Yuzme Kursu Kac Yasinda Baslar

Üye Olmadan Havuza Girebilir Miyim ?

Günlük veya Tek Seferlik Giriş Mümkün mü?

-Üye olmayan kişileri sağlık ve güvenlik kuralları gereği ; yüzme havuzuna kabul etmiyoruz.
-Ancak Üyeliği sonlanmış ve bir kez daha üye olmak istemeyen ( Tarafımızda kayıtlı bilgileri olan) kullanıcılar misafir ücreti karşılığında ( 30 ₺ / 1 seans ) kullanabilirler.

Üye Olunca Hangi Birimlerden , Ne Kadar Süre Faydalanabilirim ?

-Üyelik süresi 1 yıldır. Üye olduğunuz gün başlar, bir sonraki yılın aynı günü sonlanır. Üyelik kartınızdaki bakiyeniz üyeliğinizi yenilediğiniz sürece sıfırlanmaz. Kullandıkça ödemiş olursunuz.

OMÜ Mensubu     :₺ 35,00&#; dk. Kullanım için =₺ 9,00
Diğer Kullanıcılar  : ₺ 85,00 &#; dk. Kullanım için =₺ 10,00

-Fazla kullanımdan doğan her +15 dk için bakiyenizden otomatik olarak düşüm yapılır. Bir sonraki seansa sarktığı için 1 seans ücreti ödemezsiniz. Yine kullandığınız ek süre kadar ödemiş olursunuz.
 Bknz :Fiyat Listesi &#; Süre Aşım Tablosu

Dersler Kaç Saat Sürüyor, Haftada Kaç Gün,

Hangi Günler ve Saatler ?

-Fiyatlarımız haftada 2 seans ayda toplam 8 seans üzerinden belirlenmiştir.
-Her seans 1 saat sürmektedir.

 Ücretleri Ne Kadar, Aylık Ödeme mi Yapıyorum ?

Üniversite Öğrencisi veya Personeli mi Olmam Gerekiyor ?

YETİŞKİNLER (13 yaş ve üzeri) 
OMÜ Mensubu üyelerimiz için; 1 Yıllık Üyelik Ücreti         : ₺ 35,00
Kurs 1 Aylık Ücreti :₺,00

Diğer üyelerimiz için; 1 Yıllık Üyelik Ücreti : ₺ 85,00
Kurs 1 Aylık Ücreti   : ₺,00

OMÜ Öğrencilerimiz Üyelik yaptırmadan ₺,00 ücret karşılığında 8 ders alabilirler.

ÖZEL DERS
OMÜ Mensubu üyelerimiz için; 1 Yıllık Üyelik Ücreti : ₺ 35,00
Diğer üyelerimiz için; 1 Yıllık Üyelik Ücreti             : ₺ 85,00

8 seanstan oluşan birebir özel ders paketi  :₺
2 kişi özel ders paketi ( Kişi Başı ):  ₺ 600,00 
3 kişi özel ders paketi ( Kişi Başı ): ₺ ,00
&#;. 

ÇOCUKLAR ( yaş)

5 kişiden oluşan grup dersleri 
Personel Çocuğu 1 Aylık Paket  Ücreti     : ₺,00
Diğer Çocuklar 1 Aylık Paket  Ücreti        : ₺ ,00

 Kayıt İçin Gerekli Evraklar Nelerdir ?

Ödemeler Nereye Yapılıyor ? Derslerin Telafisi Var mı ?

Velimizin, kayıt olacak çocuklarının kimlikleri ile bizzat OMÜ Olimpik Yüzme Havuzu resepsiyon birimine başvurması gerekmektedir.

Belirtilen 1 aylık kurs ücretinin kurs başlangıç tarihinden en az 1 hafta öncesinde ödenmesi gerekmektedir.

 Derslerin Telafisi Var mı ?

Gelinmeyen derslerin telafisi yoktur.
Resmi tatil günlerine denk gelen ders saatlerinin telafisini havuz idaresi tarafınıza bildirecektir. Bildirimler önce arama sonra sms olarak yapılır.
Tarafımıza beyan edilen telefon numarası ile iletişime geçilir.

 Gruplar Kaç Kişiden Oluşuyor ?  Kursta Neler Öğretiliyor ? 

