Bu dönem aslında yenidoğan veya 0 aylık bebek beslenmesi, 1 aylık bebek beslenmesi, 2 aylık bebek beslenmesi ve de 3 aylık bebek beslenmesini kapsar.
Herhangi bir fark olmadığı için tek bir başlık altında sunulmuştur.
Her anne bebeği bebeği için en iyisini ister. ilk 6 ay sadece anne sütü bebeğiniz için en iyisidir ilk 6 ay, tıbbi bir gereklilik olmadıkça, anne sütü dışında su, mama, bitki çayı gibi herhangi bir sıvının verilmesi asla önerilmez.
Anıl Yeşildal seafoodplus.info
İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde alerji ve kronik hastalık daha az görülür. Diyabet, solunum sistemi enfeksiyonlarının sıklığı, astım, apandisit, invajinasyon görülme riski azalır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde nekrozitan enterokolit görülme riskinin 10 kat daha az olduğu saptanmıştır. Bu konu daha detaylı bilgi almak için ilk 6 ay neden sadece anne sütü yazımızı okuyabilirsiniz.
Sütünüzün yetip yetmediğinin en iyi göstergesi bebeğinizin kilo alımıdır ki minyon bir bebek için ayda g almak bile normal sayılabilir. Doktorunuza danışmadan sütünüzün yetmediğini düşünerek mama asla başlanmamalıdır. Anne sütü ve emzirme hakkında, sağlıklı bir emzirme sürecinin başlatılabilmesi ve sürdürülebilmesi için daha detaylı bilgi almak isterseniz. Bu konuda daha fazla detaylar için emzirmenin 5 altın kuralı yazımızı okuyabilirsiniz.
Çocuğunuzun boy-kilo-baş çevresi gelişimiyle ilgili detaylı bilgi almak isterseniz bebek gelişim tablomuzu inceleyebilir, kendinize özel büyüme eğrileri oluşturabilirsiniz.
Emziren bir annenin en çok merak ettiği konulardan birisi de, hastalandığı zaman hangi ilaçları güvenle kullanabileceğidir. Aslında çok genel olarak baktığımızda bu konunun biraz abartıldığını söyleyebiliriz. Çünkü kesinlikle kullanılmaması gereken veya annenin sağlığı için mutlaka kullanılacaksa emzirmenin kesilmesi gereken ilaçlar bir elin 5 parmağını geçmez. Daha detaylı bilgi almak isterseniz emzirirken ilaç kullanımı yazımızı inceleyebilirsiniz.
En sık kullanılan ve en güvenlilerden başlayarak kesinlikle verilmemesi gereken ilaçlara kadar çok basit bir sınıflama vermek istiyorum. Mümkün olduğunca ilaçların hem içeriğini hem markasını, bazı ilaçlar için de ait oldukları grubu da vermeye çalışacağım, bunlar sizler için zor ve gereksiz terimler gibi görülse de ilacı yazan doktorunuza sorarken yardımcı olacağı için yine de önemli olduğunu düşünüyorum. Emzirirken kullanılan ilaçlar hakkında daha detaylı bilgi almak için emzirirken ilaç kullanımı yazımızı inceleyebilirsiniz.
Adı üstünde çocuk süt çocuğudur sadece süt türü gıdalarla beslenmelidir. Mümkünse anne sütüyle, yok veya yetersizse yaşına uygun formül süt veya mamayla beslenmelidir. Bunun en önemli sebebine gelince, anne sütü çok düzgün işleyen bir bağışıklık sistemi inşa eder. Bu dengeyi anne sütü kadar olmasa da ikinci kuşak mamalar da sağlamaya çalışır. Bağışıklık siteminde denge unsuru çok önemlidir, ne fazla ne eksik olmalı. Fazla çalışırsa alerjik hastalıklar, ileri yaşlarda romatizma, multipl skleroz, diabet gibi otoimmun hastalıklar, az çalışırsa enfeksiyonlar ve kanser gibi hastalıklar daha sık görülür. İlk 6 ay anne sütüyle beslenme bağışıklık siteminin, akademik eğitiminin en önemli fırsatlarından birisidir.
