Yetişkinlerde Güneş Çarpması

Yüksek ateş, tansiyon düşüklüğü, aşırı yorgunluk, bitkinlik gibi belirtilerle ortaya çıkan ve zamanında doğru müdahale edilmezse ölümle sonuçlanma riski olan güneş çarpması ile ilgili tüm detaylar haberimizde

seafoodplus.info

Yayınlanma: - 31 Mayıs Güncellenme:

Özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik kalp-damar hastalığı, hipertansiyon, ritm bozukluğu olanların risk altında bulunduğu güneş çarpması nedir? Belirtileri nelerdir? Güneş çarpmasında yapılacaklar ve güneş çarpmasından korunma yolları… Merak edilenleri haberimizde bulabilirsiniz…

GÜNEŞ ÇARPMASI NEDİR?

Güneş çarpması, genellikle güneş ışınlarına uzun süreli maruz kalmanın veya fiziksel zorlanmanın bir sonucu olarak vücudunuzun aşırı ısınmasına bağlı bir durumdur. Bu en ciddi ısı hasarı formu, sıcak çarpması, vücut sıcaklığınız 40 C veya daha yüksek bir değere yükselirse ortaya çıkabilir. Durum yaz aylarında en yaygın olanıdır.

Güneş çarpması acil müdahale gerektirir. Tedavi edilmeyen Güneş çarpması beyin, kalp, böbrek ve kaslarınıza hızlıca zarar verebilir. Hasar, daha uzun tedavi geciktirir, ciddi komplikasyon veya ölüm riskinizi artırır.

GÜNEŞ ÇARPMASININ BELİRTİLERİ

Isı çarpması belirtileri ve semptomları şunlardır:

Yüksek vücut ısısı: Rektal bir termometre ile elde edilen 40 C veya daha yüksek bir çekirdek vücut ısısı, güneş çarpmasının ana işaretidir.

Şuur bulanıklığı veya davranış: Kafa karışıklığı, ajitasyon, konuşma bozukluğu, sinirlilik, nöbetler ve koma, hepsi güneş çarpmasından kaynaklanabilir.

Terlemede değişiklik: Sıcak havalarda güneş çarpması sonucu cildinizi sıcak ve kuru hissedersiniz. Bununla birlikte, yoğun egzersiz ile ortaya çıkan güneş çarpmasında, cildinizi kuru veya hafif nemli hissedebilirsiniz.

Mide bulantısı ve kusma: Karında ani ve ağrılı kas spazmları görülür.

Kızarmış cilt: Vücut sıcaklığınız arttıkça cildiniz kızarır.

Hızlı solunum: Solunumunuz hızlı olabilir.

Kalp atış hızı: Nabzınız önemli ölçüde artabilir. Çünkü ısı stresi, vücudunuzu soğutmanıza yardımcı olmak için kalbinizde muazzam bir yük oluşturur.

Baş ağrısı: Şiddetli baş ağrıdı güneş çarpması ile birlikte gelişir.

GÜNEŞ ÇARPMASINDA KİMLER RİSK ALTINDA?

Yüksek sıcaklığa maruz kalan herkes risk altındadır. Aşağıdaki gruplar ise özellikle yüksek risk altındadırlar :

– Çocuklar

– Yaşlılar

– Damar sertliği ve kalp yetmezliği olanlar

– Şeker hastalığı olanlar

– Alkol bağımlıları

– Deri hastalıkları olan hastaları

– Vücudun sıcaklık dengelenmesini engelleyen ilaç kullanan insanlar: Atropin içeren gastrointestinal ilaçlar, Antidepresanlar, Antipsikotikler, Beta-bloker içeren kardiyovasküler ilaçlar, Diyüretikler, Parkinson hastalığı ilaçları

– Uzun mesafe koşucuları ve bisiklet sporuyla uğraşanlar

GÜNEŞ ÇARPMASINDA YAPILACAKLAR

Bir kişinin sıcak çarpması yaşadığını düşünüyorsanız, derhal tıbbi yardım alın. ’yi veya yerel acil servis numaranızı arayın.

– Acil tedavi için beklerken aşırı ısınmış kişiyi soğutmak için hemen harekete geçin.

– Kişiyi gölgeye veya içeriye alın.

– Fazla olan kıyafetleri çıkarın.

