Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Bol su içilmesi gerektiğinin üzerinde sıklıkla duran Karatay, potasyumu yüksek yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini söyledi. "Susuz kalırsak kabız oluruz. Tuzsuz kalırsak kabız oluruz." diyen Canan Karatay, "Kabızlıktan korunmak için türk kahvesi çok önemli. Türk kahvesi en yüksek antioksidandır.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Kabızlığa ne iyi gelir?
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Barbunya, kuru fasulye ve nohut gibi baklagiller Sarımsak ve soğan Brokoli ve lahana gibi yeşil sebzeler. Süt ve süt ürünlerinden peynir ile yoğurt Bazı meyveler (portakal, kayısı gibi) ile yüksek oranda lif içeren tam tahıllı besinler.
Kaynak kaldırma talebi
nest...