Ayak Tırnak Kararması Neden Olur

T&#;rnak Sararmas&#;na Ne &#;yi Gelir?

Bak&#;ml&#; eller ve t&#;rnaklar herkesin hayali… Hatta bak&#;ml&#; t&#;rnaklar&#;n kar&#;&#; tarafa hakk&#;n&#;zda çok &#;ey söyledi&#;ini belirtmek zorunday&#;z. Ancak kimi zaman istemeden de olsa t&#;rnaklar&#;m&#;z&#;n sararmas&#;na neden olabiliyoruz. T&#;rnak sararmas&#;n&#;n en s&#;k görülen nedeni s&#;k s&#;k oje sürmektir.

Bununla birlikte çe&#;itli hastal&#;klar da t&#;rnak sararmas&#;na neden olabilir. T&#;rnak sararmas&#; el ve ayak t&#;rnaklar&#;nda veya her ikisinde birden görülebilir.

Bu yaz&#;m&#;zda sizler için t&#;rnaklarda renk de&#;i&#;imine neden olan faktörleri derledik ve “t&#;rnak sararmas&#;na ne iyi gelir” sorusuna cevap arad&#;k. &#;&#;te t&#;rnak sararmas&#;na çözüm olacak do&#;al yöntemler…

T&#;rnak Sararmas&#; Nas&#;l Geçer? 5 Do&#;al Çözüm

T&#;rnak sararmas&#; genellikle oje kullan&#;m&#; nedeniyle meydana gelir. Ancak çe&#;itli enfeksiyonlar, t&#;rnak mantar&#; ve &#;eker hastal&#;&#;&#; gibi rahats&#;zl&#;klar da t&#;rnak sararmas&#;na neden olabilir.

S&#;k s&#;k t&#;rnak sararmas&#; sorunu ya&#;&#;yorsan&#;z, t&#;rnak sararmas&#; için bak&#;m yapman&#;za ra&#;men t&#;rnaklar&#;n&#;z normal rengine dönmüyorsa altta yatan sebebin bulunmas&#; için mutlaka bir doktora dan&#;&#;mal&#;s&#;n&#;z.

T&#;rnaklar&#;n&#;z oje kullan&#;m&#; nedeniyle sarard&#;ysa, evinizin konforunda uygulayabilece&#;iniz baz&#; yöntemlerle bu sorunu çözebilirsiniz. &#;&#;te t&#;rnaklar&#;n yeniden beyazlamas&#;n&#; sa&#;layan do&#;al yöntemler…

1) Limon, Süt, Maden Suyu Kar&#;&#;&#;m&#;

Malzemeler:

• Taze s&#;k&#;lm&#;&#; limon suyu
• Süt
• Maden suyu

Uygulan&#;&#;&#;:

• T&#;rnaklar&#;n&#;z&#; bir hafta boyunca limonla veya limon suyuyla ovun.
• Ertesi hafta, yine bir hafta boyunca t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; 15 dakika kadar sütte bekletin.
• 15 dakikan&#;n sonunda sütten ç&#;kard&#;&#;&#;n&#;z t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; maden suyuyla y&#;kay&#;n.
• T&#;rnaklar&#;n&#;z normal rengine dönene kadar bu yöntemi tekrarlamaya devam edin.
• Bu yöntemi dilerseniz sadece süt ve maden suyu kullanarak da yapabilirsiniz.
• T&#;rnak sararmas&#; ayak t&#;rnaklar&#;nda da görülebilir. Bu yöntemi gönül rahatl&#;&#;&#;yla hem el hem de ayak t&#;rnaklar&#;n&#;zda uygulayabilirsiniz.

2) Karbonat ve Yo&#;urt Kar&#;&#;&#;m&#;

Malzemeler:

• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; karbonat
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; yo&#;urt

Uygulan&#;&#;&#;:

• Karbonat ve yo&#;urdu kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Elde etti&#;iniz kar&#;&#;&#;mla t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; ovun.
• Karbonat beyazlat&#;c&#; etkisiyle bilinir. Sararan t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; beyazlatmak için karbonat&#;n do&#;al gücünden yararlanabilirsiniz.
• Bu yöntemi haftada 3 kere uygulayabilirsiniz.

