Yeşil mercimek birçok bakliyata göre daha çabuk piştiğinden dolayı, bu süre düdüklü tencere kullandığında bilhassa kısalmaktadır. Bunun yanında yeşil mercimeğin ıslatılması ile ilgili de birçok bilgi kirliliğinin bulunması dikkatimizi çektiğinden, bu konuda size detaylı bilgi vermek istedik. Umarım yardımcı olabilir ve kafanızdaki soru işaretlerini cevaplandırabiliriz.
Yeşil mercimek her bakliyatta olduğu gibi ıslatıldığında daha kısa sürede pişer. Bu ıslatma süresi kafa karıştırıcıdır çünkü bir gece ıslatılarak bekletilen yeşil mercimekte filizlenme meydana geldiğinden çoğu zaman ıslatmadan pişirilir. Öncelikle yeşil mercimeğinizi ıslatın ama kuru fasulyede yapıldığı gibi bir gece öncesinden değil. Gün içinde 3 ile 10 saat arasında yeşil mercimeği su içinde bekletebilirsiniz. İyice yumuşamasını sağladıktan sonra ise gönül rahatlığı ile yemeğinizi yapabilirsiniz.
Islatılmış olan yeşil mercimeği normal tencerede pişirdiğinizde her ne kadar ıslatmış ve yumuşatmış olsanız da yine pişme ve kıvamını alma süresi ,5 saat daha uzundur. Bu yüzden ıslattığınız mercimeği düdüklü tencerede yaklaşık olarak yarım saat içerisinde pişirebilirsiniz.
Yeşil mercimek ile yemek de yapabilirsiniz çorba da. Hatta bu iki çeşitte de aslında neredeyse malzeme ve yapılışı aynı olarak başlayıp, sonlara doğru daha farklı şekilde devam etmektedir. Biz de bu yüzden size başlarda dikkat etmeniz gereken birkaç küçük püf noktadan bahsetmek istiyoruz.
Yeşil mercimeği saklarken, eğer ambalajı henüz açılmamışsa serin ve kuru bir yerde muhafaza etmeye özen göstermelisiniz. Bunu yanı sıra sık sık son kullanım tarihini kontrol etmeli ve ona göre pişirmelisiniz. Eğer açılmış ise ya da açık yeşil mercimek aldıysanız, hava almayacak şekilde bez torba içerisinde muhafaza etmeniz gerekmektedir.
Çoğu kişi yeşil mercimeğin bozulduğunu bilmese de aslında bozulabilir. Şöyle ki, yeşil mercimek rutubetli bir ortamda ve hava alır vaziyette saklanıyorsa bilin ki mercimeğiniz normal gözükse de bozulmaya başlamıştır. Bunu pişirirken oluşan kıvamından ve hatta pişirmeden evvel koklayarak da rahatlıkla anlayabilirsiniz. İleri derecede bozulmuş olan yeşil mercimekte ise böceklenme dediğimiz koyu noktalar veya çillenmeler meydana gelir. Yine böyle bir durumda mercimeği tüketmekten kaçınmalısınız.
düdüklüde yeşil mercimek pişirmeıslatılmış yeşil mercimekyeşil mercimek saklamayeşil mercimek yemeği yapımı
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULARYeşilmercimek, tohum şeklinde bulunan oldukça faydalı bir besindir. Yemeği, salatası, çorbası ve böreği yapılarak tüketilebilen yeşil mercimek, oldukça da lezzetli bir besindir. Siz de birçok faydası bulunan yeşil mercimeği istediğiniz şekilde tüketebilirsiniz.
Yeşil Mercimek Normal Tencere Kaç Dakikada Pişer?
- Yeşil mercimeğin normal tencerede pişme süresi yaklaşık olarak 40 dakika sürer.
- Pişirmeden önce yeşil mercimeği güzel bir şekilde ayıklamanız gerekecektir.
- Ayıkladığınız mercimeği ilk olarak güzel bir şekilde yıkamanız gerekir.
- Yıkadıktan sonra tencerede kaynamakta olan suyun içerisine mercimeklerinizi atabilirsiniz.
- Yaklaşık olarak 10 dakika kaynadıktan sonra ise yeşil mercimekten çıkan siyah suyun süzülmesi gerekir.
- Sonrasında yeni bir suyun içerisine alınan mercimekler tekrar kaynatılır ve böylece yemeğinizi hazırlamanız için hazır hale gelir.
Düdüklüde Ne Zaman Haşlanır?
- Düdüklü tencere de ise yeşil mercimeğin pişme süresi yaklaşık olarak 20 dakika sürmektedir.
- Düdüklü tencere bilindiği gibi yüksek basınç ile yemekleri pişirdiği için yiyeceklerin pişme sürelerini de oldukça azaltmaktadır.
Yeşil Mercimeğin Faydaları Nelerdir?
- Kas gelişimini destekleyen yeşil mercimek aynı zamanda da kasların güçlenmesi açısından oldukça faydalı bir besindir.
- İçerisinde bol miktarda lif bulunur ve düzenli olarak tüketildiği takdirde kendinizi enerjik hissetmenizi sağlar.
- Kalp sağlığı açısından oldukça faydalı bir besindir.
- Kötü kolesterolü düşürücü bir etkisi bulunur.
- Organlarda meydana gelen hasarları onarıcı bir etkiye sahip olan yeşil mercimek aynı zamanda hasarların oluşmasının da önüne geçer.
- Şeker hastalığı olan kişilerin tedavi sürecinde yeşil mercimek tüketmeleri önerilmektedir.
- Bol miktarda magnezyum içeren yeşil mercimek kalp ve damar hastalıklarına da oldukça iyi gelmektedir.