Yüzme öğrenmek için grup derslerine katılmak isteyen kursiyerler 1 grupta en fazla kişi olabilirler.
Özel derslerde belirlenen kişi sayısı haricinde kursiyer kabul edilemez.

Kursiyerlerin &#;suyla tanışması&#; amaçlanmaktadır. Su duygusunu geliştirerek, korkusu olan üyelerin &#;suyla barışmaları&#; sağlanmaktadır.
Eğitim kalitesini üst seviyede tutabilmek için gruplara en fazla, kişi kabul edilir.
Temel Seviyede olan kursiyerlerimize, antrenörlerimiz tarafından adaptasyon ve özgüven aşılaması yapılır.

1- Isınma ve Esneme, Açma Germe (Stretching)
2- Havuz Kenarına Oturarak Suya Alıştırma ve Ayak Vuruş Tekniği ,
3- Nefes Alıp Verme Tekniği (Suya Üfleme-Tulumba-Baloncuk Çıkartma) ,
4- Tahtalı Ayak Vuruşu ,
5- Duvardan İtme &#; Kayma , şeklinde devam etmektedir&#;

HİÇ BİR YÜZME ANTRENÖRÜ, HİÇ BİR KURSİYERİ SUYA İTMEZ,

ŞAKA YAPMAZ VEYA SUYA BATIRMAZ !    LÜTFEN KORKMAYIN !

 Günlük veya Saatlik Ders Alabilir miyim ? 

Saatlik veya günlük ders verilmemektedir . Yüzme devamlılık gerektiren bir spordur.
Kimse bir derste yüzme öğrenemez/öğretemez . Bu tip yanıltıcı söylemlere itibar etmeyiniz.
Araştırmalarımız ve gözlemlemelerimiz sonucunda kursiyerlerin en az ders almaları gerektiği kanıtlanmıştır. ( 5 Kişilik 1 grupta yüzme bilmeyen kişiler için belirlenmiş, yaş, cinsiyet vb. özelliklere göre değişkenlik gösterebilir. )

 Ne Kadar Sürede Yüzme Öğrenebilirim? 

Tüm bireysel sporlar gibi yüzme de gen transferinin ön plana çıktığı bir spordur.
Yani öğrenme süreci kişinin ebeveyninden aldığı genetik beceri ile doğru orantılıdır.
Bu sebeple kimin ne kadar zamanda su ile barışacağı önceden bilinemez ancak tecrübeyle söylenebilir ki; ortalama 8 ders kişinin su duygusunun gelişip, kendi can güvenliğini sağlamaya yetecek kadar yüzebilmesi için yeterlidir.
Biz buna &#;tay tay yüzme&#; diyoruz. Teknik geliştirmek için ise; kişinin geçmiş yaşlarında yaptığı aktivitelerden tutun da fizik performansı, çevre koşulları, eğiticinin deneyimine kadar değişen birçok etken yüzünden çok daha uzun zamana ihtiyaç olduğunun kabul edilmesi gerekir.

 Garanti Veriliyor mu ? 

Evet , Size Yüzme Öğreteceğiz !

Herkes yüzme öğrenebilir , yüzme sonradan öğrenilen ve unutulmayan bir aktivitedir. Yüzme eğitimi , bisiklet sürmeyi öğrenme , araba sürmeyi öğrenme vb. aktiviteler gibidir.

İstekli ve azimli olursanız , yılmadan usanmadan derslerimize katılırsanız . Bizleri iyi dinleyip, izleyip gösterilenleri uygularsanız.

Yüzme Öğrenmeniz için  GARANTİ VERİYORUZ !

Ancak süreci sizin korku şiddetiniz, spor geçmişiniz ve yeteneğiniz belirleyecektir. Süreç konusunda kimse önceden tahminde bulunamaz zira eğitim bireyseldir. Temel eğitim sürecinde dersleri aksatmanızı önermiyoruz. Katılmadığınız derslerin telafisi yapılamamaktadır. ( Özel dersler hariç )

 Ne Zaman Başlayabilirim ? 

Eğitim programları, yılın her ayı ve dilediğiniz zaman başlayabileceğiniz şekilde düzenlenmiştir.
Kursa kabul edilen kişi sayısı sınırlı olduğundan, kontenjan dolduğunda kayıtların durdurulması hakkı OMÜ Olimpik Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi yönetimine aittir.