3) Limonlu Il&#;k Su

Malzemeler:

• 1 adet limon
• Il&#;k su

Uygulan&#;&#;&#;:

• Bir limonu ikiye kesin ve suyunu s&#;k&#;n.
• Üzerine &#;l&#;k su ekleyin.
• T&#;rnaklar&#;n&#;z&#; 5 dakika boyunca haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z bu limonlu &#;l&#;k suda bekletin.
• Ard&#;ndan s&#;kt&#;&#;&#;n&#;z limonun kalan k&#;sm&#;yla t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; ovun.
• Uygulamas&#; çok kolay olan bu yöntem, k&#;sa sürede t&#;rnaklar&#;n renginin düzelmesini ve güçlenmesini sa&#;lar.

4) Menek&#;e Ya&#;&#;

Malzemeler:

• damla menek&#;e ya&#;&#;
• Bir parça pamuk

Uygulan&#;&#;&#;:

• Bir pamu&#;un üzerine damla menek&#;e ya&#;&#; damlat&#;n ve bu pamukla t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; ovun. Hepsi bu kadar!
• E&#;er sararma ayak t&#;rnaklar&#;n&#;zda ise ve “ayak t&#;rnak sararmas&#; nas&#;l geçer” diye ara&#;t&#;r&#;yorsan&#;z bu yöntemi uygulaman&#;z&#; tavsiye ederiz.

Menek&#;e Ya&#;&#;n&#;n Duymad&#;&#;&#;n&#;z 8 Faydas&#;, Kullan&#;m&#;

5) Di&#; Macunu

Malzemeler:

• Eski bir di&#; f&#;rças&#;
• Di&#; macunu

Uygulan&#;&#;&#;:

• Di&#; macununun beyazlat&#;c&#; etkisi t&#;rnaklarda da kendini gösteriyor.
• Eski bir di&#; f&#;rças&#;n&#;n üzerine nohut tanesi büyüklü&#;ünde di&#; macunu s&#;k&#;n ve t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; iyice f&#;rçalay&#;n.
• T&#;rnaklar&#;n&#;z&#; bir süre f&#;rçalad&#;ktan sonra t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; hemen y&#;kamay&#;n.
• Di&#; macunu 10 dakika kadar t&#;rnaklar&#;n&#;zda kals&#;n.
• 10 dakikan&#;n sonunda t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; &#;l&#;k su ile temizleyebilirsiniz.

T&#;rnak Sararmas&#; Neden Olur?

T&#;rnaklar&#;n sararmas&#;na neden olan faktörler &#;unlard&#;r:

• S&#;k s&#;k oje sürmek ve oje markas&#; de&#;i&#;tirmek
• Kat kat oje sürmek
• Koyu renk oje kullanmak
• Vitamin eksikli&#;i (özellikle C ve D vitamini eksikli&#;i)
• Sigara kullan&#;m&#;
• T&#;rnaklar&#;n havas&#;z kalmas&#;
• Çe&#;itli hastal&#;klar (&#;eker hastal&#;&#;&#;, enfeksiyon, t&#;rnak mantar&#; vb.)
• Yeterli miktarda protein tüketmemek

T&#;rnak Sararmas&#; Hangi Hastal&#;&#;&#;n Belirtisidir?

S&#;k s&#;k tekrarlayan t&#;rnak sararmas&#; &#;u hastal&#;klar&#;n habercisi olabilir:

• Tiroid hastal&#;klar&#;
• Sedef hastal&#;&#;&#;
• Diyabet (&#;eker hastal&#;&#;&#;)
• Cilt kanseri (nadiren)

10 Do&#;al T&#;rnak Bak&#;m Ya&#;&#; ve Kullan&#;m&#;

T&#;rnak Batmas&#;na Ne &#;yi Gelir? 7 Do&#;al Tedavi

T&#;rnak Mantar&#; Nas&#;l Geçer? &#;yi Gelen 9 Bitkisel Tedavi

Evde Manikür Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 6 Kolay Ad&#;mda Göz Al&#;c&#; T&#;rnaklar