– Her ne pahasına olursa olsun, kişiyi serinletin. (soğuk bir küvete ya da duşa sokun veya kişinin baş, boyun, koltuk altları ve kasıklarına buz paketleri ya da soğuk, ıslak havlular koyun.

– Soğuk kanın beyne ve vücut merkezine dönmesini sağlamak için kol ve bacaklara masaj yapın.

– Kan dolaşımını başa doğru yönlendirmek için ayaklarını yükseltin.

– Bir miktar tuzlu su içerin. (1 litre suya 1 çay kaşığı tuz) Bu 1 litrelik suyu hastaya en az bir saat süre ile yudum yudum içirmek gerekir. Eğer hastanın bilinci yerinde ise, hastaya su kaybına karşın su ya da elektrolit sıvı içirilmesi gerekir. Sıvı kaybının aşırı olduğu vakalarda damardan sıvı verilmesi gerekebilir. Ateş düşürüldükten ve dehidrasyon tedavisinin ardından diğer belirtilerin tedavisi için doktorunuz ilaç da verebilir.

BU DURUMLARDA HEMEN BİR DOKTOR ÇAĞIRIN?

Güneş çarpması acil tıbbi bir vakadır. Aşağıdaki semptomları gösteren bir kişiye tanıklık ederseniz acil tıbbi yardım çağırın.

– Sersemlik
– Aşırı yorgunluk
– Gerginlik
– Şiddetli kas ağrıları, yüksek ateş veya mide bulantısı
– Havale geçirme ya da bilinç kaybı

GÜNEŞ ÇARPMASINDAN KORUNMANIN YOLLARI

– Fiziksel egzersizler yapmadan önce, yaparken ve yaptıktan sonra bolca su için. Güneş altında veya sıcak bir ortamda uzun süre kalacaksanız su tüketmeyi ihmal etmeyin.

– Günün en sıcak saatlerini serin bir yerde geçirin.

– Yeni bir iklimle veya farklı hava koşullarıyla karşı karşıya kaldıysanız, ya da yaz ayları henüz başladıysa, yeni koşullara uyum sağlayabilmesi için vücudunuza zaman tanıyın.

– Eğer uzun mesafe koşucusu ya da bisikletçisi iseniz ve güneşli bir günde, sıcak bir havada yarışacağınızı biliyorsanız, antrenmanlarınızı da hava güneşli ve sıcakken yapmalısınız. Bu vücudunuzun ısıya alışmasına yardımcı olacaktır. Antrenman yaparken de bolca su tüketmeyi ihmal etmeyin ve vücudunuz sıcaklıklara alışana kadar antrenmanlarınızda aşırıya gitmeyin.

– Güneş altında çok fazla vakit geçirmemeye özen gösterin.

– Genellikle açık alanda çalışıyorsanız güneşli havalarda geniş kenarları olan şapkalar kullanın.

– Sıcak havalarda açık renkli, bol, rahat, hafif ve pamuklu kıyafetleri tercih edin. Pamuklu kıyafetler hava geçişlerine müsaade ettiği ve terin buharlaşabilmesine olanak tanıdığı için özellikle seçilmeli.

– Pencereleri açın. İçerideki hava akımını yükseltmek için vantilatörler kullanabilirsiniz.

– Sıcak havalarda hafif yiyeceklerle aşırıya kaçmadan beslenin. Alkol almayın. Hele egzersiz öncesinde, egzersiz yaparken ve egzersizin hemen sonrasında alkolden kesinlikle uzak durun.

– Sıcak ve nemli havalarda, özellikle gün ortasında efor gerektiren işlerden olabildiğince uzak durmaya çalışın.

– Sıcak havalarda egzersiz yapmak zorundaysanız, vücudunuzun sıcak havaya adapte olmasını sağlayabilecek bir tempoda çalışın. Efor gerektiren egzersizlerinizi sabah erken ya da akşam üstü, havanın nispeten daha serin olduğu zamanlarda yapabilirsiniz.

– Doktorunuza aldığınız ilaçların vücut sıcaklığına bir etkilerinin olup olmadığını sorabilirsiniz. Eğer böyle ilaçlar kullanıyorsanız, sıcak havalarda efor gerektiren işlerinizi sınırlandırabilir ve su tüketiminize özellikle önem verebilirsiniz.

