Ayak Altı Deri Soyulması Tedavisi

Ayaklarda deri soyulması yaygın görülen rahatsız edici bir durum olsa da tedavisi kolaydır. Ayrıca, sorunun kaynağını bilmek ve bu doğrultuda önlem almak ayaklarınızdaki deri döküntülerinden kurtulmanızı sağlayabilir. Ayak derisindeki döküntülerin potansiyel birçok nedeni olmasına rağmen yaygın etkenler, mantar enfeksiyonları, kuru cilt, hiperhidroz, sedef ve egzamadır. Ek olarak, yeterince su içmemek, uygunsuz ayakkabı giymek ve güneş yanıkları gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir.

Gün boyunca giydiğiniz çorabınızı çıkarıp ters çevirdiğinizde pul pul deri döküntüleriyle karşılaştıysanız bu konuda yalnız değilsiniz. Ayaklarda deri döküntüsü çoğu insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Diğer yandan, panik yapmayı gerektirecek acil bir sağlık riski oluşturmasa da çoğu zaman kaşıntılı olması ve nahoş bir görüntü oluşturması nedeniyle can sıkıcı olabilir. Bu nedenle, ayaklardaki deri soyulmasının sebebini bilmek ve uygun tedaviyi almak önemlidir.

Ayaklarda deri soyulmasının birkaç muhtemel sebebi olduğundan bahsetmiştik. Şimdi bu etkenleri maddeler halinde sıralayıp ayaklarda deri döküntüsü neden olur? Sorusunu cevaplandırmaya çalışalım ve bu konuda neler yapabileceğimize hep birlikte göz atalım&#;

Ayaklarda Deri Döküntüsüne Neden Olan Etkenler

Ayaklardaki deri soyulması yalnızca parmak aralarında, tabanında, üzerinde veya topuklarda olabileceği gibi ayağın bütününde olabilir. Ayrıca, genel olarak döküntülere kaşıntı eşlik etse de bazı kişiler kaşıntısız döküntü yaşayabilir. Ek olarak, ayaklarda yanma, kuruluk, fazla terleme, ayak kokusu veya kızarıklık eşlik edebilir.

Mantar enfeksiyonları: Ayaklarda deri döküntüsü veya soyulmasının en yaygın nedeni mantar enfeksiyonlarıdır. Özellikle tinea pedis isimli mantarın yol açtığı sporcu ayağı veya atlet ayağı olarak bilinen enfeksiyon, ayaklarda deri soyulması konusunda birincil suçlulardan biridir. Çoğu zaman ayak parmak aralarında başlar ve ayağın diğer noktalarına yayılır. Her iki ayakta olabileceği gibi tek ayağı da etkileyebilir.

Sporcu ayağı bulaşıcı bir mantar enfeksiyondur. Doğrudan temas yoluyla veya enfekte olan yüzeye dokunmak (basmak) yoluyla bulaşabilir. Nemli ve karanlık bölgeleri çok seven bu mantar, spor salonlarının duş kabinlerinde, buhar odalarında, umumi havuz kenarlarında, hamam ve kaplıcalarda yoğun olarak bulunur. Bu tür ortamlarda, zemine çıplak ayakla basmamak, başkasının kullandığı terliği giymemek ve ortak havlu kullanmamak çok önemlidir.

Ayaklarda kaşıntı olmaması mantar olmadığı anlamına gelmez. Çoğu insan, ayaklarında deri soyulması olmasına rağmen kaşıntı yaşamazlar. Bu nedenle, aslında bunun bir mantar enfeksiyonu olduğunun farkına varmazlar. Güzel haber, antifungal kremler veya spreyler ayak mantarından kurtulmanızı sağlayabilir. Ayrıca, 1 ölçüye 1 ölçü olacak şekilde beyaz sirke ve su karışımında her gün ayakları 20 dakika bekletmek mantar enfeksiyonlarına iyi gelir.

Cilt kuruluğu: Bazı insanların yağ bezleri normalinden çok daha az yağ (sebum) üretir. Böylelikle cilt kurur ve pul pul dökülen, pürüzlü, kaşıntılı bir cilt ortaya çıkar. Ayrıca, kuru hava, çok sıcak suyla duş almak, uzun süre güneşe maruz kalmak, sigara içmek ve stresli bir yaşam sürdürmek, el ve ayaklar dahil tüm ciltte kuruluğa neden olur.

