Son dönemlerin yeni akımı olan Zumba, günümüzde milyonlarca insan tarafından yapılan eğlenceli ve kolay bir fitness-dans programıdır. Bilinen hikayesine göre; Shakira’nın de aerobik eğitmeni olan Beto Perez’ in her zaman kullandığı müzik CD’sini unutup Salsa ve Merengue şarkıları ile ders işlemesi üzerine başlamıştır. Aerobik ve dans figürlerinin karışımı olan bu dans çeşidi günümüzde yaklaşık 45 ülkede, 4 milyona yakın insan tarafından yapılmakta.
Siz de hem eğlenmek, hem spor yapmak hem de dans etmek istiyorsanız Zumbaya başlayın!
Hemen hemen her kursun ders programında yer alan Zumba aslında kolay bir dans. Ancak sağlam bir kondisyon istiyor. Dans ederek de sağlayacağınız bu direnç ile Zumba yaparken zorlanmayacaksınız.
Zumba Latin dans ezgileri ve aerobik hareketler ile yapılıyor. Kimileri dans kimileri spor diyor. Ancak her iki durumda da oldukça eğlenceli ve yararlı olduğu kabul ediliyor.
Latin müzikleri eşliğinde, gene latin adımları kullanılarak yapılan Zumba, zayıflama amaçlı uygulandığı için kadınların gözdesi olmuş durumda. Ateşli Latin müziklerini egzotik dans ritimleri ve dinamik egzesiz hareketleri ile farklı bir tarz yarattı. Gün geçtikçe de yapanların sayısı artmakta.
Zumba yapmak için onlarca sebebiniz var. Bunlar:
Zumbaya başlamak için esasen bir nedeniniz yok. Merakınız ve eğlenme isteğiniz yeter de artar bile!
Ve Dans Zumba ders ücretleri dönemlik olarak değişebiliyor. Kampanya ve indirimler uyguladığımız da oluyor. Dolayısıyla güncel bir fiyat bildirimi isterseniz iletişim numaralarımızdan bize ulaşabilirsiniz.
Geniş salonlarda eğitim almak, deneyimli eğitmenlerle çalışmak, bol bol pratik yapma imkanı bulmak, samimi bir ekiple olmak, arkadaş edinmek, emeklerinizin ve paranızın karşılığını almak istiyorsanız sizi Ve Dans’a davet ediyoruz.
Yılların deneyimini modern öğreti tekniği ile birleştirerek sizlere diğer kurslardan farklı olduğumuzu gösteriyoruz. Gelin hep beraber pistlerin tozunu attıralım!
Zumba, Latin-Amerikan müziği ve ritimlerine dayalı bir fitness programıdır ve bu nedenle, zumba derslerinde çoğunlukla Latin-Amerikan müziği kullanılır. Aşağıda, zumba derslerinde sıkça kullanılan popüler şarkıların bir listesi verilmiştir:
Bu listede yer alan şarkılar sadece birkaç örnektir ve zumba derslerinde kullanılan şarkıların sayısı oldukça fazladır. Zumba dersleri, Latin-Amerikan müziği ve ritimlerine dayalı bir fitness programı olduğu için, zumba derslerinde kullanılan şarkılar genellikle Latin-Amerikan müziğine ait olur. Ancak, zumba derslerinde kullanılan şarkılar arasında pop, hip hop, reggaeton gibi farklı müzik türleri de bulunabilir. Zumba derslerinde kullanılan şarkıların ortak özelliği ise, enerjik ve hareketli olmalarıdır.
Evet, zumba derslerinde Türkçe şarkılar da kullanılabilir. Zumba derslerinde kullanılan şarkıların Latin-Amerikan müziğine ait olması zorunlu değildir ve derslerde kullanılan şarkıların türü genellikle dersin verilme yerine ve dersin verilen ülkeye göre değişebilir. Zumba derslerinde Türkçe şarkılar kullanılması, Türkiyede zumba derslerinin verildiği yerlerde daha yaygın olarak görülebilir.
Aşağıda, zumba derslerinde Türkçe şarkılar kullanılabilecek birkaç örnek verilmiştir:
Bu listede yer alan şarkılar sadece birkaç örnektir ve zumba derslerinde Türkçe şarkılar kullanılabilecek şarkıların sayısı oldukça fazladır. Zumba derslerinde kullanılan şarkıların türü genellikle dersin verilme yerine ve dersin verilen ülkeye göre değişebilir. Zumba derslerinde Türkçe şarkılar kullanılması, Türkiyede zumba derslerinin verildiği yerlerde dahayaygın olarak görülebilir.
Zumba Yapmak kilo verdirir mi ?
Yazımızı okumak için yazının üzerine tıklayabilirsiniz.