– Vücut sıcaklığının aşırı yükselişinden kaynaklı hastalıkların belirtilerini fark edebilmeniz önemlidir. Unutmayınız ki bu semptomlar birdenbire ortaya çıkabilecekleri gibi, günler içerisinde, zamanla da ortaya çıkabilir.

YANIK TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?

Yanık çok kötü sonuçlara yol açan bir yaralanma türüdür. Sonuçları, görsel açıdan oldukça rahatsızlık verici ve fonksiyonel anlamda sakat bırakıcı niteliktedir. Bu bir kader değildir! Kişinin kendi dokuları kullanılarak yanık izleri azaltılabilmekte ve hareket serbestisi sağlanabilmektedir. Yanık sonrası oluşan her türlü şekil bozukluğu tamamıyle düzeltilmekte ya da en azından eski durumuna göre çok daha iyi bir hale getirilmektedir. Bu uzun olabilecek bir süreçtir ve kişilerin topluma kazandırılması için sabırla en erken zamanda plastik cerrahi ameliyatlarına başlanması gerekmektedir. Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Borman cevapladı.

baş ağrısıbeyinBisikletÇayD vitaminidoktorEgzersizGüneşÖlümparkinsonşekerşeker hastalığı

Güneş Çarpması Nedir?

Güneş çarpması, özellikle güneşin dik açıyla geldiği yaz ayları başta olmak üzere yüksek derecedeki sıcaklıklarda güneş ışığına maruz kalınması nedeniyle vücut ısının aşırı yükselmesidir. Bu sıcakta aşırı kalma halinin en ciddi tablosunda vücut sıcaklığı 40 derece ve üzerine çıkar ve vücudun terleme veya su kaybetme düzenini bozarak kalıcı hasara ve hatta ölüme dahi neden olabilir. Güneş çarpması her yaştaki bireylerde görülse de özellikle 4 yaş altındaki çocuklar ve 65 yaş üzerindeki yetişkinler daha risklidir. Ayrıca böbrek yetmezliği, yüksek tansiyon (hipertansiyon), kanser, obezite hastaları, kronik rahatsızlıkları bulunanlar ve çeşitli psikolojik rahatsızlıkları olan kişilerde risk grubunda bulunurlar.

Güneş Çarpması Belirtileri Nelerdir?

Aşırı derecede güneş ve sıcak maruziyeti akabinde vücutta su ve tuz kaybı oluşur. Bu da halsizlik, güçsüzlük ve kas krampı gibi bitkinlik tablosuna neden olur. Durumun ilerlemesi ve vücudun ısı dengesini koruyamaması durumunda ise vücut sıcaklığı tehlikeli şekilde yükselerek güneş çarpmasına sebep olabilir. Rektal ölçüm ile 40 derece ve üzeri vücut sıcaklığı güneş çarpmasının ana seafoodplus.infoı sıra; kafa karışıklığı, huzursuzluk, konuşma bozukluğu, deliryum, nöbet ve koma şeklinde devam edebilir. Güneş çarpmasının genel belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

• 40°C’nin üzerinde ateş
• Ciltte oluşan kızarıklıklar
• Aşırı terleme
• Kalp çarpıntısı
• Düşük tansiyon
• Mide bulantısı ve kusma
• Şiddetli baş ağrısı (zonklama şeklinde)
• Soluk almada zorluk çekme
• Bilinç kaybı
• Uyuma isteği
• Ağızda ve dudaklarda kuruluk
• Deri yüzeyinde kuruluk
• Denge bozuklukları
• Ruh hali dengesizlikleri
• Nöbetler ve koma

Güneş Çarpması Nedenleri Nelerdir?

Güneş çarpması neden olduğuna dair cevap, genel anlamda ikiye ayrılır.

Efor ilişkili: Güneş çarpmasının meydana gelmesinde sıcak yerlerde yoğun fiziksel aktivite yapılmasıdır. Bu tipte bir güneş çarpması bilhassa sıcak ortamlarda çalışmaya alışık olmayan kişilerde meydana gelir. Spor faaliyetlerinde sıcakla alakalı vaka olması kalp sorunlarından kaynaklı durumlara göre ortalama10 kat daha çoktur.

Efor ilişkili olmayan: Bu güneş çarpması olgularında ise tablonun gelişimindeki temel etken sıcak ortama fazla maruz kalınmasıdır. Özellikle nem oranının da yüksek olduğu havalarda uzun süre kalınması klasik güneş çarpmasına sebep olur. Yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar klasik güneş çarpmasına karşı yatkındır ve dikkatli olunması gerekir.