Ayaklarınızdaki deri döküntülerinin kuru cilt nedeniyle olduğunu düşünüyorsanız çözümü basittir. Bu konuda bolca su içmek ve nemlendirici kremleri kullanmak anahtardır. Ayrıca, kuru ciltler için uygun sabun kullanmak, ılık suyla duş almak ve odadaki nem seviyesini yükseltmek işinize yarayabilir.

Egzama: Bir tür cilt rahatsızlığı olan egzama ayak tabanından dirseklere ve hatta kafa derisine kadar vücudun birçok noktasında görülebilir. Bulaşıcı olmayan bu hastalığı yaygın semptomları, kaşıntı, kızarıklık, döküntü, kuruluk ve cilt çatlaklarıdır.

Egzama hastalığından ötürü ellerinizde veya ayaklarınızda deri döküntüsü yaşadığınızı düşünüyorsanız, cildiye bölümüne giderek bir dermatologa muayene olmanız gerekir. Doktorunuzun teşhise göre reçeteleyeceği antihistamin ilaçlar veya steroid kremler sorunu çözecektir.

Sedef: Bu cilt rahatsızlığı, ayak tabanı dahil vücudun birçok bölgesinde döküntüye ve kaşıntıya neden olabilir. Sebebi net olarak bilinmemekle birlikte, cilt hücrelerinin aşırı büyümesi ve genetik faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir.

Egzamada olduğu gibi sedef hastalığı için de cildiye bölümüne giderek uzman bir dermatologa muayene olmak şarttır. Doktorunuz teşhis sonrası salisilik asit veya kortikosteroid içeren kremleri reçeteleyebilir.

Aşırı terleme (Hiperhidroz): Aşırı terleme durumu olan hiperhidroz tüm vücudu ya da bölgesel olarak vücudun bazı noktalarını etkileyebilir. Ayaklarda en çok tabanlarda meydana gelir. Ayakların çok fazla terlemesi, tahrişe, kızarıklığa ve deri soyulmasına neden olabilir. Doktor tarafından reçetelendirilen antikolinerjik ilaçlar veya çeşitli çözeltiler ile tedavi edilebilir.

Uygunsuz ayakkabı seçimi:Ayağa tam uyum sağlamayan sentetik ürünlerden yapılmış ayakkabılar, ayaklarda deri kalınlaşması ve döküntü dahil bir dizi cilt sorununa neden olabilir. Diğer yandan, topuk çatlakları söz konusu olduğunda ise terlikler birincil suçludur.

Mümkünse her gün aynı ayakkabıyı giymeyin ve günlük olarak çorabınızı değiştirmeyi alışkanlık haline getirin. Gün sonunda size uygun bir tarif seçerek ayak banyosu yapmayı düşünün. Ayrıca, sentetik malzemeler yerine deriden imal eden ortopedik ayakkabıları tercih edin.

Doğal deri döküntüleri: Ayaklardaki deri soyulmaları genel olarak çeşitli etkenler doğrultusunda meydana gelse de bazı zamanlarda yalnızca vücudun doğal bir süreci olarak gerçekleşebilir. Bu zararsız ve geçici bir durumdur. İhtiyacınız olan tek şey bir ponza taşıdır. Banyo esnasında ayaklarınıza ponza taşı uygulayın ve sonrasında nemlendirici krem ve losyon kullanın.

Ayaklarımdaki Deri Soyulmasına Karşı Neler Yapabilirim?

Ayak mantarı için eczanelerde reçetesiz olarak satılan krem ve spreyleri kullanabilirsiniz veya doktorunuzun teşhis sonrası reçetelediği ilacı kullanarak deri döküntüsünden kurtulabilirsiniz. Diğer yandan, gelecekte bu tür sorunlarla karşılaşmamak için aşağıdaki önlemler işinize yarayabilir&#;

• Havuz, hamam, kaplıca, spor salonu vb. yerlerde çıplak ayakla yere basmayın.
• Başkasına ait terlik, ayakkabı, çorap veya havluyu asla kullanmayın.
• Her gün aynı ayakkabıyı giymeyin ve çoraplarınızı her gün değiştirin.
• Polyester (naylon) çoraplar yerine pamuklu çorap ve hava alan ayakkabıları tercih edin.
• Kuru cilde sahip biriyseniz nemlendirici kremleri kullanın.
• Duş sonrası veya ayaklarınızı yıkadıktan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın.
• Ayak mantarı şikayeti için doğal yöntem arıyorsanız, ayaklarınızı sirkeli suda bekletmeyi deneyin.
• Ayaklarınızı temiz tutun.