Çocuğun midesinin ek gıdaları kaldırıyor olması yeterli değildir, önemli olan bağışıklık sistemine getireceği yüktür. Ek gıdalardaki yabancı proteinler henüz bağışıklık sitemi için çok erken bir uyarıdır. Ne kadar erken başlarsanız, bebeğiniz erişkin hayatı dahil, ileride o kadar sağlık sorunları yaşayacaktır.
Bebek beslenmesinde ilk dönemi olan aylık dönemde anne sütü olmasa bile asla herhangi bir ek gıda verilmez anne sütünün yokluğunda veya annenin kanser tedavisi görmesi tüberküloz eğit gibi enfeksiyonlarına bağlı olarak emzirilemeyen durumlarda bir de doktor önerisiyle sütünün yetersiz olduğu durumlarda bebeğin yaşına uygun formül süt verilebilir. ayda genellikle pre veya 1 bir numara mamalar tercih edilir. Günlük miktarlar genellikle bebeğin iştahı tarafından belirlenmekle birlikte, kabaca bir bebeğin günlük ihtiyacı kilo başına ml’dir. Her aldığı anne sütü öğünü ml kabul edilerek bir hesap yapılabilir. Biberon ve mama ile beslenme ile ilgili daha detaylı bilgi için biberonla beslenme yazımızı inceleyebilirsiniz.
Aşağıdaki videolarda Uzm. Dr. Anıl Yeşildal, Anne Sütü ve Emzirmenin Önemihakkında bilgiler veriyor.
6 kg’lık 3 aylık bir bebek günde 4 kez anne sütü alıyor.
Bebeğin günlük ihitayacı ort. 6= ml
4= ml anne sütü alıyor.
Bu bebeğe ayrıca 2kez ml’den toplam ml mama verebiliriz. (’ye 5 ölçek)
Dilerseniz miktarlar azaltılarak kez emzirmenin arkasından doymuyorsa verilebilir.
Mamalar da sonuçta inek sütünden üretilir, alerjik özellikleri büyük oranda ortadan kaldırılır. Ancak bebeğinizde standart mama ile alerji oluyorsa, ağır inek sütü alerjisi var demektir, doktorunuza danışın, bunun için özel formül sütler kullanmanız gerekebilir. Mamaların özellikleriyle ile ilgili daha detaylı bilgi için biberon mamalarının özellikleri yazımızı inceleyebilirsiniz.
4 Ay Bebek Beslenmesi >>
Önceki İçerikGergedan Virüsü
Sonraki İçerikSevgi
Bebeğinizin beslenme bilgileri, öğün sayısı ve sıklığı neredeyse her ay değişir; tabii bebeğinizin ne tüketebileceği de. Bu nedenle, ay ay bebek beslenme tablosunu incelemek ve bebeğin beslenme düzenini ona göre oluşturmak gerekir. Zor gözüküyor; ama merak etmeyin, biz bebeğinizin gelişim düzeyine göre ay ay beslenme tablolarını sizin için açıkladık bile.
'Sadece anne sütü!' günlerindesiniz. 1 aylık bebek beslenmesi çok karmaşık olmasa da aşağıdaki maddelere dikkat etmenizi tavsiye ederiz:
Peki "Nasıl?" diye soruyorsanız, Anne Sütünü Arttırma Yolları yazımıza göz atabilirsiniz.
Daha ayrıntılı bilgi ve emzirme tüyoları için Yenidoğan Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza da göz atabilirsiniz.
Yenidoğan bebek mama tablosu:
Hafta | Mama Sıklığı | Mama Miktarı |
Haftalık | Günde 8 kez | 60 ml - 2 ölçek |
Haftalık | Günde 7 kez | 90 ml - 3 ölçek |
Birçok ebeveyn yenidoğan bebeğinin maması hazır olana kadar sakinleşmesi için yenidoğan emziği kullanır. Ancak, bu doğru bir pratik değildir; çünkü;
Yenidoğan bebek beslenmesi sürecinde bebeğinizi sakinleştirmek için emzik yerine beyaz gürültü seslerini kullanmanızı tavsiye ederiz.
Bebeğinizin 2. ayında da ana besin kaynağı anne sütü olmalıdır ve inek sütünden uzak durulmalıdır ki hem sindirim sorunları yaşamasın hem de alerji.
