seafoodplus.info
Yayınlanma: - 13 Ocak Güncellenme:
Yaşam kalitesini düşüren önemli sağlık sorunlarından biri olan sinüzit, genelde immün sistemi zayıf, ani hava değişimlerine maruz kalan, yeteri kadar dinlenemeyen ya da burun içinde et büyümesi, deviasyon gibi darlık yapan sorunları olan kişilerde daha fazla görülüyor. Önlem alınmadığında çeşitli komplikasyonlara yol açan sinüzit hakkında bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz…
SİNÜZİT NEDİR?
Sinüsler elmacık kemiklerinin ve alnın arkasındaki küçük, hava dolu boşluklardır. Sinüsler tarafından üretilen mukus genellikle küçük kanallardan burnunuza akar. Sinüzitte, bu kanallar tıkanır, çünkü sinüs kanalları iltihaplanır ve şişer.
SİNÜZİT BELİRTİLERİ
Sinüzit genellikle soğuk algınlığı gibi bir üst solunum yolu enfeksiyonundan sonra ortaya çıkar.
Sinüzit belirtileri şunlardır:
– Burnunuzdan yeşil veya sarı akıntı
– Burun tıkanıklığı
– Yanaklarda, gözlerde veya alında ağrı ve hassasiyet
– Baş ağrısı
– 38 dereceden daha yüksek ateş
– Diş ağrısı
– Koku alma hissinde azalma
– Ağız kokusu
Foto: shutterstock
SİNÜZİTE NE İYİ GELİR?
Sinüzite iyi gelen bazı yöntemler:
Buhar banyosu: Buhar solumak sinüs dokusunu yatıştırmaya yardımcı olur ve onların temizlemenizi sağlar.
Tuzlu su ile burun banyosu: Sinüs boşluklarında bulunan mikropları ve tıkalı mukozaları açmak için tuzlu su çözeltisi de iyi bir alternatiftir.
Yüksek bir yastık kullanın: Sırt üstü yatmak, burundaki mukus birikimini ve sinüs basıncınızı artırarak uyku kalitesini bozabilir ve bu yüzden yüksekte yatarak sinüs birikimini önleyerek daha rahat nefes alabilirsiniz.
Tarçın: Sinüzitten kaynaklanan baş ağrısını hafifletmek için idealdir. Bir yemek kaşığı tarçın tozunu su ile karıştırıp üzerine yarım çay kaşığı sandalağacı tozu ilave edin. Hazırladığınız bu macunu alnınıza, özellikle gözlerin üst taraflarına sürün. Ağrıların hafiflediğini hissedeceksiniz.
Soğuk Kompres: Sinüzit ağrıları ile beraber göz altlarında şişmeler sık karşılaşılan durumlardır. Buz torbası ile soğuk kompres yaparak şişlikleri dindirebilir ve sinüs ağrınızı hafifletebilirsiniz.
Fesleğen masajı: Birkaç taze fesleğen yaprağını ezdikten sonra, toz zencefil ve bir çay kaşığı karanfil ile karıştırıp alnınıza masaj yapın.
Kekik yağı: Kekik, çok güçlü antibakteriyel, antifungal ve antioksidan özelliklerinden dolayı sinüzite iyi gelen bitkilerdendir. Kekik yağını, günde iki kere dilinizin altına damla damlatarak ya da suyunuza da damlatarak tüketebilirsiniz. Aynı zamanda sinüzit ağrılarınız için kekik çayı da içebilirsiniz.
Acı yiyin: Acı yemek sinüs ağrısını hafifletiyor ve tıkanan sinüslerin açılmasını sağlayabiliyor. Midesinde rahatsızlık olanların dikkat etmesi tavsiye edilir.
İlginizi ÇekebilirÇocuklarda sinüzit belirtileriİlginizi ÇekebilirMigrenin belirtileri nelerdir? Migren nasıl tedavi edilir?İlginizi ÇekebilirMigren için hangi bölüme/doktora gidilir?Ağrıbaş ağrısıÇayDiş ağrısıSağlıksoğuk algınlığı
Ana vatan Uzak Dou Asya ülkeleri olan kafurun tpta bilinen ad Japonya kâfurudur. Latince ad Unnamomums olan kâfur bitkisi, sabun ve selüloit sanayinde kullanlr Tropikal bir bitki olan kâfur aac ülkemizde pek yetitirilmez. Bu nedenle ylda ton kâfur Uzak Dou ülkelerinden Türkiye’ye ithal edilir.