 Gerekli Malzemeler Nedir ? 

Bone, Mayo/Bikini/Şort, Terlik, Havlu, İsteğe bağlı olarak Klor gözlüğü.

 Servis Hizmeti Var mı ? 

Servis hizmeti verilmemektedir. Tüm yaş gruplarında ulaşım üyelere aittir.

 Kimler Özel Ders Almalı ? 

Çok kısıtlı zamanı veya acelesi olanlar, çalışma saatleri esnek olanlar, ciddi su korkusu olanlar, daha önce boğulma tehlikesi atlatmış veya boğulma vakasına şahit olmuş olanlar, yakında evlenecek olanlar vb.

 Eğitmenlerin Kariyerleri ? 

28Nisan In Yüzme by admin

2 &#; 4 Yaş arası çocuklar için yüzme eğitimi ve öğretimi

1- Çocuğun suya alınması

2 ile 4 yaş arası çocukların suyla ilk tanışma anları bebeklerinki ile aynıdır. (Bebek yüzme eğitimi ile ilgili videomuzda işlenmişti.)  Çocuğunuz suya ilk girişte kendini rahat hissetmesi için sizin yardımınıza ihtiyacı olduğunu unutmayın, sizin davranışlarınız bunu belirleyecektir. Çocuğunuz nispeten rahatladıktan sonra diğer konulara geçebilirsiniz.

2- Çocuğunuza havuz kurallarını öğretin

Bu yaştaki çocuğunuzun havuzda neye izin verilmediğini anlaması gerekir. Genel olarak kabul edilen havuz kuralları şunları içerir:

Koşmak yok!

Dalmak yasak!

Yalnız olmak yasak, yanında mutlaka biri olmalı!

Drenaj kapaklarından ve filtrelerden uzak dur!

3- Çocuğunuzu her saniye denetleyin

Beş yaşın altındaki çoğu boğulma vakası yetersiz denetlemeler sonucunda ortaya çıkmaktadır.

4- Yüzme eğitiminde uygulayacağınız her bir çalışma için çocuğunuza açık ve net bilgi verin

Bu yaşta çocuğunuz yüzme faaliyetlerinin açıklamalarını anlayabilir. Yeni bir şey için hazırsa, vaktinden önce kısa bir talimat verilirse dersi alması daha olasıdır. İçeri girmeden önce suyun dışındaki yüzme hareketleri için hareketi önceden gösterin. Suyun altında iken vücudunda ve kulaklarında hissetmesi muhtemel basınç etkisi, suyun altında iken sesinin değişik çıkması gibi yeni duyguları ele almak isteyebilirsiniz.

5- Suda baloncuk yaptırın

Çocuğunuzun dudaklarını suyun içine daldırın ve kabarcıkları üfletin. Bu, nefes kontrolü için ona yardımcı olur ve suyun içine girmeyi öğrenirken su yutmasını önlemeye yardımcı olur.

Çocuğunuz tereddütlü ise bunu önce kendiniz gösterin. Ağzınızı sudan çıkardığınızda, yüzünüzde bir gülümseme olduğundan emin olun. Bu, çocuğunuza korkulacak bir şey olmadığını göstermeye yardımcı olacaktır.

6- Kabarcık çıkarma oyunu oynayın

Çocuğunuza suyun altındaki balıklarla konuşmasını, bir traktör gibi ses çıkarmasını ya da suyun içinde kabarcıkları olabildiğince çok çıkarmasını söyleyebilirsiniz. Böylece çocuğunuza değerli bir yüzme becerisi öğretirken bu dersi eğlenceli kılabilirsiniz.

7- Bacak çalıştırması yaptırın

Çocuğunuza yüz yüze bakacak şekilde durun. Kollarını önünde tutun. Ardından, geriye doğru yürümeye başlayın, hareket ederken çocuğunuzun ayaklarını tekmelemesini isteyin. &#;Tekme, tekme, tekme, tekme&#; veya &#;Ayak, ayak, ayak, ayak&#; gibi sözel işaretler çocuğunuzun bu hareketi hatırlamasına yardımcı olabilir.

8- Kollarını kullanmasını öğretin

Bu çalışma, kollarla kürek çekmek gibi serbest stilin basitleştirilmiş, kollara uygun bir versiyonudur. Başlangıçta çocuğunuzun merdivenden yararlanarak göğsüne kadar batmasını ve öyle çalışma yapmasını sağlayın.