T&#;rnak Beyazlatma Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Evdeki Malzemelerle 5 Kolay Yöntem

Tırnak kalınlaşması parmak estetiğini ve ayak fonksiyonlarını bozan önemli ve sık rastlanan dermatolojik problemlerden biridir. Görünümü dolayısıyla insan psikolojini olumsuz etkiler. Tedavi edilmediğinde ayak ve bacakla ilgili komplikasyonlar oluşur. Ancak hastaya uygun bir yaklaşımla tırnak kalınlaşmaları çoğu hastada tedavi edilebilir.

Tırnak Kalınlaşması Nedir?

Tırnak kalınlaşması, mikrobik ve travma gibi çeşitli sebeplerle ayak tırnaklarının hacim olarak fazlalaşması ve kabalaşarak anormal gelişmesidir. Bu durum genellikle tırnak şeklinde deformasyon ve renk değişikliği ile birlikte görülür. Renk değişiklikleri sarı, açık kahverengi, koyu kahverengi, gri, siyah, yeşil, sarı-yeşil renklerde olabilir.

Ayak Tırnak Kalınlaşması Neden Olur?

Birçok farklı sebeple tırnak kalınlaşması oluşabilir. Bu sebepler mikrobik, metabolik, travmatik, genetik, psikolojik, iltihabi (inflamatuvar), dolaşımla ve yaşla ilgili olabilir. Başlıca ayak tırnak kalınlaşma sebepleri aşağıda belirtilmiştir;

• Tırnağın mantar hastalıkları
  • Dermatofitlerin oluşturduğu tırnak mantarı (Dermatofitik Onikomikoz)
  • Kandidaların oluşturduğu tırnak mantarı (Kandidal Onikomikoz)
• Travmatik tırnak hastalıkları
  • Boynuz tırnak (Onikogrifoz)
  • Yanlış ayakkabı seçimleri
  • Yanlış basma teknikleri
  • Medyan tırnak distrofisi
• Bakteriyel tırnak hastalıkları (Kronik Perioniksis)
• Bazı deri hastalıklarının tırnak tutulumları
  • Sedef hastalığı (Psoriasis)
  • Egzama
  • Alopesia Areata (Pelad)
  • Liken Planus
• Metabolik sebepler
  • Vitamin eksiklikleri
  • Mineral eksiklikleri
• Sistemik hastalıklar
  • Diyabet
  • Metabolik sendrom
  • Morbid Obezite
• Dolaşım bozuklukları
  • Toplar damar genişlemeleri (Varisler)
  • Toplar damar yetmezliği (Venöz yetmezlikler)
  • Lenf damarı tıkanmaları ya da yetersizlikleri
• Yaşlı tırnağı
• Genetik tırnak hastalıkları
  • Darier hastalığı
  • Pakioniki Kongenita

Ayak Tırnağı Kalınlaşması Belirtileri Nelerdir?

Ayak tırnağı kalınlaşması belirtileri sebeplere göre bazı değişiklikler gösterir;

• Tırnağın mantar hastalıklarında çoğunlukla tırnak uçlarından bazen yanlardan başlayan sarı, kahverengi, yeşil renk değişikliği ve kalınlaşma oluşur.

• Egzamalarda özellikle temas egzamasında tırnak bozuklukları görülebilir. Tırnağın matriks (kök) kısmının egzamadan etkilenmesi ile tırnağın görüntüsü ve rengi bozulup kalınlaşabilir.

• Sedef hastalığında tırnakta renk değişikliği, kalınlaşma, tırnak plağının tırnak yatağından ayrılması (Onikolizis) ve terzi yüksüğü belirtisi şeklinde dört tip tırnak bozulması görülebilir.

• Liken Planus hastalarının %10’unda ve Alopesia Areata (Pelad) hastalarının %’ında tırnak değişikleri oluşabilir.