Ayrıca 2 aylık bebek beslenmesinde aşağıdaki maddelere de dikkat edilmelidir:
Bebek Kaka Rengi Rehberi'mizden faydalanarak bebeğinizin ay ay kaka rengi ve kıvamı hakkında bilgi alabilir ve gözlem altında tutabilirsiniz.
Evet, geldik en önemli sorulardan birine. Öncelikle belirtmek isteriz ki 2 aylık bebeğin mide kapasitesi ilk aya göre oldukça fazla olduğu için beslenme sıklığı da azdır.
Bebeğinizin 3 aylık beslenme tablosunda da ana besin öğesi anne sütü ya da mama olmalıdır. Ancak 3. aydan itibaren çalışan annelerin işlerine dönme vakti gelmiş olabilir. Peki, bu durumda bebek beslenmesi konusunda nelere dikkat etmelisiniz:
Yukarıda da açıkladığımız gibi bebeğiniz büyüdükçe beslenme sıklığı da azalmaya devam ediyor. Bu nedenle, 3 aylık bebeğinizin beslenme sıklığı günde 5 öğüne düşer.
4 aylık bebek beslenmesi ve 5 aylık bebek beslenmesinin hemen hemen aynı olduğunu söyleyebiliriz.
Ay | Mama miktarı | Su miktarı | Öğün sayısı |
4 aylık | 6 ölçek | ml | Günde 5 kez |
5 aylık | 6 ölçek | ml | Günde kez |
Ebeveynlerin sıklıkla sorduğu sorulardan biri de bebeği 6. aydan önce ek gıdaya başlatıp başlatmamaları gerektiği hakkındadır. Ancak, bu sorunun cevabı maalesef 'Hayır.' 5 aylık bebeğin ek gıdaya geçmesi aşağıdaki sorunlara neden olabilir:
Bu sebeple, 5 aylık bebeğiniz ek gıdaya geçmemelidir ve ek gıdaya geçmek için hem 6. ayını hem de doktorunuzun onay vermesini beklemelidir.
Bebeğinizin 6. aydan itibaren beslenme tablosunda birçok değişiklik de olacaktır; çünkü artık bebeğinizin ek gıdaya geçme vakti geldi! Artık bebeğiniz anne sütünün yanı sıra ek gıda da tüketecek.
Bebeğinizin ek gıdaya geçmesiyle anne sütü alımı azalacaktır; ancak aşağıdaki sınırlarda kalması gerekir;
Ebeveynlerin sıklıkla sorduğu sorulardan biridir ve bu konuda farklı görüşler bulunmaktadır:
Bebeğiniz ek gıdaya geçti; ancak, ilk ek gıdaları neler olmalıdır ya da 6 aylık bebek ne yememelidir, biliyor musunuz? Gelin birlikte 6 aylık bebeğin ilk gıdaları neler olabilir bakalım:
Bebeğinizin 6. ayın sonuna kadar yiyebilecekleri bu kadar. Bebeğinizin bu tatları sevmesi için farklı ek gıda tariflerini deneyebilir ve beslenme tablosunu zenginleştirebilirsiniz.
Bebeğinizin 6 aylık beslenmesi hakkında daha ayrıntılı bigiler için 6 Aylık Bebek Beslenmesi ve Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş yazılarımıza da göz atabilirsiniz.
Bebeğinizin 7. ay beslenme düzeninde 6. aya göre çok daha bir fark yo; ancak bebeğinizin çiğneme becerilerinin gelişmesi için bazı uygulamalara ihtiyacınız var. Bakalım 7 aylık bebek beslenme tablosu hakkında neler bilinmeli:
Daha ayrıntılı bilgi için BLW Yöntemi Nedir? yazımıza da göz atabilirsiniz.
Bebeğinizin 7 aylık beslenme tablosunda anne sütünün yeri biraz daha azalabilir:
7 aylık bebeğin yemesi gereken mama miktarını aşağıdaki tablodan öğrenebilirsiniz. Ancak doktorunuz bebeğinizin kan testleri sonucunda farklı bir beslenme tablosu önerirse lütfen ona sadık kalınız.
Aylık | Mama mikarı | Su | Öğün sayısı |
7 Aylık | 6 ölçek | ml | 4 öğün |
Bebeğinizin beslenme düzenindeki bir diğer eşik de 8. ayın sonlarında ya da 9. ayın başında gerçekleşir. Bu nedenle, iki ayın beslenme düzenini size birlikte anlatmak istedik, siz bebeğinizin beslenme alışkanlıklarını gözlemleyerek bu düzende değişiklikler yapabilirsiniz.