Her iki durumdaki güneş çarpması durumlarında da çok katlı giyinme, alkol tüketimi ve terleme sonucu sıvı kaybı olması ve doğru şekilde yerine konmaması gibi yanlış durumlar etkili olabilir.

Güneş Çarpması Tanısı Nasıl Konulur?

Güneş çarpması teşhisinde ilk olarak şüphelenilen hastanın yaşamsal fonksiyonları kontrol edilerek sıkı takibe alınır. Daha sonra tam kan sayımı, pıhtılaşma parametreleri, kan gazı, serum kreatin kinaz düzeyi ve idrarda myoglobin varlığının araştırılması için tetkikler yapılır. Çoğunlukla güneş çarpması yaşayan hastalarda soluk alıp verme hızlanmış ve kalp hızı artmış olarak tespit edilir.

Kan sonuçlarında sodyum, potasyum ve solunum gazları oranı, merkezi sinir sisteminin etkilenip etkilenmediğine bakılır. Güneş çarpmasına bağlı İdrar renginin koyulaşması görülebilir ve bu olay, böbrek işlevinin de etkilendiğine işaret edebilir. Bu nedenle önemlidir. Serum kreatin kinaz düzeyi ise kas dokusunun hasar gördüğünü belirtir. Diğer organların nasıl durumda olduğu ise çeşitli görüntüleme yöntemleri ile anlaşılabilir.

Güneş Çarpması Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Güneş çarpma vakalarının tedavisinde ana amaç bireyin vücut sıcaklığının düşürülmesidir. Bu sayede başta beyin olmak üzere diğer hayati organların tahribata uğramasının engellenmesi hedeflenir. Vücut sıcaklığının hızlıca düşürülmesinde soğuk banyo alınması etkilidir. Fakat yaşlı veya herhangi bir kalp rahatsızlığı olan kişilerde buz banyosu bazı yan etkilere neden olabileceğinden çok dikkatli olunmalıdır.

Bu tedavinin mümkün olmadığı zamanlarda ise sağlık çalışanlarının yapacağı hastanın vücut ısısını düşürücü etki sunan evaporatör (buharlaştırıcı) soğutma kullanılabilir. İşlemde hastanın vücuduna soğuk su damlatılır ve sonra ılık hava akımı ile buharlaştırılır. Doğal terleme ile oldukça benzerdir. Ayrıca kasık ve koltuk altına buz torbası koyulması, güneş çarpması için uygulanan diğer yöntemlerden biridir.

Vücut ısısı soğutulan bazı kişilerde titreme gelişebilir. Titremenin aşırı bir durumda olduğu hastalarda ise çeşitli ilaçlar ile sakinleşme sağlanabilir. Güneş çarpması tedavisi için dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta da ateş düşürücü ilaçlardan kaçınılmasıdır. Aksi takdirde bu ilaçlar karaciğer üzerinde zehirleyici etki sağlayabilir.

Güneş Çarpmasını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Yetişkinleri ve çocukları güneş çarpmasından korunmak için birçok korunma yöntemi mevcuttur. Bunlardan bazıları şu şekilde sırlanabilir:

• Güneşin dik açı ile geldiği öğle saatlerinde mümkün olduğunca güneşte kalınmamalı
• Çok sıcak havalarda ağır egzersiz yapılmamalı
• Dışarı çıkılacaksa güneş kremi, özellikle baş bölgesini korumak güneş gözlüğü, şapka ve şemsiye kullanılmalı
• Güneş altında kalan araç gibi kapalı yerlerde bulunmamalı
• İnce, hafif ve güneş ışığını yansıtacak renkte giysiler giyilmeli
• Gün içinde en az litre su tüketilmeli
• Her fırsatta duş alınmalı
• Yağlı besinler yerine sindirimi kolay yiyecekler tüketilmeli

Güne&#; Çarpmas&#; Nas&#;l Geçer?