Ne Zaman Doktora Gitmeliyim?

Ayaklardaki deri döküntüsüne neden olan faktörler çoğu zaman endişe kaynağı ciddi bir sorun değildir. Hatta bazı zamanlarda tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, ayaklarınızdaki deri soyulmasına aşağıdaki ek semptomlar eşlik ediyorsa kısa zamanda doktora gitmeniz gerekir.

• Ayaklarda şişme
• Şiddetli kızarıklık
• Açık yara şeklinde çatlaklar
• Herhangi bir neden olmadan şiddetli deri soyulması
• Ateş, ağız kuruluğu, baş dönmesi, zihin karışıklığı gibi dehidrasyon belirtileri

Sonuç:

Ayaklardaki deri soyulmasının en yaygın nedeni mantar enfeksiyonlarıdır. Bununla birlikte, sedef ve egzama gibi cilt rahatsızlıkları, ayaklarda aşırı terleme, cilt kuruluğu, güneş yanıkları ve uygunsuz ayakkabı, çorap seçimi gibi nedenlerden dolayı meydana gelebilir.

Ek semptomların görülmediği basit ayak deri döküntülerini eczanelerde reçetesiz satılan birçok ilaç tedavi edebilir. Eğer bu çözümler işe yaramazsa bir doktora görünerek uygun ilaç tedavisini almak gerekir. El, ayak ve vücudun diğer bölgelerindeki tüm deri döküntüleri için cildiye bölümüne gidilmelidir.

Deri Soyulmas&#; Evde Nas&#;l Geçer?

Deri soyulmas&#;, kad&#;n ve erkeklerde her ya&#;ta meydana gelen bir cilt problemi olarak dikkat çeker. Cilt dokusunun pul pul olup ya da ince bir tabaka halinde soyulmas&#;, ki&#;iyi oldukça rahats&#;z eder. Yaz günlerinde güne&#; &#;&#;&#;&#;&#;na fazla maruz kalmak deri soyulmas&#;na neden olurken; k&#;&#; günlerinde de cildin kurumas&#; bu rahats&#;zl&#;&#;&#; olu&#;turabilir.

Deri Soyulmas&#;na Ne &#;yi Gelir?

• Salatal&#;k
• Zeytinya&#;&#;
• Hindistan Cevizi Ya&#;&#;
• Süt
• Elma Sirkesi
• Vazelin
• Kakao Ya&#;&#;
• Aloe Vera
• Yulaf
• &#;eker

Bir ki&#;inin cildinde gün içinde 30 ila aras&#;nda ölü deri at&#;lmaktad&#;r. Bu ölü deriler, k&#;yafet giyerken ya da du&#; esnas&#;nda at&#;l&#;r. Ancak ölü derinin vücuttan ayr&#;ld&#;&#;&#;n&#; gözle göremeyiz. Fakat bazen gözle görülecek kadar deri soyulmas&#; ya&#;an&#;r. Olu&#;an deri soyulmas&#; bazen büyük öbekler halinde meydana gelir. Vitamin eksikli&#;i, çe&#;itli hastal&#;klar&#;n belirtisi ve mevsim geçi&#;lerinin birer habercisi olan deri soyulmas&#; evde tedavi edilebilir.

Atopik dermatit, egzama, alerji gibi cilt hastal&#;klar&#; ya&#;ayanlar gün içinde ya da belirli bir süre deri soyulmas&#;n&#; ya&#;amaktad&#;r. Bu gibi durumlarda önce doktora görünmeniz önerilir. Deri soyulmas&#;na neden olan faktörler incelendi&#;inde uygun tedavi yöntemi ba&#;lat&#;l&#;r.

Herhangi bir medikal destek almadan deri soyulmas&#;na ne iyi gelir diyorsan&#;z; sizlere evde deneyebilece&#;iniz do&#;al ve pratik yöntemlerden bu yaz&#;m&#;zda bahsedece&#;iz. Deri soyulmas&#; nas&#;l geçer sorusunun en etkili ve do&#;al yan&#;tlar&#;na ula&#;mak için; yaz&#;m&#;z&#; sonuna kadar okuyabilirsiniz.