Peki, 9 aylık bebekler neden anne sütünü reddeder?
Bebeklerin 9. ayında meme reddi sorunu yaşaması oldukça yaygın bir durumdur ve:
Dilerseniz Emmeyi Redddeden Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza da göz atabilirsiniz.
Bebeklerin 9. ayında yaşanan meme reddi sorunları ve 9 aylık bebek beslenme tablosundaki ek gıda yoğunluğu nedeniyle birçok ebeveyn bu soruyu sormaktadır. Ancaki konu hakkında maalesef uzmanlar ikiye bölünür:
Tebrik ederiz, bebeğinizin beslenme düzeninin çok zorlu olduğu dönemleri artık geride bıraktınız. aydan itibaren bebeğinizi günde kaç kez emmesi gerektiği, beslenme tablosunda nelerin olduğu gibi sorunlarınız sona erdi.
Bu sorumuzun cevabı: 'Evet'. 12 aylık bebeğin beslenme tablosunda hâlâ anne sütü olsa da bebeğinizin herhangi bir nedenden dolayı ememesi sağlıklı gelişmini olumsuz etkilemez.
Ancak yine de bebeğinizin beslenme çeşitliliğini arttırmak için devam sütü de vermeyi ihmal etmemelisiniz. Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği anne sütü / devam sütü devam süresi 2 yıl! Ancak kullandığınız devam sütüne bağlı olarak, bebeğinize 3 yaşına kadar vermeniz gerekebilir.
Bebeğinizin yaş beslenme tabloları hakkında tüm bilmeniz gerekenler bu kadar. Gözüktüğü kadar karmaık değilmiş değil mi? Bu bilgiler ve yöntemler dışında yapmanız gereken tek şey bebeğinizin kontrollerini aksatmamak ve doktorunuzun tavsiyelerine uymak. Böylece bebeğinizin beslenme düzeni hakkında hiçbir eksik nokta kalmayacaktır.
*Kaynak=Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü
Yenidoğan bebeklerin mide kapasitesi çok küçük olduğu için az az ve sık sık emzirilmelidirler. Yenidoğan bebeğin beslenme düzeninde ana madde anne sütüdür ve yaklaşık 3 saatte bir bebeğe anne sütü verilmelidir.
Bebeğin sütten kesilme zamanını kişilik uzmanları 9 ay olarak belirlerken, Dünya Sağlık Örgütü 2 yaş olarak belirlemiştir. En doğru kararı vermek için doktorunuza danışmalı ve gerekli kan testlerini yaptırmalısınız.
8. aydan itibaren bebeklerin ek gıdaya geçiş dönemi tamamlanır. Bu nedenle, bebeğiniz pürelere ek olarak pütürlü gıdalar ve parmak gıdalar tüketmeye de başlayabilir.
Evet. aydan itibaren bebekler ev yemeği yiyebilirler; tabii ki baharatsız ve salçasız olması koşuluyla.
Her anne, bebeğinin gelişimi için onu sağlıklı bir şekilde doyurmak ister. Bunun en doğru yolu da ilk 6 ay yalnızca anne sütüne yer vermektir. Bu aşamada anneler tarafından en fazla merak edilen konu, bebekler günde kaç ml anne sütü içmeli sorusudur. Aslında sorunun cevabı, bebeğin kilosundan kaç aylık olduğuna kadar birçok faktöre göre değişmektedir. Örneğin yenidoğan bebeklerin mide kapasitesi oldukça küçüktür. Bu sebeple yenidoğan bebekler iki üç saatte bir 60 ml anne sütü veya formül mama içebilir. Bu miktar her geçen gün artarak 6. ayda ortalama tek öğünde – ml'ye kadar çıkar.
Sizler için hazırladığımız bu yazıda; günlük anne sütü ihtiyacı hesaplama ile ilgili aklınıza takılan her soruyu yanıtladık, keyifli okumalar.