Evde Uygulayabilece&#;iniz 7 Etkili Tedavi

Yaz aylar&#;n&#;n ve tatil planlar&#;n&#;n belki de en büyük kabusu a&#;&#;r&#; s&#;caklarda meydana gelen güne&#; çarpmas&#; olabilir. Uzun k&#;&#; aylar&#;ndan sonra hepimiz çe&#;itli tatil bölgelerine seyahat etmek isteriz. Ancak güne&#; çarpmas&#; ile meydana gelen sa&#;l&#;k problemlerine kar&#;&#; her zaman dikkatli olamay&#;z. Çocuklarda ve yeti&#;kinlerde etkili olan güne&#; çarpmas&#;n&#;n asl&#;nda çok daha tehlikeli oldu&#;unu biliyor muydunuz?

Yaz aylar&#;nda artan s&#;cakl&#;k ve güne&#;in dik aç&#; ile gelmesiyle birlikte vücudumuzun direnci bir nebze dü&#;mektedir. Ayn&#; zamanda güne&#; &#;&#;&#;nlar&#;na a&#;&#;r&#; maruz kalma durumunda ortaya ç&#;kan ufak belirtiler, çok daha ciddi sa&#;l&#;k problemlerinin habercisi olabilir.

Siz de güne&#; çarpmas&#; nedir ve güne&#; çarpmas&#;na kar&#;&#; neler yap&#;lmal&#;d&#;r merak ediyorsan&#;z bu yaz&#;ya mutlaka göz atmal&#;s&#;n&#;z!

Güne&#; Çarpmas&#; Nedir?

Hava s&#;cakl&#;klar&#;n&#;n h&#;zl&#; bir &#;ekilde yükselmesi ve güne&#; alt&#;nda fazla zaman geçirilmesi sonucunda vücut &#;s&#;m&#;z&#; dengeleyen mekanizmalar bozulur ve bunun sonucunda güne&#; çarpmas&#;na dair baz&#; belirtiler ortaya ç&#;kar. Yüksek s&#;cakl&#;&#;a uzun süre maruz kal&#;nmas&#; sonucunda vücudun a&#;&#;r&#; s&#;v&#; kaybetmesi, direncin de dü&#;mesine neden olacakt&#;r. Güne&#; çarpmas&#; özellikle güne&#;in en dik aç&#; ile geldi&#;i saatlerde çocuklar üzerinde etkili oldu&#;u gibi yeti&#;kinler için de çok tehlikelidir.

Güne&#; Çarpmas&#; Belirtileri Nelerdir?

• Halsizlik – yorgunluk
• Vücudun s&#;v&#; ihtiyac&#; duymas&#;
• Yüksek ate&#;
• &#;iddetli ba&#; a&#;r&#;s&#;
• Bulant&#; – kusma
• Kalp çarp&#;nt&#;s&#; ve çe&#;itli kas a&#;r&#;lar&#;
• Ba&#; dönmesi – bayg&#;nl&#;k

&#;&#;te, Güne&#; Çarpmas&#;na &#;yi Gelen 7 Do&#;al Tedavi Yöntemi!

Güne&#; çarpmas&#; genel olarak bilinenin aksine çok daha tehlikeli bir sa&#;l&#;k problemidir. E&#;er a&#;&#;r&#; s&#;cak havaya maruz kald&#;ysan&#;z ve bu belirtileri görüyorsan&#;z mutlaka doktorunuza görünmelisiniz. Güne&#; çarpmas&#;n&#; ayn&#; zamanda evde uygulanabilecek ufak müdahaleler ile hafifletmek de mümkün; fakat dedi&#;imiz gibi bu yöntemler k&#;sa süreli çözümler sa&#;lamak için yeterlidir. Gelin hep birlikte bu do&#;al tedavi yöntemlerini inceleyelim!

1) So&#;uk Su ile Du&#;

• Güne&#; çarpmas&#; durumunda yap&#;labilecek ilk yöntem, so&#;uk su ile du&#; almakt&#;r.
• So&#;uk su vücudun kaybetti&#;i s&#;v&#; oran&#;n&#; dengeledi&#;i gibi yüksek ate&#;i dü&#;ürmek için de oldukça etkilidir.
• Uzmanlar taraf&#;ndan da s&#;kl&#;kla önerilen bu yöntemi doktor kontrolünden önce uygulayabilirsiniz.

