Herkese merhabalar; En son kasım ayında yazı paylaşmıştım, hatta oğlum gelecekti ve getiğimiz ay geldi. 5 Aralık da, Trkiye ye geldi ve bir ka gn sonra randevu aldık. Oğlumda ki sorunlar benden daha fazlaymış ama bize belli etmemiş. İlk uygulamadan sonra, tek uygulama yeterli gelmez uygulama gerekiyor denildi, 1 gn ara ile işlem yapıldı (fazla izni olmadığı iin işlemler ardı ardına yapıldı), ilk seanslarda %30 sonu alındı aıkası, Yılmaz bey demişti işimiz zor ama herşey Allah dan diye. Tm işlemler bittiğinde % iyi geldiğini ama ara ara ağrılar olduğunu syledi oğlum. Biraz bekleyelim dedik ve o arada Yılmaz bey yapılmaması gerekenleri ve pasif yaşamdan uzak durması gerektiğini sylediği iin, oğlum Yoga ve Egzersiz hareketleri hayatının rutinine eklemiş. Trkiye den gittik den sonra, Hemen hemen hergn egzersiz ve yoga yapmış, ( Yılmaz Bey kesinlikle Yoga neriyor bu arada) dn oğlumla konuştuk, ağrıların devam ediyor mu dedim, hepsi geti dedi. İlk başlarda olmuştu ama Yılmaz abinin dediklerini hi kulaklarımdan ıkmadı. Ne yasak ise hepsine dikkat ettim ve egzersiz yaptım. Şuan ok iyiyim, horlamam bitti, ağrılarım bitti, nefes alışım değişti, artık yokuş ıkarken tıkanmıyorum dedi. Baştan boşuna geldiğimi dşnmştm ama gnahını almışım adamın dedi. Boşuna dememişler oturarak başarıya ulaşan tek varlık Tavuk diye. Aslında herkesin vcuduna uyacak bir egzersiz ile uğraşması gerekiyor. Uzakdoğu da insanlar srekli egzersiz yapıyor, yediklerine dikkat ediyor, kimsede sıkıntı yok. Ya bizler, ya tv karşısındayız, yada telefon ve trevi şeylerle zaman geiriyoruz. Saatlerce yerimizden kalkmıyoruz, hareket yapmıyoruz, egzersiz zaten "o ne ki" bizim iin, bizde robot değiliz ki, etten ve kemikten yapılmışız, vcudumuza bakmazsak sonu kt. Sihirbaz da değiliz, birşey oldu mu sihir yapalım dzelelim. Araba bile alınca tm ukurlara mı girip ıkarız yoksa dz satıhda mı gitmeye alışırız. Yada, srekli otoparkda ryene kadar mı bekletiriz, yada ara ara alıştırıp, motorundan yryenine kadar uzun yıllar dayanmasını mı dşnrz. Cevabınız ne? Aslına bakarsak, Bir arabaya yada eşyaya verdiğimiz değeri, vcudumuza vermiyoruz. Tm yapılacak sakıncalı şeyleri yapıyoruz. Adam diyor işte, adamı bırak tm uzmanlar sylyor. Postr bozacak hareketlerden uzak durun, bacak bacak stne atmayın, dengesiz şekilde sağda solda uzanmayın, uyumayın v.s. Bu kadar insan birşey biliyor ki konuşuyor. Ama biz trkz değil mi? bize birşey olmaz. Bu arada Yoga kurslarına başladım ve ileri ki seviyelerde eğitmen olmayı dşnyorum. Planlarım arasında, İnsanlara destek olmak iin il il gezip cretsiz yoga hareketleri yaptırmak. Uzak doğuda ki insanlardan ne farkımız var. Sabahları bi 15 dakika egzersiz yapamayacakmıyız Allah aşkına. Umarım yapabilirim. Herkese byk gemiş olsun. Ltfen vcudunuzu sevin, uzmanlar bir yere kadar bizlere yardımcı olabilir, dikkat etmezsek eski hallerimize geri dneriz. İyi ki varsınız Yılmaz Bey. Yılmaz Bey ve Değerli eşi Filiz hanıma sonsuz teşekkrlerimi iletiyorum. ( Glseher hn size de teşekkr ediyorum. Siz olmasanız nereden bulacaktık İzmiri, İzmirde Yılmaz Beyi) Sağlık konusunda emek veren tm yetkililerden Allah Razı olsun. Hakları denmez. |
|