Cier otu hakknda bilgi vermek için hazrladmz bu yazmzda her balkta farkl detaylara deindik. Doann sunduu ifa kaynaklarndan biri olan cier otu, ormanlk alanlarda ve nemli topraklarda kendiliinden yetiir. Güzel görünümü nedeniyle bahçeli evlerde de yetitirilen bir bitkidir. Çiçekleriyle gözlere hitap eden bitkinin yapraklar ise insan salna ifa sunar. Souk hava koullarna kar dirençli bir bitkidir.
Cier otu faydalar nelerdir ve nasl kullanlr, ne gibi zararlar vardr sorularnn yantlarn örenmek istiyorsanz yazmz okuyabilirsiniz. Bu bitki türüyle ilgili cier otunun çiçei var mdr, cier otu tohum üretir mi gibi sorular üzerine de aratrma yaplmaktadr.
Kara yosunlarnn bir türü olan cier otlar çiçeksizdir; ancak Hodangiller ailesinin üyesi olan cier otu ise çiçeklidir. Cier otu yaam alan da türe göre deikenlik gösterir. Biz yazmzda çiçekli türden bahsedeceiz.
Cier Otu Nedir?
Çok yllk otsu bitkilerden olan cier otunun Latince ismi Pulmonaria Officinalis olup halk arasnda da lalesi olarak bilinir.
Yol kenarlarnda ve ormanlarda kendiliinden yetien ifal bir bitkidir.
Tek bana kullanlabilecei gibi baka ifal bitkilerle beraber de kullanlabilir.
Çiçekleri ilk açtnda krmz renkte olur ama daha sonra muhteem bir mora ya da maviye dönüür.
Cier otunun dik ve tüylü bir gövdesi vardr. Gövdesinde beyaz yapraklar bulunur.
Bitkinin çiçekleri, saplar ve yapraklar ifal olup farkl rahatszlklarn tedavisi için kullanlabilir.
Nisan ay cier otu çiçeklerinin kurutulmas için en uygun zamandr.
Çok eski zamanlardan beri kullanlan bu ifal bitki geleneksel tedavide kabul gören otlardan bir tanesidir.
A ve C vitamini zengini olan cier otunun bünyesinde müsilaj, tanen, reçine ve eker de yer alr.
Çünkü cier otunun zehirli türleri vardr ve bilinçsiz kullanmlar çok tehlikeli sonuçlarn ortaya çkmasna neden olabilir.
Cier otu adyla da birçok kiinin ilgisini çekmekte ve bu ismin nereden geldii merak edilmektedir.
Cier otu anlam ile yani cier ile elbette direkt ilikisi olan bir bitki ismi deildir.
Cier otu ad dolayl bir benzetmeden domutur. Bitkinin yapraklar ciere benzediinden ismi de buna istinaden konulmutur.
Cier Otu Nerede Yetiir?
Cier otu ormanlk ve gölgelik alanlarda kendiliinden yetiebilen bir bitkidir.
Bat Avrupa’dan balayp Dou Türkmenistan’a kadar yaylan geni alanda ona rastlamanz mümkündür. Bitki en çok tropikal iklimi sever.
Ülkemizde Akdeniz ikliminin hüküm sürdüü yerlerde rahatça yetiir.
Asya ve Avrupa’nn lman iklim koullarna sahip alanlar, bu bitkinin yetimesi için en verimli topraklardr.
Islak kayalklarda, nemli topraklarda ve büyük aaç gölgeliklerinde ona rastlayabilirsiniz.
Cier otu güzel görünümlü bir bitki olduu için birçok kii tarafndan bahçede de yetitirilir.
ifal yönünden faydalanmak isteyenler de buna dahildir.
Tarla ve bahçelerde yetitirmeye çok elverili bir bitkidir.
Nemi seven cier otu çayrlarda, dere boylarnda, nemli duvar ve kaya diplerinde yetiebilen bir türdür. Tohum ya da kök ksmndan ekilen bitki çok çabuk yaylr.
Su depolama özelliine sahip olduu için özel bir bakma ihtiyac yoktur.
Cier Otu Faydalar Nelerdir?
Hodangiller familyasndan gelen, boyu 15 santimetreye kadar ulaan ve çok yllk otsu bitki olan cier otu, ifas nedeniyle yllardr alternatif tpta kullanlr.
Peki, cier otu ne ie yarar?
Bilinen en etkili kullanm alan müzmin hale gelmi öksürük tedavisidir.
Gösü yumuatan ve bronlar rahatlatan özellie sahiptir.
Akcier sal için önemli bir ifa kayna olduu söylenir. Akcier veremi tedavisinde etkili sonuçlar vermesiyle bilinen cier otu ismini bu özelliinden alm olabilir.
Ölmez Otu: Ebedi Gençlik Bitkisi Faydalar
Cier otu faydalar arasnda unlar da yer alr:
Çok etkili bir idrar söktürücüdür. Ödem atma için kullanlabilir.
Tansiyon hastalarnn uzman doktor görüü olmadan kullanmalar sakncaldr.
Toz haline getirilen cier otu vücuttaki iltihapl bölgelere uygulanrsa en ksa süreçte iltihab kurutabilir.
Mide ve barsaklarn görevini en iyi ekilde yapmalarna yardmc olur. Düzenli çalmalarn salar.
Hazmszlk, ikinlik, gaz gibi sorunlarn giderilmesinde etkilidir.
Fazla miktarda kullanlrsa müshil etkisi göstererek ishal oluumuna neden olur.