2) So&#;an Suyu

• So&#;an suyunun vücut &#;s&#;s&#;n&#; dü&#;ürmede etkili oldu&#;unu biliyor muydunuz?
• Özellikle güne&#;in en tepede oldu&#;u saatlerde aç&#;k havada kald&#;ysan&#;z, vücut &#;s&#;n&#;z h&#;zla yükselebilir.
• So&#;an suyu vücut &#;s&#;s&#;n&#; k&#;sa zamanda dengeleyece&#;i gibi di&#;er belirtileri de hafifletmekte yard&#;mc&#; olmaktad&#;r.
• So&#;an suyunu gö&#;üs üzerine ve kulak arkas&#;na sürerek vücut &#;s&#;n&#;z&#; dü&#;ürebilirsiniz.

3) Yo&#;urt – Ayran

• Ba&#; a&#;r&#;s&#; ya da ba&#; dönmesi gibi durumlar güne&#; çarpmas&#; durumunda ortaya ç&#;kan ilk belirtiler aras&#;ndad&#;r.
• Güne&#; çarpmas&#; an&#;nda ba&#; a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir diyorsan&#;z, yo&#;urt tüketerek k&#;sa zamanda ba&#; a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletebilirsiniz.
• Yo&#;urdun ister direkt olarak ister ayran &#;eklinde tüketilmesi, tansiyonun yükselmesini engelleyece&#;i gibi vücut &#;s&#;s&#;n&#; dü&#;ürmekte de oldukça etkilidir.

4) Elma Sirkesi

• Vücudumuz için çok say&#;da faydas&#; bulunan elma sirkesi, güne&#; çarpmas&#; durumunda da adeta bir kurtar&#;c&#; niteli&#;indedir.
• Elma sirkesi, güne&#; &#;&#;&#;nlar&#;na a&#;&#;r&#; maruz kal&#;nmas&#; s&#;ras&#;nda vücudun kaybetti&#;i vitaminleri ve elektroliti yeniler. Ayn&#; zamanda vücudun dengesini k&#;sa bir sürede yeniden düzenler.
• E&#;er güne&#; alt&#;nda çok fazla kald&#;ysan&#;z ve kendinizi bitkin hissediyorsan&#;z elma sirkesini rahatl&#;kla tüketebilirsiniz.

5) Bitkisel Ya&#;lar

• Özellikle son y&#;llarda alternatif t&#;p alan&#;nda da oldukça ses getiren bitkisel ya&#;lar&#; birçok tedavi için kullanmak mümkün.
• Lavanta ya&#;&#;, nane ya&#;&#;, zeytinya&#;&#; ya da badem ya&#;&#; gibi ya&#;lar güne&#; çarpmas&#; sonucunda ortaya ç&#;kan panik ataklar&#; ve kalp çarp&#;nt&#;lar&#;n&#; hafifletmekte oldukça etkilidir.
• Tercihe göre kullanaca&#;&#;n&#;z bu ya&#;lar&#;, el ve ayak bileklerinize ve ayn&#; zamanda boynun arka bölgesine hafif hareketlerle sürerek vücut &#;s&#;n&#;z&#; da dengeleyebilirsiniz.

6) Su

• Güne&#; çarpmas&#;n&#;n en büyük tehlikelerinden birisi vücudun s&#;v&#; oran&#;n&#; h&#;zl&#; bir &#;ekilde tüketmesidir.
• Bu durum metabolizman&#;n da bozulmas&#;na ve bulant&#;, kusma ya da mide a&#;r&#;lar&#; gibi belirtilere neden olmaktad&#;r.
• Siz de bu belirtileri fark ediyorsan&#;z ve güne&#; çarpmas&#; ile olu&#;an mide bulant&#;s&#;na ne iyi gelir diyorsan&#;z, bol bol su içerek doktor kontrolü öncesinde vücut dengenizi düzenleyebilirsiniz.

7) Aloe Vera Suyu

• Güne&#; çarpmas&#; s&#;ras&#;nda vücudun d&#;&#; etkenlere maruz kalmas&#;, normal dengenin bozulmas&#;na ve d&#;&#; de&#;i&#;imlere uyum sa&#;lanamamas&#;na neden olur.
• Dolay&#;s&#;yla k&#;sa zamanda ve h&#;zl&#; bir &#;ekilde halsizlik, yorgunluk gibi durumlar ortaya ç&#;kar.
• &#;&#;te aloe vera suyunun içeri&#;inde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde vücudun savunma mekanizmas&#; yeniden canlan&#;r ve güne&#; çarpmas&#;yla meydana gelen dengesizlik hali k&#;sa sürede ortadan kalkar.

Güne&#; Yan&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer? Evde Do&#;al Tedavi