Deri Soyulmas&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde 10 Do&#;al Çözüm

1) Salatal&#;k

• Pek çok ki&#;inin ya&#;ad&#;&#;&#; cilt soyulmas&#;, evde en kolay yöntem olan salatal&#;k püresiyle geçmektedir.
• Salatal&#;k E vitamini içerir ve cildin beslenmesine yard&#;m eder.
• Cilt soyulmas&#; ne iyi gelir diyenler salatal&#;&#;&#; blenderden geçirip püre haline getirmelidir.
• Haz&#;rlanan püreyle, soyulan bölgeye dairesel masaj yap&#;lmal&#;d&#;r.
• Gün içinde 3 defa tekrarlanan masaj sayesinde cilt soyulmas&#; ya&#;anan bölgedeki doku hasar&#; onar&#;l&#;r ve cilt nem kazan&#;r.

Salatal&#;k Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Cildinizi Yenileyecek 4 Do&#;al Formül

2) Zeytinya&#;&#;

• Cilt soyulmas&#; nas&#;l geçer diye dü&#;ündü&#;ünüzde; cildin nemlendirilmesi gerekti&#;ini hat&#;rlatabiliriz.
• Cildin su kaybetti&#;inde ya&#;ad&#;&#;&#; kurulu&#;u, do&#;al zeytinya&#;&#;yla giderebilirsiniz.
• Cilt nem dengesini korudu&#;u zaman, soyulma iyile&#;ecek ve deri yenilecektir.
• Zeytinya&#;&#;n&#; gece uykudan önce cilde uygularsan&#;z; uyku esnas&#;nda hücre yenilenmesi h&#;zlanaca&#;&#; için soyulman&#;n önüne geçebilirsiniz.

Zeytinya&#;l&#; Saç Maskesi – Uzun ve Hacimli Saçlar &#;çin 5 Bak&#;m Kürü

3) Hindistan Cevizi Ya&#;&#;

• E vitamini aç&#;s&#;ndan zengin olan Hindistan cevizi ya&#;&#;n&#; kullanarak deri soyulmas&#;na engel olabilirsiniz.
• Güne&#; yan&#;&#;&#; ya da so&#;uk hava etkisiyle soyulan derinin bir an önce yenilenmesine destek olmak için cildinize Hindistan cevizi ya&#;&#;n&#; masaj yoluyla sürebilirsiniz.
• Her du&#; sonras&#;nda yenilenen cildinize Hindistan cevizi ya&#;&#; sürerek kuruman&#;n önüne geçebilirsiniz.
• Hindistan cevizi ya&#;&#; kullanarak deri soyulmas&#; kaç günde geçer diyecek olursan&#;z; soyulan bölgenin büyüklü&#;üne göre iyile&#;me süreci de&#;i&#;ecektir.

Hindistan Cevizi Ya&#;&#; Faydalar&#;, Mucizevi Etkileri

4) Süt

• Süt, cilde nem kazand&#;ran en do&#;al malzemelerden biridir. Süt kullanarak cildinizin nemlenmesine yard&#;m edebilirsiniz. Böylece deri soyulmas&#; problemini ya&#;amaktan kurtulabilirsiniz.
• Deri soyulmas&#;n&#;n yay&#;ld&#;&#;&#; bölgeye sütle masaj yapman&#;z tavsiye edilir. Dilerseniz sütü herhangi bir bitkisel ya&#; ile kar&#;&#;t&#;rabilirsiniz. Hindistan cevizi ya&#;&#; bu konuda iyi bir yard&#;mc&#; olabilir.
• Derinin soyuldu&#;u bölgeye gece ve gündüz olacak &#;ekilde günde 2 defa uygulama yaparak ölü derinin bir an önce at&#;lmas&#;n&#; ve yeni hücrelerin olu&#;mas&#;n&#; destekleyebilirsiniz.

Süt Maskesi: Bebeksi Cilt &#;çin 11 Formül

5) Elma Sirkesi

• Deri soyulmas&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;zda soyulan bölgede ka&#;&#;nmalar da meydana gelir. Hem ka&#;&#;nmay&#; hem de deri soyulmas&#;n&#; önlemenin bir yolu var; elma sirkesi kullanmak.
• Elma sirkesi antibakteriyel etkiye sahip oldu&#;u için dokunun k&#;sa sürede onar&#;lmas&#;na yard&#;m eder.
• Ka&#;&#;nma hissini azaltan elma sirkesi, soyulmay&#; durdurur ve hücrelerin iyile&#;mesine destek olur. Elma sirkesini cilde masaj yaparak sürebilirsiniz.

