Yesilcay Limon Soda Kullananlar
Yeşil Çay Limon Maden Suyu Zayıflama Kürü ile 5 Kilo Verin
Yeşil çayın zayıflama etkisini her tarafından bilinir. Yağların yakılmasında, vücuttan dışarı atılmasında etkilidir. Yapılan araştırmalarla yeşil çayın zayıflamaya etkisi kanıtlanmıştır. Yeşil çay ile zayıflamakisteyen bir çok kişi vardır.
Zayıflamak isteyenlerin en çok kullandığı yiyeceklerden biri de limondur. Sabah aç karnına ılık limonlu su içmeyen çok azdır. Tokluk sağlaması, vücuda enerji vermesi, bağışıklığı güçlendirmesi limonu daha fazla kullanmamızı sağlar. Limon ile zayıflayanlarbir hayli fazladır.
Maden suyu ise herkes tarafından bilinen en önemli özelliği yemeklerin hazmını kolaylaştırmasıdıseafoodplus.info suyu vücutta eksik kalan vitamin ve minerallerin tamamlanması açısından da önemli bir besin kaynağıdır. Maden suyu zayıflamak içintercih edilen bir besin kaynağıdır.
Diyet yapan bir çok kişinin kullandığı ve memnun kaldığı yeşil çay, limon ve maden suyunu kullanarak bir zayıflama kürü hazırlayacağız. Son zamanlarda bir çok kişinin tercih ettiği form çayının zayıflamaya etkisi herkesi şaşırtıyor. Yağlarınız varsa, zayıflamak istiyorsanız yeşil çay, limon, maden suyu zayıflama çayını mutlaka uygulayın. Mucize çayın neden bu kadar popüler oldu işte Diyet Evim okurlarına özel notlar:
Yeşil Çay
- Yeşil çay iştah kapatır. Yağ yaktığı bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmıştır.
- Yeşil çay içeriği antioksidanlardan oluşur. Polifenol etken maddesi yağ yakımını hızlandırır.
- Yeşil çay vücudun ihtiyacı olan mineraller karşılar.
Limon
- C vitamini açısından zengindir. Bağışıklığı güçlendirir.
- Sabah tüketildiğinde daha dinç bir geçirmenizi sağlar.
- Tokluk hissi yaratır, iştahı kapatır. Böylece çok fazla yemek tüketiminin önüne geçer.
- Yağların vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Yapılan araştırmalar C vitaminin yağ yakımına yardımcı olduğunu, metabolizmayı hızlandırdığını göstermektedir.
Maden Suyu - Soda
- Vücudun ihtiyacı olan mineralleri karşılar.
- Hazımsızlığa iyi gelir, sindirim sisteminin iyi çalışmasına yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlandırır.
Yeşil Çay, Limon ve Maden Suyu Zayıflama Kürü
- Yeşil çay - 2 tatlı kaşığı
- Maden suyu - 1 şişe
- Limon - Yarım
- Yarım litre su
Hazırlanışı
Yarım litre suyu kaynatın. 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyerek 10 dakika demlenmesini sağlayın.
Yarım limonu bardağın içerisine sıkın, kabuklarını üzerine kesin.
Üzerine maden suyunu ekleyin. Karıştırın.
Kullanımı
Yeşil çay, limon, maden suyu zayıflama kürünü 15 gün boyunca bir program halinde düzenli olarak kullanmalısınız. Sıcak, ılık yada soğuk içebilirsiniz. Her gün öğün aralarında 1 bardak içmek metabolizmanızı hızlandıracak, kilo vermenizi sağlayacaktır.
&#; Bir önceki Keçiboynuzunun Faydaları başlıklı yazımızda 'keçiboynuzunun faydaları, zayıflatırmı, neye iyi gelir' hakkında bilgiler verildi.
Kolay zayıflatan yeşil çay ve maden suyu karışımı
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olan yeşil çayı limon ve maden suyu ile tükettiğinizde kısa ve doğal yollardan kilo vermeyi kolay hale getirebilirsiniz. Muhteşem üçlünün bir araya gelmesiyle zayıflamanızı sağlayacak pratik detoks tarifi haberde. Yeşil çay detoksu nasıl yapılır? Kilo verdiren yeşil çay+ maden suyu+ limon kürü nasıl yapılır? Diyette meşhur yeşil çaylı limon ve maden suyu kürü yapımı..
