Yüzyıllar önce insanlar, limon ve zeytinyağı birleştirmenin pek çok besinsel faydasını görmüştür. Vücuda fayda sağlayan ve birçok sağlık sorunları için kullanılan "zeytinyağı ve limon karışırsa ne olur?" sorusu sorulmaya başlandı. Bu dinamik ikilinin karışması sonucunda ortaya çıkan faydaları için okumaya devam edin
Günümüz toplumunda insanlar gün sonunda yaşadığı; kronik yorgunluk, baş ağrısı, stres gibi etkenlerle karşı karşıya kalmaktadır. Vücudumuzu tazelenmesi ve enerji seviyesini yerine getirmek için birçok takviye almaktayız.
Doğanın bize sunduğu en verimli ve antioksidan açısından birçok faydası bulunan zeytinyağı, vücut için tam bir şifa kaynağıdır.
Metabolizmayı hızlandırmaktan karaciğer temizliğine kadar birçok faydası bulunan zeytinyağı, kansere yakalanma riskini azaltmaktadır.
Aynı zamanda araştırmacılar bu altın sıvının kolesterol seviyesini düşürdüğünü ve kan basıncını düşürerek kalp hastalığı riskini azalttığını ortaya koydu.
Bilim insanları zeytinyağının faydaları üzerindeki araştırmaları devam ederken erken araştırmalar sonucu zeytinyağı; ağrıları, eklemlerin şişmesini, Alzheimer hastalığında meydana gelen hafıza kaybının korunmasını ve zihin sağlığı içinde birçok faydası bulunduğunu ileri sürmektedir.
Bütün bu rahatsızlıklara kalkan olan zeytinyağı limonla birleşirse ne olur? Besin alanında iki güçlü ve vücut için sağlık konusunda inanılmaz etkiler ortaya koyan limon ve zeytinyağı karışımının faydaları nelerdir? İşte detaylar
ZEYTİN YAĞI VE LİMON KARIŞIMI FAYDALARI NELERDİR? Geçmişten günümüze kadar gelen bir alternatif tıp olarak bilinen zeytinyağı ve limon kombinasyonunun birlikte tüketilmesi sonucunda sağlık açısından birçok faydasının görüldüğü iddia edilmektedir.
Faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağı ve limon birlikte tüketildiğinde vücudu temizlemek, detoks yapmak, safra taşlarını tedavi etmek ve önlemek için kullanılmaktadır.
Aynı zamanda karaciğerin rahatlamasını sağlarken limonun içerisindeki C vitamini sayesinde cilde de faydası vardır.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte oluşan dudak çatlaklarına limon ve zeytinyağı ikilisi önemli görev görmektedir.
Kuruyan ya da çatlayan dudağınıza bu ikiliyi sürdüğünüz takdirde dudaklarda meydana gelen kuruma ve çatlaklığın önüne geçerek sağlıklı bir görünüme sahip olabilirsiniz.
LİMON VE ZEYTİN YAĞI KARIŞIMI RİSKLİ Mİ? Zeytinyağı ve limon karışımı ile ilgili bilinen önemli bir risk faktörü ile karşılaşılmamaktadır. Her birinin ayrı ayrı ve birleştiğinde dezavantajları bulunmaktadır.
ZEYTİNYAĞI VE LİMON KARIŞIMININ HAZIRLANIŞI
Malzemeler:
Yarım kesilmiş limon 1 Yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı zeytinyağının üzerine birkaç damla limon sıkın ve bu karışımı günün herhangi bir saatinde günde sadece 1 defa tüketin.
DİKKAT! Herhangi bir sağlık durumundan rahatsızsanız kendiniz tedavi etmeden önce en yakın sağlık uzmanıyla konuşmak gerekmektedir.
Bugün sizlere eskiden beri bilinen ve gözden kaçırmamanız gereken harika bir tedavi yöntemi paylaşacağız. . Zeytinyağı Limon Karışımı İçerek Vücudunuzda Harikalar Yaratıseafoodplus.infoarı yorgun ve enerjisiz mi uyanıyorsunuz? zeytinyağı ve limon karışımı vücudunuzu detoks edecek ve temizleyecek. Tek bir kaşık zeytinyağı ve limon sağlığınız için neler yapabilir biliyor musunuz? Gelin beraber keşfedelim.
1. Kabızlıkla Savaşmak İçin
Zeytinyağı, kabızlıkla savaşmak için idealdir.Eğer zeytinyağı ve limonu karıştırırsanız, sindirimin gelişime yardımcı olur. Bu da, karaciğeri ve safra kesesini aktive eder.
Bu basit karışım bizi içeriden korur. Toksinlerden kurtulmamız için çok güçlü bir antioksidandır, vücudu temizler ve ona bakım yapar. Tüm bunlar sindirimi canlandırır ve ihtiyacımız olmayan şeylerden kurtulmamıza yardımcı olur.
2. Kalbi Korumak İçin
Daha önce bahsettiğimiz gibi, zeytinyağı yağ asitleri açısından zengindir. Yağ asitleri, vücudumuzun kan dolaşımı için ve kötü kolesterolden kurtulmak için gereklidir.
Ayrıca muhteşem bir iltihap gidericidir ve limonla beraber kullanıldığında bize vitamin sağlar. Bu yüzden, bir kaşık zeytinyağı ve birkaç damla limonu sadece sizin için değil, çocuklar için de öneriyoruz.
3. Damarsal ve Romatizmal Sorunlara Yardımcı Olmak İçin
Zeytinyağı ve limonun sırrı, iltihap giderici olmalarıdır. Eğer her gün aç karnına ve düzenli olarak bu karışımı kullanırsak, eklem ağrılarıyla savaşabiliriz. Gününüze bu altın sıvı ile başlamak sizin için çok faydalı olabilir.
4. Karaciğer ve Safra Kesesini Dengelemek İçin
Kendimizi şişkin, ağır, yorgun ve bitkin hissettiğimiz zamanlar olur. Bunun sebebi vücudumuzun kötü beslenme sonucu zayıf düşmesi ya da vücudun kendini temizleme sistemindeki problemler olabilir.
Bu faktör temel olarak karaciğer ve safra kesesinde aşırı yüklenmeden dolayı yaşanır. Peki bu konuda ne yapabiliriz?
Bu tarz bir yorgunluk ve rahatsızlıkla savaşmak için özellikle sabahları saf zeytinyağı ve limon en iyisidir. Herkesin vücudu farklı olduğu için, bu gıdaları tüketmeye başladıktan sonra nasıl hissettiğinizi takip etmelisiniz. Ancak genelde iyi sonuçlar alınır.
Kaynak: Youtube / Genel