Anne sütü, bebeğin ihtiyacı olan enerji, protein, yağ, karbonhidrat ve diğer gerekli tüm besin öğelerini içeren mucizevi bir besindir. Bebeği hastalıklardan koruyan antikorlar içermekle birlikte, sindirimi de oldukça kolaydır. Bu sebeple yenidoğan bebekler için en ideal besinin anne sütü olduğunu söyleyebiliriz. Ancak çeşitli sebeplerle anne sütünün yetersiz kaldığı durumlarda, doktor önerisiyle formül mamaya geçilebilir. Formül mamalar doğru zamanda kullanıldığında, yani anne sütünün yetersiz kaldığı zaman bebeğin beslenmesine eklendiğinde, ilk 6 ayda tercih edilebilecek bir diğer önemli besin kaynağıdır. Bu durumda, birçok annenin aklına bebekler günde kaç cc anne sütü veya formül mama içmeli sorusu geliyor. Sorunun cevabı aslında bebeğin ayına ve kilosuna göre değişiyor. Örneğin yenidoğan bebeklerin mide kapasitesi çok küçük olduğu için tek öğünde 60 cc anne sütü veya formül mama içebilirler. Ancak bebek 6. aya geldiğinde, bu oran tek öğünde – cc’ye kadar çıkabilir. Şimdi, bebeklerin ortalama günlük anne sütü ihtiyaçlarına birlikte bakalım;
Aşağıdaki değerler, ortalama tek bir öğünü ifade etmektedir. Ancak her bebeğin sıvı ihtiyacının farklı olduğu unutulmamalıdır. Bebeğin kilosu, hastalık vb. durumların olması, anne sütü ihtiyacını artabilir. Bu sebeple bebeğin takibini yapan doktorun tavsiyelerini dikkate almak önemlidir.
Bunu da Okuyun: Emzirmenin Sakıncalı Olduğu Nadir Durumlar
Yenidoğan bebekleri emzirme sıklığı, aslında her bebeğe göre değişiklik gösterir. Ama bu dönemde aç kalmak bebeğin kan şekerini düşüreceğinden, emzirme aralarının 2 saatten fazla olmaması önerilmektedir. Hatta uzmanlar, yenidoğan bebekler her ağladığında annelerin emzirmesini tavsiye ederler. Emzirme süresi ise yine bebekten bebeğe göre değişmektedir. İlk günlerde çene kasları kuvvetli olmayan bebekler, kısa kısa ama sık sık beslenmek isteyebilirler. Çene kaslarının gelişmesiyle birlikte emzirme süresi de artacaktır. Ancak ortalama bir süre vermek gerekirse, yenidoğan bebekler 15 dakika civarı, her iki saatte bir emzirilmelidir.
Anne sütünün yeterli olup olmadığının nasıl anlaşılacağı da annelerin merak ettiği bir başka konudur. Peki, sütün yeterliliği nasıl anlaşılır? Bunu anlamanın en basit yolu, bebeğin tartı kontrolleridir. Her muayenede yeteri kadar kilo aldığı saptanıyorsa, sütünüz bebeğinize yetiyor demektir. Bununla birlikte bebeğin gün içinde 5 – 6 kere idrarını yapması, günde 1 – 2 kere kakasını yapması, huzurlu ve mutlu görünüyor olması da anne sütünün bebek için yeterli olduğunun diğer göstergeleridir.
Bunu da Okuyun: Yenidoğan Bebekler Su İçmeli mi?