Kilo verme konusunda ön plana çıkan popüler diyet çaylarının başını çeken yeşil çay, düzenli uygulandığında kilo verdirici etkisini göstermekte oldukça başarılıdır. Beslenmeye dikkat ederek düzenli tüketilen yeşil çay kısa zamanda kilo vermeyi kolaylaştırırken limon ve maden suyu ile beraber tüketerek kilo verdirici etkisini iki katına çıkartabilirsiniz. Yeşil çay, limon ve maden suyu karışımını uyguladığınızda kısa zamanda şaşırtıcı bir şekilde kilo vereceğinizi fark edebilecek iken düzensiz beslenme ile fazlalık kilo oluşumuna sebep olabilirsiniz. Zayıflamak isteyen pek çok kişinin deneyip olumlu sonuçlar elde ettiği yöntemler arasında yağ yaktırıcı bölgesel zayıflama egzersizleri yer alırken sağlıklı beslenme programı oluşturarak kilo kontrolü yapmaya çalışanların sayısı da oldukça fazladır. Her gün aksatmadan spor yaparak sağlıklı ve düzenli beslenme ile formunuzu yakalayabilir, istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. Bunun için tercih edebileceğiniz yeşil çaylı detoksun tarifini sizler için derledik. Peki yeşil çay+limon + maden suyu kürü nasıl hazırlanır? İşte kilo verdiren yeşil çaylı limon ve maden suyu detoks çayı
YEŞİL ÇAY DETOKS TARİFİ:
yeşil çay limon maden suyu kürü
MALZEMELER:
1 şişe maden suyu
2 tatlı kaşığı yeşil çay
Yarım adet limon
Yarım litre kaynar su
YAPILIŞI:
Kaynamış olan yarım litre suyun içine yeşil çayı ilave edip 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra çayın içine yarım limon sıkarak kabuğuyla beraber demlenen çaya koyun. Maden suyunu karışıma döküp çayı hazır hale getirin. Oda sıcaklığında olmak şartıyla öğün aralarında karışımı tüketin. Yağ yakma oranı düzenli tüketilmesi ile doğru orantılıdır. Bu yüzden karışımı aksatmadan tüketmeye dikkat etmenizde fayda var.
yeşil çay limon soda kürü
YEŞİL ÇAY DETOKSU NEYE İYİ GELİR? YEŞİL ÇAYLI DETOKSUN FAYDALARI
Yeşil çay: İştah kesmesinin yanı sıra yağ yakımını da kolaylaştıran yeşil çay, güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Maden suyu: Maden suyunun içerisinde bulunan yararlı mineraller kilo vermenize yardımcı olacaktır. Yemekten sonra oluşan şişkinlik ve hazımsızlığa da iyi gelir.
Limon: Vücudun gün boyu dinç kalmasını sağlayarak, yağ yakımını kolaylaştırır.
KİLO VERMEK İÇİN ALTERNATİF YEŞİL DETOKS TARİFİ:
Malzemeler:
Yarım yeşil elma
Yarım limon suyu
1 su bardağı yeşil çay
1,5 su bardağı soğuk su
1 tutam tarçın
Yapılışı:
- Öncelikle yeşil çayı bir güzel demleyin.
- Daha sonra içi derin bir kaba tüm yeşillikleri yıkanmış şekilde koyup minik minik doğrayın.
- Öte yandan yeşil elmayı da doğrayın ve yarım limon sıkarak tarçın serpin.
- Karışıma yeşil çayı ve 1 su bardağı soğuk su dökün.
Afiyet olsun
NOT: Kahvaltı yapmadan yarım saat önce taze bir şekilde tüketin. (Karışımı ne zaman içecekseniz o zaman yapın öncesinden yapıp bekletmeyin)
İLİŞKİLİ HABER
Gece yoğurt yemek kilo verdiriyor mu? Sağlıklı yoğurt diyeti listesiEnder Sara&#; &#;nerdi! Maden suyunun i&#;ine yeşil &#;ay ekleyip
Bitki kürleri ile ilgili bir çok çalışması olan İbrahim Saraçoğlu, kilo vermek için lahana kürünü öneriyor.
Lahana, yüksek besin değerleri sayesinde oldukça faydalı bir sebzedir. İçeriğinde bulunan A ve C vitaminlerinin yanı sıra, kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller içerir. Lahana beta-karoten ve lutein bakımından da çok zengindir.
Lahana kürü ile kısa süre içerisinde zayıflayabilirsiniz.
İbrahim Saraçoğlu'nun lahana kürünü 5 gün boyunca uygulamalı ardından 3 gün ara vererek düşük kalorili sağlıklı bir diyet takip etmelisiniz.
Bu uygulamayı vermek istediğiniz kilo miktarına göre 3 sefer uygulayabilirsiniz.
Lahana kürü, her gün günde 3 kere yemeklerden 1 saat önce tüketilmelidir.
Lahana kürü ile birlikte sağlıklı bir beslenme planı uygulamak ve spor yapmak daha hızlı kilo vermenizi sağlar.
Malzemeler:
- 5 parça taze lahana yaprağı
- 3 bardak su
Hazırlanışı:
- Malzemeleri bir tencere içerisine koyarak yaklaşık 7 dakika boyunca haşlayın.
- Ardından lahanaları süzün
- Kalan suyu cam bir kavanoza koyun.