Adaçay Yann 16 Mucizevi Faydas
Yasemin Ya: Zihni Arndrr, Cildi Tazeler
Siyah Sarmsak Ya Faydalar, Saçta Kullanm
Mavi Anemon Çiçei Ya Faydalar, Kullanm
Kâfur faydalar olduu kadar dier tüm bitkisel ürünlerde olduu gibi zararlar da olan bir maddedir.
Kafurun kullanm alanlarna öyle açklk getirelim:
Eklem Arlar Neden Olur? Ne yi Gelir?
Halsizlik Neden Olur? Nasl Geçer?
Hangi Vitamin Ne e Yarar? En Çok Hangi Besinde Var?
Halsizlie Ne yi Gelir? Halsizlii Annda Geçiren 7 ifal Bitki
Kas Ars Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Kas Arsna Ne yi Gelir?
Aşk-ı Memnu dizisinin küçük yıldızı Batuhan Karacakaya Bloomberg HT 23 Nisan özel yayınında Gülin Yıldırımkaya'ya konuştu.
13 yaşında şöhret oldun. Sokakta yürürken herkes tanıyordur herhalde artık…
Evet.
Nasıl mutlu musun? Hoşuna gidiyor mu bu kadar tanınmak, sevilmek?
Gidiyor tabii. Gittiğim her yerde Bülent diye tanınmak çok hoşuma gidiyor. Güzel yani.
Okulda da ilgi herhalde daha yüksektir sana?
Ben yeni okul değiştirdim bu yıl. Hiçbir arkadaşım inanmamış Batuhan Karacakaya bu okula gelecek dedikleri zaman. Okula gittiğimde herkes çığlık çığlığa Batuhan diye.
Soru yağmuru vardır tabii. Ne oluyor dizide, neler bitiyor diye? Önceden tüyolar veriyor musun sen arkadaşlarına?
Ben hiç vermiyorum yoksa heyecanı kaçar. O yüzden vermiyorum.
"KIVANÇ AĞABEY'LE DÖVÜŞÜYORUZ"
Dizide, sette ortam nasıl? Eğleniyor musunuz çekimlerde?
Çok eğlenceli. Bazen aralar oluyor, beklediğim zamanlar ama o aralarda da çok eğleniyoruz. Artık kardeş gibi olduk, aile olduk orada. Boş zamanlarımızda Kıvanç ağabeyle falan çok iyi vakit geçiriyoruz. Herkesle çok iyiyim yani, arkadaş gibiyiz.
Peki Kıvanç ağabey dedin… Başka eğlenceli kimler var sette? Mesela nasıl eğleniyor Aşk-ı Memnu setinde oyuncular?
Kıvanç ağabeyle dövüşüyoruz falan. O tabii çok güçlü beni hep yere yatırıyor. Setten bazı ağabeyler var onlarla laf dalaşına falan giriyoruz. Öyle yani.
Şimdi okulda 7. sınıfsın. Tabii dersler de zor bir taraftan. Biz gazetelerde okuyoruz dizi çok yoğun ilerliyor. Ne kadar çalışıyorsun mesela dizi için?
Benim çekimimin olduğu saatler bir düzene girdi. Benim rolüm sadece hafta sonları çekiliyor. Yani hiçbir şekilde derslerimi aksatmıyorum.
"DİZİDEKİ KADAR ZENGİN OLMAK İSTEMEZDİM"
Dizide sen çok zengin bir ailenin oğlusun. Şoförün var, evde hizmetçiler, yalıda oturuyorsun falan, istediğin her şey elinin altında. Normal hayatta bu kadar zengin mi ailen?
Yok tabii o kadar değil.
Peki hangisi daha hoş sence? İstediğin her şeye bu kadar kolay ulaşabilmek mi? Yoksa normal hayatındaki yaşantın mı? Yani o kadar zengin bir ailenin çocuğu olmak ister miydin? Mesela öyle bir yalıda doğmuş olmak?