Editörün Seçtikleri
Popüler Yazılar
Gebe Sözlüğü
Yeni doğum yapan anneler, bebeklerini doğru ve sağlıklı bir şekilde doyurmak isterler. Emzirme sıklığı ve süresi bebeğin kaç aylık olduğuna göre değişmesine rağmen, ilk 6 ay anne sütü ile bebeği beslenmek oldukça önemlidir. Yenidoğan bebeklerin midesi çok küçük olduğu için, emzirme süreleri de bir hayli kısadır. Anne sütü kolay sindirilebilen bir besin kaynağıdır ve bu nedenle bebeğin midesi çok hızlı bir şekilde dolar ve aynı hızla da boşalır. Eğer bebek beklenen zamandan daha erken doğmuşsa, emerken çok enerji kaybetmiş olur ve bu yüzden emzirme süresi de çok daha sık olmak zorundadır. Peki yenidoğan bebek ne kadar süt içmeli veya yenidoğan bebek ne kadar anne sütü içmeli? Yenidoğan süt ihtiyacı hakkında daha detaylı bilgiye ulaşmak için Avicenna Hastanesi olarak ele aldığımız bu yazımızı okumaya devam edin…
Öncelikle bebek ne zaman acıkırsa, hemen emzirilmesi gerektiğini unutmamalısınız. Yenidoğan emzirme sıklığı her bebeğe göre farklılık gösterir ancak günlük yaklaşık 2 saatte bir bebeği emzirmek gerekmektedir. Emzirme süresi ise, bebeğin sarf ettiği enerjiye ve midesinin büyüklüğüne göre değişmektedir. Genellikle bir bebeğin tek bir memede 15 20 dakika kalması gerekir ancak eğer bebek hala kalmak isterse, diğer meme ile emzirilmeye devam edilmelidir. Peki veya yenidoğan bebek günde ne kadar süt içmeli? Bebeğin ilk 1 hafta ihtiyaç duyacağı anne sütü miktarı şu şekildedir;
Emzirme süresi bebeklerin içgüdüsel olarak yaptığı davranışlara göre değişkenlik gösterir. Bu durum bebeklerde her ne kadar değişiklik gösterse de, hemen hemen hepsinde yakın sonuçlar elde edilir. Bebeğiniz elini ağzına götürüp parmaklarını emmeye çalışıyorsa, ağzını açarak dilini dışarı çıkarıyorsa ya da kucağa alındığında kafası ile meme arıyorsa bebeğinizi emzirme zamanı gelmiş demektir. Bebeğinizi emzirmek için illa ağlamasını beklemek zorunda değilsiniz. Yenidoğan bebek acıktığı zaman uyanırken, karnı doyduğunda rahat ve çabuk bir şekilde geri uyur. Eğer uzun bir süre emmeden uyumaya devam ediyorsa, bebeği uyandırıp emzirmek gerekmektedir. Öte yandan aylara göre emzirme saatleri değiştiği gibi, emzirme süreleri de değişmektedir.
Bebeklerin her istediklerinde emzirilmesi gerekir ve ilk ay emzirme sıklığı en yoğun olan aydır. 2. ve 3. aylarda emmeyi öğrenen bebeğin midesi de ilk zamanlara göre büyür. Bu nedenle de emzirme sıklığı değişmektedir. 6 aydan sonra ek gıdalar ile birlikte yine süre sıklığı değişir. Bunun yanı sıra gaz, hastalık ve tahriş gibi durumlar yüzünden ağlaması dışında bebek her istediğinde emzirilmelidir.
Yenidoğan süt ihtiyacı, bebeklerin fiziksel özelliklerine, kaç aylık olduklarına ve ihtiyaçlarına göre değişmektedir. İlk üç gün her 2 saatte bir 30 ml 60 ml alacak kadar emzirilmelidir. Eğer bebeğin doğum kilosu yüksekse, iştahı da diğer yenidoğan bebeklere oranla daha fazla olabilir. Bebekler ilk ayda her öğünde ml kadar süt içme potansiyeline sahiptir. Sonraki 3 ay içerisinde ise her öğünde ml ml içebilirler. 6 ayın sonunda ek gıdalara geçildiği için, öğün sayısı 5’e düşer ve ortalama ml ml süt tüketmiş olurlar. Ancak bebeklerin ihtiyaç duyduğu süt ve sıvı miktarı birbirinden farklıdır.
Yenidoğan bir bebek gece kaç kez emzirilmeli?
Doğumdan sonraki ilk zamanlarda sütün gelmesi ve süt miktarının artması için annenin 2 3 saatte bebeğini emzirmesi gerekmektedir. 3 4 günden sonra anne sütünün tam gelmesi ile birlikte bebeklerin 3 saatte bir emzirilmesi gerekir. İlk aylarda geceleri de yine 3 saatte bir emzirmek gerekir.
Karnı aç olan bebek uyur mu?
Açlık hissi geçene kadar uykuya dalmak zor olabilir ve bir bebek aç ise, uykuya geçiş süresi de bir hayli zordur.
Bebeği emzirmek için uyandırmak gerekli midir?
Eğer bebeğiniz gece kendiliğinden uyanmıyorsa, 2 3 saatte bir bebeğinizi uyandırarak emzirebilirsiniz.