9&#; Her iki eli suyu altında ve yanda olacak şekilde durmayı öğretinBaşlangıç pozisyonundan sonra bir kolunu suyun dışına doğru uzatmalı ve başının üstüne getirmelidir.

Suya tokat atma çalışması yaptırın

Başının üstünde beklettiği elini suya doğru indirerek suyu tokatlamasını isteyin. Bu esnada parmaklarını bir arada tuttuğundan emin olun. En sonunda da tokattan sonra kolunu tekrar eski pozisyonuna getirmesini isteyin.

Suya giren elin kalçaya doğru çekilmesi

Bir önceki çalışmada kolun su içine girmesinden sonra elini kalçasına doğru çekmesini isteyin. Bu hareketi diğer kolla tekrarlatın. Böylece yavaş yavaş koordineli kol yapmaya adım atacaktır.

Balık yakalama oyunu oynatın

&#;Balıkları Yakala&#; oyunu oynayarak bu şekilde yüzmeye çalıştırın. Bunu, kolunun dairesel hareketi ile inerken bir balık yakalayıp, yakaladığı balığı kalçasında duran bir sepete doğru çektirerek yaptırabilirsiniz. Parmaklarını bir arada tuttuğundan emin olun, balık kaçmasın!

Basamaklara veya merdivene doğru yüzdürün

Havuz kenarından birkaç adım uzaklaşarak, çocuğunuzu bir elinizle göğsünden diğeri elinizle de belinden destekleyerek tutun. Üçe kadar sayarak onu sudan merdivenlere doğru kaydırın.

Bunu yaparken, kabarcıkları üfleyerek, bacaklarını tekmeleyerek, kollarıyla yüzmesini sağlayın. Bu egzersiz bağımsız yüzme eylemi için gerekli tüm hareketleri kullanmaya başlamasına yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzun duvarı kullanması için teşvik edin

Duvarı tutmak onun kendi başına sığ bölgeye doğru gelebilmesi için iyi bir yoldur ve aynı zamanda kendisine nasıl manevra yapılacağı konusunda bilgi vermiş olur. Suya düştüğünde, yorulduğunda ya da korktuğunda sığ bölgelere nasıl gelebileceği hususunda yol gösterir.

Sualtına dalmasını teşvik edin

Artık sadece yüzünü suya sokmak yerine onu birkaç saniye suyun altında bekletme çalışması yaptırabilirsiniz. Bu sayede nefesini sualtında tutmasını öğrenecektir. Önceleri gözlerini ve ağzını kapatmasını ve nefesini tutmasını söyleyin. Çocuğunuzun korkmaması için başlangıçta yapacağınız egzersizi izah etmeyi unutmayın. Çocuğunuzu kesinlikle su altında uzun süre bekletmeyin. Aksi halde sudan korkmasına sebebiyet verebilirsiniz. Aceleci olmayın, yüzme eğitimi sabır ister.

Sualtında kalma süresini uzatın

Üçe kadar sayın ve suyun içine dalın. İki ya da üç saniye sonra onu çıkarın. Bu süreyi çocuğunuz alıştıkça kademeli olarak artırabilirsiniz. Şayet tereddütlü görünüyorsa onu su altında kısa süre bekletin. Sabırlı olursanız çocuğunuzun rahat hissetmesini sağlayabilirsiniz. Korkmak için herhangi bir neden olmadığını ve eğlenceli olduğunu hissettirmek için suyun dışına çıktığında gülümsemeyi ve kahkahalar atmayı unutmayın.

Can yeleği kullandırabilirsinizÇocuğunuzun can yeleği ile bağımsız olarak yüzmeye başlaması için ona izin verin. Bu noktada, yüzmeye başlamak için gereken temel becerilere sahip, sadece hepsini bir araya getirecek pratiğe ihtiyacı var. Can yelekleri ona bütün bu teknikleri birleştirip kendi başlarına yüzmeye başlamaları için gereken özgürlüğü sağlayacaktır.

Güvenliği elden bırakmayın

Unutmayın ki çocuğunuz kendi başına yüzebilse bile asla yalnız kalmamalıdır!

Serkan Özkeskin Youtube Kanalı >>

İyi Seyirler