İstemezdim. Çünkü çok dikkat çekici. Çok kötü davrananlar falan oluyordur, ben baş edemezdim artık onlarla.
Üzülüyor musun peki dizide olan olaylara? Mesela izlediğin zaman Adnan Bey’i aldatıyorlar diye kızıyor musun?
Yok hiç üzülmüyorum. Nasıl olsa bir rol gerçek değil. Herkes dışarıda şöyle değerlendiriyor mesela Bihter rolünde Beren Abla o Bihter’miş gibi görüyorlar. Kesin gerçek hayatta da kötü biri diye düşünüyorlar. Ama aslında onun rol olduğunu herkes unutuyor. Bambaşka bir şey oluyor yani.
Peki seni bugüne kadar çekimlerde en çok zorlayan sahne hangisiydi? Mesela beni en duygulandırdığın sahneyi söyleyeyim, Bihter’e ilk ‘anne’ dediğin sahne. İlk dizinin başlarındaydı o. Çok hoştu gerçekten.
Onda biraz zorlanmıştım tabii. Çünkü ilk ağlama sahnemdi o dizide. Biraz zorlanmıştım.
"GÖZÜME VİCKS SÜRÜYORLAR"
Nasıl ağlıyorsun?
Bazen kendim ağlıyorum, role çok konsantre olduğum zaman kendim ağlıyorum. Ama bazı zamanlarda da kafamı veremediğim zaman yardım istiyorum. Gözüme Vicks sürüyorum.
Damla zannediyordum ben. Vicks mi? Çok fena yakar o da.
Alıştım artık.
Peki bu oyunculuk yeteneğin doğuştan gelen bir şey mi? Yoksa bir eğitim aldın mı oyunculukla ilgili?
Ben ilk Bıçak Sırtı diye bir dizide oynadım. Orada benim oyuncu koçum vardı. O beni çalıştırmıştı. Sadece o eğitim var.
‘Gerisi kendi yeteneğim’ diyorsun Filmde de oynadın. ‘Dersimiz Atatürk’te… Hangisi daha zor film mi, dizi mi? Hangisi daha çok hoşuna gitti?
Ben sinemayı daha çok seviyorum. Çünkü dizi gelip geçici bir şey. yıl sonra belki hiç hatırlanmayacak. Yerine bambaşka diziler gelecek. Ama sinema büyüdüğüm zaman bile kalacak yani sinema daha iyi.
Ben eminim çok iyi filmlerde seni göreceğimize. ‘İlk Bıçak Sırtı’yla başladı’ dedin. Annen, baban mı götürdü seni ajansa? Yani nasıl keşfedildi bu yeteneğin?
Benim bir de kardeşim var 9 yaşında. Anneme soruyorlarmış hep sen çocuklarını niye ajansa yazdırmıyorsun? İkisi de çok güzel ve yetenekliler, onarlı yazdır, bir yerlere gelirler falan demişler. İlk önce benim kardeşim Melisa çok reklamlarda oynadı. Yani reklam yıldızı.
‘Ailece starız’ diyorsun.
Tek ikimiz. Melisa çok reklamlarda oynadı. Ben onu kıskanıyordum tabii. Ben hiç oynamıyordum o sıralar. İlk Sağır oda filminde ufak bir rolde oynamıştım, ondan Bıçak Sırtı’nın yönetmeni beğendi, oradan da Aşk-ı Memnu’nun yönetmeni beğendi. Öyle zincirleme gitti.
Peki üniversite eğitimiyle ilgili ne düşünüyorsun?Yine oyunculuk, konservatuar falan mı yoksa ben bir de doktor olayım, mühendis olayım o da bulunsun mu?
Ben oyunculuğu büyüyünce hobi olarak yapmak istiyorum. Mesela esas mesleğim bu olmayacak. Olursa büyüyünce belki tabii bilmiyorum neler olacağını da sinema olursa daha iyi olur. Tek sinemalarda oynarım belki.
Dizi oyunculuğunu çok istemiyorsun büyüyünce öyle mi?
Hani başka bir işim olsun istiyorum, oyunculuktan başka da bir işim olsun.