• Onikogrifoz çoğu kez ayak baş parmaklarında görülür. Tırnak koç boynuzu şeklinde, kalın ve bükülmüştür. Çok serttir. Genelde kesilemez. Onikogrifoz’un travmaya bağlı oluştuğu kabul edilir.

• Diyabet, obezite, dolaşım yetersizlikleri, vitamin-mineral yetersizlikleri gibi sistemik problemlerdetırnaklar genellikle canlılığını yitirir, matlaşır ve bazen kalınlaşabilir.

• Bazı yaşlılarda yaşa bağlı tırnaklarda kalınlaşmalar oluşabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Bir dermatoloji hekimi genellikle klinik muayene ile tanı koyabilir. En sık görülen kalınlaşma sebebi olan tırnak mantarlarının tanısını kesinleştirmek için tırnaktan materyal alınarak mikroskobik inceleme yapılır ve mantar görülerek tanı kesinleştirilir.

Sedef hastalığı, egzama, liken, alopesia areata gibi deri hastalıklarında genellikle hastalıkla ilgili deri belirtilerine bakarak dermatoloji hekimi tanı koyabilir.

Diyabet, vitamin ve mineral yetersizlikleri gibi sistemik hastalıklarda laboratuvar tetkikleri ile tanı kesinleştirilir.

Hastaların mesleği, varsa ortopedik sorunları, giydikleri ayakkabı ve çoraplar, basma şekilleri hekime hastalık sebepleri hakkında fikir veren ipuçlarıdır.

Ayak Tırnak Kalınlaşması Tedavisi Nasıldır?

Tedavide hastaya uygun bir yaklaşım geliştirilir. Hastaların ihtiyacı olan ilaç tedavilerinin yanı sıra psikolojik ve ortopedik destek de alınabilir.

Medikal Tedavi

Hastalıkların sebeplerine göre gerekli görülen aşağıdaki tedaviler uygulanabilir;

• Mantar hastalığı olanlarda sistemik ve topikal antifungal ilaçlar
• Bakteriyel perioniksisi olanlarda gereken sürede sistemik ve topikal antibiyotikler
• Vitamin-mineral yetersizliği olanlarda gereken süre vitamin-mineral takviyeleri
• Sedef hastalığı, egzama, liken, Alopesia areata gibi deri hastalığı olanlarda bu hastalıkların kişiye özel tedavileri
• Diyabet ya da dolaşım bozukluğu olanların bu hastalıklarına yönelik tedaviler

Psikolojik Destek

Arka planda nevrotik ya da psikotik boyutta psikolojik problemler düşünülürse bir psikiyatrist ya da psikologdan profesyonel yardım alınabilir.

Ortopedik Destek

Ortopedik problemleri ve basma sorunları olan hastalar için özel tasarlanmış ayakkabı ve tabanlıklar faydalı olabilir.

Ayak Tırnağı Kalınlaşması Evde Tedavisi

Hasta eğer profesyonel yardım alamazsa evde ince dişli, kaliteli, metal bir törpü ile haftada kez tırnakları üstten yavaşça törpüleyebilir. Bu sırada tırnağın deri ile birleştiği yan ve dip oluklara zarar vermemeye özel bir hassasiyet gösterilmelidir. Bu şekilde dikkatli törpülemelerle tırnak yavaşça inceltilebilir.

Bununla birlikte hastalığın sebebine yönelik etkili ve kalıcı tedavi düzenli bir tıbbi takiple mümkün olabilir. Çünkü tırnağın kalınlaşması yukarıda bahsedilen mantar, egzama, sedef gibi farklı hastalıkların sonucu olabildiğinden esas itibariyle bu hastalıkların tedavilerinin yapılması gerekmektedir.

Tırnak Kalınlaşmasını Önlemek İçin Tavsiyeler?

