit ve düzenli olmasına yardımcı olurlar.
Doktorunuzun önerisiyle kullanacağınız ilaçlar birkaç saat içinde etki gösterecektir. Bununla birlikte aritmiye neden olan sorunların çözülmesi birkaç ay ila birkaç yılı bulabilmektedir.
Kalp çarpıntılarınız çok ciddiyse ve hayati tehlikeye neden oluyorsa bu durumda defibrilatör ya da kalp pili kullanılması gerekebilir. Bu tedavilerin etkinliği hemen görülmeye başlanacaktır.
Kalp çarpıntılarınız için nasıl bir tedavi görürseniz görün, doktorunuz belli bir süre durumunuzu takip ederek tedavinin etkili olduğundan emin olmak isteyecektir.
Kalp Çarpıntısı Nasıl Teşhis Edilir?
Kalp çarpıntılarınız ister yemekten sonra ister başka zamanlarda gerçekleşiyor olsun, doktorunuz stetoskop kullanarak ve hastalık geçmişiniz hakkında sorular sorarak kalp çarpıntısının nedenini anlamaya çalışacaktır. Ayrıca çarpıntının halihazırda sahip olduğunuz hastalıklarla ilişkili olup olmadığını değerlendirecektir.
Doktorunuzun kalp çarpıntısına neden olan faktörü teşhis etmek için yararlanacağı yöntemler arasında şunlar yer alabilir:
Elektrokardiyogram (EKG): İnvaziv olmayan bir yöntem olan EKG’de göğsünüz üzerine kalbinizin atmasını sağlayan elektrik sinyallerini kaydetmesi için elektrotlar yerleştirilir. EKG ile doktorunuz, kalp atışınızda ve kalp yapınızda çarpıntıya neden olabilecek sorunları tespit edebilir.
Holter izlemi: Holter adı verilen cihaz, giyilebilir bir cihazdır ve genelde saat boyunca kayıt tutar. Holter ile normal bir EKG muayenesi sırasında tespit edilemeyen kalp çarpıntıları tespit edilebilir.
Anlık olay kaydetme (event recording): Holter kullanırken düzensiz kalp atışlarınız olmadıysa ya da kalp çarpıntınız haftada birden az gerçekleşiyorsa doktorunuz anlık olay kaydedici (event recorder) kullanmanızı önerebilir. Taşınabilir EKG cihazı olan bu kaydedici, kalp aktivitesini belli bir süre kaydetmek için tasarlanmıştır.
Ekokardiyogram: İnvaziv olmayan bir yöntem olan ekokardiyogramda ses dalgaları kullanılarak kalbin görüntüsü elde edilir. Bu sayede kalp ile ilgili kan akışı ya da yapısal sorunlar görülebilir.
Kalp Çarpıntısı Nasıl Önlenir?
Kalp çarpıntıları genelde birkaç dakika içinde kendi kendine geçer ve kalp atışı normale döner. Bununla birlikte bazı durumlarda kalbin düzensiz şekilde atması dakikalarca sürebilir. Bu süreçte göğsünüzde ağrı hissetmeniz ve hatta bayılmanız mümkündür.
Kalp çarpıntısı, aşağıdaki sorunların belirtisi olarak ortaya çıkıyor olabilir:
Yukarıda yer alan sorunlar tedavi edildiğinde kalp çarpıntılarını önlemek mümkün olabilir. Bununla birlikte çarpıntılarınız bu sağlık sorunları nedeniyle değil de stresten kaynaklanıyorsa rahatlamak için yoga, meditasyon ve derin nefes alma gibi yöntemler deneyebilirsiniz. Gün içinde yeteri kadar su içmeniz de kalp çarpıntılarının azalmasında yardımcı olabilir.
Ne Zaman Doktora Gitmek Gerekir?
Kalp çarpıntıları sık gerçekleşmiyorsa ve yalnızca birkaç saniye sürüyorsa genelde doktora gitmek gerekmez. Ancak kalp rahatsızlığınız olduğu biliyorsanız ve kalp çarpıntılarınız sık gerçekleşiyorsa doktora gitmeniz gerekir. Bu sayede yapılacak testler ile çarpıntıya neden olan bir sağlık sorununuz olup olmadığı anlaşılabilir.
Kalp çarpıntılarınız varsa ve bunlara göğüste rahatsızlık ve ağrı, bayılma, şiddetli nefes darlığı ve şiddetli baş dönmesi eşlik ediyorsa doktora ziyaretinizi beklemek yerine bir an önce acil servise gitmelisiniz.
Kaynaklar
seafoodplus.info
seafoodplus.info
seafoodplus.info
seafoodplus.info#causes-after-eating