Elma Sirkesi &#;çmenin 10 Mucizevi Faydas&#;

6) Vazelin

• Vazelin, pek çok vitamin aç&#;s&#;ndan zengin bir üründür. Deri soyulmas&#; için de k&#;sa sürede h&#;zl&#; sonuç verir.
• Derinin soyuldu&#;u bölgeye günde birkaç defa vazelin sürmeniz önerilir.
• Soyulan derinin çok h&#;zl&#; &#;ekilde yenilenmesini sa&#;lar ve soyulma s&#;ras&#;nda olu&#;an ka&#;&#;nman&#;n önüne geçer.

Vazelin Faydalar&#; Nelerdir? Cilde Faydalar&#; ve Kullan&#;m&#;

7) Kakao Ya&#;&#;

• Kakao ya&#;&#;, cildi nemlendiren bir ya&#;d&#;r. Soyulma ve dökülme gibi cilt problemleri söz konusu oldu&#;unda tavsiye edilir.
• Deride olu&#;an pul pul dökülme ya da soyulma gibi durumlarda düzenli olarak kakao ya&#;&#; kullanman&#;z önerilir.
• Kakao ya&#;&#;, antioksidan etkisi sayesinde ölü derinin at&#;lmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;r&#;r. Deri soyulmas&#;n&#;n yay&#;lmas&#;na engel olur.

Kakao Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

8) Aloe Vera

• Cilt hücrelerinin yenilenmesine destek olan aloe vera, E vitamini ve antioksidan minerallere sahiptir.
• Deri soyulmas&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z durumlarda aloe vera içeren jel kullanabilirsiniz.
• &#;ayet aloe vera bitkisi yeti&#;tiriyorsan&#;z; olgunla&#;an dallar&#;ndan birini ikiye ay&#;r&#;p içindeki jeli ç&#;karabilirsiniz.
• Ç&#;kan jeli, soyulan bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
• Düzenli kullan&#;mda, deri soyulmas&#; sonlanacakt&#;r.

Aloe Vera Jeli Faydalar&#;, Nas&#;l Saklan&#;r, Kullan&#;l&#;r?

9) Yulaf

• Deri soyulmas&#; durumunda cilt için özel kürler haz&#;rlay&#;p soyulman&#;n olu&#;turdu&#;u ka&#;&#;nt&#;y&#; giderebilirsiniz.
• Ka&#;&#;nt&#; ve ölü derinin vücuttan uzakla&#;mas&#; için yulaf&#; toz haline getirip dilerseniz zeytinya&#;&#; ya da Hindistan cevizi ya&#;&#;yla kar&#;&#;t&#;rabilirsiniz.
• Haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z kürü, deri soyulmas&#; ya&#;anan bölgeye dairesel hareketlerle sürün ve düzenli &#;ekilde kullanmaya özen gösterin.

Yulaf Ezmesi Faydalar&#; Nelerdir?

10) &#;eker

• &#;eker, deri soyulmas&#; için evde uygulanabilecek do&#;al yöntemlerden biridir. &#;eker, cildi rahatlat&#;r ve peeling etkisi olu&#;turur.
• Soyulan derinin hemen at&#;lmas&#; ve yeni deri olu&#;mas&#; için &#;ekeri Hindistan cevizi ya&#;&#;yla kar&#;&#;t&#;r&#;p bölgeye uygulamal&#;s&#;n&#;z.
• Peeling etkisi olu&#;turan &#;ekerli kar&#;&#;&#;m&#; her gece uykudan önce deneyerek soyulan derinin bir an önce iyile&#;mesi için harekete geçebilirsiniz.

Evde Do&#;al &#;eker Peelingi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Evde En &#;yi Vücut Peelingi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Koruyucu ve Do&#;al Ev Yap&#;m&#; 5 Güne&#; Kremi

Güne&#; Yan&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer? Evde Do&#;al Tedavi

Güne&#; Çarpmas&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde 7 Do&#;al Tedavi Yöntemi

Kuru Ciltler &#;çin Nemlendirici Maske, Cildinizi Besleyecek 10 Do&#;al Tarif