Tırnak kalınlaşmasını önlemek için aşağıda belirtilenler faydalı olabilir;

• Ayaklar çok uzun süre ıslak bırakılmamalı ve temiz pamuklu havlu ya da bezle kurulanmalıdır.
• Ortopedik, dar ya da geniş olmayan, ayağa uygun ayakkabı seçilmelidir ve malzemeleri doğal olmalıdır.
• Çarpma, vurma, sıkışma, sürtünme gibi travmalardan sakınılmalı, olduysa erken dönemde bakımı yapılmalıdır.
• Çoraplar saf pamuklu ya da yünlü olmalı, sentetik olmamalıdır.
• Çorap dikişleri kaliteli olmalı, topak yapıp ayağa vurmamalıdır.
• Başkalarına ait ayakkabı, terlik, çorap, havlu vb. kullanılmamalı, eşyalarımız kendimize ait olmalıdır.
• Tırnak temizliğine özen gösterilmelidir.
• Ayaklar hava almalı, uzun süre oksijensiz ve nemli ortamda kalmamalıdır.

Tüm bu anlatılanlardan anlaşılacağı gibi ayak tırnağı kalınlaşması hem kişinin psikolojisini bozan hem de günlük yaşam kalitesini düşüren önemli bir sağlık sorunudur. Ayakkabı giyimini zorlaştırır. Ağrılara, nasır oluşumlarına, enfeksiyonlara ve tırnak batmasına sebep olabilir. Sedef, mantar, egzama gibi değişik hastalıklar birbirine benzeyen ya da farklı tırnak kalınlaşmaları oluşturabilir. Bu hastalıklara özel ve hastaya uygun bir yaklaşımla tırnak kalınlaşmalarının düzeltilmesi çoğu hastada mümkün olabilir. Böylece hem hasta psikolojisi hem de tırnak ve ayak estetiği çok daha sağlıklı bir duruma gelebilir.

Ayak tırnağı renk değişimi siyah, kırmızı, koyu mor veya bordo olduğunda, buna genellikle tırnak altında kalınlaşmış bir kan toplamasına neden olan travma veya tahriş neden olur. Bu ayakkabının ucuna çarpmaktan, tırnağın üzerine ağır bir parça düşmesinden gelişebilir. Bazı durumlarda tırnak altındaki keratin dokusunu karartan mantar enfeksiyonları veya batık tırnak da neden olabilir.
Ayak tırnağında siyah, kırmızı veya mor renk solması varsa ve herhangi bir yaralanma öyküsü yoksa, podolog uygulamasını gerektiren bir mantar olabilir. Nadir durumlarda, renk bozulması malign melanom tümöründen kaynaklanır. Subungual hematom tırnakla büyür, bir tümör ise aynı noktada kalır.

Kan toplamasının yarattığı basınç çok yoğunlaşırsa, podoloğunuz kanı boşaltmak için basıncı ve ağrıyı azaltan birkaç farklı dekompresyon yöntemi uygulayabilir. Ev operasyonundan kaçının, genellikle acı verici ve sağlıksızdır.

Tüm subungual hematom vakalarında, tırnağın normal görünümüne dönmemesi olasılığı vardır. Travmaya maruz kalan tırnak yeniden uzarken herhangi bir renk değişimi olduğunu düşünüyorsanız, podoloğunuzu ziyaret edin.

Derya Çoban’ın Notu: Oje ile siyah ayak tırnaklarını gizlemekten kaçınmanız tavsiye edilir. Tırnağı boyamak hava almasına izin vermez ve eğer mantar söz konusuysa tırnak kaybına neden olabilir. Ayak parmağı bölgesinde yeterli alan bırakan uygun ayakkabılar giymenizi ve tırnaklarda renk değişimi için bir podoloğa müracat etmenizi öneririz.

WHATSAPP RANDEVU HATTI: +

Tırnak Sararması Hastalık Belirtisi Olabilir

Birçok sistemik ve dermatolojik hastalıkta el ve ayak tırnaklarında değişiklikler ortaya çıkabilir ve bunların değerlendirilmesi ile çeşitli hastalıkların tanısı konulabilir. Tırnak renk ve yapısal değişikliklerinin muayenesi, mutlaka uzman dermatologlarca yapılmalı; tüm el ve ayak tırnakları muayene edilmeli. Ayrıca doktor tarafınca uygun görülen tetkikler yapılmalı; tetkik değerlerine göre önerilen tedaviler düzenli bir şekilde uygulanmalı.