Nedir o iş mesela?
Onu hiç düşünmedim ama onun dışında da bir işimin olmasını istiyorum yani.
Küçük yaşta para kazanmak nasıl bir duygu? O parayı ne yapıyorsun? Aileye veriyorsun sanırım, onlar ilgileniyor değil mi?
Para mevzusuna ben çok karışmıyorum. Zaten annem her şeyi hallediyor. Aldığımız parayı direk bankaya yatırıyoruz ve orada birikiyor.
Geleceğin için birikiyor yani. Peki kendini ödüllendirmek için ne aldın bugüne kadar kendine? Çok istediğin, param da var bunu alayım dediğin ne oldu? Bir oyuncak belki bir bilgisayar var mı öyle bir şey?
tane var. Mesela yeni bir bilgisayar aldım. Bir de i-Phone aldım
Ne güzel kendi paranla bu yaşta bunları yapabilmek süper.
Benim kendi paramla değil yani annem, babam bana hediye etti.
Ne iş yapıyor annen?
Annem ev hanımı.
Ne güzel aynı zamanda senin menajerliğini de yürütüyor. Peki onlar nasıl izliyorlar? Oyunculuğunu eleştiriyorlar mı senin? Dizide, filmde ‘şunu bence yapmamalısın, şurada çok güzel oynamışsın’ gibi aileden de bir katkı var mı?
Annem genellikle beğeniyor yani. Hiç öyle bir şeye rastlamadım.
Mevsim koullar, stres, yorgunluk ya da hastalk gibi dönemlerde zaman zaman ortaya çkan dudak yaralar konuurken ve yemek yerken zorlanmalara neden olabilir. Alerjik tepkimeler, cildin enfeksiyon kapmas ya da fiziksel bir darbe sonucu ortaya çkan bu yaralar eer doru bir tedavi uygulanmazsa sancl ve iltihapl yaralara dönüebilir.
Beden salna dikkat etmek kadar vücudun belirli bölgeleri için de gereken önlemi almak, salkl bir yaamn olmazsa olmazlardr. Konumak ve yemek yemek için sklkla kullanlan az ve dudak bölgesi her ne kadar önemsizmi gibi görülse de aslnda günlük hayat kolaylatran bir düzene sahiptir.
Özellikle iltihapl dudak yaras ile sk sk karlayorsanz yemek yemekten keyif almyorsunuz demektir. Az sonra okuyacanz doal yöntemlerimize ek olarak özellikle uçuk için doal tedavi tüyosu da verelim. Özellikle anneannelerimizin kulland bu yöntem s uygulamasdr. Uçuk çkacanz hissettiiniz an birkaç saniyelik s uygulamas yaparsanz kabarcn oluumunu önleyebilirsiniz. Halk arasnda aft olarak bilinen az içi yaralar ve dudakta oluan uçuklar için henüz etkili bir yöntem bulamadysanz üzülmeyin!
Birbirinden faydal bu çözümler sayesinde siz de dudak içi yarasna ne gelir ve dudak kenar yarasna ne iyi gelir sorularna hzl bir ekilde cevap bulabileceksiniz. Dudak yaras nasl geçer bitkisel ve doal yöntemler aryorum mu diyorsunuz? Nasl m, gelin hep birlikte inceleyelim!
Karbonat Nedir? Nasl Kullanlr? Faydalar Nelerdir?
Zeytinya Faydalar Nelerdir?
Vazelin Faydalar Nelerdir? Cilde Faydalar ve Kullanm
Limonun Cilde Faydalar, Hiç Duymadnz 7 Mucizevi Etkisi
E Vitamini Faydalar Nelerdir?
Aloe Verann Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir?
Aft Nasl Geçer? Neden Olur? Evde Bitkisel Tedavisi
Uçua Ne yi Gelir? Evde 7 Bitkisel Kesin Çözüm
Di Beyazlatma Yöntemleri, Evdeki Malzemelerle Doal Çözümler
Dudak Çatlamasna Ne yi Gelir? Kurumu Dudaklarnza 7 Onarc Bakm
Az Yarasna Ne yi Gelir? Neden Oluur? laçsz Bitkisel Tedavi