Doal bir antiseptiktir. Mikroplar öldürür. Yaralarn iyilemesi için kullanlabilir. Basur ve meme çatlaklarnda kullanm yaygndr.
Cilt iltihaplar ve yaralar için çok faydaldr. Ciltte meydana gelen lekelerin yan sra hafif yank izlerini gidermek için de kullanabilirsiniz
Boaz arlar ve iltihaplarnn hzla iyilemesine yardmc olur.
Bütün ifal bitkilerde olduu gibi cier otunu da kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danmanz gerekir. Sürekli ilaç kullananlar için bu konu daha da önem tar.
Mayasl Otu: Basur ve Egzamann lac
Cier Otu Nasl Tüketilir?
En etkili geleneksel tedavi bitkilerinden biri olan cier otunun farkl kullanm ekilleri vardr.
Çayn yaparak içebileceiniz gibi kurutulmu yapraklarn iltihap tedavisinde kullanabilirsiniz.
En çok kullanlan ekli cier otu çaydr.
Tek bana demleyebileceiniz gibi biberiye ve benzeri dier ifal bitkilerle kartrarak da demleyebilirsiniz.
Her tüketim için taze çay demlerseniz daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Öksürük ve boaz ars için ya da bronlar yumuatmak için günde iki veya üç bardak cier otu çay tüketebilirsiniz.
1 bardak kaynam suyun içerisine bir çorba ka kurutulmu cier otu atn ve 15 – 20 dakika süreyle demlenmeye brakn.
Demlendikten sonra süzerek çaynz içebilirsiniz.
Daha fazla miktarda demlemek isterseniz yarm litre kaynam suyun içerine 2 çorba ka ot atarak demleyebilirsiniz.
Gün içerisinde tüketeceiniz cier otu çay sayesinde bronit ve nefes darlnn neden olduu rahatszlklar en aza indirgeyebilirsiniz.
Youn bir kokusu olmayan kolay içebileceiniz bir çaydr. Hafif buruk olan tadn sevmezseniz doal bal ile tatlandrabilirsiniz.
Bitki çaylarnn taze olarak tüketilmesi çok önemlidir. Mümkünse her içim için yeni çay demleyebilirsiniz.
Demlediiniz çay içmenin dnda iltihapl yaralar veya egzamal bölgeleri ykamada da kullanabilirsiniz.
Cilt temizlii ve sal için kullanmak isterseniz hazrladnz çay souduktan sonra temiz bir bez ya da pamuk parçasyla cildinize uygulayabilirsiniz.
Cier otu çaynn bu ekildeki kullanm egzama, kzarklk, kant ve döküntü olan bölgeleri yattrarak rahatlatma özellii gösterir. Ciddi ölçüde cilt sorunlarnz varsa bir uzman doktorla görümeden bu uygulamay yapmamanz gerekir.
Birçok bitkiyi farkl yararlarndan dolay bitki çay olarak tüketmekten skldysanz cier otunu toz halinde baharat gibi de tüketebilirsiniz.
Dier baharatlarda da olduu gibi içerikten tam olarak faydalanabilmek için pien yemee eklemek yerine, tüketim srasnda yemein üzerine serpitirmeniz daha iyi olur.
Salatalar da ekleme yapabilirsiniz.
Bu ekilde kullanacaksanz öncesinde tadna bakarak damak tadnza uyup uymayacan da test etmenizi öneririz.
At Kuyruu Otunun Az Bilinen 10 Faydas
Cier Otu Zararlar ve Yan Etkileri
Cier otu bilgileri kapsamnda yararlar gibi zararlar da var m konusu da kafalarda soru iaretlerine sebep olabilir.
ifa kayna olarak uzun yllardan beri alternatif tp alannda kullanlan cier otunun bilinen yan etkisi yoktur.
Bitkinin içeriinde müsilaj, tanen, reçine, silicic asid, saponin,baz ekerler ve sabit bir ya vardr.
Güçlü bir içerie sahiptir. Bu yüzden çok dikkatli olarak kullanlmas gerekir.
Fazla oranda tüketimi ifa vermek yerine istenmeyen sonuçlar dourabilir.
Bu otun zehirli olanlar mevcut olduu için bilinçsizce kullanm tehlike oluturur.
Güvenli ekilde toplanan, kurutulan ve paketlenen ürünleri tüketmek önemlidir.
Hamile ve emziren kadnlarn, kronik hastalklar olan ve düzenli ilaç kullanan kiilerin kullanmas önerilmez.
Yüksek dozda ve sürekli kullanrsanz ishal olma ihtimaliniz oldukça yüksektir.
Bitki uzmanlarnn ve doktorunuzun tavsiye edecei ekilde kullanmanz gerekir.
Cier otuyla ilgi yaplan bilimsel çalmalar yeterli olmad için bilinçli ve dikkatli ekilde kullanlmas önem tar.
Cier Otu Nerede Bulunur?
Ülkemizde yaygn ekilde yetien cier otu bilinçli kiiler tarafndan toplanmas gereken ifal bir bitkidir.
Bu nedenle güvendiiniz aktarlardan temin etme yoluna gitmeniz faydal olur.
Cier otu aktar ile konuarak alndnda direkt sorularnz sorabileceiniz, bilgili biriyle iletiim kurulaca için etkileriyle ilgili de kafanza taklan eylerin cevab daha kolay alnabilir.
Tüm ifal bitkiler gibi onu da birçok yerde bulabilirsiniz.
nternet üzerinden sat yapan siteler, büyük market zincirlerinin doal bitkiler reyonlar ve aktarlar, kolayca satn alabileceiniz alveri noktalardr.