Peki tırnak sararması, tırnak sertleşmesi gibi tırnaklardaki değişiklikler ne gibi sorunların habercisi olabilir?

Tırnaklarda Hafif Kabarık Şerit Şeklindeki Kabarıklıklar

Bu kabarıklıklar tırnak boyunca birbirine paralel olarak dizilir. Doğuştan olabileceği gibi; liken planus ve darier gibi dermatolojik hastalıkların seyrinde de ortaya çıkabilir. Bunun dışında demir eksikliği anemisi ve hipertiroidi gibi sistemik hastalıklarda da gözlemlenebilir.

Beyaz Lekeler

Bu beyazlıklar tırnaklarda noktasal, yatay veya dikey çizgilenme şeklinde olabildiği gibi tırnağın tamamında da olabilir. Manikür gibi tırnak yatağını etkileyen minör travmalar, radyoterapi ve kemoterapi tedavileriyle; nadiren de olsa kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi sistemik hastalıklar ve bazı ateşli hastalıklara bağlı olarak da gelişebilir.

Tırnaklarda Kırılma, Kuruma, Tırnağın Yatağından Ayrılması

Bu tip belirtiler, tiroit bezi hastalıklarının habercisi olabilir. Çinko, biotin, vitamin B12 eksiklikleri de tırnak sağlığını bozabilir.

Tırnak Sararması

Bu durum dış kaynaklı olabildiği gibi sarı tırnak sendromunun belirtisi de olabilir. Sarı tırnak sendromunda tırnak büyümesi durur. Bu durum da tırnağın kalınlaşmasına ve sararmasına neden olur. Erken dönem lenfödem ve bunlara eşlik eden kronik akciğer rahatsızlıkları sarı tırnak sendromunun en sık rastlanan nedenleri arasında yer alır.

Tırnakla Derinin Birleştiği Alanda Beyazlaşma

Tırnağın iki renk aldığı ‘terry tırnağı’ denilen durumda, tırnağın parmakla birleştiği kısım beyazlaşır; uç kısmı ise pembe renklidir. En sık kandaki albumin denilen protein oranının düşmesi ile beraber siroz hastalarında, kalp yetmezliğinde, böbrek yetmezliğinde ve diyabet hastalığında bu durum yaşanır.

Tırnağın Kaşık Şeklini Alması 

Tırnağın kaşık şeklini alması, çocuklarda normal bir durumdur ve birkaç yıl içinde normale döner. Bunun dışında, travma, bazı kimyasal çözücülere maruz kalma, demir eksikliği gibi sorunlarda da tırnak kaşık şeklini alır. Kaşık tırnağa eşlik eden bariz hastalık olmadığında tam kan sayımı, demir düzeyi ve ferritin ölçülerek demir eksikliğinin ekarte edilmesi gerekir.

Tırnak Plağının Saat Camına Benzemesi

Çomak parmak denilen bu durum; tırnak plağının saat camına benzer konveks bir görünüm almasıdır. Akciğer hastalıkları, kardiyovasküler sistem hastalıkları, hipertiroidi, karaciğer hastalıkları ve bağırsak hastalıkları gibi çeşitli hastalıkların seyrinde bu durumla karşılaşılabilir.

Tırnakta Koyu Renk Değişikliği

Basit bir kimyasal maddenin tırnağa teması tırnakta renk değişikliğine neden olabileceği gibi "malign melanoma" gibi hayatı tehdit edebilecek ciddi bir tümörden de kaynaklanabilir. Bu nedenle tırnak renk değişimlerinin tanımlanması son derece önemlidir.

Çukurcuk, Sertleşme ve Kırılmalar

Tırnaklarda nokta şekilli çukurcuklar, tırnak plağının tırnak yatağından ayrılması, tırnak plağında sertleşme ve kalınlaşma sedef hastalığının belirtisi olabilir. Sık rastlanan egzama hastalığında da tırnakta yatay oluklanmalar, kalınlaşmalar, çukurcuklar ve tırnak yüzey bozuklukları oluşabilir.